导读： 跑步，或许是一种折磨，可何尝不是一种历练，我应去接受，也应去享受。至少现在的我是这么认为的……以下是我整理的跑步 日记 初中600字10篇精选，欢迎阅读分享。 跑步日记初中600字1 深红色的跑道上，洁白的线条纵横交错
跑步，或许是一种折磨，可何尝不是一种历练，我应去接受，也应去享受。至少现在的我是这么认为的……以下是我整理的跑步 日记 初中600字10篇精选，欢迎阅读分享。
跑步日记初中600字1
深红色的跑道上，洁白的线条纵横交错，我站立于起跑线上，放眼望去，长长的跑道就像是一卷华丽的红地毯，通向光芒四射的终点。
我俯身而下，做好预备姿势，等待着那一声响亮的枪响，心在不安分地狂跳，似乎早已迫不及待要向前冲去。四肢也有种想要一展身手的冲动，有股力量一直在身体里乱窜，绷紧着体内的每一根神经。
“嘭”，一声枪声响彻云天。那一刻，那股抑制已久的力量在瞬间爆发，心跳在不断地加速摆动着，感觉自己就像是一只刚飞出笼的鸟儿，正迫不及待地飞向广阔的蓝天，心里有种说不出的欣喜，周围一片寂静，闭上双眼，竖起耳朵，倾听着那富有节奏感的运动鞋与跑道摩擦发出的声音，急促的呼吸声和心跳声为它伴奏，这交织成了一道独一无二的运动交响曲。
四周的景物在一点一点地向后移，脚底开始发热，心也开始松弛下来，感觉自己如同是腾飞的雄鹰一样。常常在夜里梦见自己置身于广阔无垠的大草原上，尽情地奔跑。我喜欢那种自由的感觉，想跑到哪里就跑到哪里，想什么时候停歇就什么时候停歇，没有任何束缚，只有尽情地奔跑，去释放自己。
终点线渐渐清晰于眼前，我全身热血沸腾，似乎每个红细胞都在纵情地跳舞，心里也有种说不出的激动。尽管额头上早已渗出了大滴的汗珠，全身的肌肉也开始发酸。我依旧咬着牙坚持着，冲向我期待已久的终点。
成功了，我越过了终点线!尽管我已挥汗如雨，尽管我已累得筋疲力尽，但这是值得的。我得到了我所想要的豪放和自由，到达了我所想要的终点。
奔跑，不仅是一种运动，更是一种心灵的释放。
跑步日记初中600字2
在去西区的路上，又出现了我们五班的身影。我们是要去干嘛呢我们是要去西区参加跑步考试。在头一天当我知道明天要考跑步时，我的心中疙瘩了一下，明天我能考好吗能坚持跑完吗能及格吗这些问题一直缠到我入眠。
当我踏入西区的校门时，我紧张极了，简直心都快跳到嗓子眼里了。我怀着一颗紧张的心情做着准备活动。
当我站在起跑线上时,我紧张万分,手心冒着汗,心急如焚,七上八下,弄得我满头大汗手脚也不由自主地僵硬起来当余老师一挥旗子,我的后脚便腾空而起,像一支离弦的箭一般飞奔而去
第一个来回,精力充沛的选手们飞一般地冲了出去双脚不停地来回跑动,手剧烈地摆动20多秒的时间便跑完了100米
第二个来回,可能是第一个来回发力过猛,在第二个来回时,体力有些减弱了,双脚有也有些沉重了
第三个来回,当我跑第三个来回时,我的脚似乎像上了铅一般沉重呼吸似乎跟不上节拍要大口大口地喘气才行当我努力想冲刺时,呼吸急促,让我感到十分吃力
第四个来回,我们体力严重透支,脚越来越沉重似乎迈一步都需要很大的力气我拖着好似已无知觉的双腿,在操场上坚持跑了下去并不断地为自己"加油”只有一个来回了,只要跑完这一个来回就可以休息了当我用相当于慢跑的速度跨过终点时,我似乎都快累爬下了
五十米乘八,四百米的距离,说长不长,说短不短我应该多多练习在下一次考试中考得更好
跑步日记初中600字3
有一天早上，我和同学来到学校。一走进学校大门，我就看见东边的操场上有三位六年级的学生，还有一位老师正在给他们指导跑步的 方法 。那三位同学听了教师的指点以后便迅速地跑了起来。他们跑得超快，整个人都好象要飞起来一样。我觉得我和身边的几个同学没有一个是他们的对手。看着看着，我们也想去跑步了。我想虽然单纯讲跑步，我们肯定不是他们的对手，但是我们可以用智慧来取得胜利。于是，我和身边的几个同学嘀咕了一会儿，就向他们发出了比赛跑步的请求，同时提出了我们用来比赛的方法和规则。他们都同意了。
我们进行的是四百米跑步比赛，他们中出来一个人跑四百米，跑到底，而我们这一边是四个人跑，每一个人跑一百米，我们出场的顺序是跑得最快的留在最后一个跑，第二快的第一个跑，最慢的跑第三棒，我跑第二棒。比赛开始了。二个人一跑，我们这里的第一个人立刻被对手拉了下来。现在轮到我了，由于对手已经跑了一百米了，而我还刚刚开始跑，所以我和他拉近了距离。我跑完一百米的时候已经和对手差不远了。现在，我们这一边轮到最慢的那个同学跑了。这一次，我们明显占了优势，最慢的竟然和对手跑得差不多快了。很快要第四个同学跑了。这一个同学是我们四个人中跑得最快的一个，而且他是生力军。对手已经跑了三百米了，而且他前面已经训练了一段时间体力消耗得非常大，所以，他一下子比我们的最后一棒的同学超过了，而且到终点的时候，我们这一个同学比对手领先了一大段路呢!
啊，这一次跑步，我们用了自己的智慧，终于赢得了胜利。我们都非常高兴，心想跑步也快乐!
跑步日记初中600字4
上周，学校举行了冬季 长跑 比赛。
同学们陆陆续续来到操场，运动员们早已排成一列长队，等待比赛的开始。
第一轮，我们班的丁洋上场了。只见他全神贯注地望着前方，精神抖擞，蓄势待发。“啪”的一声，发令枪响了。所有运动员都冲出了起跑线，霎时间，如万箭齐发。草地上的同学们都沸腾了起来，“加油，加油!”呐喊声此起彼伏。突然，丁洋摔倒了。同学们的心都提到了嗓子眼儿。在丁洋后面的运动员们纷纷超到了丁洋的前面。正在同学们焦急万分的时候，只见丁洋一跃而起，咬紧牙关，急起直追，一个，两个……丁洋追上了一个又一个竞争者。同学们有的在草地上大叫：“丁洋加油!”有的干脆跟丁洋一起跑了起来，边跑边给他鼓劲：“丁洋，好样的!”在终点，同学们像迎接凯旋而归的英雄一样，把他团团围住。他的手上擦了一道深深的伤痕，整个手掌都肿了起来。同学们扶着他说：“丁洋，你真了不起!”
第二轮比赛开始了，吴骏杰站在了起跑线上。只见他摩拳擦掌，信心百倍地盯着前方。他可是我们班的种子选手，夺冠的希望都寄托在了他的身上。他不愧是一位富有 经验 的老运动员，稳稳地跟在第一名的后面，不紧不慢，不慌不忙。同学们的嗓子都要喊破了，大家一路追随着，恨不得自已也加入比赛的行列。快到终点了，吴骏杰开始加速，他像一颗上了膛的子弹射向终点，取得了小组第二的好成绩。我激动地冲上前去，一把抱住他，拍着他的肩说：“兄弟，你真棒!”
比赛一轮一轮地进行着，运动员们在赛场上尽情挥洒汗水，放飞青春。他们个个顽强拼搏，奋勇直前，比出了“海小”人的斗志，赛出了“海小”人的精神!
跑步日记初中600字5
虽然已是春天，但是天气依然寒冷，但我过得却格外的健康和温暖!这也是我们学校同学共同的感受，你知道为什么吗听我来讲一下吧。
冬天开始，学校每天早晨都安排跑步，我们六年级是跑1000米。一开始，我是被这么长的距离吓到了，心想：这么长的距离，怎么能跑得下来呢那还不是半途就累倒了。反正，怎么想都觉得很困难，而且，刚开始跑的时候我也却是就这样的感受，整天感觉就像是被人逼一样，天天想着怎么能不跑的办法，但是学校有硬性规定：必须跑!关键是老师也天天陪我们跑，我也只能坚持，坚持，再坚持了。
坚持了两个星期以后，感觉还真不错!每天，我都觉得好冷，但跑了一圈，我就觉得不冷了，跑了两圈半后，就会热而出汗了呢，手也不会发麻了，心情可舒畅了。不仅如此，跑步还增强了我的抵抗力，在这段时间，我都没感冒。要是在以前，我早就发烧、咳嗽、流鼻涕了。喔，对了，通过跑步也增强了我的毅力，让我知道了坚持去做一件事情就会取得胜利。每当不想跑步时，就会对自己说：坚持、坚持!坚持下来就能拥有健康的体质，才能有精力更好地学习。另外大家都在跑，我有什么理由不跑我可不能输给别人，所以我一次都没落下。
同学们，迎着朝阳跑是多么的健康美好，跑完之后又是多么舒服哦!晨跑既对我们身体好，又能培养我们的毅力，真是一举多得呀!我一定会坚持下去，加油!加油!
跑步日记初中600字6
“呼哧，呼哧……”声音这么大，这是在干吗呢原来我们正在进行长跑运动呀!
你看，我们个个脸上挂着笑容，多高兴呀!你再看，有的人步伐轻盈，一蹦一跳的，多么轻松呀!你继续看，有的人步伐缓慢，气喘吁吁，一副跑完全程就会趴下的感觉!你继续往后看，有的人累得干脆就走走，不跑了，但待到“油”全部“加满”时又跑起来了……
长跑运动表面上看起来的确十分累人，但是如果仔细想想，它带来的好处可不是一点点噢。
首先，长跑对于我这样肥肥的人可是一种“特效减肥药”呢!因为天天运动，尤其是长跑的减肥效果那可不要太好呀，绝对比减肥药还要好，我称它为“绿色无公害自然减肥法”。虽然短时间内看不出大的效果，但是你想想，一天一公里跑下来，人人都累得半死不活的，出了一身大汗，该消耗多少多余的脂肪呀。只要能坚持跑完全程，而且天天坚持，一个月以后，我确定以及肯定我会瘦下来。就像我，自从学校开展了“阳光 体育运动 ”以来，我每天坚持跑步一个月以后，我的一直“顽固不化”的体重终于奇迹般地降下了一点。
第二，长跑还能锻炼我们的毅力。如果意志薄弱，用不了几天，为了不跑步，你就会想出各种各样的法子，寻找各种各样的借口来逃避运动。如果你坚持下来，以后有什么困难都难不倒你了。
还有，坚持长跑还能让你的身体变好，增加抵抗力，减少生病的次数，这样，你就不会因为生病而影响学习了。
你看，跑步的好处是不是很多呢那就不要犹豫了，一起去跑步吧。
跑步日记初中600字7
法国的医学家——蒂素说过“运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。这让我们知道体育锻炼的重要性。
开学了了，阳光体育运动又开始了，大家都积极参与其中。在运动中，我们变化着，收获着，快乐着。
以前我不喜欢体育运动，每当要跑步的时候，就觉得很无聊，但一想到是学校的命令，只好硬着头皮上。还有几次我想找借口不跑，但我又觉得这样是不好的。我就这样每次都怀着犹豫不决的心理一次次地跑完了三圈。直到现在，我才知道学校这么做是为了我们学生好，每天坚持跑步锻炼了我们的毅力，还增强了我们的体质。
我从跑步中还得到了快乐，因为每天和同学们在操场上跑步，一起挑战自己的毅力，真是一件令我很快乐的事。它还可以令我放松下来，让我消除疲惫，尽情享受阳光体育锻炼给我带来的快乐。而且每天运动30分钟，可以促进入睡的速度，使睡眠更充分，让我睡得更好。每天运动还会给我带来好心情，让我调整好自己的状态去迎接更大的挑战。
所以我感谢学校给我们这么多机会去锻炼，让我明白了体育锻炼不仅可以增强我们的体质，还可以锻炼我们的毅力，让我们在运动中感受乐趣，在乐趣中成长，用运动来放松自己，忘掉一天中的烦恼。我也希望所有人也都可以像我一样在运动中感受乐趣，喜欢上运动。
跑步日记初中600字8
昨天晚上我、邓怡诚、姜文兮约好了晚上八点绕着院子跑了两圈半。
事情是这样的，昨天我出去玩儿的时候遇见了邓怡诚，他对我说：“今晚八点我和妈妈要去跑步，你去不去”“那当然!”我回答说。他问：“当然去还是不去呢”我说：“当然是去喽!”“我还以为是当然不去呢。”他笑着说。
到了晚上八点，我和妈妈来到大操场，发现姜文兮也在，我说：“嗨，我们什么时候跑步去”邓怡诚和姜文兮异口同声的说：“就现在!"就这样，我们的跑步之旅开始了。
一开始我跑得最快，可不一会儿我就跑得气喘吁吁。就在这时邓怡诚的小宇宙爆发了，他跑在了我们最前面，把我、姜文夕、我妈妈和邓怡诚妈妈远远地甩在了后面。我想早知道他的小宇宙会爆发就好了，这样我边可以攒点儿力气追上他了。
这时候姜文兮说：“你知道吗咱们院子里有刺猬。”“知道。”我故意学着姜文兮的语气说：“你知道吗，我奶奶说咱们院里有黄鼠狼咬猫吃”他问我：“你看见过猫尸体吗”“看见过。”我不假思索的说。“只不过好像不是咬死的，因为猫身上并没有血。“好的。”姜文兮继续说：“我名侦探夕夕出场啦，这是一个小猫离奇死亡事件。”我无奈地看了他一眼，他问我可以去现场看看吗“不行!”“那你得告诉我案发现场的样子。”我便告诉了他现场的样子，突然邓怡诚的声音响了起来，“你们聊什么呢”我就告诉他事情的来龙去脉。可我刚说完，只听见妈妈说：“回家咯!”我只好回家。
美好的时间总是很短，今天晚上我们还要跑，而且宋佳琪说不定也能和我们去跑步，小分队一起跑步!
跑步日记初中600字9
每周二下午的体育活动课是我们班的冬季长跑时间。当第一次听老师说要进行冬季长跑时同学们有的兴奋，有的开心，有的吓得瞪直了眼。
开始长跑了!同学们围着操场开始跑了起来，体育老师在台上统一调配各班的跑步路线，并提醒大家调整呼吸进行慢跑。第一圈我们跑得轻松极了。可是慢慢的，同学们有的开始偷偷说小话，有的开始靠边系鞋带，有的远远的落在了队伍的后面。我在队伍里大口地喘着粗气，心里开始埋怨：咋这么累人呢长跑好累啊!还要跑几圈啊!
谢老师调整了一下节奏，请一个同学领 口号 ：121……121，锻炼身体，强健体魄!随着整齐的口号声，同学们像打了一剂强心针一样又有了跑步的力量。这样又坚持跑了一圈。老师拿出了相机开始拍照了，同学们看到老师的镜头对准了自己，说小话的不敢说了、拖后腿的赶快冲了上来，队伍变得更整齐了。
我其实已经快坚持不住了，感觉心里像压了块石头，连喘气的劲都没有了一样。我多想能坐下来，能喝一口水啊!谢老师在前面喊了起来：“同学们加油，快胜利了，坚持住!3。3班加油!”领跑的体育委员似乎也累得不行了，脚步明显慢了下来。只听台上的体育老师喊道：“坚持住，各班调整节奏!再跑两圈。”看到老师也跟着我们在跑，同学们卯足了劲继续跑。
跑着跑着压抑的感觉没有了，心上的石头也不见了，反而觉得身体很轻松。两圈很快坚持了下来。我看到每个同学脸蛋都红扑扑的，还冒着热气。虽然每个同学都感觉很累，可是超越自己、锻炼身体的感觉真的很棒!
