导读：熬夜的感觉不要太酸爽，作为一项需要脑力和体力的消耗性项目，人们熬夜的段位不断提升，甚至熬出了各类战术门派，不是一派别都不带一起熬的~那么，熬夜的年轻人一般都在做些什么呢？近年来随着韩剧和网剧的发展，熬夜追剧似乎成为一种常态。不仅广大女性群体
熬夜的感觉不要太酸爽，作为一项需要脑力和体力的消耗性项目，人们熬夜的段位不断提升，甚至熬出了各类战术门派，不是一派别都不带一起熬的~那么，熬夜的年轻人一般都在做些什么呢？
近年来随着韩剧和网剧的发展，熬夜追剧似乎成为一种常态。不仅广大女性群体喜欢熬夜，男生也似乎逐渐进入熬夜的队伍。
这年头看剧不仅仅是单纯的看剧啦，更招人眼球的就是主角们的颜值，电视剧的剧情虽然逐渐变得重要，但这都不是问题。追剧就是患上一种让你欲罢不能的病啊！偶尔看见身边的人竟然在看同一部剧，简直像在大雪封山的时候遇见战友，满心的感动就差相拥而泣乐。人海茫茫，遇见你啊！
随着网络文学的发展，网络小说已经成为日常娱乐生活中不可缺少的一项，女生们喜欢看言情小说，男生日常追捧武侠经典。这年头没看过几本霸道总裁都不好意思说出口。
不过这一派喜欢三更半夜躲在被窝里等待自己喜欢的作者更新，基本不会出声打扰到其他人。有时看到情不自禁处会发出几声荡漾的姨母笑，在万籁俱静的深夜还是有几分吓人。
作为国民级手游的王者农药和绝地求生，自然深受熬夜开黑派的追捧，每天最爽的事儿莫过于和好友一起开黑，从青铜到王者，在游戏中感受厮杀的快感。今天不赢一把、没拿到五杀、没吃到鸡，都没有资格睡觉。
深夜开黑派有个显著的特点——熬夜持久性强，亢奋程度高。一旦入坑，几乎天天熬夜打卡，争做游戏世界的常胜将军，毕竟好友排名第一的荣耀还是挺值得骄傲地发个朋友圈。
有人说，熬夜，是因为你没有勇气结束今天，没有做好迎接明天的准备。有人说，生前何必贪睡，死后必定长眠。有人说，熬夜只是为了多留一点时间和自己相处。现在的年轻人总是熬夜，有熬夜看书学习的，有熬夜刷剧的，有熬夜玩游戏的，有熬夜玩手机的。
我是从高中时代就开始熬夜的，那时候，纯粹是为了高考而熬夜。大学时代，不知道怎么就熬夜了，宿舍的人都喜欢熬夜，后来也许更多的是习惯了，早点睡反而变得不自在。大学毕业之后，一如既往地熬夜了。
熬夜看书学习熬夜看书学习的人，那必然是有决心和毅力的，当然，这里排除看一些网络小说的人。看书，是学习的重要途径，很多人学习都是通过看书的，这也是最方便快捷的方式了。曾经在大学的时候，也尝试过熬夜看书，那会看的书多半是一些流行的名著，名人自传等等。可是，根本静不下心，总是看不了多久就走神了，这时候，我发现自己的状态是比较糟糕的。
熬夜看剧我也有过这样的体验。不过，除非是自己特别特别喜欢的电视剧，然后又急剧吸引力，剧情环环相扣，步步紧逼。曾经风靡一时的美剧《越狱》，那是我第一次熬夜追的剧，不过也只是熬夜，并没有通宵。后来，就很少有电视剧想让我有熬夜追的冲动了，基本上白天能吸引我的注意力就很不错了。熬夜追剧的人，只要不是轻易的追，带有理性，那还是可以理解的。
熬夜玩游戏这样的体验我还是没有的，因为自己本身对游戏并不怎么感冒。也仅限于玩玩简单的手游，或者益智的网络游戏。在我的身边，有很大一部分人都喜欢熬夜玩游戏，尤其是学生时代的时候。仿佛游戏是娱乐的唯一方式，这个说法一点都不夸张，因为我曾亲眼所见一些人玩游戏可以几天不出门。后来有网吧通宵多少天玩游戏的新闻，也就见怪不怪了。
