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导读：手机当下已经成为现代人必不可少的生活配件。现在几乎是人手一步手机。仿佛如果在街上看到一个没有手机的人都会感觉奇怪。但随着手机而来的问题就是人们的视力普遍下降，特别是青少年。即使是成人，我们也发现一旦手机时间玩长了就会眼睛花。首先我们了解一下
手机当下已经成为现代人必不可少的生活配件。现在几乎是人手一步手机。仿佛如果在街上看到一个没有手机的人都会感觉奇怪。但随着手机而来的问题就是人们的视力普遍下降，特别是青少年。即使是成人，我们也发现一旦手机时间玩长了就会眼睛花。
首先我们了解一下手机屏幕是由什么构成的。手机屏幕是由很多个发光二极管组成，如果你放大屏幕就会发现，有很多有三个颜色构成的点。这就是色光三原色。但这些二极管在发光时是在不断闪烁的。如果你用相机对着手机录像，如果相机延迟比较高的话可能就会看到一条的闪烁的纹路。这就是二极管在发光时闪烁所引起的。而人的眼睛在传递视觉这个信号是会有一定延迟的。所以会造成花眼。
其次，我们往往眼花是在看了一些比较激烈的**，或者是玩游戏时间太长时才会这样的。这是由于手机对我们的视觉 *** 是比较直接的。因为手机屏幕离我们的眼睛比较近，所以在不断的经过画面的闪烁下我们的视觉神经就会疲劳，所以我们的眼睛才会有光点的残影在我们的视网膜上。这就是我们的眼睛会花的原因。
另外，最容易眼花的情况是我们在晚上玩手机，这是外界的光较暗，所以手机屏幕光对视网膜的 *** 更大。更容易产生眼花的感觉。当然我么也有些人不会产生这种情况，我在这里就不能以偏概全。
总之，我们还是应该减少我们玩手机的时间，尽量保护我们的视力。
、进入正题，如何提高自己在游戏中的FPS呢，下面几个简单有效的 *** 大家可以试试，能有效的提高自己游戏中的FPS：
之一：将桌面的背景（壁纸）取消掉，因为他会很大程度的影响图像刷新率。
第二：将电脑的分辨率适当调小些，具体电脑显示器具体分析，配置比较低的电脑甚至可以考虑用16位色。
第三：强行关闭显卡的垂直同步，这是必要的。
第四：右键“我的电脑”，属性，高级，性能，选择“更佳性能”。
第五：桌面属性，设置，高级，监视器，屏幕刷新率调到75以上，这里要说的是很多玩CS的朋友甚至把屏幕刷新率搞到了200，其实没有必要，因为屏幕刷新率75以上时，人的肉眼已经分辨不出来画面的流畅度区别了。
另外，桌面的文件越少越好，经过上面5步后，OK，进游戏吧，看看你的FPS提高了多少，玩起来应该很爽了，当然也许会遇到FPS不稳定的情况，要解决这种情况，就去下个支持XP系统的DX10的显卡驱动吧，玩3D类游戏，没有那种驱动普遍都会出现FPS不稳定的情况。
、转载的，希望能有所帮助，望采纳，谢谢！
眼睛疲劳，是因为眼睛持续看近处，睫状肌长期紧张的结果。这对青少年来说，多为近视的信号。患者感觉眼内发胀、发酸、灼热；严重时可有头痛、头晕、注意大不集中，甚至出现恶心、呕吐等症状
眼睛疲劳自我治疗的 *** :
1注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳
2每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息
3减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳
4将计算机套上全黑的厚纸板，使屏幕光线可以降到很低
5闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好 ***
6将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳
7将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳
8眨眼三百下，有助于清洁眼睛同时达到 *** 效果
原来的那个把自己当盖伦在草丛批人的那个算不算？我虽然不知道是不是真的新闻哈，因为本身就是博得大家一乐的东西，没必要去追求其真实性，不过这也能够成为一个例子了。不过在这个人算得上是很奇葩的一个人了，一个MOBA游戏也有那么强的代入感，其实任何游戏都没有FPS游戏或者是沙盒类的游戏更加的有代入感。
我原来高中的时候没有电脑，而且夜网比较的便宜，就跑去上夜网去了，想着也不能浪费钱啊，网费都交了，就那种一晚上都在玩的上网。那个时候我记得地下城特别的火，但是玩地下城有一个影响，那就是疲劳值这种东西，疲劳值消耗玩之后就没事玩玩单机游戏，就在那一直玩GTA5。
后来到了第二天白天，出来之后回到自己住的地方，路上就那么的走，那个时候我脑子里面还回想着GTA5当中的那种枪声呢，后来在路上看到了一辆停着的车，看起来还挺高端的。在神志不清的情况之下我就准备抬起胳膊对车玻璃上砸了，弄到一半才想起来我现在是在现实当中。