跑步日记初中600字10
早上，天灰蒙蒙的，雷公公就已经开始做它响彻云霄的雷鼓声，我自然不会错过这个机会，就被它“震”醒了。我意识模糊，还不知道发生了什么事情，两个眼皮紧紧的合在一起，好不容易才把身边的闹钟抓过来：“7点50，嗯……还有作业没写，今天周几来着”还没等我想好，房间外面大喊一声：“快起来，要去跑步了，要早点吃早餐，不然跑着很难受……”我在那钢炮般的话语中，勉勉强强的起了床。看着窗外的天气，灰蒙蒙的，打着雷，可就是不下雨。再想想还要去跑步，两个加在一起，那岂不是“绝配”啊。
我慢悠悠向操场走去，天还是灰蒙蒙的，我极不情愿的到学校门口，心想：“这几天都下了雨，操场上怎么还没有水迹呢” 慢慢的，人都到齐了，就要跑步了，我们几个人，实际上都不想跑步，可是还是要加强身体素质的。
白日曜青春，时雨静飞尘，慢慢的，空气变得清新了起来，我们跑起来也自然轻松了许多，也已经没有了惊天动地的雷鼓声;慢慢的，我的心情也好了许多，感受着新鲜的空气，默默的，也适应了今天“奇妙”的跑步。我们几个人也似乎感受到新鲜的空气，我们几个人跑起来，更加轻松了，也为我们争取了不少的休息时间，使今天的跑步格外轻松。可天还是灰蒙蒙的。
天慢慢的亮了起来，也正是我们最后的10圈，在那最后的10圈里，我们每一个人充满信心，并不像以前唉声叹气，苦不堪言。呼吸着新鲜的空气，慢慢的跑的10圈，天也慢慢变得晴朗起来，享受着今天这特殊的10圈，也感受到今天慢慢变好的心情。
回到家中，不禁感觉今天的我充满了活力，斗志昂扬，可以说：“天气真的可以改变人的心情。”
天，不再是灰蒙蒙的了。
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玩世不恭的性格、快意恩仇的人生，请看主角王卓有了透视眼之后，赚钱泡妞打坏人的精彩故事！
简单的说，这是一本爽书。另外值得一提的是，每个传统的男人内心都有后宫情结，王卓也不例外……
[都市穿越] 《超级能源强国》作者：志鸟村（穿越1987年的大学生、金手指无异能、1V1）418M
文案：
1987年的大学生，包分配，做公务员易如反掌。
2012年的大学生，烂大街，毕业即失业。
穿越成为1987年的北大生，苏城终于享受到了天之骄子的待遇。
宝洁公司，松下电器之类的世界五百强，是绝对看不上的。
外交部、教育部，哭着喊着要他，也是不会轻易同意的。
[都市穿越] 《好莱坞之王》作者：威武武威（种马、中国小导演穿越过去成为美国白人、爽文、娱乐圈奇迹导演、金手指：众多剧本及超众眼光）88M
文案：
他既是公众最喜欢的导演，也是让影评人爱恨交织的导演
“艺术那玩意儿和我半点关系也没有，我只是讲故事，顺便赚点钱”
他拥有着惊人的才华，无数经典**背后都有他的身影
“它们就放在那里，我不过只是走过去拿了起来，然后向你们展示”
他的权势无人能比，是渴望成名的人的捷径
“我喜欢好莱坞喜欢**，所以我有了现在的事业”
他的私生活让每个男人羡慕嫉妒恨
“我只想试试能不能打破沃伦·比蒂的记录，事实证明不行，所以只好从质量上下手”
他拥有好莱坞
[都市穿越] 《回到过去变成猫》作者：陈词懒调（温馨有趣生活、无女主、微玄幻、金手指：身体健康力气大）295M
文案：
楚华大学东家属区大院门口，门卫大叔接了个电话之后，拉开窗子朝不远处的小树林中气十足一声吼：“黑炭，你妈叫你回家吃饭！”
嗖——
一只黑猫从小树林那边茂密的草丛里冲射而出，朝某栋楼跑去，眨眼间便消失在楼道口。
在它之后，一个个猫头接连从草丛那边冒出来。饭点了，各回各家，各找各妈。
……
有人说，猫是这个世界上唯一一个整个种族都是神经病的动物，元芳你怎么看？
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
无修真，想看修真的可以点“X”了。
(本站郑重提醒：本故事纯属虚构，如有雷同，纯属巧合，切勿模仿。)
作者自定义标签：
扮猪吃虎、生活、重生
[都市官场] 《重生之衙内》作者：不信天上掉馅饼（重生七岁、微YY、前三百章用的第一人称、种马）143M
文案：
重生一九七六，滋润做衙内！
修身，齐家，治国，平天下！
柳俊重生了，回到1976年，利用自己对国内大势先知先觉的优势，协助父亲成功上位，主政一方——望父成龙！然后自己也开始了幸福的滋润的“衙内”生涯。
本文以官场争斗为主线，没有强劲的靠山，也没有硬扎的后台，更没有动辄来自高层的“巨手”，靠扎扎实实为老百姓办实事升官，且看几名良知官员的仕途升迁之路！
适度YY，不架空，不一样的官场，尽量真实的官场！
[都市科幻] 《时空走私从2000年开始》作者：志鸟村（豪门嫡孙、金手指：基地、猪吃虎、穿越多个时空位面）483M
文案：
多少人穿越后因为缺少知识而苦恼。
多少人穿越后带着笔记本却面临缺电的窘境。
多少人穿越后带着军队却只有19世纪的后勤。
无数的前辈死在了穿越的路上……
无数的前辈倒在了异界的土地上……
无数的前辈功成名就却不能衣锦还乡……
还在为没有记住玻璃的配方而后悔吗？
还在为火药的成分而疑惑吗？
还在为镜子的不完美而苦思冥想吗
今日世界，有无数的大专院校为了一笔赞助奔波劳累；有无数的研究机构在钞票的浪潮中载沉载浮；有无数专家教授的课题因为经费而陷入停顿；
一切的问题皆有答案。
[都市科幻] 《唯我独法》作者：志鸟村（金手指：主角拥有通往其他世界的地铁、玄幻、高干、种马、魔宠）416M
文案：
人在都市却有魔法傍身，穿梭于世界角落，决不让任何人左右。
这是一个21世纪的普通城市，世家出身的陈易却遭遇了不同寻常的一刻，他发现了一列能够通向魔法世界的地铁。
从此，各种魔法卷轴，各种魔法药水，各种魔法技能蜂拥而至……在科技浇灌的钢铁丛林中，陈易紧握着他的秘密如鱼得水，卷起永不消逝的飓风，成就真正的世家传说。
“海豚”与“志鸟村”两个笔名合一，豚氏志鸟村将继续努力奋斗。
[都市玄幻] 《超级电脑》作者：疯狂冰咆哮（爽文、YY、金手指：未来的自己送回的电脑）32M
文案：
陈旭的电脑丢了，于是他想了个法子。
拿一张很厚的纸，用不容易褪色的黑墨水在纸上写上以下一段话：
“我的子孙，我是你们的先祖陈旭，现在时间是2006年9月1日北京时间12点07分，今天你们先祖我遭遇了人生最惨淡的事情——在我大学开学的第一天，我价值八千块钱的笔记本电脑被偷了。如果你是我的后辈，那就帮先祖我做点事情吧。
如果你们那个时代已经出现了传说中的时光机，那么请寄一部笔记本电脑到我现在所处的时间段，地址是XX省，XX市合协大学14栋楼207寝室。”
一分钟之后，一台来自未来的电脑从天而降……
本书有精彩的校园生活，飞扬而美丽的女孩儿，那些精彩的、难以忘怀的回忆，那段我们一生当中的，黄金时代。
[都市玄幻] 《我就是妖怪》作者：张小花（轻松搞笑、YY、主角能力：控制时间、三个同伴）19M
文案：
我是一个妖怪，我是一个可以让时间停止的妖怪，我是一个可以让时间停止甚至倒退的妖怪。
这些都没什么，我的身份远不止这么神秘。
我甚至想，那才是人（妖）生中最值得玩味和感慨的——我是一个人类社会的居委会主任……
哎，所以我的同类都叫我：不堪回首何安忆。
[都市异能] 《黄金瞳》作者：打眼（能力：类似精神力灵气、赌石、医治、亲兽、鉴定、无挫折、微YY小白）82M
文案：
典当行工作的小职员庄睿，在一次意外中眼睛发生异变。
美轮美奂的陶瓷，古拙大方的青铜器，惊心动魄的赌石接踵而来，他的生活也随之产生了天翻地覆的变化。
眼生双瞳，财富人生
作者自定义标签：
生活、轻小说、扮猪吃虎
[都市异能重生] 《剑道真解》作者：滚开（金手指：剑道真解典籍、升级、YY、扮猪吃虎、挫折多结局不美）3M
文案：
一个因为妹妹异能者身份，而导致牵连被杀的普通青年，重生到平行空间的自己身上开始的新的人生。
一个真正的反派boss成长之路。前世平凡而无力反抗，今世却是等待重现那一刻的扭转。
[穿越魔法] 《刺客魔传》作者：撞破南墙（少年穿、1V1、魔宠独角兽、组织团队及势力、YY、工于心计、观察力强、擅长伪装、把握人心）38M
文案：
一个身手非凡、运气极渣的现代刺客在吃烤肉时，不幸被铁签刺破喉咙而死，灵魂被异界的邪恶大法师召唤，附生在被当成实验品的少年身上，得以解开厄运的诅咒。
在成功狙杀了召唤自己的邪法师后，他巧妙地踩着对方的尸体，从此攀上了幸运的高枝……
[穿越魔法] 《混乱战神》作者：撞破南墙（种马、宠物骷髅、组织团队及势力、金手指道术YY、吞噬能量的另类修真道法）49M
文案：
做弱者，多不得好活。
做强者，多不得好死。
所谓命运，就是在不得好活与不得好死之间做一个选择。
韩进，一个做好事却没好报的异类修真者，他的肉体在一场同归于尽的大爆炸中被毁，但在将要魂飞魄散的一瞬间，他坚信师父说过的话，死亡绝不是生命的最后！他力保一丝元神不灭，来到了一个完全陌生的魔法世界。
在这里，韩进遭受到严峻的考验，大陆的局势混乱到了极点，几十个领主间连年征战不休，人命贱如刍狗，而韩进的修为已经被清零，只能从头再来……
[穿越魔法斗气] 《恶魔法则》 作者： 跳舞（婴穿、种马、波折、微金手指YY、组织团队及势力）69M
文案：
一个一无是处的，被认为是废物和白痴家伙，把灵魂卖给了恶魔，能换取到什么？美色？力量？财富？权力？
颠覆这世界的所有规则吧，让我们遵寻着恶魔的轨迹……
“我知道，终有一天，这个世界将被我踩在脚下！！”
——杜维
[穿越魔法系统天才流] 《异界之光脑威龙》作者：苍天白鹤（婴穿、魔宠、无团队组织势力、无女主非热血爽文、微小白YY）71M
文案：
一架UFO的突然降临，带来了一台神奇的学习机。
逆差时间，人家修炼一小时，我可以在虚拟空间中修炼一倍，五倍，十倍的时间，绵绵无尽的时间造就出最伟大的新一代法师
[穿越武侠] 《金庸世界里的道士》作者：萧舒（种马、YY、无敌）157M
文案：
问世间何为无敌？
他，风华正茂，他，身患绝症，他，无奈修道，他，修道有成。他成为金庸世界中的一个小道士。于是，天地变了……。
年纪甚轻，却是商界佼子，雄心勃勃，却骤然倒下，无奈而死，却柳暗花明，修道有成，元神未死，于是，金庸的世界里是从此多了一个至高无上的存在。
当世间武功在他眼中变成顽童打架，当无情时间在他身上无效，问世间何为无敌？永生无敌！
金庸的世界里有英雄，乔峰、郭靖、杨过、张无忌、令狐冲，金庸的世界里有美女，黄蓉、小龙女、赵敏、周芷若、盈盈，金庸的世界是虚幻的，金庸的世界又是真实的。一个现代人，在金庸的世界中真实的生活着，让主角引领你在金庸的世界里悠闲散步。
主角元神未灭，附体于金庸世界里一个道观中的小道士身上。他在荒山之上，独自一人，艰苦修道，终于回复如前世。他坐着马车，一路向北，欲见郭靖夫妇。华山之巅，逆天行法，救北丐西毒于既死，救程英完颜萍，数言惊退李莫愁，从此，他进入了神雕的世界。
倚天、笑傲，他的身影总在其中闪烁，他是这个世界的看客，他又是这个世界的主人，他傲啸山林，他偎红倚翠，他隐于山林，他出没于闹市。他是无所不在的。
会尽天下英雄与红颜，做个逍遥神仙，这便是本书的主旨。
[穿越武侠] 《史上第一掌门》作者：冥域天使（1V1、无团队有势力、金手指：每月一次内力激发赠送奖励的戒指）56M
文案：
穿越了，而且成了一派之尊！
看起来似乎不错，只是这个门派似乎弱了点，人也少了点……
“师兄，师傅说了，振兴本派的重任就交给你了！”
唯一的同门师妹一脸不爽的说道：“如果你做不到的话就赶紧将掌门之位让给我吧！”
[穿越西游] 《重生成妖》作者：蛇吞鲸（种马、YY、修炼、爽文、无团队有族群、穿插反穿情节）21M
文案：
一个倒霉的物理学博士，穿越到了西游的世界，重生在灵台方寸山上的一只普通的乌鸦身上，正赶上孙悟空初来灵台方寸山学艺，然后，跟着猴子偷师……
这是一个妖怪的故事，这是一段妖族的传奇！
[穿越玄幻] 《异世邪君》作者：风凌天下（种马、搞笑、爽文、无团队有势力）84M
文案：
世间毁誉，世人冷眼，与我何干？
我自淡然一笑； 以吾本性，快意恩仇，以吾本心，遨游世间，我命由我不由天！
一代牛人穿越异界，看其如何踏上异世巅峰，成为一代邪君！
[穿越魔法] 《奥术神座》作者：爱潜水的乌贼（无团队有势力、金手指：图书馆、1V1）67M
文案：
“知识就等于力量。”
“所谓神，不过是强大一点的奥术师。”
带着一大堆知识的夏风穿越而来了。
[异界重生玄幻] 《上天台》作者：离人横川（戏子出身、修仙、无团队有势力、YY、无女主、基本不虐）33M
文案：
苍天再借五百载，铸我一座上天台
天台一万八千丈，步步登上莫徘徊
前世距离天台一步，一脚踏空，今生抖擞精神重新来过的故事
我脚踏祥云，金光护体，重生而来，就为的是下一盘很大的棋！
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胜利贵在坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力。在成功的道路上，坚持是非常重要的。以下是我为大家整理的关于坚持的 议论文 800字5篇，欢迎大家参阅学习。
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古往今来有许许多多关于坚持的 故事 。因为坚持，让许许多多的人成就了理想。这正验证了“坚持就是胜利”的道理。因为坚持，我们的汗水没有白流;因为坚持，我们一次比一次做得更好;因为坚持，我们遇到困难不再放弃;因为坚持，我们从失败走向成功!
