导读：十项全能指的是100米跑 、跳远 、铅球 、跳高 、400米跑，110米跨栏 、铁饼 、撑竿跳高 、标枪 、1500米跑十个体育项目。十项全能田径运动中全能运动项目的一种。是由跑、跳、投等10个田径项目组成的综合性男子比赛项目。田径全能运动
十项全能指的是100米跑 、跳远 、铅球 、跳高 、400米跑，110米跨栏 、铁饼 、撑竿跳高 、标枪 、1500米跑十个体育项目。
十项全能田径运动中全能运动项目的一种。是由跑、跳、投等10个田径项目组成的综合性男子比赛项目。田径全能运动曾经历过多次演变和不断增大难度的过程。在公元前776年开始的古代
奥林匹克运动会上，就举行过古代五项全能运动。1904年经修改内容，将男子五项全能列为现代奥运会的正式项目。从1912年第五届奥运会开始，又列入由瑞典人首创的、分两天举行的男子十项全能的比赛项目。1924年第八届奥运会取消男子五项全能，只保留男子的比赛，一直沿用至今。
参加十项全能比赛的运动员必须在两天内按顺序完成十项比赛。第一天：100米跑、跳远、铅球、跳高、400米跑;第二天：110米跨栏、铁饼、撑竿跳高、标枪、1500米跑。比赛成绩是按照国际业余田径联合会制定的专门田径运动全能评分表，将各个单项成绩所得的评分加起来计算的，总分多者为优胜。
比赛规则
十项全能比赛时，除采用各有关单项规则外，尚有下列特殊规定。
①径赛项目抢跑3次取消该单项比赛资格，但仍可参加其余项目比赛;田赛中的跳远和投掷项目每人只有3次试跳、试掷机会。
②比赛中途，如任何一个单项弃权，则不得计总分和名次。
③凡需计风速的单项成绩，每秒平均风速在4米以下者，其纪录可予承认。如风速超过每秒4米，仍可按总分计全能名次，但不能作为正式全能纪录。
④全能运动中的径赛项目采用电动计时或人工计时均可，但不得混合使用，应分别设置纪录。
项目历史
在公元前776年开始的古代奥林匹克运动会上，就举行过古代五项全能运动。1904年经修改内容，将男子五项全能列为现代奥运会的正式项目。从1912年第五届奥运会开始，又列入由瑞典人首创的、分两天举行的男子十项全能的比赛项目。1924年第八届奥运会取消男子五项全能，只保留男子的比赛，一直沿用至今。
十项全能从1922年开始有世界纪录，项目至今没有变化，但计分方法几经变动：有1920、1934、1950、1962和1986年五种计分法。1972年开始用电动计时。计分法每次变更都对运动员的体能、素质和技术有更高的要求。现在比赛使用1986年计分法。
1923年一1934年，十项全能成绩在6000-7000分阶段。这一时期杰出的选手有美国的奥斯本、芬兰的于尔耶莱等。
世界纪录，成绩为7254分。1952年达到7592分，1960年世界纪录达到7981分。这一时期，前苏联选手后来居上。1961年一1980年，十项全能达到8000分以上。
进入90年代，十项全能迅猛发展，世界纪录达到8891分。
2001年5月28日，捷克选手塞布尔勒在福拉尔贝格进行的国际田联世界挑战赛中，以总成绩9026分，打破了同胞德沃拉克保持的男子十项全能世界纪录。
在2004年雅典奥运会上，捷克的罗马内-谢布尔勒获得了8893分，向9000分大关冲击，迈出了令人鼓舞的一步。
2012年6月23日，在美国尤金举行的全美奥运田径选拔赛中，阿什顿伊顿以9039分的总成绩改写了已沉睡11年的男子十项全能世界纪录。
2015年8月29日，在北京举行的国际田联世界田径锦标赛中，美国运动员阿什顿伊顿以9045分的总成绩夺得冠军，并且创造了新的世界纪录。
在日常生活或是工作学习中，许多人都写过作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那要怎么写好作文呢？以下是我为大家收集的运动会优秀作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
运动会优秀作文1天高云淡的秋天，我们学校迎来了一年一度的运动会。
我走在去学校的路上，看到花儿们随风为我翩翩起舞，看到在空中飞翔的小鸟叽叽喳喳地叫着，好像在为我唱着秋天的歌。
我们到达了学校没多久就开始检阅了，广播里不时传来：看现在四年一班正向主席台走来，他们穿着整齐的白色衣服，白色裤子，戴着红领巾，穿着白色运动鞋，他们的口号是友谊第一，比赛第二。现在向主席台走来的是四年二班，他们穿着统一的服装，黑色的鞋。他们的口号是博爱敬国，自主和谐。就这样，一个又一个的班级接受了检阅。
检阅结束后，激烈的比赛开始了，最激烈的还是百米赛跑。只见运动员们左腿弯曲着，像一把弯弓一样，右腿脚尖点地，双手支撑着地面，像两根大柱子，头抬起来，眼睛目视前方，像老虎盯着猎物。这时裁判员走上来，手举着发令枪砰的一声，运动员们像出膛的子弹飞奔而去，这时四年十四班的高杭平快速地跑到了前面，可旁边四年七班的宋义凡又超过了他。只见高杭平使出了九牛二虎之力，终于超过了宋义凡。
这时观众台发出了几声洪亮的呐喊：高杭平你最棒了！加油呀！高杭平再快一点儿。
高杭平听到后，握紧拳头，快速地向终点冲去。终于冲过了终点线，高杭平获得了第一名！
一个小时后，运动会结束了，同学们都依依不舍地离开了学校。
运动会优秀作文2盼星星，盼月亮，终于盼来了一年一度的运动会，同学们兴奋不已。可是天公不作美，下起了雨，但并不阻碍运动会的召开 ，全校全体师生仍然冒着风雨进行。
首先是开幕式，浩浩荡荡的队伍如同游龙一般，循序渐进。我们穿着整洁的校服，手持美丽的气球，迈着矫健的步伐，喊着响亮的口号“团结一心，努力拼搏，放飞梦想，创造辉煌”走过主会场，运动会渐渐拉开帷幕。