熬夜玩手机这恐怕是目前好多人都有的情况。玩手机，手机上，可以刷朋友圈，可以刷QQ空间，可以刷微博，可以刷新闻，可以刷小视频，可以刷小说，或者仅仅只是随便看看。这个随便看看真的很要命，随便看看就是一两个小时，亦或更多时间，最后自己到底看到了什么，自己也说不上来。这里点点，那里看看，这里翻翻，那里滑滑，到最后都不知道自己干什么了。很多人，早早地躺在床上，却不知不觉一直玩手机玩到深夜了。
为什么那么多文章说熬夜不好，熬夜伤身体，熬夜容易猝死，熬夜会老得快，熬夜排毒少，熬夜抵抗力下降，熬夜容易导致第二天精神萎靡不振，等等不良的后果，可是还是很多人熬夜？
首先，我觉得熬夜会上瘾，会养成一种习惯。有人说，一个人坚持一件事情21天，那他就会养成这个习惯。熬夜也如此吧，当你一直熬夜，就形成了一种习惯，生物钟也就形成了一定的规律，虽然这规律不一定是好的，可还是稳定的。
所以，一旦养成了熬夜的习惯，那就会一直保持，就比如你习惯于早上起来就上厕所一样，你的身体机能会养成这个习惯，然后再你早上醒来以后，规律性地产生排便的意识信息。熬夜也如此，当到了晚上以后，你的大脑会习惯性的很晚还没有疲惫感，会保持这种兴奋感，让你觉得还早，睡那么早干嘛，当你试图早睡，也就是试图去打破这个习惯的时候，一开始是比较困难的。因为你的大脑习惯了晚睡，你突然很早，大脑还转变不过来，需要一段缓冲期，很多人在这段时期就放弃早睡了。被迫熬夜然后，很多人熬夜背后真正的原因，我觉得还是被逼无奈，生活压力所迫吧。各行各业，都有各自的苦衷。不管是高层还是底层，都有各自的压力。很多人朝九晚五，起早贪黑的工作，生活时间被工作一点点的压榨。加班成了很多人的常态。
如果不加班，也有很多人选择兼职，因为一份工作往往只能勉强维持生计，要想收获更多，必然要付出代价。加班，有的是在公司加班，有的是回去了加班，总之工作仿佛永远都做不完，可是你必须得做，你不做，很有可能会被其他想做的人替代了，因为你的工作替代性较强。当你工作替代性很弱的时候，那也许就是快到达你人生巅峰的时期。
所以，熬夜，无非就是两种情况，一种自愿，一种被迫。所以，大部分的熬夜，真的是为了生活。如果可以早睡，谁愿意熬夜。这大概是很多人的心声。
年轻人，还是少熬夜。有句话说得很好，现在你不花时间去锻炼，以后你就要花时间去生病。现在你用健康来换金钱，以后你又要用金钱来换健康。可是，事情往往是不可逆的，你可能可以用健康换来金钱，但你不一定能用金钱换来健康。
不管怎么样，生活压力也好，学习压力也好，都要尽量少熬夜吧！熬夜有太多的坏处，而不熬夜有更多的好处，何乐而不为呢。现在金钱越多的人，有的人的生活方式反而越来越健康了，因为你最终要战胜的是你自己的身体。调整自己的状态，做一个不熬夜的人，笑到最后，才是真正的人生赢家。
作为女生，说实话，对玩游戏的兴趣没有那么浓厚，以至于在一次教学实习中有学生问我，老师喜欢玩什么手游，我还竟然反问他手游是什么，手游原来就是可以在手机上玩的游戏啊！说起来丢死人了，但是在我的记忆里还是有那么几款游戏可以让我深深留念的。
1、俄罗斯方块
说起俄罗斯方块，那是很久远的历史了，那好像是奥运会左右的那段时间吧，记得那会，诺基亚手机、摩托罗拉手机很火，可与现在的苹果手机媲美。我爸就买了一个质量好点的，还要1000多块。不过手机功能很简单，我记得是翻盖的，还有个小天线，我爸经常给它放在腰带的一侧，那时这样带着可时尚了，我想现在再这样戴有人会嘲笑你土掉牙了。就是在这样一款当时很流行的手机里，我开始了我的单机游戏之旅。手机游戏也很简单，记得最清楚的就是这个俄罗斯方块，还有什么贪吃蛇什么的。记得那时候的电视上也有这样的简单游戏，我们就会拿个遥控板在哪里左右摇摆，好开心的赶脚。玩的时候，越到后来速度越快，往往就死在加速里，直到方块无地可放，游戏就结束了。很开心的儿时回忆，算是自己比较喜欢，也经常玩到天昏地暗的一款单机游戏吧。