在古代，坚持的故事很多。如妇孺皆知的王义之，我国东晋时期的大书法家，自幼爱习书法。他在练习书法的时候，经常在自家外面的池子里洗笔墨，久而久之，池子里的水竟然变成了像墨水一样的颜色，后来，人们为了歌颂王义之坚持不懈的精神，便把这个池子称为“墨池”王义之的行为正如荀子所说“锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂”。一个人要想有成绩，就要坚持，坚持就是胜利!
在现代，坚持的故事依然很多。如奥运会中的运动健儿，他们一直坚持着练习，一直努力。终于有一天，他们成功了!当他们戴着金牌，在众目睽睽之中，那是多么令人羡慕的时刻啊!这就是他们练习的回报。有成功的就有失败的。他们坚持不懈的奥运精神就像郑板桥写的《竹石》一样“咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”这种精神让他们不断努力，奋斗，冲刺!
如果没有坚持，他们怎么会成功。要想做成一件事，少不了坚持。因为只有坚持才会成功。
坚持也分为有意义和无意义。坚持做某件好事或去坚持理想这些是非常有意义的。坚持做无聊或违法的事情是非常无意义的。话说唐太宗，算是一个英明神武的君王了，但他对成仙的追求却是“锲而不舍”，一直都在寻访成仙妙药。最终误信江湖道士之言，乱吞丹药，最终命丧于此。此种坚持大可不必，害人亦会害己。坚持从不给懒惰的，坏的人机会和好处，坚持选择的是给勤奋的好人机会和好处，但坚持也是有原则的，不能盲目坚持不该坚持，明知山有虎偏向虎山行，对于能力还未达到的人，是件及其愚蠢的事。
坚持是火，点燃熄灭的灯;坚持是灯，照亮夜行的路;坚持是路，引你走向黎明。坚持让沙漠不再炎热;坚持让天空不再寂寞;坚持让人们不再气馁;坚持让人黑夜充满阳光!
关于坚持的议论文800字2
世事瞬息万变，难以莫测，也许，几亿年后，沧海即为桑田。一滴水，生存的形式有多种，它可以汇入无尽的江海之中;可以变成雨露滋润着大地，也可以变成飞雪，飘洒飞扬在万物之间……但永不变的，是它的晶莹，它的纯洁……
最近听到了一句话，“成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多”，颇有感触。坚持，这两字并不陌生，似乎常常就有人在我们耳边说起，可扪心自问，又有几人能做到呢。如果让我说一人，最先浮现在脑海的便是邓亚萍了吧。她小时受父亲影响，励志做一名 乒乓球 运动员，但身高仅为1。55米的她并不是乒乓球运动员的料，被所有的体校拒之门外。于是，年幼的邓亚萍跟父亲学起了乒乓球，父亲规定她每天在练完体能课后，必须还要做100个发球接球的动作。邓亚萍虽然只有七八岁，但为了能使自己的球技更加熟练，基本功更加扎实，便在自己的腿上绑上了沙袋，而且把木拍换成了铁拍。训练中的受伤，她从来不会去抱怨，而是自己默默的承受。功夫不负有心人，在她十岁那年，便在全国少年乒乓球比赛中获得团体和单打两项冠军。后来，她以罕见的速度，无所畏惧的胆色和顽强拼搏的精神，先后获得了18个世界冠军。成为名副其实的“乒乓皇后”。
在我们身边，类似的人还有许多，患高位截瘫，通过坚持，创 作文 学，任命为第五届残联主席的张海迪;因病，而盲聋，但通过自己的坚持，写了《假如给我三天光明》等著作的海伦 凯勒;还有双腿瘫痪，用生命在写作的史铁生;还有……
他们追梦，他们勇敢，他们在用生命为我们诠释着什么是坚持。在追梦，成长这条漫漫长路中，会有很多的委屈，不甘，忍耐。我们会想到过放弃，因为这比那日复一日的努力与忍耐简单多了。可是，我们不会甘心，即使我们认识到失败的恐怖，放弃中的挣扎，也不会轻言放手，因为，一无所有往往比失败更恐怖。所以，这种现实逼迫着我们坚持下去，没有退路，只能沿着自己选择的道路一直走下去。可能，路途中的美好会将你吸引，可那并不值得留恋，那些只是昙花一现的美丽;可能，路途中的荆棘会将你划伤，但这些小伤小痛又算什么呢，忍忍也就过去了。真正的风景，永久的美好在终点等待着我们……
生活是一叶小舟，坚持是助它前行的双桨，朝着梦想的彼岸无畏地奔去。
关于坚持的议论文800字3
一次次的失败是否会让你一蹶不振一次次的失望到最后是否会演变为绝望不!绝对不会的!因为我相信坚持不懈终将成功。
爱迪生的“光明之路”走得是那么的艰辛。为了使小小的灯泡能照亮我们的生活，他不厌其烦地尝试各种材料用作灯芯。在探索的过程中要经历多少次失败与失望才能换来一次成功和喜悦。一千多次的失败，要是换做常人，可能早已放弃。然而，就是因为这股坚持不懈的干劲，才能使得如今的世界充满光明。
要做到坚持不懈其实很难。似乎人人体内都含有“懒惰份子”，在遇到一点艰难险阻时，便会自行启动。这时，人就会给自己下定义，认定自己绝对过不去这道坎。正由于这种心理暗示，很多人都会在通往成功的路上半途而废。他们不知道，其实只要再坚持一下，就会到达成功的彼岸。在2015年获得生理学奖的屠呦呦，又何尝不是从失败中走出来的呢她与她的团队在获奖之前尝试的中药有200多种，提取的 方法 加起来有380多种。这样看来，没有人能够随随便便成功。每个人都是从失败中 总结 经验 ，再一点点的积累这些经验，从而成功之门才会打开。
“懒惰”是终结一切“成功”的杀手。只说不做，那只会让你成为语言的巨人，行动的矮子。就像《龟兔赛跑》里的那只兔子一样，它总以为乌龟追不上它，它便在比赛的中途在一棵树下睡起觉来。乌龟虽然爬得慢，但它并没有因此而放弃，而是咬牙坚持。它就这样一直爬、一直爬，直到爬到终点。当兔子惊醒时，它已经输掉了这场比赛。在这场结果显而易见的比赛中，乌龟凭借它那坚持不懈的毅力扭转了整个局面。蝴蝶破茧而出也需要坚持不懈。
倘若它不用尽全力冲破束缚着它的茧，那么它永远也看不到茧外那精彩的世界。当它破茧而出的那一刻，也就是它走向成功的那一刻。那时，它会领略万物的柔情，体会成功的喜悦。
失败并不可怕，可怕的是你没有重头再来的勇气。人生没有永久的失败，你现在所经历的失败都是你今后成功的铺垫。你要坚信，坚持不懈终将成功!当失败之树开出成功之花时，便是我们汲取花蜜之时。
关于坚持的议论文800字4
成功的意义不在于你取得多大的成就，也不在于你有多么的伟大。因为，成功总会与努力过的人握手，只要享受了努力的过程，我们就不是失败者。
有一首耳熟能详的台湾名歌——《蜗牛与黄鹂鸟》正是围绕着一种坚持不懈的精神而创作的。歌中的蜗牛虽然并未成功，但它毕竟努力过了，和黄鹂鸟相比，它的历程要艰难许多，重重的壳裹着蜗牛的仰望，可蜗牛并没有轻言放弃，而是一步一步的往上爬，即使失败了，也得到了大家的尊敬。
努力过，就不是失败者!努力过，失败也是美丽的!在现实生活中，有些同学一经失败就放弃了对人生理想的追求。可是，失败了又有什么关系呢只要我们能振作起来，不放弃对人生理想的追求，做一只勤奋的蜗牛坚定向前，持之以恒，我们就是命运的主宰者，我们就是驶向彼岸的船只。我想，如果说失败是成功之母，那么，坚持就一定是成功之父。
有一个这样的故事发人深省：有一个孩子，他是当地出了名的“弱智儿”。三岁时还不会说话，六岁时被老师叫到名字时竟然呆若木鸡，同学们讥笑他，连老师也不喜欢他。有一次的手工课，小男孩很想做一个精美的小板凳，但直到下课他还没有做完，还急得满头大汗。第二天早上，他才交给老师一个很难看的小板凳，老师生气地说：“世界上不会再有比这更差的凳子了。”小男孩拿出了两个更粗糙的小板凳，说：“有，还有比这个更差的。”原来，这是他第三次制作的，第一次，每二次制作的更难看。这个小男孩就是举世闻名的科学巨人——爱因斯坦，他正是凭着不懈的追求，才获得伟大成就的。
其实，世界上并没有什么天才，但我们可以做一只脚踏实地的蜗牛，一步一个脚印地向着心中的目标前进，只要坚持不懈，持之以恒，我们都能登上人生的珠峰。
同学们!让我们以坚持不懈的精神，唤起心中学习的激情，乘着知识的列车，迈着坚定的步伐就一定能到达成功的彼岸。
关于坚持的议论文800字5
胜利贵在坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功，即所谓的失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志，也可以这样说，坚持就是胜利。
古往今来，许许多多的名人不都是依靠坚持而取得胜利的吗
《史记》的作者司马迁，在遭受了腐刑之后，发愤继续撰写《史记》，并且终于完成了这部光辉着作。
他靠的是什么还不是靠坚持而已，要是他在遭受了腐刑以后就对自己失去信心，不坚持写《史记》，那么我们现在就再也看不到这本巨著，吸收不了他的思想精华，所以他的成功，他的胜利，最主要的还是靠坚持。
外国名人杰克·伦敦，他的成功也是建立在坚持之上的。他坚持把好的字句抄在纸片上，有的插在镜子缝里，有的别在晒衣绳上，有的放在衣袋里，以便随时记诵。终于他成功了，他胜利地成为了一代名人，然而他所付出的代价也比其他人多好几倍，甚至几十倍，同样，坚持也是他成功的保障。
荀子说：“骐骥一跃，不能十步，驽马十驾，功在不舍。”这也正充分地说明了坚持的重要性，骏马虽然比较强壮，腿力比较强健，然而它只跳一下，最多也不能超过十步，这就是不坚持所造成的后果;相反，一匹劣马虽然不如骏马强壮，然而若它能坚持不懈地拉车走十天，照样也能走得很远，它的成功在于走个不停，也就是坚持不懈，这也就像似龟兔赛跑：兔子腿 长跑 起来比乌龟快得多，照理说，也应该是兔子赢得这场比赛，然而结果恰恰相反，乌龟却赢了这场比赛，这是什么缘故呢这正是因为兔子不坚持到底，它恃自己腿长，跑得快，跑了一会儿就在路边睡大觉，似乎是稳操胜券，然而乌龟则不同了，他没有因为自己的腿短，爬得慢而气馁，反而，它却更加锲而不舍地坚持爬到底。坚持就是胜利，它胜利了，最终赢得了比赛。
“水滴石穿，绳锯木断”，这个道理我们每个人都懂得，然而为什么对石头来说微不足道的水能把石头滴穿柔软的绳子能把硬梆梆的木头锯断说透了，这还是坚持。一滴水的力量是微不足道的，然而许多滴的水坚持不断地冲击石头，就能形成巨大的力量，最终把石头冲穿。同样道理，绳子才能把木锯断。
功到自然成，成功之前难免有失败，然而只要能克服困难，坚持不懈地努力，那么，成功就在眼前。
在我们现在的学习中，一定要学会坚持，只有坚持才能取得成功，所以说，坚持就是胜利。
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var _hmt = _hmt || []; (function() { var hm = documentcreateElement("script"); hmsrc = "https://hmbaiducom/hmjs6732713c8049618d4dd9c9b08bf57682"; var s = documentgetElementsByTagName("script")[0]; sparentNodeinsertBefore(hm, s); })();在这竞争激烈的社会里，压力无处不在，小孩子有学习和升学的压力，年轻人有找工作和买房子的压力，中年人有失业和升职的压力，这些压力像一座座大山一样压着我们，这就是我们应有的责任。这里给大家分享一些关于关于压力500字 作文 ，供大家学习。
关于压力500字作文1
每个人都希望自己能快快乐乐远离压力健康成长，可是有些人总是在不知不觉中破坏了自己的健康，这都是压力过大而造成。
“上班族”（也就是大部分时间都在工作上的人），是一个很容易生病的一个“族”。他们早起晚归，有时可能更晚，因为要加班，这大大影响了人的生物钟，一旦人的生物钟紊乱，那这个人就会生病、死亡等。现在报纸上还有一种病，那种病是指“上班族”上班是十分精神可是一下班就对别人异常冷漠，这种病就是——“下班沉默症”。这就是工作压力过大造成的。
还有高考前，高考前学生们十分努力，上课在努力，回家在努力，课余在努力，吃饭时只吃一口然后就继续回屋努力，他们在努力什么，当然是努力学习准备高考考个好成绩，考上个好大学，为家里争光。可是如果学习压力太大怎么办？虽然现在有学校有“高考减压法”可有的学校没有，于是，就有很多学生因学习压力过大而跳楼，上吊，自尽等。所以要减一些学习压力。
上面我写的都是因压力过大而对人类的危害。由此可见，压力过大对人类危害很大。因此，我们要用合适的 方法 减压，如，把烦恼都写在一张纸上然后折成飞机放飞出去，就可以让心情愉快些，就可以减一些压力。也可以用 其它 减压法，只要放松一下心情就可以减一些压力。
关于压力500字作文2
做压力下的钻石
时间，给了我 经验 ，更给了我压力。不知不觉，初三已驻足在我身边，而压力也在我身边“安居乐业”。
初三的功课多，学业繁重，压力在无形中加在我身上。应对于自我朝夕相处的同学，应对对自我辛勤培育的老师，应对每日起早贪黑的母亲……隐约间，仿佛有许多不知从何而来的烦恼。总觉得生活像一杯咖啡，苦涩中带着淡淡的苦恼。
记得大人们常说：“压力就是动力。”但是，当自我被压得喘但是气的时候，又怎样把压力转化为动力呢“拜不完的师，考不完的试。”似乎已经成为一种生活模式，定格在那里。每一次应对新面孔，总要怀揣担忧：这个老师的教学水平怎样样对学生要求严格么我能和他处理好师生关系吗一个个打问号紧紧地钩住了我的心。每一次拿着墨香四溢的试卷，心中都不免忐忑不安。考完后，又怕考的不理想被老师家长责备。
天天念着ABC，日日想着方程式，这些知识在不断给我加压。可我明白，在学海中航行，若一遇到压力，就收起船帆，那我永远到不了成功的彼岸。
人生不是梦，遇到困难如果放下，绝不能从头再来。金刚石的构成，少不了岩石的挤压，缺不了风霜的磨砺。而金刚石要想成为钻石，更不能没有技术的雕琢。
站起来，做压力下的钻石!