当大会宣布运动会比赛正式开始，同学们欢呼雀跃，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏。第一个比赛项目是四十人接力赛，接力赛能体现出班级体的团结。我们班的队员怀着无比激动的心情上场热身，大家都不停地摩拳擦掌，毫不示弱，都想取得优异的成绩。我的心跳几乎达到了极限，生怕自己掉了棒，拖集体的后腿，受到同学们的埋怨，正当我紧张中，一声口哨声打破了我的思考，“加油！加油！”啦啦队员为运动员们热情澎湃地呐喊助威。选手们像利箭般向前冲，轮到我了，我长长地吸了一口气，做好准备，迅速交棒，不管三七二十一，张牙舞爪地向前冲，快到终点了，我顺利地把棒交给了另一个同学，然后边喘气，边“隔山观虎斗”。整个比赛我们班掉了一次棒，得了 个“第二”（倒数第二），哎，遗憾！但以后我们一定会竭尽全力去拼搏，取得好成绩。
再看那赛场上的运动员，个个精神抖擞，毫不示弱。跳远和跳绳的运动员为了取得更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。参加垒球的选手互相竞争，成绩越投越远。他们手中的垒球仿佛变成 了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。每项比赛都在紧张激烈地进行着
所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中创造了无数的美好和辉煌。
运动会优秀作文3这是一个万里无云、艳阳高照的大好天气，我踏着轻松愉快的步伐迈向校门。进到教室，同学各个叽叽喳喳像小麻雀似的，讨论着比赛项目，我们既兴奋又期待，盼望拿下好成绩！
“运动员进场！”主持人一声令下，我们就整齐的摇着瓶子，踩着一致的步伐进场。聆听完贵宾的致词后，紧接着是我们四、五、六年级的新式健康操表演，“一、二、一、二”拍手、划船、扩胸，跳的有模有样，到了最后的缓和动作时，大家都已经累的气喘如牛了。“啊”！想必大家一定在想这声音是从哪里传来的吧。没有错！就是我们六年级在表演武术，十分的杀气腾腾，不论是出拳、飞踢稳重的架势，都让人看的目瞪口呆，俗话说的好：“台上三分钟，台下十年功”。我们无不是花了很长一段时间才有今天令人亮眼表现。下一回就是我们的趣味竞赛——三人四脚。我要养精蓄锐，迎接这场比赛。比赛开始！经过了我们一致团结的努力，我们班赢得了第三名！大家不禁高兴的欢呼。下午，六年级即将和家长一起比赛团体接力，跑者各个摩拳擦掌，蓄势待发。“砰”！一声，选手们卯足全力的往前冲，啦啦队加油的声音此起彼落，当最后一棒跑向终点时，比赛结束。我们班铩羽而归，不过胜不骄，败不馁。下一次我们还会继续努力的！
这次的运动会，让我深刻的体会到：“要怎么收获，先要怎么栽”。运动会能圆满的成功，完全是靠我们平时努力的练习，才有今天的收获啊！
运动会优秀作文4秋天，一个秋高气爽的季节，一个硕果累累的季节，一个多姿多彩的季节，在初秋的一个艳阳日，迎来了我们期待已久的20xx年度校秋季运动会。
快看，“砰”的一声枪响，操场上紧张激烈的女子200米决赛开始了，大家的情绪被运动员们的拼搏精神所点燃，跑道两边像炸开了锅似的，加油声此起彼伏，一浪高过一浪。只见，我们班的运动健将潘奕丹，有力摆动双臂，足下虎虎生风，与其他三位运动员不相上下，快接近终点了，她加速冲刺，犹如一支离弦之箭冲过了终点，取得了第二名的好成绩，我悬着的心也落了地。我们班另一位运动健将，风一样的男子马致远就更不用提了，凭借他矫健的身姿，不费吹灰之力便轻松夺得了男子百米第一名的好成绩，同学们都涌向终点，围着他一起欢呼雀跃起来。接下来的足球绕桩比赛，我们的运动小将们更是以精湛的球技稳稳地坐上了第一名的宝座。
我参加的是女子400米比赛，站在起跑线上，我的心里忐忑不安，怕得不到名次，辜负老师和同学们的期望。“砰”的一声，发令枪响了，我顾不得多想，奋力地向前冲去。跑到中段时，双腿发软，喉咙冒烟，胸口像堵了团棉花似的喘不过气来，真想放弃比赛。但看到现场这么多同学在给我加油，我不能轻易认输，在心里不停地鼓励自己：“坚持、坚持、再坚持……”。终于，我第三个冲过了终点。虽然没有拿到第一，但我依然开心，因为我战胜了自己，也为班级贡献了自己的一份力量！
两天的运动会圆满结束了，我们收获到的不仅有沉甸甸的奖牌，更体会到了奖牌背后的汗水，我们要加油练习，争取在下次运动会上取得更好的成绩！
运动会优秀作文5今天，全校同学都去南校参加运动会的开幕式，我们二(3)班全部同学都穿着酷酷的超人衣服，披着披风，举着盾牌，有的还拿着宝剑，帅气极了。
我们准备出发了，突然一场雨哗啦啦的下起来了，全校师生不得不推迟出发，半个小时后，雨停了，全校同学排着队伍出发了，一路上有许多水坑，老师和家长义工们不断的提醒大家不要踩到水坑里。我们走了一半路程的时候，雨又哗啦啦的下起来了，有伞的同学赶紧撑起了雨伞，并叫没带伞的同学一起共撑伞，所以每一把伞下都挤满了小脑袋。
我们到了南校区，整整齐齐的排好方块队，下一个就要轮到我们了，我们既兴奋又紧张，大家都做好了出场的准备。终于轮到我们了，我们威风的喊着我们的口号，喊得很大声，我们走到主席台面前，个个都精神抖搂，边做着整齐的手式边响亮的喊着口号!
走完出场仪式之后，我们排着队来到操场中央观看其班级的入场表演，之后还观看了其他同学的舞蹈，他们的舞蹈非常出色!但是好景不长，又下起了一场雨，我们只好回校了。
下午，我们很早就结束了午休，因为我们要去参加和观看运动会。
打铃了，我们拿着小板凳到了操场，观看同学们的跑步比赛，我们都大声喊着“加油!加油!”，每一位运动员都努力地奔跑着。
我觉得今天是个快乐而有意义的日子!