2、消水果
其实这个游戏的具体名字我记不清楚了，只是觉得印象中把长得一样的水果消灭掉，有点类似于现在的消灭星星，只不过当时玩的那个很低级罢了，我想消灭星星就是从那时一点点发展过来的吧！记得那个时候我上高中，我没有手机，但有的同学已经有智能手机了，我同桌就有一个，还有一个不要的，我就经常借来玩游戏，你可知道那时要高考了时间有多紧张吗，可是我还是忘乎所以的玩，中午不睡觉，晚上别人一睡觉就玩，现在想想就有点幼稚，这么简单的游戏至于吗，还花费那么多精力，想想也是醉了。
3、神庙逃亡
这好像是我高中毕业时接触的一部游戏，那时我终于有了一部属于自己的智能手机。那个时候好像也是wifi比较流行的年代，我的好奇心又快控制不住了，一当连上那个wifi ,就看**，浏览各种网页，记得那时暮光之城很火，我一口气把当时已经播出的几部都看完了，可能是当时青春年少吧，对各种帅哥美女迷恋的不得了，我现在依然记得那个暮光之城的男主角叫罗伯特帕丁森，女主角叫斯图尔特，可见我当时对这部**的迷恋程度。神庙逃亡也是我那时经常玩的游戏，刚接触觉得异常刺激，可以体验各种场景，玩的时候要速度很快，可是每次我都死在反应速度不够快上，现在这款游戏也会偶尔下载来经常玩玩，不过玩了几天又卸了，因为玩多了玩精了就没意思了。
4、欢乐斗地主
最开始接触斗地主是初中的时候在爷爷那里学的，那时候，我跟我弟还有爷爷一到暑假就玩，我们玩的很开心啊，可是我妈一看到我们就玩不成了，她高兴了还可以，不高兴了你想都别想。直到现在，我们家过年的时候经常玩的也是斗地主，可以增加家人间的感情。因为始终对这个的印象就不坏，所以有了手机后，自然而然的就会下载来玩玩，有时候也会玩上瘾，不过现在还好，我很能控制我玩游戏的时间。
5、王者荣耀
一直很好奇为什么男生那么喜欢玩游戏，看了他们玩的时候的场景，不就是打打杀杀的吗，有那么好玩吗，有人还经常搞通宵，记得之前很流行像DOTA、英雄联盟之类的游戏，当然现在也很流行。我之前一直对这类游戏满不在乎，也不了解他们的世界。直到我的一个室友玩王者荣耀，在她的唆使下，我也下载了一个来玩玩，本想就体验体验这是什么游戏，为啥会有那么多的人玩，哪知道玩着玩着还挺有意思的。这不仅仅是一款游戏，还是一款强调智慧，需要用到战略战术，也需要团队精神的游戏。嗯，我现在已被
这款游戏深深吸引，但是，我还是能很好的控制我的游戏时间，看，我现在不就是在做正经事写文章吗？
说到游戏的话，真的有很多，但是微信跳一跳，真的是让人非常着迷了。这个游戏成为了我们宿舍每天晚上睡觉前必玩的，还喜欢两个人比赛，看谁先输，如果不跳一跳的话估计今天晚上就不用睡了。而且最可怕的就是很多人居然因为这个游戏还总结出来了很多的经验，不管怎么说这个游戏还是挺好玩的，没有什么难度，可以很轻松很愉悦完成。不仅仅可以打发时间，还可以开发智力。
与此同时，王者荣耀也真的是让我着迷，受到了很多人的喜爱。已经很久没有一款手游让人觉得玩了很过瘾，王者荣耀是一款游戏能男女老少通吃，让人上瘾的一个手游，就好像有魔力一样。触发——行动——投入。触发:分为内部触发和外部触发 。内部触发:你本身就喜欢玩游戏；经常会关注有哪些新游戏上线；看到了王者荣耀；下载。外部触发:看到周围同事、朋友都在玩王者荣耀，平常吃饭也在聊这个；时不时会说:"来吧，晚上来一场"。这变成大家沟通的一个桥梁，在游戏中增进感情。