关于压力500字作文3
一枚草籽不幸地飘落在一条石缝里，被一块巨石紧紧地压着。这儿本来是它不应该到的地方，这里与阳光隔绝，石缝里仅有一点点泥土，下雨时 雨水 也不曾洒向这里，偶尔水会从石面渗透下来几滴。但是，面对这恶劣环境的考验，小草籽不曾放弃，它坚守着一生要绽放自身青绿的信念，顽强地活着，当阳光偶尔反射到这里时，它尽情地舒展；当雨水滴落下来时，它尽情地吮吸。就这样顽强地活了下来。最后，它终于从一瓣嫩芽长成了一棵翠绿的青草，颜色也比平常的小草青得可爱。就这样，小草终于从巨石下面钻出来，昴起了它高贵的头，实现了自己的梦想。
在这里，我想问大家一个问题：究竟是什么因素使得小草能有这的毅力呢？答案固然有很多种，但最主要的还是压力，是外界的压力使得小草更加向往阳光雨露，所以它要顽强地活下来，活得更加自信而执着。
那么，我们人究竟需不需要压力呢？答案是肯定的。地球上的任何一种生物，都需要外界的压力来刺激生物自身，不管是非洲大草原上的羚羊，还是海洋里的鲨鱼。羚羊在草原上必须要跑得快过其它的野兽，才不会被吃掉，而在奔跑的过程中它们更加强健；海洋里的鲨鱼，之所以被称为“海洋生物的克星”，是因为它们认为如果不比其它鱼类游得快，自己就吃不到食物，就会饿死；正是这种种外界的压力，使得各种生物都勇敢起来，坚强起来。压力能激发人的斗志，从而使人超越自我，取得成功。那此寒门子弟面对家境窘迫，内心苦闷的双重压力而不气馁，他们发奋图强，很多人也有所作为。
在学生阶段，老师与家长给予我们的压力几乎让我们喘不过气，但我们又何曾不去想想这或许是老师和家长们关心我们的另一种表现呢？所以，当我们感受到这种压力的时候，不要因为辛苦而退缩，更不要因为厌烦而反抗，而是在这压力下，尽量地把自己的坚强表现出来，活得更出色一点。
关于压力500字作文4
寒风凛冽，覆压一切，唯青松抵挡得住风雪的压力，构成一幅千里冰封，银装素裹的世界;大漠黄沙，阵阵狂风，似恶虎一般吞噬了一切，唯白杨傲然挺立，构成了一道金色世界中的绿屏。杨松似人生，风雪如压力。杨松因风雪而雄伟，人生因压力而精彩。
现实生活中的压力太多太多，在这种种压力中，你总是一遍又一遍的抱怨自我的压力太大。你总是抱怨上帝给了我们太多太多本不属于我们这个年龄的压力趁虚而入;你总是抱怨上帝剥夺了我们优哉游哉的生活;你总是抱怨上帝将我们的时间安排的满满当当，不留一丝缝隙让我们自由呼吸。
其实，上帝给了我们太多的压力，是期望我们永远学会发现压力所给予我们的动力，你可明白，源源不竭的动力之后是一次又一次沉重的压力。王进喜说：“井无压力怎出油，人无压力轻飘飘。”的确，生命是一座蕴藏着无限雄伟与气魄的大山，而我们一生的任务就是在大山沉旬旬的压力之下勇攀极峰。好比种子，如果只是简单的躺在那里，只但是是一粒腐烂的种子，成就一方沃土;如果你顶着地皮的压力努力地向上，那么一万缕金色的阳光终会照耀在你的身上。
你烦恼于你的压力，是因为你总是逃避压力，不敢正视你的压力，就像你总是警惕自我的对手，却忘记了超越对手。
其实，压力并不可怕，正是因为它的点缀，生命因而更加精彩，你无须把“减压减压”整天挂在嘴边;也无须把失败的`原因归咎以压力太重而让你无暇顾及，你要做的只是换一种思想，明白动力源于压力，用你的激情，用你的冷静，去奋斗那沉旬旬的生命。
或许，从前总认为青松因顽强而苍翠挺拨，而今方明白是风雪的压力铸造了它的傲然挺立。或许，以前总认为白杨因坚韧而挺然屹立，而今方明白是干旱的压力成就了它的坚如磐石。
杨松尚且因压力而雄伟，人生不也可因压力而精彩吗？
关于压力500字作文5
近日，我深深地感到了压力对人的前进的动力的重要。
几个星期以来，考了3次数学测验。考前，心情有点紧张，却不会以行动来表现，依旧还是时时望着书本发呆。考后，即使有许多题不会做。可是，心里只有一阵轻松，考后的解怀，并不感到考差了的难过。自己也觉察出了考试成绩的下落。几经思考，这也许要归根于我自己感觉不到压力。
压力，原来是这样重要的一样东西。它虽然是无形的`，但是对你的帮助却远远大于有形的物质。我记得有这样一个 故事 ，她把压力与人的关系解析得很好。
培训师在课堂上拿起一杯水，说：这杯水的重量并不重要，重要的是你能那多久？拿一分钟，谁都能够；拿一个小时，可能觉得手酸；拿一天，可能就得进医院了。其实这杯水的重量是一样的。但是，你拿得越久，就越觉的沉重。这就像我们承担的压力一样。如果，我们一直把压力放在身上，不管时间的长短，到最后就觉得压力越来越沉重以致无法承担。我们必须做的是放下这杯水，休息一下后再拿起这杯水，如此我们才能拿得更久
压力就是这样，过多过少都不适宜。多，会使你精神紧张；少，则秃废学业，不进则退。压力是急促清脆的闹钟声，令你从熟睡中惊醒，一阵茫然；压力又是一条布满尖刺的长鞭，鞭策着你继续前进。正如水能载舟，亦能覆舟，压力也是如此。至于什么时候该放下，只能靠你自己慢慢掌握压力的大小，取得前进的方向。古人所叙述的也只有压力的利与弊，掌握的方法还是要靠自己来慢慢探索。
关于压力500字作文6
题记：“一个人的成长是需要适度压力的存在的，也只有适度压力的存在，我们才可以才能够不断的进步，不断的拥有成功的喜悦，才能够健康快乐的成长。
我，今天才解除了睡眠状态，从五六年的沉睡中清醒过来了。在这几年当中我早已远离了压力，远离了欢乐。但庆幸的`是我今天又回到了以前，又有了往日的志气，又做回了真正的自己。
我今天又重新感觉到了适度压力的重要性。我也不想夸夸其谈什么，只想用发生在自己身上的事例来说明成长为什么需要适度压力的存在。
小时候，家里并不是很富裕。但那时我的学习很好，而且很懂事生活的也很快乐。是什么让一个才几岁的孩子如此的坚强，如此的懂事呢？那就是来自家庭的压力。因为那时家里穷，所以不管是学校的同学还是邻居的小孩他们都欺负我，我是要受别人的气。别人可以得到他们家人的爱与关心，但我只能用羡慕的眼光干巴巴的望着。当看到同龄的孩子们偎依在他们母亲的怀里撒娇时，我只能躺在妈妈的旁边；当看到他们受了委屈，抱着妈妈痛哭时。我只能安尉自己说那是因为你比他们坚强；看到他们穿着漂亮的衣服时，我只能告诫自己；“要想穿上漂亮的衣服，就得好好学习''；看到他们拿着新颖的文具时，我只能对自己说：“只要不断的奋斗你总有一天会得到那些，也只有靠自己奋斗而取得的成就才是我拥有自信的资本才是我唯一的骄傲才是我对母亲最好的回抱。
那段日子是很苦，但那段日子却是我最快乐的日子。因为在那段日子中我体现出了自己生存在世上的价植，表现出了自己的能力。而我现在的生活要比原来好几十倍，但我却并不快乐。因为现在随着生活的逐渐变好，压力却慢慢的不复存在了，而我也没有了原来的志气，不在像原来那么坚强。从我亲身经历的事情中我相信了那句话：“穷人的孩子早当家。''
总而言之，不管是动植物还是我们人类在成长的过程中都是需要适度压力的存在的。也只有适度压力的存在我们才能够健康快乐的成长。
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幼儿园体育游戏教案中班(篇1)
目标：
1引导幼儿练习曲线走、驼板跑、双脚跳等动作，锻炼幼儿腿部肌肉的力量。
2培养幼儿用废旧物品玩游戏的兴趣。
准备：30厘米的方形纸板无数{每位幼儿两块}，”智慧树”的音乐
过程：
一． 开始部分
1 队列队形练习：两排走——开花走（走成两个圆圈）——两排走。（要求有精神、有节奏地走）
2 准备活动：放音乐“小小智慧树”，带领幼儿活动身体的每一部分。
二． 基本部分
1 蛇行走：将纸板铺成一排或几排，每块纸板之间间隔一定距离，让幼儿练习绕过纸板走。可以分几组比赛。
2 头顶纸板走：将纸板顶在头上，看谁走的快纸板又不会掉下来。走的过程中纸板从哪里掉下来就从哪里捡起来顶上。
3 驼纸板跑：弯腰把纸板放在背上，手不能扶纸板，比赛谁跑得快，纸板又不会掉下来，纸板从哪里掉下就从哪里捡起。
4 青蛙跳荷叶：把场地布置成池塘，用纸板铺成荷叶，纸板间间隔一定距离。让幼儿扮青蛙，在荷叶上跳。
5 过河：把场地布置成河，几个幼儿比赛用两块纸板轮流过河，看谁最先达到终点。
三． 结束部分
1 总结游戏情况：纸板游戏好玩吗？我们做了哪些游戏？还可以用它来做什么游戏？下课后你们还想玩的可继续玩。
2 放松活动：你们都是智慧星，玩累了吧，我们来放松一下身体。听音乐带领幼儿做放松活动。
幼儿园体育游戏教案中班(篇2)一、活动目标
1、通过各种形式爬的练习，让幼儿学习爬时四肢的正确用力方法。
2、发展幼儿四肢和躯干肌肉力量，增强动作的灵活性。
3、鼓励幼儿大胆、勇敢地参加运动，培养他们不畏困难、坚强的心理品质。
二、活动准备
软垫、地板胶、梯子、轮胎、录音带、拱形圈、绳子、水果
三、活动过程
（一）开始部分：
1、进入场地，四散站开。
2、准备活动，幼儿随着儿歌内容，模仿小乌龟做动作，使身体充分活动开。
（二）基本部分：
1、提供软垫，让幼儿自由表演自己会的爬行动作，老师引导幼儿进行手膝着地、手脚着地爬。
2、提供离地高度不等的绳子障碍。
A、老师引导幼儿必须身体贴在垫上，才能在绳子底下爬过，并让幼儿试爬。
B、老师依据 幼儿试爬情况，讲解示范匍匐爬的要领，指导手脚的用力方法。
3、提供梯子、轮胎，引导幼儿在立体面上玩爬的游戏。
A、引导幼儿利用梯子、轮胎练习爬的动作（包括梯上、梯下）。
B、启发幼儿创造性地玩梯。
4、将软垫、梯子、轮胎组合起来玩游戏，在音乐伴奏下，老师和幼儿玩＂小乌龟摘果子＂游戏。
（三）结束部分：
1、放轻音乐，老师和幼儿一起做放松动作。
2、听音乐并分享所学本领和游戏中的快乐，注意加强心理品质方面的教育。
3、结束活动，幼儿离场。
四、设计意图
本活动从快乐体育教育的角度出发，通过提供不同难度的活动器材，引导幼儿在平面和立体面上进行多种形式爬的练习，以增强幼儿背肌、腹肌和四肢肌的力量以及动作的灵活性。在设计中考虑有三个方面：
1、提供软垫、地板胶、离地高度不等的绳子障碍和水果，让不同发展水平的幼儿都能通过练习得到提高；
2、以小乌龟形象贯穿整个活动，使幼儿能在愉快、轻松的氛围中得到锻炼，做到玩中学、学中玩；
3、启发幼儿独立或合作利用梯子与轮胎创造不同爬的玩法，发展幼儿创造性思维和与他人互助合作的交往意识。
幼儿园体育游戏教案中班(篇3)近期不少地区降温幅度较大，幼儿体育活动的量可以安排稍大一些，多选择一些奔跑或跳跃的动作练习，让幼儿在寒冷的户外进行活动时觉得暖暖的。今天为您推荐适合中班幼儿的体育小游戏，一起动次动次来防冻吧~
活动目标
1通过借助物体连续向前行进跳的练习，锻炼下肢肌肉力量，发展身体的协调能力。
2能在连续向前行进跳的过程中保持身体的平衡。
3喜欢参与跳跃活动，体验游戏的乐趣。
4提高竞争意识的同时学会谦让和等待。
活动准备
跳袋8个、粘球衣20套(30个绒布球)、体能环2个;布袋若干、袋鼠头饰每人1个、音乐。
活动过程
一、热身活动
教师带领幼儿一起随着音乐慢跑入场后，并站成两路纵队，教师引导幼儿边听音乐边做热身活动：上举手臂、体转、弓步压腿、绕膝盖、活动腕关节和踝关节等，重点活动下肢的各个关节。
二、探索体验
1出示材料，鼓励探索材料的多种玩法。
(1)幼儿分组，四散探索跳袋玩法。如：将几个跳袋铺在地上，(教案出自：教案网)在上面爬或走;间隔摆放，进行跳的动作;双脚套入布袋，手拎着袋口的把手跳一跳等。
(2)教师请幼儿轮流扮演小袋鼠，尝试将双脚放置在跳袋中向前行进跳。
(3)幼儿围成一圈，教师请个别幼儿展示玩法。
2动作指导：借助物体连续向前行进跳。
(1)幼儿分成两组，站成两列横排，教师介绍活动内容。
师：小朋友，今天我们将扮演小袋鼠，要学习新的本领了，学好了可以帮袋鼠妈妈运水果，大家一定要好好学哦!