运动会优秀作文6盼啊盼，我们终于迎来了运动会，据说，今年会举行一个别开生面的开幕式。这样千载难逢的好机会，我们怎能不激动，不兴奋呢？
一到学校，放眼一望，呵！到处人头攒动，彩球、啦啦棒、小红旗随处可见，整个校园洋溢着欢声笑语，大家都在急切地等待着运动会的开始。
随着进行曲的响起，我们高呼着口号，挥动着手中的加油棒，一个班接着一个班依次走入会场。五星红旗高高升起，学校领导发表讲话，无数彩球飞上天空，把开幕式一个高潮推向另一个高潮，整个校园沸腾一片，激情澎湃。
终于，运动会开始了。比赛的项目可真多呢！跳高、跳远、铅球这么多项目，我该看哪个呢？思量片刻，我还是决定看跑步吧！
首先，是100米预赛。只听发令员一声枪响，运动员就如离弦之箭般冲了出去，直刺向终点，我还没有反应过来，第一名已经到达了终点，拉拉队都在为他加油、喝彩呢！只见他擦了擦脸上的汗水，咧嘴笑了，虽疲惫着，却充满了喜悦。
在这么多的项目中，最精彩的就要数800米赛跑了。一开始，运动员都拼尽全力向前冲去，可是后来，他们全都没力气了，豆大的汗珠从他们的`额头滚下来，脸色有些发白，嘴唇干裂，甚至有些人没力气跑，只能一步一步向前走了。最终，这些运动员用尽全身力气，咬紧牙关，冲过了终点，他们连站立的力气都没了，还好有好多的同学扶着他们，真是为这些运动员骄傲啊！
我爱运动会，更爱这些奋力拼搏，坚持不懈的运动员。在他们身上，让我感受到了运动会精神。
运动会优秀作文7全校的同学都非常的期待这一天的到来，你知道是什么吗？那就是家长和小孩都非常喜欢的运动会，家长虽然不见得会喜欢，但每个小孩子都会喜欢运动会的。
今天就是许多小孩都喜欢的运动会，我自己也超喜欢运动会，因为运动会有许多的竞赛和表演都是我很期待的项目，虽然运动会是星期六，可是星期一还会给我们补放假一天，所以还可以多放一天假，而且运动会加上星期六，简直就是代替父母带学生出去玩，虽然爸爸妈妈带我们出去或许比较好玩，但学校的运动会也不会输给爸妈带我们出去玩吧！但我觉得跟爸爸妈妈出去玩比较好玩，但是其他的同学怎么想我就不知道，但是应该有人的想法和我是一样的吧！但是也应该有很多不同的想法等…………不同的想法吧！
但重要的还是里面的内容，运动会有许多的表演活动和趣味游戏、竞赛等等，有拔河、一百米赛跑。以及重头戏的团体接力、民族舞蹈、跆拳道表演等……不同的表演，而且都非常精彩，真的是让人百看不厌，不管什么表演都令人赞叹不已。
记得在我三、四年级的时候，因为我跑得太慢了，所以无法参加班上的团体接力，当时我非常的失望，但现在我已经是高年级了，我始终以为小学毕业都没办法参加大队接力，但我这个梦想现在已经实现了，因为我已经站在跑道上了，我觉得这是一种荣耀，不但可以替自己的班上争取荣誉，还可以运动，真的令人兴奋得睡不着觉，这也是小学毕业前最令人难忘的记忆。
运动会优秀作文8这个星期三、四、五我们学校举行了运动会，星期三早上我一大早就来到了学校，吃过早饭之后，刘老师就让我们在门口排队，带领我们去了大操场。
操场上可真热闹呀!有的班级已经入座了，刘老师赶快带我们去了座位上。刚刚坐下，就听见主席台上的刘校长大声说道：“我宣布，高新一小第十八届春季运动会正式开始!”“哗啦啦……”台下的掌声齐刷刷的响了起来，首先是开幕式，我们二年级的一部分男生表演了武术，三年级也表演了。开幕式结束了之后，比赛就开始了，我先是听见了广播里喊：“现在请二年级参加男子200米的同学到检录处检录。”于是，要跑200米的男生立刻去了检录处，开跑了，我看见了我们班的陈师尧像箭一样冲出了起跑线，我们班的人也都站了起来，为他们加油。接下来，又到了女子200米的比赛，我立刻到了检录处。比赛前，我又激动又紧张，害怕跑不好。这一天又进行了其他的比赛，当今天的比赛结束之后，我就去上舞蹈班了。
星期四，早上吃过早饭，老师让我和几个女生下楼去摆凳子，然后，就又开始了紧张的比赛。今天没有我的项目，所以我就带了两本我很喜欢看得书，还有一杯满满的水，有了书的陪伴，这一天也很快就过去了。
星期五，我们举行了接力赛，只听到刘老师说：“参加接力赛的同学过来排队了。”王一涵是第一棒，相信她一定也很紧张。“预备，”砰地一声，运动员们飞快地跑了出去，一个接一个。最后接力赛结束了，我们班虽然没有掉棒，但是也没有取得好成绩，我们很沮丧。
这次比赛，让我体会到了只要有付出，就有回报，以后我一定要继续努力，为我们班争光夺彩。
运动会优秀作文9今天阳光明媚，太阳高照。我们学校迎来了一年一度的冬季运动会。大家心情都非常激动。
刚开始举行的是60米短跑，我们班参加了好几名同学。没参加的同学在旁边做啦啦队员。只见体育老师讲：预备开始。我们班的同学像一只只猎豹一样冲向终点。而其他班的同学也不甘落后。争先恐后地向终点冲去。我们班的啦啦队员则手舞足蹈地大声喊着：加油！加油！初赛很快结束了。我们班的几位同学进入了总决赛，那场景真叫人激动。而参加比赛的同学已经汗流浃背，黄豆般大的汗珠哗啦啦的流下来。总决赛中，我们班的几位同学依然跑得像风一样快。只见他们左右手相互摆动，脚上像踩着风火轮似的呼的一下飞了出去。果然功夫不负有心人，我们班的黄逸冉，邓炜取得了优异的好成绩。