行动:分为两步了解和接触。下载完王者荣耀后，想想要选择哪个人物，有些人看颜值，有些人看技能,选完人物后，游戏平台会告诉你这款游戏怎么玩， 你跟着游戏讲解，了解了王者荣耀大概怎么玩。 在没有游戏说明的情况下，你开始尝试组团、修炼技能，熟练对应的按键；让自己融入到这个游戏当中。 看着自己的等级一点点升高，自己也有一些自豪感。
投入就是玩家从王者荣耀这款游戏中找到了乐趣，会愿意花时间投入其中，这就如同情侣热恋。久而久之，产生的依赖感也越来越强。但是这个游戏也会让人养成习惯，玩家都喜欢上王者荣耀，习惯每天玩一把，养成习惯。 这就是玩家为什么玩王者荣耀停不下来的原因。也就更容易理解，为什么越来越多小学生沉迷其中，从而引起老师和家长不满，以至于游戏公司不得不设置门槛和时长。习惯之所以会被称为习惯，正是因为你更加愿意花费时间以及金钱去投入，乐在其中。但还是理智玩游戏，不要熬夜，好好生活。
那些整夜通宵玩游戏的男生其实什么都没有想，他们玩的目的很单纯，普遍就有以下几个原因。
第一：觉得自己玩的菜
现在很多的游戏，都是团队竞技类的游戏，很多朋友因为被喷，因为妥了队友的后腿，所以都觉得特别的不好意思，所以这些人就拼了命的通宵玩游戏，练习自己的能力，让自己快速的提高，所以他们的想法很单纯，就是能够提高自己的游戏水平，免得自己玩的太菜，拖了队友的后腿。
第二：就是为了陪同学开黑。
很多通宵玩游戏的男生其实就是为了和同学一起玩耍，他们没有什么目的，因为男生么，都喜欢兄弟之间的互相合作，而游戏是他们合作的一个很好的平台，包括我们以前打dota，包括以前一起打魔兽世界，因为有了队友，有了同学，游戏才变得有意思，因为有了五人黑，所以我们在游戏的时候才会更加有激情，而不是那么没有活力，所以整夜通宵玩游戏，有了队友的陪伴，就不寂寞了。
第三：为了游戏的装备
现在有很多游戏，都有固定的时间来获取固定的内容，比如说很久以前，小白玩一个游戏叫做魔兽世界，里面有很多稀有的坐骑，比如说迷失始祖幼龙，因为他有一个特点，就是每隔多少个小时，就会出现一次，而有的时候会刚刚恰巧在半夜出现，而为了彰显出自己有这样的霸气坐骑，所以玩家都会半夜起来开始干，而证也通宵自然也就在所难免了。
我这个人玩游戏，尤其是手机游戏，是那种特别没耐性的人。对于那些打怪升级类的手机网游，通常是一时兴起下载，然后连新手指导都没玩过去就没耐心了，直接卸载游戏了。迄今为止还在我手机里并且长盛不衰的游戏就只有那个《不思议迷宫》了，这也是我每天醒来都会点开的游戏，签到领各种奖励，花光自己的体力之后才下线。
这个游戏其实说简单也挺简单，说复杂也也有很多的玩法。玩这个游戏的各个玩家也有不同的追求，有的是想要在迷宫中取得更好的成绩，走到更高的层数，挑战记录也挑战自己。而另外一些玩家就是为了收集，我也是属于这一类的玩家，我想要把游戏中所有的角色都收集齐全，现在游戏中一共有173个冈布奥（gumball），而我仅仅收集了87个，刚刚一半。当然这也是游戏不断更新的原因，之前只有163个角色。
其实我是特别不想去打地图走迷宫的玩家，但是这个游戏的玩法很简洁，在副本里收集各种装备，打怪也只需要用指头点几下就可以了，另外收集探索点进行职业升级，各种进阶线路也是各有特色吧。而且每个角色都分为探险、战士、魔法等不同的职业，在迷宫中探险的时候有五次进阶的机会，需要许多探索点才能把能力加满，这就需要在每一层迷宫中翻开未知的地板，看看底下到底是藏着宝藏还是怪物。