(2)教师示范并讲解动作要领。
动作要领：双脚并拢站在跳袋中，腿稍屈，双手拎袋口的把手;起跳时，腿用力蹬，向前上方跃出;落地时，前脚掌先着地屈膝缓冲，动作要轻，连续向前跳，每次起跳时要站稳后再向前跳，不要急，以免摔倒。
(3)幼儿站在跳袋里面站成一排模仿教师动作，原地跳、向前一步跳、连续向前跳各练习23次。
(4)请小袋鼠说说：怎样才能让跳袋跟着自己一起跳呢教师请个别幼儿表演袋鼠跳，给予肯定与指导。
集体游戏
游戏：运送水果。
1介绍游戏玩法，开展游戏。
(1)教师扮演袋鼠妈妈介绍游戏玩法：孩子们都已经长大了，学会了很多新的本领，请你们穿过树林，帮妈妈把水果(绒布球)运回家(体能环)吧。
(2)小袋鼠分成两组，一组扮演树林，一组扮演小袋鼠，小袋鼠穿上粘球衣跟随袋鼠妈妈在起点处先拿水果粘在衣服上，然后绕过树林把水果运回家。幼儿互换角色，游戏反复进行。
(3)扮演树林的每个幼儿相距1米按纵队站好，树林总长度为10-15米之间。
2教师进行评价和小结，使幼儿获得成就感。
放松整理
幼儿找到自己最放松的姿势坐在跳袋上，根据教师的语言提示做放松活动：扣紧足趾，并拢膝盖，紧压，压臀置于地面，上升肩至耳朵，紧握拳头，做笑脸等动作。稍事休息后，教师带领或指导幼儿将材料归放好，收纳过程中教师要注意幼儿的安全。
幼儿园体育游戏教案中班(篇4)活动目标：
练习跳跃和投掷等动作，发展幼儿动作的协调性和灵敏性。
活动准备：
报纸、塑料筐。
活动建议：
一、教师启发。
教师出示一张报纸以引起幼儿对玩纸游戏的兴趣。一张报纸可以变成“小溪”、“矮墙”、“蹦床”……要求幼儿在游戏时要跳的轻、跑得快、投的准。
二、跳过“小溪”。
（一）幼儿各自将一张报纸对折放在场地上作“小溪”，双脚立定，来回跳过“小溪”。
（二）请三名幼儿将报纸折叠成宽窄不同的“小溪”，然后由窄到宽地排列在场地上，中间相隔一大步，三名幼儿鱼贯地立定跳过|“小溪”。
（三）教师启发四名幼儿将报纸折成弯弯的“小溪”。幼儿在“小溪”两侧双脚行进跳。
三、跨跳过“矮墙”。
（一）教师将折叠成□状，作为“矮墙”，并做助跑跨跳示范动作。
（二）要求幼儿各自用报纸折叠成一座“矮墙”，自由地来回跨跳。
（三）要求幼儿三人一组，将三座矮墙间隔一米左右，依次放在场地上，然后鱼贯的跨跳过三座“矮墙”。要求幼儿在跳的过程中，不能把“矮墙”碰倒。另外，教师可根据幼儿的跨跳能力，启发二至四名幼儿将“矮墙”前后连接排列在一起鱼贯地来回跨跳。
幼儿园体育游戏教案中班(篇5)一、设计意图
老鹰捉小鸡是幼儿十分喜欢的游戏活动之一，在游戏中幼儿一边做游戏，一边唱歌，幼儿获得了欢乐和满足，也增进幼儿体质和反应本事。经过合作游戏更能增进幼儿和教师的感情，增进幼儿之间的合作，交流。
二、活动目标
1、培养幼儿合作意识和配合本事，学会去保护自我；
2、增强了幼儿的自我保护本事和增强了幼儿的团体荣誉感。
三、活动准备
1、老鹰头饰两个，鸡妈妈头饰两个，小鸡头饰若干；
2、音乐光盘《老鹰捉小鸡》。
四、活动过程
教师带幼儿到户外操场，指导做简单的热身动作。
1、教师和部分幼儿首先模拟老鹰捉小鸡的游戏过程，并相应的说明游戏的规则，其他幼儿认真看。
教师问，你们想不想当大老鹰啊？你们想不想去保护小鸡啊？（幼儿回答，想）幼儿的气氛被调动起来了，进取的踊跃的想参加到游戏中去。
2、游戏分组
将全班幼儿分成两个小组，选好了谁当老鹰，谁当鸡妈妈，其他的小朋友都带上了小鸡的头饰，第一个小朋友是鸡妈妈，她伸开双手来保护自我的孩子们，小鸡们紧紧地抓住前面小朋友的衣服，在妈妈的保护下，和其他的姐妹们一齐躲避老鹰。
3、开始游戏
哨声一响，游戏就开始了。在音乐的配合下，老鹰和小鸡们都忙活起来，老鹰很凶猛的扑过来，鸡妈妈们也勇敢的和老鹰周旋，孩子的眼睛都睁的大大的，紧紧地跟着鸡妈妈，全体幼儿一齐唱着儿歌：（天上老鹰飞，地上小鸡啼，小鸡挤得砰砰飞，咕咕咕传消息，快过来，躲在妈妈翅膀里。天上老鹰飞，地上小鸡啼，小鸡挤得砰砰飞，咕咕咕传消息，快过来躲在妈妈翅膀里。）
4、幼儿换主角进行游戏。
五、活动反思
游戏过程中，幼儿很快就进入了主角，能紧紧的跟在妈妈的身后，学会了如何去躲避，去保护自我，幼儿在活动中，增强了团体合作的意识和配合的本事。并在游戏中获取了欢乐和满足。
幼儿园体育游戏教案中班(篇6)指导语：
1、本组游戏让幼儿练习动作的控制能力、跳跃能力以及合作能力。通过亲子跳跃游戏，发展幼儿肢体协调性。
2、本组游戏一个或几个家庭都合适。
游戏一：袋鼠和狗熊编者：严彩芝游戏功能：
1、训练孩子动作的控制能力。
2、培养亲子情感，营造和谐的家庭气氛。
游戏材料：
袋鼠、狗熊头饰。
游戏过程：
1、孩子扮演小袋鼠站在前面，妈妈扮演袋鼠妈妈站在后面。
2、家长双手搭在孩子的肩上，然后两人节奏一致地向前跳跃。
3、演大狗熊的爸爸从另一处走出，袋鼠妈妈和小袋鼠赶紧站住不动。
4、大狗熊绕着他们转一圈，并做一些怪相。
5、袋鼠妈妈和小袋鼠不许笑也不许动，直到大狗熊走后才可以继续向前跳。
游戏二：袋鼠赛跑编者：严彩芝游戏功能：
发展协调性和合作配合的能力。
游戏过程：
1、父子面相对，孩子的双脚踩在父亲的双脚背上，双手相拉，组成"企鹅"。
2、妈妈发令后，从起点出发，孩子的双脚始终不得离开父亲的脚背，全程父亲要跳跃移3、途中需绕过三个障碍物，看爸爸和宝宝是否可以完成。
游戏三：袋鼠妈妈编者：严彩芝游戏功能：锻炼幼儿手部力量和合作配合的能力。
游戏材料：袋鼠头饰游戏过程：
1、让袋鼠宝宝双手从前面抱紧袋鼠妈妈的脖子，双腿夹紧妈妈的腰。
2、宝宝像小袋鼠一样紧紧的挂在妈妈胸前。
3、妈妈抱着宝宝，双脚向前跳跃，跳至对面爸爸处，再换成爸爸做袋鼠爸爸，和宝宝跳回来。
幼儿园体育游戏教案中班(篇7)1、练习钻过直径60厘米的竹圈，提高幼儿动作的灵敏性和协调性。
2、遵守游戏规则，培养幼儿对体育活动的兴趣。
1、有架座的竹圈8个（直径60厘米），玩具小鱼或折纸（数目与幼儿人数相等）。
2、布置好场地，见图。
1、开始部分。
师：有只能干的小猫一早就起来锻炼了，我们小朋友一起和小猫来锻炼吧！幼儿听教师的口令做模仿操：
上肢运动下蹲运动扩胸运动体转运动腹背运动跳跃运动整理运动（教师自编）。
2、基本部分。
（1）幼儿站在线后。师：今天小猫要搬家了，它要把喜爱吃的鱼也搬走，路上它要钻山洞、过草地。
（2）教师示范、讲解侧面钻的动作要领：侧站，团身将一只脚先从竹圈中伸出，然后低头钻过，身体不能碰到圈。然后请一能力强的幼儿示范。全体幼儿练习钻，教师纠正幼儿动作。
（3）游戏小猫搬家。
游戏规则：每次只能送一条鱼。如果送鱼时碰倒山洞要赶快扶起再跑，钻过山洞后，爬过草地将鱼送到新家，然后从右侧跑回，站在队伍最后。当第一只小猫钻过第二个山洞时，第二只小猫才可以钻。全体幼儿分组游戏2~3次。
（4）组织幼儿比赛，看哪组小猫搬得快。
3、结束部分。
（1）复习游戏大浪和小浪。
（2）模仿小猫洗脸、小猫理毛、小猫伸懒腰等动作，结束活动。
活动建议：初学时可只放一个竹圈，熟悉玩法后可多放几个。爬时要求手脚一起着地爬。
活动延伸：户外活动时，可将竹圈放于一角，供幼儿自由联系钻的动作。
幼儿园体育游戏教案中班(篇8)活动目标：
1、在活动中激发幼儿染纸的兴趣。
2、引导幼儿学习宣染的基本方法。
3、通过染纸活动培养幼儿初步表现美的能力。
4、引导幼儿在故事和游戏中学习，感悟生活。
5、培养幼儿对文学作品的理解能力和表现力。
活动准备：
各种调好的颜料和纸巾、两个展板、卫生纸、调色盘、宣染作品、宣染衣物、录音机、音乐带、丝巾等。
活动过程：
一、导入：
师：小朋友今天老师给你们准备了一件非常漂亮的东西，你们想不想看呀？跟我来，小朋友站好了，掀开布，这么多漂亮的画，我们一起来欣赏。小朋友看这些画跟我们平常画的画一样吗？
（色彩的对称、线条的模糊、有折痕、纸不一样等）这样的纸叫宣纸（让幼儿说一边），请小朋友摸一摸，宣纸很软，特别容易吸水。再看上面都有什么样的图案？（有圆的、有横条状的、有方的等）
二、展开：
1、提问：小朋友你们谁知道这些作品是怎样制作出来的？。请幼儿谈一谈。它们不是画出来的，而是染出来的，怎么染呢，先请小朋友上位，看老师。
2、介绍材料：小朋友看我手里拿的是什么？宣纸。宣染用的材料有宣纸和各种水粉颜料，选用宣纸是因为它吸水力特别强。
3、讲折纸方法：刚才在看展览时，有小朋友说宣纸上有许多的折痕，那是因为在染纸前我们要先将纸折叠，纸的折法有很多（教师示范），比如可将纸折成正方形、三角形、卷成长的等，这样可以染出各种不同的图案。
4、讲解染色的方法：宣染的方法是很多的，小朋友看第一幅图他的花纹是什么样的？它用的方法是染边法，只染图纸的边；第二幅图他的花纹看上去是一块一块的它用的是染角法，只染图纸的角；最后一幅他的花纹像什么形状？这幅图用的是边角都染法。刚才老师给小朋友简单介绍了几种有染边的、有染角的、有边角都染的，小朋友我们也来试一试好吗？你们想先染那一种？先来学习染边的（教师示范），先将纸折叠，然后把叠好的纸的一个边轻轻地占上水粉颜料，马上拿起让颜料自然阴开。然后在染下一个边，每次染选择1—2种颜色。染好后将纸轻轻地打开，晾干即可。染角的，它是指将纸的每个角都染上不同的颜色，染的步骤跟染边一样，我请几个小朋友来试一试（教师小结）。第三种是边跟角都染，你可以染两个角，一个边：也可以一个角两个边随意，谁想来试试？请几个幼儿尝试。
5、幼儿染纸：他们染的真漂亮，其他小朋友是不是也想试一试，老师今天为小朋友准备了许多的小手绢，请所有的小朋友都来尝试一下，看谁染的手绢最漂亮，小朋友愿意吗？在染之前先请小朋友一起来折手绢，看能着出多少种图形，教师小结。一起染手绢，教师巡回指导。
6、教师小结。比一比看谁染的漂亮，让染的好的小朋友谈一谈是怎么染的，用的什么方法。今天小朋友都学会了宣染，而且染出了这么多漂亮的小手绢，你们表现的真棒。
7、展示会：小朋友看老师跟刚才有什么不一样吗？这块漂亮的丝巾就是印染出来的，其实在生活中还有许多印染的东西，小朋友看这些小衣服、书包、帽子都是用染出来的，我请几个小朋友来穿一穿它，你们穿的衣服真漂亮，你们能站到台上给我们展示一下吗？放音乐，幼儿时装表演。其他小朋友我们也拿着自己染的手绢上台展示一下好吗？
三、结束：
请小朋友把染好的手绢拿给其他小朋友看一看，也来教给他们。
教学反思：
作为教师要善于发现幼儿的不同特点，给予每一位幼儿以激励性的评价，充分挖掘作品中成功的东西，给予积极的肯定，使他们获得成功的体验，感受到手工活动的乐趣，从而增强自信心。
幼儿园体育游戏教案中班(篇9)教材分析：
气球是幼儿熟悉并且喜爱的玩具，也是生活中常见、易得的物品。幼儿喜欢玩气球，对气球有相应的游戏经验。本次活动通过自由玩球、运气球等环节，引导幼儿探索气球的多种玩法，在与同伴合作夹球、运球的过程中，体验与同伴合作完成任务的乐趣，提高对身体的控制能力。
活动目标：
1、探索气球的多种玩法，能与同伴合作夹气球走。
2、能两人协调一致地夹球侧身走。
3、积极参与游戏体验游戏的快乐。
活动准备：
充气气球若干（掌握好气球充气的量，以免夹爆）。
活动建议：
1、创设“气球变变变”的情境带领幼儿进行热身活动。
教师扮演打气筒，幼儿扮演小气球，师幼一起活动四肢，进行热身。
2、出示充好气的气球，鼓励幼儿探索气球的多种玩法。
（1）鼓励幼儿创造性地玩气球，重点引导幼儿探索用身体的不同部位玩气球的多种方法。例如用头顶气球，双手向上抛接气球，与同伴合作来回吹气球，夹气球走。
（2）重点引导幼儿练习合作夹球的动作。
提问：怎样能协调一致地侧身走？夹球的时候怎样避免夹爆气球？
小结：把气球放在胸前，以不掉球为准，双手轻轻抓住对面同伴的两只胳膊，用样的速度侧身走。
3、组织幼儿玩游戏“送气球回家”，进一步练习夹球侧身走的动作
第1遍游戏：幼儿两人一组，将球放在胸前夹好，列3路纵队站在起跑线后。游戏开始，每队第1组幼儿出发，步伐一致地侧身向终点快速行进。到达终点后，将气球放到“家里”（框内），然后跑回起点处。下一组幼儿出发。游戏依次进行最先完成运球任务的队获胜。游戏结束后，结合幼儿夹球侧身走动作的完成情况与幼儿进行交流。
第2遍游戏：根据幼儿游戏情况适当增加难度，如途中设置障碍，鼓励幼儿挑战自我，大胆尝试。
3、请幼儿扮演气球，伴随音乐玩“气球跳舞”游戏，进行放松活动。
幼儿园体育游戏教案中班(篇10)发展幼儿小肌肉的灵活性和手眼协调的能力
彩色小木珠
1、教师出示已经穿好的项链，引发幼儿自己动手的欲望
2、师示范制作的方法并提出要求
（1）左手拿木珠，右手拿彩线，眼睛看好木珠的洞穿
（2）请家长鼓励宝宝大胆的自己穿
（3）要求手拿彩线的位置要合适
1、完成后，展示作品，使幼儿感受到成功的喜悦。
游戏指导：家长在活动中多鼓励幼儿，让幼儿自己动手操作
1、发展小肌肉的协调性
2、促进手眼协调能力
饮料瓶若干每位幼儿一定数量的豆子
1、老师：孩子们听听是谁在唱歌？（摇晃装着豆子的瓶子），沙锤唱歌真好听，我们一起来做沙锤，大家一起唱歌好吗？
2、开始制作，要求幼儿把豆子一粒一粒的装进瓶子里。
3、老师弹奏《我上幼儿园》，幼儿自制乐器沙锤伴奏游戏指导：在幼儿制作的过程中，家长要注意预防幼儿不要把豆粒放到鼻孔或耳朵眼里
培养幼儿钻、爬的能力
1、家长用身体及四肢做出各种山洞让幼儿自由钻爬
2、老师示范新颖的山洞让家长宝宝一起钻爬游戏指导：注意家长应照及到四周幼儿
1、通过动手操作，锻炼幼儿小肌肉群的动作灵活性；
2、通过建构，发展幼儿的想象力；
3、加深亲情关系；
4、学会收拾整理玩具；
各式玩具（插接类）
1、教师介绍各式的积木，邀请家长同幼儿共同拼插；
2、分类自由拼插，教师巡回交流；
3、分别展示作品，介绍它的奇特性；
4、幼儿自己收拾整理玩具，并把玩具送回家；
1、告诉家长应以幼儿自己的意愿拼插，可以适当的进行技能指导。
2、鼓励幼儿自己收拾物品
5．游戏名称：大手和小手