接着又举行了跳远、400米长跑、接力赛、趣味足球、让我印象最深刻的还是拔河比赛。我们胡老师精心挑选的十男十女上场。一开始双方同学用力拉到绳子往后面拉。只见中间的红领巾一下往前一下又往后，就这样僵持的一分多钟，但由于对方人高马大，我们最终还是败了下来。到了第二场，我们班的同学都使出了九牛二虎之力，只见大家一个个脸涨得通红。啦啦队大声的喊着：加油加油！最终我们赢了。比赛的场景已经到了白热化的地步。第三场开始了，原来的运动员已经满头大汗，疲累不堪。怎么办呢？后来胡老师说：″两个班一起上一起上。顿时我们都来了精神，全部使出洪荒之力，死命的拉着绳子住后拉。终于我们获得了胜利。
经过我们班同学的齐心协力，最终我们获得了全年级第二名。开心的运动会，开心，难忘。
运动会优秀作文10一年一度的运动会开始了，同学们又激动又开心，可是今年的运动会规则和以前不一样了。老师说：“今年运动会不能说话，是一场无声的运动会。”同学们听了之后有的开心，有的失落，但是没有一个人说话。说明同学们已经开始进入到比赛的气氛中了。
操场上的屏幕降下来，上面写着个人活动——跳远。我一看见是跳远，我马上报名了，因为我可是跳远高手，班里人称“跳远小能手”。比赛开始了，但是我还是有一丝丝的不安，害怕跳不好，拖了班级的后腿。比赛又激烈又紧张，每个人都跳出了很好的成绩。
但是我心里还是在给自己加油，说：“康栩豪，加油，你是最棒的。”终于到我了，我双脚站立，身子弯曲，我跳了起来，只见，我像一只大鹏展翅的飞燕，又仿佛是一只雄壮的飞鹰。最后我以01米之差赢得了冠军，我心里暗喜。
只见大屏幕上又写了几个字，集体活动——拔河。又写出了第一场拔河是哪两个班，五四班和五七班，看见五四班这几个字时，心里又紧张起来。我们找了几个身强力壮的男生，哨声一响，拔河队员一个个像打了鸡血似的使劲拉着绳子，双腿弯曲，使劲的向后拉。
啦啦操队员们有的急跺脚，有的拍手……不知道怎么了，五七班男生突然又拉，红旗过了界，我们很失落。
运动会结束了，这一场运动会让我收获了很多、很多……
运动会优秀作文11一年一度的春季运动会要开始了!同学们怀着激动的心情，排着整齐的队伍来到操场上。
我和同学们都昂首挺胸，信心十足，像一个个斗志昂扬的士兵走上战场。裁判员一声令下，比赛开始了，我的心砰、砰、砰地乱跳，只觉得那白色的小球也不听话，忽高忽低;忽左忽右，就像一只小兔子一样蹦蹦跳跳的，很难被我捉住似的，我就更加紧张了，眼看那个小球就要掉在地上了，我的耳边想起了妈妈的话：“心要静，心静自然能发挥得最好!”我努力使自己的心静了下来，心想：“重在参与!”奇怪当我想到这时，我出奇不意地接住了那个就要落地的乒乓球，它也变得异常地听话了!我也进入了比赛状态，1、2、…。。10、20、30、、、、100、200、300…。。时间进入了到计时，3、2、1、，裁判员一声：“停”比赛结束了。我终于获得了301个颠球比赛的好成绩。
第二天，我们要运球比赛了!随着我前面的人逐渐减少，我的心跳也逐渐加快。我心中暗暗捏了一把汗，当老师点了我的名字 时，我是十万个不愿意，因为运球只要稍有不慎，我可就成了“千古罪人”了!一想这烦躁地心情涌了上来，心里像打翻了五瓶，很不是滋味。只听“砰”的一声，开路先锋徐褚泽，像猛虎一样冲了过去一路“势不可挡”，还好没有的遇上‘拦路虎“。我前面的人渐渐减少，我的心跳也随着人数减少的关系加速直跳。黄梓昊球传给了我，我以迅雷掩耳速接住了，我不顾一切地向前冲去绕过了一些障碍后，眼睛目不转睛的直盯球，心中只有一个想法，把球安全的传给下一个人，手不停的拍着，心想这短短的几十米怎么有点度日如年的感觉，不知是紧张还是怎么了，球没有弹性了，当时的情形迫在眉睫，幸好我像风一样追了过去的，传给了下一个人……
运动会不只给同学们提供了一展身手的平台也使我们懂得了只有团结才能取得好成绩。今天我们为班级争光将来我们会为学校争光为祖国争光!
运动会优秀作文12今天，鸟儿在枝头用美好的歌声迎接美好的一天。对，没错，今天我们全校将举办一次春季田径运动会。
随着太阳公公不作美的阳光直射到绿茵场上时，开幕式拉开了帷幕，一个个班级用自己的整齐队伍入场了。轮到我们班了！只见我们班同学一个个手持充气棒，戴着**冰球帽，井然有序地进入了自己的位置。随着杨校长的一声令下，比赛开始了。
垒球场在“水泥山”后，老师办公室前的一片空地上举行。我感到那里时，已经人山人海，我好不容易才挤出了一个位置。我伸出了头，此时，正是我们班的陈名富在投垒。只见陈名富一只手拎着垒球，使出全身力气把垒球投了出来。垒球在空中划出了一道漂亮的曲线，所有的啦啦队都在呐喊，我们的心都提到了嗓子眼上。随着垒球落地，我的世界一片空白……
“27米6，陈名富的成绩是27米6。”随着裁判老师的宣布，全场都沸腾了，整个赛场都在燃烧，所有人都在为他庆祝，欢呼。随后，高旭——我们班的垒球绝手也进行了比赛，可恨的是离陈名富的27米6只差0。3米。结束了比赛，我们又来到了跳高的现场。
跳高现场离垒球现场只有十米远，可依然人起云涌，一点儿也不比垒球现场的人少。我们班上的李倩与唐星尔参加了比赛，她们的任务是要跳过高度不一的栏杆，并且栏杆不能掉，要是掉了，就算失败，同样的高度，失败三次就要被淘汰。经过一轮轮激烈的角逐，唐星尔遗憾地被淘汰了，最后，只剩下李倩与四班、五班的共三名同学。李倩鼓足勇气，双眼全神贯注地盯着跳台，然后双脚用力往前跑，在空中进行了一个高难度地翻跟头，然后全场欢呼，李倩跳了过去。
随后，我还观看了50米跑，200米跑，我们班的同学都取得了不错的成绩。
比赛还在进行，我期待着……
运动会优秀作文13“YA！今天是期待已久的运动会！”一大早，我就从床上跳了起来，不用妈妈的叮咛，我就把东西整理好，准备迎接快乐的一天。