这个游戏也有玩家对战，但是是用“天空战”的形式表现的。就是玩家要把自己的冈布奥组成队伍，然后在战舰上跟其他玩家进行pk，这样又是一种新的玩法，需要玩家通过战斗、探索天空来过的各种资源，以进行对战舰的升级或者购买新的战舰。可以对自己的战斗力进行升级，就可以碰到更高级别的对手，成就感也更多。
另外值得一提的是，这个游戏中的冈布奥们被分为了四个阵营，分别是奥鲁维之刃、卡纳斯的启示、游荡者之歌和深渊的咆哮。不同的阵营可以组成不同的天空舰队，而不同的冈布奥也拥有着不同的技能，在迷宫中如何合理运用这些技能，来让自己走的更远也是一种乐趣。有很多大神级别的玩家研究出了许许多多的攻略，包括怎样搭配冈布奥，怎样收集一些特殊物品，怎样让自己获得更多冈布奥等等。
还有值得称赞的一点是，这个游戏没必要氪金，氪金是加快你变强的速度，但并不会起决定性作用。后面每个迷宫都要进行长达一两个小时的攻略，这是必须付出的时间，氪金也无法改变。所以这个游戏是只要你付出足够多的时间就可以变强的那种，我觉得这个挺好，不像那些只为捞钱的手游。
打游戏确实很费脑子，但是无论你玩哪些游戏你的发际线都不会升高，让你发际线升高的是熬夜玩游戏。对许多年轻人来说，游戏基本上是生活中不可缺少的娱乐形式，但对于职业玩家来说，每天都需要高强度的训练。玩游戏也需要大量的脑力，职业玩家每次训练都要熬夜，这导致一些人年轻时头发很少，有的甚至秃顶。所以玩太多游戏会让人秃头，而这些职业玩家是最好的代表！
英雄联盟北美的战队TL的ADC——Doublelift也被称为我们的大哥。赢得春季冠军后，全队都出去玩，放松一下，然后贴出一张照片。从照片上我们可以看到他的头发很少，有一个微弱的迹象表明他开始秃顶了。老大哥从S2开始打了很多年，所以他在高强度下玩了七年，现在他有点秃顶了。
还有一位老的IG职业玩家，现在已经退休当主播了，我想有玩家玩英雄联盟这个游戏一定知道他是谁！是的，他是笑笑，也是最直观的代表。笑笑可以说是做了游戏玩家多年后，退休后做直播，每天熬夜直播，逐渐他的头发也越来越少，然后真的成为秃头，他去种植头发。在这之后才有了一头又黑又浓密的头发。
我认为每天玩游戏都这么辛苦，虽然技术可能会越来越强，但玩太多游戏还是会让人秃头的。虽然你还没有注意到，估计随着年龄的增长，这些职业玩家很快就会被反映出来，这些专业人士是很好的代表。你认为自己的高发际线怎么样了呢？玩什么游戏无所谓，别太过分就好了。
手游十大最肝游戏有：《明日之后》、《安魂曲》、《楚留香》、《猎魂觉醒》、《炉石传说》、《模拟城市》、《POKEMON GO》、《白猫计划》、《饥荒》、《天涯明月刀》。
《明日之后》是一款废土求生主题的多元素手游，融合了生存、射击、建设等丰富的游戏玩法，多样的游戏路线满足了各类玩家的喜好，强大丰富的生存要素让喜爱生存游戏的玩家可以享受其中的乐趣。明日之后不仅有着硬核的深度玩法，也有轻松的社交模式，高自由度的体验让你可以尽享其中的慢节奏乐趣。
《明日之后》提供的制造列表非常丰富，只要能找到配方和对应材料，玩家们就能造出各类武器装备——从简单的棍棒刀剑，到科技含量十足的步枪地雷，甚至RPG火箭发射器等“大规模杀伤性武器”，都能经由玩家的双手制作出来!没有道德与法律约束的末日里，只有自身的强大才是立足的根本!
有了武器、站稳脚跟，《明日之后》还有着广袤丰富的世界等待着玩家们探索。在这个拟真的世界里，危险无处不在。除了武装自己，配方制造的各类道具，也是强大的生存助力——比如，遇到危险时，一根信号棒有时也许可以救玩家于危难之中。