1、通过绘画发展幼儿的动手能力，以及对颜色的感知能力。
2、进一步加深亲子关系，并且交流中学会交往3、学会整理物品游戏准备：彩笔绘画纸
1、教师师范沿手指轮廓描画的方法，并示范添画。
2、家长和幼儿共同描画，并让幼儿大胆的在上面添画内容；
3、作品展示（距离近的幼儿相互介绍）；
4、收拾物品（幼儿自己动手）；
1、指导幼儿按一定路线有序描画
2、让幼儿自己创造添画
1、通过手偶游戏，让幼儿大胆的说出自己的名字，锻炼幼儿在众人面前大胆表现；
2、初步培养幼儿乐于同别人交往的能力；
3锻炼幼儿能够认识自己的学号及姓名；
手偶(威威兔)小花片(上面写有幼儿的姓名和学号)
1、出示手偶，自我介绍姓名和学号威威：小朋友，我非常喜欢你们，想和你们做好朋友，你们能告诉我你的名字吗？(老师互相配合，一人旁白，一人表演)
2、幼儿逐个介绍(威威兔在小朋友说完后，要同他握握手，或是亲一下)在家长的引导下，说出自己的学号姓名
3、发放小礼物(小花片)，并让幼儿说出谢谢威威兔游戏指导：依据幼儿不同的情况，分别进行适当的引导，不可强求个别幼儿；
幼儿对于手偶的加入兴趣特别的浓厚，有一些较腼腆的幼儿也能勇敢的说出自己的姓名及年龄，说明幼儿同一些自己所接触的玩具类的奇特物品有着特殊的交往感情
培养孩子双手的协调性。
黄豆，带小空的塑料瓶子，小奖品
现在是秋季，是一个收获的季节，农民伯伯们种的庄稼都丰收了，让我们帮他们把豆子装进仓库里好吗？告诉孩子规则：在游戏过程中，孩子要左手拿瓶子，用右手的大拇指和食指捏豆子，从瓶子的小空中把豆子装进去。
让家长看好孩子别把豆子放进嘴里，家长不要帮孩子装豆子。游戏结束，把小奖品发给孩子，并给予孩子鼓励。
根据季节性的特点去做一些游戏，可以把大自然与游戏结合，这样在做游戏的同时也让孩子明白了许多自然现象。
NO1《白雪公主和七个小矮人》
原 片 名7Zwerge
出品年代1937年
出品公司迪斯尼
国别归属德国
类 别喜剧 / 家庭
1937年12月21日，这个伟大的世界上第一部动画长片终于成为了事实并出现在了大银幕上，这就是沃尔特·迪斯尼和他的《白雪公主和七个小矮人》。影片的故事改编自《格林童话》，影片中的人物动作参照了百老汇舞台剧的表演特点，同时迪斯尼短篇动画中常用的歌舞片风格也被影片所采用，利用歌声来表达人物的独白和内心感情。从影片中可以充分的感受到迪斯尼动画中所有物体都在动的特点以及好人坏人一目了然的特点，不论是美丽的白雪公主、恶毒的皇后，还是性格各异但特色鲜明的七个小矮人，都给观众留下极其深刻的印象。在《白雪公主》的身上，奠定了迪斯尼经典动画长片系列的制作风格等等诸多闪亮的外衣。但是即使抛开影片取得的这些成就，单纯就制作的理念和态度而言，本片也依然可以称得上是至今为止世界上最伟大的动画片。
因为迪斯尼出品的这部影片太过成功，以至于后来的人们一提到《白雪公主》首先想到的也只是迪斯尼的同名动画，而不是她原本的德国血统。
NO2 《巴巴爸爸》
原 片 名Barbapapa
出品年代1975年
出品公司Polyscope
国别归属法国
剧集总数45集（每集5分钟）
可里可里可里，巴巴变~这是联邦德国的经典动画片，1981年在美国首播。一个很好玩的动画片，巴巴一家可以变成任何东西，巴巴爸爸看到了巴巴妈妈，然后又生了好像七个孩子，各有爱好。
讲述巴巴爸爸及其一家的故事。片头饶舌的介绍令当时的孩子争相模仿；“这就是巴巴爸爸、巴巴妈妈、巴巴祖、巴巴拉拉、巴巴利波、巴巴伯、巴巴贝尔、巴巴布莱特、巴巴布拉伯！，听明白了吗，再说一遍……哈哈“可里可里可里可里，巴巴变。”
怎么样，也唤起了你的回忆了吧。
巴巴爸爸主题曲
这就是永远欢笑的巴巴爸爸一家！巴巴爸爸、巴巴妈妈和他们的孩子。矮个高个，随心所欲；圆的方的，千变万化！
巴巴爸爸总是粉红粉红的，比粉红的玫瑰还要粉红粉红；巴巴妈妈总是黑的黑的，比黑色的玫瑰还要黑呀黑的；巴巴布莱特是黄的；巴巴拉拉是绿的，就像一个大苹果。巴巴立波，当然就是那个橙色的天使喽！
巴巴伯是黑的，像一只乌鸦，每时每刻他的画笔都不离手；巴巴贝尔是紫色的；巴巴祖是蓝色的；巴巴布拉伯则是个火一样红的运动员。
这就是充满活力的巴巴爸爸一家。
在巴巴爸爸家里可以做一切疯狂的事。快来巴巴爸爸家中吧，他们正在变换造型呢：短的、长的、方的，｛瘦的、胖的、圆的……｝快来巴巴爸爸一家吧，他们是巴巴爸爸、巴巴妈妈、巴巴祖、巴巴拉拉、巴巴利波、巴巴伯、巴巴贝尔、巴巴布莱特、巴巴布拉伯！
NO3《变形金刚》
原 片 名Transformers
出品年代1984年
出品公司Marvel Production/Hasbro（孩之宝）
国别归属美国
剧集总数98集
变形金刚真人版**公映了。“变形金刚”这四个字，80后城市里长大的小孩来说，有着特殊意义。记得那时每个小孩都吵着要买一个变形金刚（那时正版的变形金刚价格好像是从百元元到几千元左右，对于那个时候来说，自然不是一件便宜的玩具），满大街都可以看到小孩拿着一个会变汽车飞机的东西跑，嘴里喊着：契卡苦苦，苦苦卡契……
NO4《米老鼠和唐老鸭》
原 名无法考证
出品年代始于1928年
出品公司Walt Disney Studios
国别归属美国
剧集总数不确定
这部卡通中的形象至今仍然活跃在世界各地，央视从1986年开始引进播出的《米老鼠和唐老鸭》在1987年播出达到高潮。米老鼠的故事总是以成功结尾，唐老鸭的故事总是以失败结尾，其实他们俩都很聪明。米老鼠的聪明最后总能让他成功，抱走可爱的红嘴唇的女米老鼠。唐老鸭投机取巧的聪明总是让他得不偿失，开始雄心万丈，最后狼狈不堪。
唐老鸭恶作剧的心理、神经质的情绪变化，象每一个都市人心灵角落中的摩菲斯特。而米老鼠的淳朴、执著和好脾气更象西部乡村来的阿甘。再有就是是象普路托和果菲那种很笨的家伙，成天大大咧咧一副傻乐像。除了米奇、米妮等卡通形象，李杨给唐老鸭的配音同样是永远的经典。
（自今我都记得那熟悉的旋律和片头、片尾的动画），李扬的配音"哇哇哇哇哇哇，哇哇哇哇哇哇，啊呕"你肯定忘不了：）
NO5《蓝精灵》
原 片 名The Smurfs
出品年代1981年
出品公司Hanna-Barbera Productions
国别归属源于比利时漫画、动画、由美国出品
剧集总数421集
每到提到这部片子，一个个可爱蓝精灵的形象就会活灵活现于我们眼前，爱做蛋糕的蓝精灵，有爱吹小号的蓝精灵，有爱照镜子的蓝精灵，有爱做木匠的蓝精灵，性格各异的蓝精灵与邪恶的魔法师格格巫及他的坏猫阿兹猫之间展开了一次又一次的较量。笨笨永远那么傻傻的，蓝妹妹永远那么讨人喜欢，蓝爸爸也永远配制出药水来打败格格巫和他的那只猫。
经典歌词：
在那山的那边海的那边有一群蓝精灵
他们活泼又聪明
他们调皮又灵敏
他们自由自在生活在那绿色的大森林
他们善良勇敢相互关心
欧,可爱的蓝精灵
可爱的蓝精灵!
他们齐心协力开动脑筋斗败了格格巫
他们唱歌跳舞快乐又欢欣
NO6《忍者神龟》
原 片 名Teenage Mutant Ninja Turtles
出品年代1987年
出品公司Murakami-Wolf-Swenson Film Productions Inc
国别归属美国
剧集总数193集
内容简介
忍者龟最早诞生于1983年的美国的新罕普夏州，描写四只基因突变的乌龟，住在纽约市的下水道，他们的老师本是一名日本忍者，也因沾染有害液体而突变成一只老鼠，传授他们忍者的心理与拳脚功夫，于是四只忍者龟在纽约市开始了打击犯罪的任务。老鼠老师斯普林特和他的四个在下水道的神龟学生，当年的翻译挺有意思的，四个海龟的名字分别引自四位历史名人：达芬奇，朗斐尔，爱因斯坦，米开朗基罗。漂亮的记者美眉阿普利尔。反面头子叫斯雷特，戴着口罩，穿着斗篷，还有一个只有大脑、四肢退化、只能靠机器身体行动的怪物——朗葛，反面角色总有几个蠢货，这片也不例外，牛头猪面都上阵了。海龟居然爱吃意大利馅饼，有趣。
NO7《猫和老鼠》
原 片 名Tom and Jerry /Tom and Jerry Kids Show
出品年代1940/1990
出品公司Metro-Goldwyn Mayer(米高梅)/Hanna-Barbera Studios
国别归属美国
剧集总数具体集数不可考
《猫和老鼠》是世界上最优秀的动画片之一，Tom和Jerry的动画形象已经为人津津乐道。《猫和老鼠》完全以闹剧为特色，情节十分热烈。汤姆是一只常见的灰白色家猫，它有一种强烈的欲望，总想抓住与它同剧一室却难以抓住的老鼠杰里，它不断地努力驱赶这些讨厌的房客，但总是遭到失败。而实际上它在追逐中得到的乐趣远远超过了捉住老鼠，即使偶尔捉住了杰里，结果也不知究竟该怎么处置这只老鼠！
《猫和老鼠》共有116个漫画形象，每一集选2至3个不同性格的形象搭配在一起，叙述一个“噱头”故事。它的故事内容单一，总是出人意料，但又合乎情理，体现出作者的超人智慧。它采用的哑剧形式，完全依靠滑稽动作而不用对白，与《米老鼠和唐老鸭》相比，后者的故事究意表述什么，有时并不容易搞清，而《猫和老鼠》的哑剧却明白直观，给观众的印象极其鲜明深刻。《米老鼠和唐老鸭》风靡世界几十年，其造型、配音以及强大的宣传起了重要的作用，而《猫和老鼠》几乎没有对白，靠的完全是生动的形象与情节曲折，想象丰富的故事。。《猫和老鼠》共留下161个动画片。几十年来,它们曾赢得七届奥斯卡金像奖,破过无数的记录，也笑破了千万人的肚皮。
《猫和老鼠》主题歌
有两只老鼠追得猫满世界跑
猫用胡子代表着一种自尊
无论猫跑得快慢
老鼠都追不上它
它们不会用武器和猫的知识交流
两只有老鼠追得猫满世界跑
猫用泡泡改写了自己的口号
无论猫跑得快慢
老鼠都追不上它
它们根本不在乎猫吹出的是什么
两只有老鼠追得猫满世界跑
猫偷走了它们准备加冕的新衣服
无论猫跑得快慢
老鼠都追不上它
那是猫用第三三三只手解放的它们
有两只老鼠追得猫满世界跑
猫把自己的爪子都变成了手
无论猫跑得快慢
老鼠都追不上它
那是猫用第三三三条腿创造的它们
有两只老鼠追得猫满世界跑
它们都拥有属于自己的外号
无论猫跑得快慢
老鼠都追不上它
猫随时都会被击垮随时准备妥协
有两只老鼠追得猫满世界跑
它们又一次让对方看到了希望
无论猫跑得快慢
老鼠都追不上它
它们都已是捕获者都已是真理的化身
NO8《大力水手》
原 名（Popeye the Sailor Man）
出品年代1960年
出品公司派拉蒙（Paramount）**公司
国别归属美国,阿根廷
大力水手出场名曲“我是大力水手卜派……嘟！嘟！”和大力水手女朋友奥丽薇的呼叫声“救命呀，大力水手！”卜派吃了“大力菜（菠菜）”便力大无穷，这个情节在当时的现实生活中曾产生强烈的效应，美国在20世纪30年代的菠菜销量增加了33%，以出产菠菜为主的得州克里斯特尔城，更在1937年设立了一个卜派雕像表扬这位卡通人物。
20世纪50年代，《大力水手》卡通登上电视，吸引了更多观众，后来红遍全球，伴随许多人成长。与此同时，美国的菠菜消费量也因此提高了33％之多，也因而挽救了即将崩溃的菠菜产业。一部动画片挽救了美国的一个产业。
NO9《海底总动员》
原 名The Snorks
出品年代1984年
出品公司Hanna-Barbera Productions
国别归属美国
剧集总数108集
讲述了一群可爱海底生物，它们生活在大海的深处，他们个头很小，依靠长在头顶的出气孔呼吸生存，每个人身上的皮肤颜色都不一样，五颜六色的，它们使我们印象中寂静的海底变得热闹了许多。这些小生物以海草为食，和众多海洋生物和平相处。海底小精灵们有自己的王国，过着和我们人类一样的生活，他们要上学，要工作，有属于他们的悠久历史文明，有属于他们的体育项目，在这个国家里有警察，有司机，有总督，有科学家。这些小精灵们一起探险，一起认识学习海洋里的生存准则，它们和我们人类一样要学会和大海和谐相处。
我是在海上的一座修道院里发现这本航海日记的。1634年2月13日早晨，罗杰斯特船长把船停在一块礁石后面，那天晚上，他们遭到了海盗的袭击，他的船中弹着火沉入了海底。十天之后，人们发现了船长，他的日记仍然保存完好。日记里记述了还没有拇指大的小精灵的生活，这就是神秘的海底精灵世界。（开场白）
NO10《宇宙的巨人希曼》
原 片 名He-Man and the Masters of the Universe
出品年代1983年
出品公司Filmation Associates
国别归属美国
剧集总数130集
我是一个宇宙巨人，名叫亚当，是埃坦尼亚王国的王子。我保守着辉克堡的秘密。它，是太空虎，我忠实的好朋友。我可以为自己召来神秘的魔力，只要念一声咒语：“辉克显灵”……希曼来啦……这时候太空虎将变成我的坐骑，我就成了希曼，宇宙中最强有力的人。只有其他三个人知道这个秘密：我的朋友鹦鹉仙子，邓肯武士和小不点奥克，他们将帮助我进行保护辉克堡的战斗。
“希瑞”、“希曼”几乎成了当年美国动画片风光一时的标志，直到现在仍然被不少七十年代生人提及。本片出品时间早于《非凡的公主希瑞》，但在国内引进却比“希瑞”要晚不少时间，因此被“希瑞”抢走了不少风头——《希瑞》一片中多次出现了本片中的多个角色。另一个原因大概是因为本片的译制引进十分混乱，前后有多个电视版本出现，“希曼、西曼、黑曼”满天飞，也影响了本片的叫座。不过这些都瑕不掩瑜。作为公认的怀旧美国动画的里程碑作品，《宇宙的巨人希曼》塑造的一个个经典角色：鹦鹉仙子、小不点奥克、骷髅王令人刻骨铭心，成为同类作品难以企及的卡通典范形象。
实用的毕业典礼演讲稿范文合集八篇
演讲稿以发表意见，表达观点为主，是为演讲而事先准备好的文稿。在不断进步的社会中，越来越多人会去使用演讲稿，那么问题来了，到底应如何写一份恰当的演讲稿呢？以下是我整理的毕业典礼演讲稿8篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
毕业典礼演讲稿 篇1
同学们，老师们，大家上午好！