这应该就是我玩游戏对我带来的后遗症更大的地方了吧，不过这种情况也只出现过这一次，主要还是因为当时经过了一天的游戏耗费了我太多的精力，而且GTA的代入感又太强，在精神恍惚的情况之下把自己带到了游戏的场景之中。
蛋蛋在这里提示你，适度游戏益脑，过度游戏伤身。
眼睛疲劳自我治疗的 *** :
1注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳
2每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息
3减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳
4将计算机套上全黑的厚纸板，使屏幕光线可以降到很低
5闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好 ***
6将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳
7将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳
8眨眼三百下，有助于清洁眼睛同时达到 *** 效果
详见http://wapbaikebaiducom/view/1081939htmref=wise&ssid=0&from=1086k&uid=0&pu=u *** @0,sz@1320_2001,ta@iphone_1_50_3_534&bd_page_type=1&baiduid=C71259AE8488A1CAC815BEBDE45E41B4&tj=www_normal_1_0_10_title
的值时，神经中枢会使人产生不适的感觉，比如头晕、恶心，从客观上达到阻止当前运动继续的目的。这其实是一种自我保护机制，因为大幅度、高频率的运动是可能对人体造成损伤的。经过漫长的进化，这一事实已经编码进了人类的DNA中。但这种自我保护机制的强度却是有明显的个体差异的，有人格外敏感些，比如那些容易晕车的人；有人不太敏感，比如那些不容易晕车的人。
导致运动眩晕的另一个可能原因是：当运动频率过高时，由于各种运动感受器官的感应速度不完全相同，导致送至神经中枢的运动信号有差异，甚至矛盾，因此神经中枢便无所适从，不知道该相信哪一个信号，因此干脆发出眩晕的指令，使机体产生不适，从而达到减缓甚至中止运动的目的。
综上所述，头晕、恶心的原因大致是：视神经感受到了大幅度和高频率的运动，本来如果游戏的画面不那么逼真，神经中枢会自动鉴别出运动的虚假性，并抑制视觉传来的神经冲动，但由于画面逼真，神经中枢信以为真，与此同时其他运动感受器官（如耳前庭器）却没感受到任何运动，这种情形对神经中枢而言是非常矛盾和不祥的，有很大的不可预知性，因此神经中枢强烈地发出眩晕指令，希望人体能停下来，摆脱这种不祥的局面。
有的人以前玩3D游戏没有眩晕的感觉但是玩<战地>却晕,因为战地游戏过于真实,如果想不晕,可以吃晕车药,来达到欺骗大脑
你在看有些立体图的时候,会感觉图中的物体是凹凸的,同时你也会觉得它离你很近或者很远
当电脑的画面旋转时,你大脑直接反映的就是你的身体在旋转,所以大脑就发出平衡身体的指令,有时候你会不自主地移动身体,比如玩开车游戏的时候转弯就会身体倾斜
解决方案
具体方案
在玩cs,duke,雷神,使命召唤之类的FPS游戏的时候,这种变化比较迅速,所以身体不适应,头晕,反胃,都是正常现象一般休息一下,躺下睡一觉就好了,不要勉强玩,否则会引起大脑的损伤。3D眩晕症比较严重的患者，建议每玩30分钟3D游戏就休息10分钟。
~在玩FPS的时候不要用太大的屏幕，不要离得太近。
~玩的时候不要盯着一个地方看，尤其是不要看你自己拿的枪（瞄准的时候除外）。
~尽量有意识的看看荧屏外面的环境，荧屏周围的东西啦，书桌啦，墙上的画啦。。。（详见附录中参照物一节）
~虽然在玩恐怖游戏的时候会很有感觉，但是也不要把屋子弄得很暗。因为这样你会把全部注意力集中在荧幕上，很容易就晕掉了。更好是在荧幕旁边摆一盏不太亮的灯，在感到有点头晕的时候，看看那盏灯和它周围的东西。
~如果可以，把屏幕放在水平视线以下的地方。水平视线最容易让眼睛产生错觉，如果放在水平视线以下，人就不那么容易完全"进入"游戏中。
~如果不想那么麻烦，还有个简单办法，就是随着游戏画面轻轻晃动头和身体。虽然不太雅观，但有效。（亲测）小孩玩游戏的时候就会不自觉的做出这样的动作。
你好，这是因为手机屏幕的光过小导致的，像这样的症状更好早期注意用眼卫生，避免长期玩电脑或手机，否则时间过长会形成睫状体疲劳，引起真性近视或视疲劳症状，严重影响日常生活，到那时只有进行配镜或手术进行矫正。