今天是一个艳阳高照、万里无云的大晴天，彷佛是为我们特别准备的，升旗时，老师在我们脸上画了五彩缤纷的图案，让我觉得很特别，同学们也很高兴。当！当！ 当！钟声响起，我便冲去舞蹈教室，因为运动会中也有我们的比赛，所以舞蹈老师还特别帮我们排练了好几回呢！表演开始站在运动场上，音乐一出来，我们便展现 各种舞姿给各位欣赏，将最完美的一面表演出来。
到了我们四年级表演的节目—幸福呼拉拉，大家就去预备位子，也因为跳舞来不及了，我连衣服都穿错了。真是好糗呢！音乐一响大家都认真的唱、卖力的跳，展现自己最棒表演的精神。让各位观众、学生知道，四年级是最有朝气的年级！
当然我们最压轴的节目是接力赛 ，选手们各各身材高挑，动作敏捷，我呢身材娇小且腿又短，哪能上战场比赛啊！所以只能占一旁当啦啦队位大家加油。枪声响起，各班选手都卖力的往前冲，而 一旁传来加油声也此起彼落啊！真是热闹极了。而我加油声喊的口干舌燥，只希望大家能可以一马当先，冲往终点获得好成绩，我就很开心。比赛结束，成绩揭晓， 班上得第二名，虽然没能第一名、但大家都很尽力，这样就够了。后来许多热心的家长，送来冰凉好喝的饮料，让流的一身汗的大家感觉更畅快、舒服一点。
今天我玩得很高兴，我有表演舞蹈和健康操，好玩又有趣，而且运动会当中，我们拿了三项奖，老师还派我上台领奖，让我受宠若惊，相信我的努力也有在里面吧！这次运动画下完美的句点，令我难以忘怀！
运动会优秀作文14在一个万物复苏的季节，我们学校又迎来了一年一度的春季田径运动会，我们的代表人物是，男生有苏亚龙，冶佳乐，还有我，容浩博，还有张浩，马星，白镜泉，高超黄星杰，王杰。女生有，杨安静，刘佳，汝洋，祁丽娜，朱英，邓亚男，刘敏，陈星，王文婷，张晶。
开幕式了，我们只见锣鼓手敲着鼓，咚咚，咚咚锵，号手吹着号子，运动员们打起精神，走的很整齐，当我们三一班代表队来到主席台跟前的时候，我们就喊我们队的口号，友谊第一比赛第二，顽强拼搏，勇夺第一，听从指挥，遵守纪律，该听校长和裁判员讲话了，讲完了以后该运动员入场了，可是我最担心的是三年级三班的张龙，它可是三年级跑的最快的一个先是年女生六十米，开始起跑了，我们大声喊道，三一班加油，三一班加油，只有杨安静跑了第一。该到男子组六十米了，可是有张龙，这可没希望了，还是张龙得了第一。
到男子组到男子组二百米的了，也就是该我上场了，我一看那对手简直是小菜一碟，我找的对手就是张龙，开始气跑了，哨子一吹响，我就赶快跑，我跑呀，跑呀，我追了两个说，〔goodbye〕咱见，我有追上了一说，拜拜，最终还是我跑了第一。
到女子组二百米的了，开始起跑了，我们喊到，三一班加油，三一班加油，可是还是三年级三班赢了。
这一次的开幕式我是不会忘记的，也不回忘记我二百米得的第一名。
运动会优秀作文15一大早，跳大绳的同学很早就来到学校练习了，看，它们跳得多欢，一个接一个，可顺了。两边甩大绳的同学也用力地甩着，认真极了。
9：00，比赛开始了，首先是广播操比赛，这是考验我们团队精神的比赛，一个个班级排着整齐的队伍，雄赳赳气昂昂地走进了比赛场地，随着广播体操“雏鹰起飞”的节奏和音乐，每一个同学都做得格外出色。轮到我们班了，以前很调皮的同学，现在也认真起来，当做完广播操的最后一个动作时，同学们立刻都站得笔直，没有一个人敢动一动。
这时，我们听到我们全校的副大队长戴天行公布：“广播操比赛正式结束。”
接下来是六十米短跑，我们班的4103（吴昊）运动员最为出色，打入了决赛，6101（郭灵勇）也十分出色，它们你追我赶，争先恐后，奋力拼搏为我们班争得了荣誉。
下午，是跳大绳和跳远比赛，练了好久的跳大绳运动员终于可以大显神威了，跳远运动员也十分有经验，去年前年他们都参加了，所以，我们六（1）班胜利在望。
终于，最令人兴奋的时刻到了，那就是接力赛，它不仅靠个人实力，还要靠团队精神，男同学由蔡永伦当第一棒、施政延第二棒、郭灵勇当第三棒，吴昊做最后冲刺。“啪”发令枪一响，蔡永伦像离弦的箭一样冲了出去，接着，第二棒、第三棒，在比赛中，他们总占优势，最后冲刺的吴昊摒住呼吸飞一般的冲向终点，经过接力选手的精心配合和努力，我们班终于以优异的成绩结束了比赛。
今年的运动会无比激烈，我们班的运动员都表现得非常出色，体现了全班团结和奋力拼搏的精神。他们都是我们班的骄傲，是苏苑实小六（一）班的骄傲。
第一篇：我们班的小能人
我们班有一位小能人，她叫陈懿萱。她画画特别好，能把许多东西画得栩栩如生。
有一次，我们几个男生请她画赛尔精灵尤纳斯对战哈莫雷特。她说了声“好呀！”就愉快的接受了。我很担心，这些赛尔精灵特别复杂，她能画好吗？
只见陈懿萱拿起画笔，先用几笔画好了哈莫雷特的腿，迅速地完成了身体，又在身体上画了手臂和手，最后在颈子上勾了一下，成了头。这样，哈莫雷特就画好了。
接着，她又开始画尤纳斯。这个比较好画，但是也不简单。她先画了尤纳斯的身体，又画了手臂，就完成了。
我见她没把画笔收下去，就凑过去看。原来，她注意到了我都没注意到的背景。她把绿绿的草地，高高的山和大大的飞船都画了上去。我走远一看，尤纳斯和哈莫雷特显得特别威武，有种拼死一斗的感觉。
我们拿着陈懿萱画好的赛尔精灵，对她的画赞叹不已，佩服的五体投地：“陈懿萱真是我们班的小——能——人！”
第二篇：我们班的小能人
我们班刚转来一个同学，她是从农村来的，名字叫周晓红，她长着弯弯的眉毛，眉毛下是水汪汪的大眼睛和樱桃般的小嘴，但是美中不足的就是那鼻子稍微小了点。