三年前，你们潇洒的选择了凌桥中学，实践证明：你们的选择是正确的。因为我们是一所好学校，我们的学校好比一所有良心的工厂，从来不把你们制造成劣质奶粉、地沟油、毒胶囊。
我们学校有偶像派老师、实力派老师、有偶像加实力派老师。但是不管是什么样的老师，我们都很认真的工作，认真的做一位民兵，把你们搅拌，但我们从来没有把你们浸泡成水沫。
经过三年的殷勤奋进，你们终于从一群懵懂的丝成长成一群有才华、有思想、有战斗力、有理想的四有丝。
回首三年，你们的经历有过风、有过雨，但也有过正常的天气有过阳光、有过彩虹。在这三年里，你们流过汗、流过泪，但我也很认真的看到各位同学打瞌睡时留下的口水。哈佛大学图书馆的训言写到：现在流口水，将来会成为明天的泪水，希望曾经打瞌睡的同学以后不要再流了。
我发现更不靠谱的是各位同学的承诺：要交的作业至今还有没有交，你们这种拖欠作业的行为就好比黑心的老板恶意拖欠农民工的工资一样。你们是可恶的，可恨的，你们的行为破坏了学习的核心利益，我要对你们表示强烈的谴责，一切后果由你们自己负责。
再过几天，你们就要毕业了，三年的有期徒刑即将刑满释放，出去之后一定要好好做人，切不可做坏事。如果做了坏事，那请不要说是我的学生，因为有一句很俗的俗话是：一日为师，终身为父。做坏事说是我的学生这不是吗？六月是一个让人讨厌的月份，不是他因为炙热的太阳把你们的脸蛋晒伤了，而是因为曾经有一位二逼青年说过：天下没有不散的筵席，于是毕业我们将面临分离。但请不要悲伤，因为我们有另一位畅销书作家罗贯中先生又说一句话：合久必分，分久必合。我们相信我们同学之情会像镁铜金属一样永远留在每个人的心中，我们期待他日更美好的相遇，那时我们会看到我们校的女生是那么的白富美，我们班的男生是那么的高富帅，还有我们的数学老师是那么的丝。
再过几天就要中考了，有些同学跟我讲有点害怕，同学们不用怕……你们居然还活着，所以区区一场考试你们怕什么。前进吧，你们是英勇的战士，在高考的战场上请肆无忌惮的亮出你们的宝剑，因为狭路相逢勇者胜。
最后祝同学们旗开得胜，中考取得优异的成绩，谢谢。
毕业典礼演讲稿 篇2尊敬的各位家长、老师、同学们大家上午好！
今天我们在这里家长、师生隆重聚会，举行伊宁市第十九中学民汉合校第四届毕业生，也就是今天在坐的20xx届九年级毕业典礼。这是一个既庄严而又充满希望的时刻。我谨代表学校全体师生，向一直关心、支持学校的各位家长致以衷心的感谢！向顺利完成初中学业的364名圆满毕业的同学们表示热烈的祝贺！向辛勤耕耘默默奉献忘我奋斗不辞辛劳的老师们致以崇高的敬礼。
参加今天的毕业典礼，我的心情特别欣喜和激动：欣喜的是，同学们通过自己的勤奋努力，圆满地完成了初中的学业；激动的是，同学们将要踏上人生新的征程！踏上又一个新的学习征程。有不舍，三年的风雨兼程，我们一路走来，却要在这春暖花开的美好时节里分别！ 而今离别在即，也不禁有些伤感。
回首三年如水光阴，一千多个日日夜夜就这样匆匆擦肩而过，有些记忆会随着岁月渐渐的淡去，但每位老师永远忘不了同学们在教室里发奋图强的身影，忘不了同学们在运动场上龙腾虎跃的英姿！同学们留下了青春的风采，执着的追求，拼博的精神，收获的喜乐，难忘的友情。三年来，我们曾风雨相携，同舟共济。三年的初中学习，你们不仅初步掌握了基本的文化知识，而且在学校、老师的教导和熏陶下，你们懂得了做人的道理，懂得了社会的责任，懂得了生命的意义，这一切将是你我都终生难忘的。你们取得的每一点进步，每一个成绩，十九都将为你们骄傲！为你们喝彩！
同学们，你们即将离开母校了，但希望你们毋忘母校，记住十九中的“团结、文明、勤学、进取”校训，记住十九中“乐学、善思、合作、报国”的学风，记住十九中严谨的学风，和谐的校风，求真务实的作风，更要记住曾培养过你们的可亲可敬的父母、老师们。
同学们，你们要感谢你们的父母。因为他们不仅给予了你们生命，而且为你们付出了全部的心血，你们的喜怒哀乐、四季冷暖，全在他们的心头。他们有时也许会过于罗嗦，但是他们是你们最坚实的臂膀，为你们付出了一切，没有他们，你们不可能这么顺利地走过人生这最重要的三年！
你们要感谢你们的老师。因为你们的每一点进步都会使他们高兴，你们的每一点失误也常常会使他们寝食难安。虽然他们有时会过于严格，请你原谅他们，因为在他们的`心目中，你们已经成为了他们自己的孩子，严格其实也是一种“爱”！ 爱自己的孩子是人，爱别人的孩子是神。
同学们，初中毕业只是人生道路上的一个驿站，今后还有更广阔的天地任同学们驰骋，还有更美好的前程任同学们去展望。我衷心地期望每一位毕业生今后在各自的学习、工作岗位上不断地传来佳音。希望同学们离开学校后永远地记住老师，爱护学校，并以十九中为荣；也希望大家永远珍藏在母校期间的这段难忘的岁月，永远不要忘记老师对你们的殷切期望！母校和老师永远是你们坚强的后盾！
亲爱的同学们，再过几天，你们就要踏上新的征程，你们就该整装奔赴中考战场了。不论结局是喜是悲，你都要学会承受，因为你已经长大！未来的日子不管是阳光灿烂还是风雨弥漫，你都要毅然前行，因为家庭未来在等待你们，幸福生活在等待你们。
离校前我要特别提醒和叮嘱我们的学子和各位家长，初中毕业仅仅是人生的开始，我们要走的路还长。大家毕业后一定要注意在这个特殊的时空段的人身安全，注意自我保护防护，注意毕业生形象，注意约束自己行为、注意远离危险场所、注意远离毒品宗教、注意水电安全。家长要切实承担起监护的职责，多关注孩子，多提醒孩子，多教育孩子。倡导大家充分利用进入高中前期时间，多读书、多体验生活、多社会实践、多帮扶家庭。坚决防止发生打架、斗殴，参与宗教、伙同违法违纪等放纵行为，严格按照学校致家长的一封信的十项要求，严格履行中学生规范，希望家长切实履行好监护职责，坚决防范一切可能影响毕业的事态发生，彻底消除负面影响和不必要的损失和麻烦，平平安安的平稳过渡高中。让你们自律、自强的行为，证明我们十九中毕业生是最棒的，是经得起考验的，让学校放心家长宽心。
孩子们，我们会真诚为你们的前程祈祷；我们真心的祝愿你们在中考中取得优异的成绩！母校在关注你们，母校以你们为自豪。我代表全体家长、老师祝愿你们用聪明智慧去圆人生的梦！真心的祝愿你们走的更远、飞的更高，前途似锦。
离校之际，千言万语，化作祝福。祝各位家长身体健康，家庭幸福，祝我们的毕业生学业辉煌，人生卓越，为母校添光彩。谢谢大家！
毕业典礼演讲稿 篇3尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是来自x（x）班的xxx。
三年的绚丽时光，无数个日月轮回，“惊风飘白日，光景驰西流。”时间，已悄然流逝。春去秋来，岁月匆匆。弹指间，初中三年的学习生涯已至尽头。在这个艳阳高照夏日里，在这个即将离开母校的日子里，我们最后一次相聚。此时此刻，我们的心情都百感交集，每个人的心中都充满了对母校里一切事物的留恋。回头望，三年的初中生活依然历历在目，母校里的，每一朵花，每一株草，每一棵竹，每一砖一瓦，每一位老师，每一位同学都是那样的熟悉，那样的亲切。
我们不会忘记，那涂着温暖的红漆的小楼，名曰逸夫；我们不会忘记，学校门前的草木葱茏间，有着郑板桥的雕像；我们不会忘记，那块斑驳而坚毅的岩石上，刻着我们的校训，做有根的板桥人。
我们不会忘记，三年来，一节节悉心传授，一声声谆谆教诲，一次次潜移默化。一千多个日日夜夜，让我们懂得了立志求知，让我们懂得了拼搏进取，老师们辛勤耕耘，用心血和汗水换来“满园桃李笑春风”。弟子称师之善教，曰如坐春风之中；学业感师之造成，曰仰沾时雨之化。
我们不会忘记，20xx年的金秋季节，我们怀着惊奇，带着迷茫踏进这所新的校园，迎接我们的是故知重逢的笑逐颜开。“少年不识愁滋味”的我们，懵懵懂懂中进入了全新的初中阶段，一个个充满快乐、和谐的班集体渐渐形成。我们团结友爱、互相支持；迎击风雨时不再是孤军奋战，成功路上不再是踽踽独行。时光如流水，三年间，我们完成了从蓓蕾到果实的转变。
经历了毕业考试的紧张和忙碌，我想此刻的心情，纵然喜悦，也掩不住回忆与留恋。这三年的路，我们走的辛苦而快乐，三年的生活，我们过的充实而美丽，我们流过眼泪，却伴着欢笑，我们踏着荆棘，却嗅得万里花香。三年的岁月，听起来似乎是那么的漫长，而当我们今天面对离别，又觉得它是那么的短暂。
犹记得在这里，我们走过朝气澎湃的初一，踏过热情奔放的初二，相聚在充满收获的初三。手牵手，我们走过风雨；肩并肩，我们渡过困难；心连心，我们唱响人生之歌。
同学们，我们即将结束初中生活，即将告别初中的老师和同学，我们恋恋不舍，心潮澎湃。但现在并不是我们伤感的时候，“无为在歧路，儿女共沾巾”。我们留恋往事，我们更憧憬未来，这是一个阶段的结束，更是新时代的开始。“踏遍青山人未老，风景这边独好。”板桥初中，这所有着光荣传统和优秀历史的母校，不仅教我们学知识，更教会我们如何做人，是我们立志成才的莘莘学子的理想圣地。同学们，为了我们的梦想，让我们振奋精神，努力拼搏，展翅高翔。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”让时间作证，承载着板桥初中的老师们的殷切期望和深情嘱托，相信我们一定会做新时代祖国需要的人才！
我的演讲完毕，谢谢大家！
毕业典礼演讲稿 篇4敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!
今天，我非常荣幸能作为在校生代表，在如此隆重的毕业典礼上发言。
首先，请允许我代表xx大学全体在校学生，向xxx届全体毕业生表示最热烈的祝贺！祝贺你们在辉煌的xxxx年，圆满地完成了学业，即将踏上人生新的征程!
四载春秋寒暑，悄然而逝。xx级的师兄师姐们在四年短暂的校园生活中留下了光辉的足迹。刻苦学习、踏实工作的优良作风是你们留给所有师生最深刻的记忆。作为毕业生，你们目睹了xx学院辉煌的发展成就，经历了xx学院快速成长的峥嵘历程，更肩负着新的历史条件下承前启后，为母校争光的重任。
四年的大学生活即将结束，相信大学日子里的酸甜苦辣会给大家留下弥足珍贵的记忆。相信大学的学习会成为你们未来发展的不竭动力，相信xx学院的精神将是各位一生的财富，成为你们未来的动力，平凡生活中的经典。我深信，在xx学院，我们所要投入的、所要挖掘的，不仅仅是智慧，更加是深情、热爱、责任、信念。你们必将以商学院人特有的风格，去投身社会，服务社会，实现自我的价值。
你们在人生最宝贵的时光中，用自己的实际行动为我们做出了最好的榜样。你们的博学多礼磨去了我们青春年少的轻狂肤浅，你们的踏实沉稳褪去了我们懵懂腼腆的天真稚气，你们的志存高远坚定了我们自我选择的自信勇气。大学生活的完整与成熟，在于循序渐进的环环相扣，在于相互滋润的步步相连。而有你们引路的前方，没有为我们留下遗憾。所以借此机会，请允许我代表xx学院的在校学生们对在座的各位学长说声谢谢，感谢你们给我们留下了宝贵的精神财富。我们全体在校生会以你们为榜样，刻苦学习，脚踏实地，努力钻研，勤于实践，勇于创新，争取早日成才，与你们一起肩负起为母校争光，为国家效力的重任!身为xx学院的在校学子，我们定当不负众望，向你们看齐，在今后的学习中，我们会把握机遇，积极进取，学会做事，更学会做人，在xx学院良好的育人氛围下，用我们的青春和智慧续写辉煌的篇章。
毕业是新的开始，别离是为了再次相聚。学长们，在你们学业有成，即将开始人生新的旅程之际，我代表xx学院全体在校生献上我们最诚挚的祝福：
祝愿xx届全体毕业生一帆风顺、一路走好，请记住xx是你永远的家!
毕业典礼演讲稿 篇5各位同学:
您们好!
三年前,在座的各位同学,为了一个共同的理想和目标,来到了南通农场中学,光阴似箭,日月如梭,三年时间很快过去了回顾三年的历程,你们没有辜负学校,老师和家长的厚望,个个学有所成,在人生的道路上迈出了坚实的一步借此机会,我代表学校向同学们表示热烈的祝贺!向为本届初中学生的成长付出了艰辛劳动的老师们表示忠心的感谢!
在同学们将要离开母校之际,我想跟大家说两句话:
第一句话是:为同学们的成长而高兴 三年来,同学们勤奋学习,立志成才,个个学有成,学有所长,踊现出一大批品学兼优的好学生,今年中考成绩显著总分达600分以上的学生有5人,这是同学们的骄傲,教师的骄傲,也是学校的骄傲
第二句话是:前程更加辉煌 完成初中学业,在人生的道路上只是万里长征的第一步,以后的道路更长,前程更加光辉灿烂,母校希望你们戒骄戒躁,一步一个脚印,勇敢地向更高顶峰攀登
考取高中不等于进了大学,希望大家继续发扬我农场中学学生勤奋好学的精神,努力攀登科学高峰,三年后,用大学的录取通知书来向母校报喜二十一世纪,是科技大发展的世纪,你们将面临"知识经济","信息社会"的挑战,落后就会挨打,没有真才实学在社会上将没有立足之地你们中的部分同学将要接受职业技术教育,同学们要冷静思考,准确地给自己定位,找到最适合于自己发展的学校目前流行普高热,认为上职高就没有希望,没有前途,其实这是一种误解上职业技术类学校也可以考大学,学好一门技术也会有成才的机会
初中是为高中学习打基础的,学习的内容只是一些基础知识,凭此走上社会是远远不够的,将来作为一个初中生是难于在社会上立足的,正规企业招工都要求具备高中学历,有的同学准备不上学的,请赶快打消这个念头上职高和上普高只是学习方向的不同,没有高低贵贱之分,也不等于将来成就的大小,只要努力,行行出状元无论你们选择普高,职高,都要有理想和追求社会的挑战是激烈的,遇到失败和挫折是必然的,失败并不可怕,可怕的是丧失勇气,丧失精神任何时候都不要说放弃我相信,农场中学的学生是有志气的,是有发展潜力的,无论什么时候,在什么岗位上,都是有用之才,母校对你们寄于深切的期待
同学们,在人生的道路上你们已经迈出了成功的第一步,走出农场中学的校门你们将开始一个全新的生活希望大家珍惜自己的青春,很好地把握住自己,做一个有理想有道德的人,高尚的人,做一个对社会有用的人
今天你们以母校为自豪,明天母校因你们而荣耀
最后,祝愿同学们在高一级学校中生活愉快,学习进步!