晓红的手很灵巧，同学们要丢弃的废物在她手里都能变成宝。就说说我们班里放粉笔的纸盒子吧，别人都认为那不过是个纸盒而已。而晓红却能把它弄成小篮子，每当老师从“小篮子” 里拿粉笔时，脸上总流露着喜悦的表情，别班级的同学看了别提心里有多么羡慕了！
周晓红虽然是农村孩子，但是学习成绩却非常优秀。她从不怕辛苦，每当下课时，她很少出去玩，总会把课本预习一遍，然后再把作业写了，再把不懂的记下来，当老师讲课时，就认认真真地做笔记。因此期末考试时，常常得100分。
晓红不但学习好，修理东西也是一流的。我们班上同学的修正带。 笔盒。 笔等学习工具坏了，都找她修。她也从不嫌麻烦，总是热心帮助别人，常常不仅把同学坏的东西修好，还把它装饰的漂漂亮亮的。
周晓红真是我们班上的小能人呀！她深受同学的喜爱，我们不仅喜爱她灵巧的手，更喜爱她那善良的心灵。
第三篇：我们班的小能人
我们班有一个小能人，他不是背书达人胡会迪，也不是作业超人石鼎，更不是大班长周铭楠。他就是我最好的朋友为魏佳蔚。
他口才出众，是我们班的朗读明星。读书时感情充沛，绘声绘声，语速有缓有急，吐字时重时轻，声音时而洪亮，时而低沉，让人浮想连篇，沉浸其中不能自拔。课堂上老师总让他来读书为我们大家做示范。每次都出色完成任务，根据自己对文章的理解，读的摇头晃脑，让我们眼前仿佛出现了辽阔无限的草原，波涛汹涌的大海，根小麻雀一块历险，为齐天大圣叫好······还曾经到市里参加诵读比赛，拿过大奖呢。
他体育也是呱呱叫。无论是跑，还是跳他都是数一数二。三年级运动会跳出了一米八的成绩，破了学校的记录。前一阵体育课上老师让大家比跳绳，魏佳蔚遥遥领先夺得冠军。他肢体特别协调、单摇、双摇、八字跳、交互绳他都会。还和石鼎、韩世豪几位同学共选入校跳绳队。每天下午都留下来训练，一遍又一遍，200个又200个，跳得满头大汉，筋疲力尽，但他无怨无悔，一心只想为班增光。功夫不负有心人，最后他们终于在区跳远比赛中取得了团体第四的好成绩，为学校争了光。
我敬佩魏佳蔚，敬佩他过人的口才，超强的体育，更敬佩他一心为班集体为大家的高尚品德。
我是小能人作文300字三年级上册我是生活小能手今天，妈妈对我说：“你帮我洗一下衣服。
”“好哇。
”我像只充足气的小皮球，高兴得一蹦三尺高。
我来到阳台洗衣台上，先慢慢地把手浸入水中，“不会吧，这么冷？”我不由自主的把手缩了回去，开始有些退缩了。
这时妈妈走到我身边，摸了摸我的头笑眯眯地问：“怎么啦？“我顿时有点后悔，对妈妈说：“这水太冷了，下次再洗衣吧。
”妈妈听了，对我说：“我已经给你准备了一双洗衣服的手套，你试戴看看？”我接过妈妈递过来的手套，戴上去，试了一下水。
啊，果然水不会冷了。
我开始洗衣服了。
我先放一点洗衣粉摸一下衣服，然后用刷子使劲刷一刷。
把比较脏的衣领和袖口用手来回地搓了搓。
最后在清水中冲一下。
时间一分一秒的过去了，我终于洗完了衣服。
看着一件件干净的衣服，我心里甜滋滋的，像吃了蜜糖一样。
没想到我竟然自己洗衣服了，我也能成为劳动小能手。
没想到原来劳动能给我带来快乐，以后我还要帮妈妈洗衣服，做更多的事情。
我身边的小能人300字在我们班里，有一位数学小能人，他是我的好朋友，他叫符策师。
符策师比我高，有一双大眼睛，喜欢穿运动服。
他对数学是情有独钟，无论是什么题，只要他掌握相关知识，他就能琢磨出来。
有一次，家庭作业中，出现了一道难题，我怎么想也想不出来，便去找符策师请教一下。
碰巧，他也没做出来正准备问我呢，我便不请自来了。
两个人都没做出来，只好一起合作思考解答了。
我和符策师不停在草稿本上画图列式，可我却一直找不到思路，正在我呆呆地望着式子不知所措的时候。
符策师突然喊“做出来了！”，我一看，原来符策师已经解出这道题了。
看着他那胜利的表情，我自叹不如。
符策师不仅对数学情有独钟，而且他一沉浸在数学里，你怎么叫他都不会听。
有一次，我借他一本《数学头脑训练营》，他拿到以后爱不释手，便看了起来，过了一会儿，我有事找他，我一连叫他几声他都不应，最后我一把把书抽走，他才回过神来。
符策师是一个数学能手，也是一个“无可救药”的数学迷。
钢琴小能人作文350字椭圆形的脸蛋，嫩白的皮肤，不粗不细的眉毛下长着一双透着生气又炯炯有神的眼睛，这就是我身边的小能人——画画高手韩婷说起我身边的小能人，那真是一个接着一个小钢琴家范有远、体育健将吴凯、二胡能手吴铂、知识大王黄易成……可最令我佩服的还是画画高手韩婷她那超凡的画技，真是不看不知道，一看吓一跳真不知道她的爸爸妈妈怎么会生出一个这么富有画画天分的女儿？说真的，我们班的同学恐怕没有一个不服她的她参赛获得的奖状可多了！你不信，我大略地报给你听：陶艺作品获得全国中小学生比赛三等奖，绘画作品分别获得全国二等奖、三等奖和优秀奖…… 我们班级的每期黑板报都是由韩婷负责，所以每期的黑板报都能图文并茂这可少不了她的功劳你瞧，她脸上看上去心不在焉，其实可认真哩！她这里一勾，那里一画，不大一会功夫，一个栩栩如生的孩子就“诞生”了，同学们看了都赞不绝口，有的同学甚至用夸张的词句来描绘了：“韩婷将来一定会成为举世闻名的大画家！”“韩婷是我们班的才女！”画完了几个孩子后，她就问我：“哪里不好？”我看了好久才回答：“好像这儿有点斜”她听完我的话，立即拿起黑板擦，把那个我说画得有点斜的孩子擦掉了我看了，真是为她感到可惜，可她嘴里还自言自语说：“好像还可以多样化一点”画完了人物，她拿起绿粉笔添了几笔，眼前展现出了生机勃勃的景象画了几天的黑板报，那令人期待的良好效果就呈现在我们眼前瞧！这只兔子越看越惹人喜爱，还有那边的……总之，只用几个优美的词句是不能把我眼里所见到的美描绘出来的 每当在美术课上，韩婷又可以自由发挥了你看，她照美术书上画的那两只熊，我说得夸张些，简直是天衣无缝你别以为，她画得好就画得慢其实呀，韩婷用她那两只纤细的手，画得又快又好，说起来你还真不信那是一个星期五的美术课上，同学们还正在认真地画画，只有几个平时画不认真又贪快的同学上去批这时，韩婷站了起来，她吹了吹纸上的橡皮屑，这时我才看清楚她画的那幅画是多么复杂，那么美丽我心里不由地升起了一股敬佩之情 俗话说得好：天才出于勤奋我相信她一定为此付出了不少心血和汗水这就是我们班的画画高手韩婷，我衷心地祝福韩婷的画技上进上进再上进