毕业典礼演讲稿 篇6尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
你们好！
今天，我们欢聚在这里举行20xx届小学毕业典礼。我代表学校全体教师向圆满地完成小学六年学业的同学们表示祝贺，向为了同学们健康成长而奉献心血与智慧的毕业班老师们致以崇高的敬意！
六年的学习时光是短暂的，是美好的、是难忘的。还记得吗？小学一年级时，刚刚跨入校园的你，哭闹着要回家，妈妈也陪着你落泪？还记得吗？你们的老师紧紧搂着幼小的你，用爱浇灌出你对学校的热爱，从此乐不思蜀；还记得吗？学校组织的每一次活动，你们积极参加，给母校增光添彩；还记得吗？运动场上你们矫健的身影，优异的体育运动成绩……学校的一草一木，见证了你们的成长与欢乐；一张张大红奖状，述说着你们勤奋的求知与探索。
短短的六年，你们告别了天真，走向了沉稳；脱去了童年的稚气，获得了自信；抛弃了依赖，学会了选择，懂得了自尊、自立、自强。”。
不久的将来，同学们即将奔赴新的学校，继续求学深造，追求自己的理想和人生价值。初中的学习是全新的：门类多，内容深，进度快，学习任务更加繁重，各种竞争更加激烈。临别的时刻，老师的心里有成千上万个不舍得，有说也说不完的叮咛，有道也道不尽的嘱托。但老师知道你们是鹰总有搏击长空的时刻，你们是大树总有参天的日子。纵有无数的舍不得也要舍得！
同学们，你们即将离开小学，踏上人生新的征程。愿同学们在中学阶段的学习做到尊敬老师、热爱父母亲人、热爱学校、团结同学、勤奋好学、勇于思考、善于创新，敢于探索，为校争光。母校的全体老师将一如既往地关注你们的成长，相信六小今日因你而精彩，明日六小会因你而骄傲！最后祝同学们拥有一个充实难忘又精彩的中学时代！愿同学们将来能够顶天立地做人，脚踏实地做事！
有幸参加了孩子的小学毕业典礼，二个多小时的时间里，几次感动，内心汹涌！
那悦耳的课铃声，熟悉的“起立”声，让孩子们和家长再一次重温了瑞北。这最后的一课在孩子们的心里神圣而又庄严。向父母鞠躬，向老师献花，大屏幕上一张张记录成长的照片，孩子欢快的舞蹈，自创的离别歌曲，老师抒情的临别赠言，校长的谆谆教导……一幕幕浓烈温情，让人眼眶湿润。感动，兴奋，不舍，流连……在百合花芬芳的礼堂里飘逸，在孩子们、家长们、老师们心里潺潺流淌。离别的时刻还是无情地来到，孩子们用其纯真的歌喉动情地演唱着《明天会更好》，他们挥动着手臂，无比青春的脸宠上透露出自信、洋溢着热情，对未来无限的憧憬和对母校老师和同学的依依惜别之情。那巨大的照片墙，在最后的时刻升起，孩子们缤纷的签名，张张笑脸，宛如夏日里朵朵荷花，在园丁的呵护照料下，在瑞北这个温情的大家园里，炫烂夺目地盛开，在未来的时刻结出丰硕喜人的果实。
孩子们成长在这样的校园里是幸福的，一位家长感叹“我对小学毕业一点印象也没有了”。在如此优秀，精心培育的老师们的关爱下，他们怎么会对六年没有印象？清晰地记得，孩子二年级时，因为想晚上看电视，在学校自己猜作业，不按老师布置和要求书写作业。几次如此，数学老师很有意见，教育批评之后，小朋友仍没有改正缺点。老师罚他抄课文。纯真的孩子居然在教室里和老师顶嘴，坚决不抄，还质问老师，让老师“换位思考”。年轻的数学老师课后积极反思，及时和家长沟通，找孩子谈话，告诉孩子低年级培养良好学习习惯的重要性。在以后的日子里对孩子没有一点偏见。
四年级换了一个才毕业的大学生，也许做为班主任，她的资历缺乏。也许做为老师，她也没有经验。可就是这样一位身材小巧的女孩，用其柔弱的肩膀撑起了一片蓝天。五十个孩子，个头有的比她高，嗓音都在变声，身体处在青春期，激素分泌旺盛。冲突时常有之，摩擦在所难免小学毕业典礼演讲稿5篇。小老师以其顽强的毅力打拼着，以其温和的性格感化着孩子。几乎牺牲了所有的业余时间，给孩子补缺补差，找孩子谈心。我们收到无数条短信，有学校通知，有班级通知，还有孩子在校表现。小老师以其超人的能力，充沛的工作热情，细腻的情感打消了家长开始的顾虑和猜疑，博得了孩子的喜欢，家长的信任，学校的赞许，引领着六（一）班的孩子们走在青春的路上，奔跑在人生起跑线上。
我们和老师孩子们一起走过的六年里，有欢笑、有烦恼、也有恐慌，可是我们都一路顺利走过。我的孩子从一个冒冒失失的小朋友变成了一个懂事，情感丰富，内心细腻无比，健康帅气的小小少年。在瑞北，他收获了自信，展示了自己的多才多艺。以其健康的心态，正无所畏惧地走向初中，迎接光明的未来！
最后的离别，六一班没有感伤，孩子们没有流泪，老师也几乎没说一句话。王老师临别给每个孩子手写的一封信，记载了老师对孩子浓浓的纯朴的感情，给孩子在小学的最后一天画上了完美的句号。
毕业典礼演讲稿 篇7尊敬的各位嘉宾、可爱的孩子们：
下午好！
在这个美丽的家园，我们迎来了学校的第四个毕业典礼。
可爱的孩子们，你们带着神圣的使命来到世间，让我们欢喜，亦让我们敬畏。你们清澈明亮的眼神、天真的笑容，让我们倍感欣喜温暖；你们的哭泣、顽皮，让我们找回真实自在；你们静心读书的神态，让我们看到希望，看到更加美好的未来。悄然间，你们从刚来时的“呆萌状态”，进入到今天神采飞扬、羽翼渐丰的境界。
感恩你们！可爱的孩子们，是你们成就我们做一位更加美好的老师，是你们推动学堂做一份更加精深的教育事业。
感恩尊敬的家长朋友们，与学堂携手共进，为孩子们提供适宜的成长土壤，不急不躁，不离不弃。
感恩可敬可爱的老师们，用爱与智慧，点亮孩子们的心灯，不卑不亢，不矜不伐。
可爱的孩子们，身心健康、德行端正、潜能绽放，这是学堂送给你们最珍贵的礼物。无论去向何方，相信你们有信心展翅飞翔！
可爱的孩子们，世界因你们而美丽，祝福你们成为更加美好的自己！
毕业典礼演讲稿 篇8尊敬的老师，亲爱的同学们，大家下午好：
首先请允许我向在座的各位致以崇高的敬意，因为在这半个多月来，我们共同学习共同成长，在座的各位和我都经历了一次蜕变，尤其是在我们的工作能力，学习能力上，都获益匪浅。而现在，我们又齐聚一堂，为这次团校培训画上一个完满的句号。
作为一名建工人，在参加完这次团校培训后，我感受颇多……
读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅无数人
在大学里我们会面对比以往更多的人，接触更多的事情，人生观、价值观会在此时逐渐走向成熟。如何以一种更适应现代社会节奏的生活方式、工作方式、学习方式是我们更应该加强与改进的。因为人只有经历的越多才会变得更强，也许这就叫做成长吧。与人交流，我们可以获得更多的信息，加强人与人之间的沟通，建立起属于自己的人际关系网络，会在今后的学习生活中，起到意想不到的作用。毕竟，人是群居动物，一个人不可能从一开始就是一名孤胆英雄。只有学会从别人那里学习，得到一些对自己有益的东西，才能在激烈的社会竞争中立于不败之地!
凡事都要坚持下去，坚持过后就是一个新的自己
每当自己快坚持不下去的时候，告诉自己在坚持一下，也许就是这一下，你将会挺过这段黑暗的时期而迎接到属于自己的那份收获，没有那一下，可能就是沉沦，就是一再的逃避，就是一蹶不振。当你成功过后，再回首自己的那份坚持，会感到一阵欣慰，灵魂也会变得更为强大。无数鲜活的例子告诉我们，世界只在那一小撮人眼中是精彩的，因为他们能改变世界，能强大自己。 踏实勤劳的做好老师们的助手
在学校里，学生是最广大的群体，维持一个良好的学习环境与秩序就成了所有老师们的责任，但老师毕竟是少数。本着使许多同学都能培养一种为他人服务的精神和得到更多与人交往上的能力。团委、学生会应运而生，可以说，我们团委学生会就是老师们的助手，是由老师和广大学生群体共同选出来的，同时这也意味着我们的责任和义务要远大于普通的同学。所以，如何能更好的为老师们分忧解虑，也是我们需要好好学习的。
做好学生们的榜样，全面提升自己的能力
榜样的力量是无穷的。俗语说：火车跑得快，全凭车头带。这句话深刻的表明，一个优良的团队的前面一定会有一个优秀全面的小群体在维持着这个大的团队的正常运转。这也就更表明我们肩上的担子是有多重。
同学们，今天我们来参加的是毕业典礼，但这只是这次培训的结束，而我们将迎来学生工作的新的开始，就让我们以一种崭新的面貌去迎接未来新的挑战吧!
我的讲话就到这里，谢谢各位!
歇后语 是中国劳动人民在生活实践中创造的一种特殊语言形式，是一种短小、风趣、形象的语句。以下是我精心收集整理的十二生肖歇后语,下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。
十二生肖歇后语1
1、狗吃豆腐脑——闲(衔)不住
2、狗打哈哈——一张臭嘴
3、笨狗撵兔子——不沾边;沾不上边
4、狗熊剥皮——说不清是人是兽
5、给狗起了个狮子名——有名无实
6、狗拿耗子——多管闲事
7、狗吃月亮——妄想
8、豺狗吃瘟鸡——弱肉强食
9、黄狗头上出角——尽出洋(羊)相
10、饿狗舔盘子——一干二净
11、狗过门坎——嘴使前头
12、狗心放在驴肚里——大胆来往;大胆
13、抱木偶打狗——把你不当人
14、牛吃草来狗吃屎——各有各的口味;各对口味
15、猫狗打架——忘恩负义
16、案板上的狗肉——上不了席
17、裁缝打狗——有尺寸
18、二郎神的天犬——恶狗一条
19、宴席上摆狗肉——少见;少有
20、苍蝇嘴巴狗鼻子——真灵;灵的很
21、黄狗偷食打黑狗——冤枉
22、一桶开水烫狗——遍体鳞伤;遍体淋伤
23、狗烤火——充个人数
24、给狗扔骨头——投其所好
25、狗咬猪尿泡——空喜欢一场
26、挨了棒的狗——垂头丧气
27、狗生九子——必有一熬
28、狗熊戴手表——假装体面
29、唤狗咬要饭的——拿穷人开心
30、狗啃骨头——津津有味
31、狗见兔子——奋起直追
32、挨了棒的狗——垂头丧气;气急败坏
33、狗撵狼——两怕、两头怕、两头儿怕、两惧怕
34、坟头上的狗屎——又臭又硬;臭硬
35、得了狂犬病的恶狗——正在风(疯)头上
36、黄狗当马骑——乱来
37、狗扑空雀——管得宽
38、狗夹尾巴——自灭威风
39、石板上斩狗肠——一刀两断
40、狗咬猪尿泡——空欢喜;空喜欢一场
十二生肖歇后语2
1、嘴里吃了烂猪毛——乱糟糟
2、老鼠替猫刮胡子——不要命了的巴结
3、马屁拍到马蹄子上——倒挨一脚
4、蛇钻竹筒——一条路
5、温火爆牛肉——慢工夫
6、杀鸡用牛刀——小题大作(比喻把小事当作大事来处理。含有不值得的意思)
7、老虎进城——家家关门
8、两个人舞龙——有头有尾
9、猴子看果园——求之不得
10、打鼠不着反摔碎罐罐——困小失大
11、骑马上天山——回头见高低
12、铁公鸡下蛋——莫想
13、拍大腿吓老虎——一点没用
14、小脚女人追兔子——越撵越没影儿(比喻怎么撵也跟不上)
15、生成的牛角——直不了
16、猴子照镜子——里外不是人
17、猴子的屁-股——坐不住
18、山崖上滚鸡蛋——没有一个好的
19、水牛过小巷——转不过弯来
20、河里划龙船——同心协力
21、八虎闯幽州——死的死，丢的丢(比喻损失太大)
22、拿着虎皮当衣裳——吓唬人
23、二十一天孵不出鸡——坏蛋
24、抱窝鸡带息——可忙啦
25、蛇钻窟窿——顾前不顾后
26、马尾巴提豆腐——串不起来
27、兔子的腿——跑得快
28、喻巴狗舔脚跟——亲的不是地方(比喻场合不对)
29、猪尿泡打入——情节重
30、骑马时间少，擦镫时间多——本末颠倒
十二生肖歇后语3
1、老鼠拉木锨——大头在后边
2、瞎了眼的癞皮狗——碰着啥咬啥
3、窗户上画老虎——吓不了谁
4、猴子爬板凳——各想一头
5、毒蛇吐芯——出日伤人
6、牛蹄子上供——就显你角(脚)大
7、毒蛇的牙齿马蜂针——全是窜
8、一百只老鼠咬猫——没有一个敢下口
9、孙猴子上天宫——大闹一场
10、牛角上挂稻草——轻巧(比喻说得十分简单，容易)
11、女儿国招附马——一厢情愿
12、鲤鱼跳龙门——高升
13、牵着羊进照相馆——出洋(羊)相
14、兔子驾辕——不合套
15、蛇吃黄鳝——比长短
16、套上大车让老虎架辕——没有敢(赶)
17、骑马过闹市——岂有此理
18、山中无老虎——猴子称大王
19、羊羔——双膝跪地
20、老虎拉车——下听那一套(比喻不管别人怎么说，怎么做，都置之不理)
21、狐狸找公鸡拜年——有你上的当(比喻有你吃亏的时候)
22、鹰饱不抓兔，兔饱不出窝——懒对懒
23、河里划龙船——同心协力
24、钝刀子杀鸡——靠手劲
25、拿着鸡毛当令箭——小题大作(比喻把小事当成大事来处理)
26、马嚼子套在牛嘴上——胡勒
27、马背上看书——走着瞧
28、猴子爬树梢——到顶了(比喻达到了顶点，或事情达到了顶峰)
29、老牛不怕狼咬——豁出去
30、向老虎告狼的状——没有好结果
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