求一篇小作文300字左右一件遗憾的事遗憾，是每个人都有的，也是生活中必不可少的。
现一想起来，在人生的旅途中，曾留下很多遗憾，这些事给人的印象难以磨灭，令你终生难忘。
俗话说：“吃一堑，长一智。
”从中我也明白学到了很多道理……还记得五年级上学期，这件令人遗憾的事就发生了。
那天早晨阳光明媚、万里无云，我的心情既紧张，又高兴。
怎能不让我紧张呢？因为今天可是一年一度的校运会呀！我一定要拿个200米跑步第一名！想到这，我心里就甜滋滋的，于是，加快了步子，奔向学校。
嘻嘻，好开心哦，校运会开始了。
经过精彩的开幕式表演，比赛正式开始了。
首先是跳高、跳远等，看着每位运动员认真比赛的样儿，我也暗暗鼓气，决心一定要“跑出我的好成绩”。
终于，轮到了男子200米跑了，我“很自信”地就位，“一！二！三！跑！”随着一声枪响，我拔双腿就跑，本来我一直遥遥领先。
可是我太紧张了，总觉得后面的人会追上来，这种压抑的心情促使我总是回头望望。
谁知这“一失足，成千古恨”，后面的人已追上来了，此时我再也来不及了，仅仅是回头的时间，我就以一秒之差被落到最后。
于是我紧追不舍，尽管竭尽全力，但始终超不过他们。
就这样我“光荣”地成为了第三名。
跑完全程，我的心仿佛从高处落入谷底，领回了一张清楚地写着“第三名”的奖状，垂头丧气地回到座位，看着奖状，心里真不是滋味。
于是后面的比赛仿佛跟我无关，心里总是一阵酸，我深感遗憾。
就因为我的失误，造成了我把冠军的宝座让给了别人，我真不甘心啊！但这又有什么用呢？比赛不能重新来，时间也不能倒流，第三名已经属于我了。
这时，我的心久久不能平静下来。
经过这次的教训，让我懂得了做事要一心一意，要认真做，一心不能两用的道理。
要善于把握机会，认准目标，一个劲儿往前走，不能让机会一个一个溜走。
至今，想到这儿，我都会情不自禁地为那次的失误而遗憾、叹气。
但不要紧，种种的挫折才是生存的动力呀！让我们把握机会，在今后的学习生活中，让遗憾二字从我们心底彻底“消失”！
我身边的小能人作文400字他，有着一双水灵灵的大眼睛，一个小小的鼻子，一头乌黑的短发，提起他，全班同学都赞不绝口，他就是我们班的小能人——杨延辉。
要说起他的本事，那当然是数学了。
有一次，老师出了一道难题让我们做，大家绞尽脑汁，在纸上画了又画，写了又写，算了又算，还是做不出来，只有他歪着脑袋想了一会儿，便高高的举起手来，老师叫他回答，他迅速站起来，说出了算式，老师听后，高兴的笑了，说：“很好，可是，这道题还可以简便一点，大家再想一想。
”于是，全班同学又开始了沉思。
过了一会儿，他又高高的举起手来，老师说：“别的同学能不能想起来呢？只有他一个人会吗？”可是，同学们没有人举手，老师只好让他来回答，他胸有成竹地站起来，流利地说出了算式，老师非常高兴，笑着说：“对，就是这样做，大家知道这些算式分别表示什么吗？”同学们一起摇了摇头，“那么，就让杨延辉同学来讲一下吧！”老师说。
全班同学都盯着他，只有他不慌不忙的讲起来，同学们都听明白了，都夸他聪明，他谦虚的笑了。
还有一次考试，题目很难，大家都有好多题不会做，只有他，把所有的题都做出来了，考了一个很不错的成绩。
那天，同学们都向他请教，他总能坐下来耐心的给同学们讲解，同学们都带着满意的笑容回到自己的座位上，他也很满足。
他是全班同学公认的数学小能人，就连老师也会问他一些难题，他高兴极了。
小学生作文>
我身边的小能人（400字）她的个子中等，瓜子脸，有一双大眼睛，目光炯炯有神，长长的睫毛微微翘起，乌黑亮丽的头发，扎了一个马尾辫，走起路来一晃一晃的，好看极了。
她喜欢穿粉红色的上衣，下身搭配一条小短裙，脚蹬一双短靴，打扮得像个小公主。
无论谁提到她都会赞不绝口，要说她的本事大，首先得从她的书法说起。
有一次，老师布置的家庭作业是写毛笔习字册，每人各写一张。
第二天，一张漂亮的毛笔字“飞”到了李老师的办公室里，老师们看了赞不绝口。
老师把她的作品一一展示给同学们看，大家围聚在那儿，慢慢地体会她的书法作品，给大家带来了全新的感受。
老师夸赞她是“王羲之转世”，同学们也都竖起大拇指，用敬佩的目光看着她。
她不光字写的好，绘画水平也很高。
有一天，老师让画12生肖，已经把12生肖的卡通图幻灯片投放到黑板上，全班大多数都在照抄上面的，唯独王成怡没有看，生性好动的猴子、奔腾的骏马、顽皮的小狗、辛勤劳作的耕牛……凭着自己对多各种动物的观察、理解，她把一个个活生生的动物用水彩笔勾画出来并展现在同学面前，“哇！真是一件非常精美的艺术品。
”美术老师赞不绝口地说。
说到这你肯定猜出来了。
对，她就是我们班的班长，也是我们班的小能人——王小小。
我们班的小能人（跳舞）作文280字我班上的小能人是，她是个可爱、聪明、天真、活泼的女孩子。
她的学习成绩总是班上名列前茅，是我学习的榜样。
记得有一次，我做数学作业的时候遇到了“拦路虎”。
就在那时来到我的身边，她见我在那里发呆，就问我说：“怎么了，有人欺负你了，还是在作业的时候遇到了‘拦路虎’呢？”我就告诉说：“是我在写作业的时候遇到了‘拦路虎’，不知道该怎么办。
”她安慰我说：“不用怕，有我在呢，我会帮你的，放心吧！”听了她的话，我不再担心了。
她认真地分析题目，直到让我弄懂题目的意思。
原来是我自己太粗心了，没看清题目，所以才没解得出来。
经过一提醒，我顿时豁然开朗。
她又教我用了不同的几种方法解答，让我觉得学数学不再是件困难的事。
从那以后，我经常和在一起学习，我的成绩因此提高了很多。
这就是我的朋友——，我学习上的小能人
介绍一位小能人（作文三篇）第一篇：我们班的小能人 我们班有一位小能人，她叫陈懿萱。
她画画特别好，能把许多东西画得栩栩如生。
有一次，我们几个男生请她画赛尔精灵尤纳斯对战哈莫雷特。
她说了声“好呀！”就愉快的接受了。
我很担心，这些赛尔精灵特别复杂，她能画好吗？ 只见陈懿萱拿起画笔，先用几笔画好了哈莫雷特的腿，迅速地完成了身体，又在身体上画了手臂和手，最后在颈子上勾了一下，成了头。
这样，哈莫雷特就画好了。
接着，她又开始画尤纳斯。
这个比较好画，但是也不简单。
她先画了尤纳斯的身体，又画了手臂，就完成了。
我见她没把画笔收下去，就凑过去看。
原来，她注意到了我都没注意到的背景。
她把绿绿的草地，高高的山和大大的飞船都画了上去。
我走远一看，尤纳斯和哈莫雷特显得特别威武，有种拼死一斗的感觉。
我们拿着陈懿萱画好的赛尔精灵，对她的画赞叹不已，佩服的五体投地：“陈懿萱真是我们班的小——能——人！”第二篇：我们班的小能人 我们班刚转来一个同学，她是从农村来的，名字叫周晓红，她长着弯弯的眉毛，眉毛下是水汪汪的大眼睛和樱桃般的小嘴，但是美中不足的就是那鼻子稍微小了点。
晓红的手很灵巧，同学们要丢弃的废物在她手里都能变成宝。
就说说我们班里放粉笔的纸盒子吧，别人都认为那不过是个纸盒而已。
而晓红却能把它弄成小篮子，每当老师从“小篮子” 里拿粉笔时，脸上总流露着喜悦的表情，别班级的同学看了别提心里有多么羡慕了！ 周晓红虽然是农村孩子，但是学习成绩却非常优秀。
她从不怕辛苦，每当下课时，她很少出去玩，总会把课本预习一遍，然后再把作业写了，再把不懂的记下来，当老师讲课时，就认认真真地做笔记。
因此期末考试时，常常得100分。
晓红不但学习好，修理东西也是一流的。
我们班上同学的修正带。
笔盒。
笔等学习工具坏了，都找她修。
她也从不嫌麻烦，总是热心帮助别人，常常不仅把同学坏的东西修好，还把它装饰的漂漂亮亮的。
周晓红真是我们班上的小能人呀！她深受同学的喜爱，我们不仅喜爱她灵巧的手，更喜爱她那善良的心灵。
第三篇：我们班的小能人 我们班有一个小能人，他不是背书达人胡会迪，也不是作业超人石鼎，更不是大班长周铭楠。
他就是我最好的朋友为魏佳蔚。
他口才出众，是我们班的朗读明星。
读书时感情充沛，绘声绘声，语速有缓有急，吐字时重时轻，声音时而洪亮，时而低沉，让人浮想连篇，沉浸其中不能自拔。
课堂上老师总让他来读书为我们大家做示范。
每次都出色完成任务，根据自己对文章的理解，读的摇头晃脑，让我们眼前仿佛出现了辽阔无限的草原，波涛汹涌的大海，根小麻雀一块历险，为齐天大圣叫好······还曾经到市里参加诵读比赛，拿过大奖呢。
他体育也是呱呱叫。
无论是跑，还是跳他都是数一数二。
三年级运动会跳出了一米八的成绩，破了学校的记录。
前一阵体育课上老师让大家比跳绳，魏佳蔚遥遥领先夺得冠军。
他肢体特别协调、单摇、双摇、八字跳、交互绳他都会。
还和石鼎、韩世豪几位同学共选入校跳绳队。
每天下午都留下来训练，一遍又一遍，200个又200个，跳得满头大汉，筋疲力尽，但他无怨无悔，一心只想为班增光。
功夫不负有心人，最后他们终于在区跳远比赛中取得了团体第四的好成绩，为学校争了光。
我敬佩魏佳蔚，敬佩他过人的口才，超强的体育，更敬佩他一心为班集体为大家的高尚品德。
初中生小作文（300字—400字）5篇炎热的夏季往往是考验人毅力的时候，每个人的毅力不同，但求知的大门永远敞开。
就看远处的你我愿不愿走进。
走过了炎热，也就代表你走上了一个新的起点。
今天我无意中看书，看到童第周这篇课文，童第周学习十分差，但他艰苦努力，早上、晚上都合理利用学习，从最后一名成为第一名。
我从中受到很大的启发：无论做什么事要想成功，必须付出辛勤的劳动和汗水，才能获得丰收的喜悦。
这又使我想起一句名言：“一分耕耘，一分收获。
”多么好的名言，我的精神一下子提上来了，我找到了精神需要的补品。
向以往那样，我又好好学习，每天老师带我们去知识的海洋，攻破了一道道难关。
得到了一份份美好的战利品。
使我坚定了信念，锻炼了意志和不断学习攀登的精神。
等待下一关的挑战 在家里做作业，不免觉得有些乏味，除了看看书或电视，陪着外公外婆打几副牌，寻开心。
妈妈对我非常苛刻，时常在我耳边唠叨，定要让我复习语数英，说什么“马上毕业了，升初中还那么放松！”我只好乖乖认命，仅5天，就做完了作业的一半！惊人啊！我的暑假虽吁了口气，但还是“闭门自习”的，唉，倒霉！ 游泳是我在夏日中必不可少的运动，在碧波里狠狠一个猛蹿，便会让那碧湛湛的、清凉的池水，凉便全身，浸透心田。
虽说在游泳池里偶尔喝几口水，但在池里感觉还是很棒、很爽的！在炎热的夏，来几个狗爬式，几下蛙泳，有一种休闲时尚的感觉。
暑假，平淡中也有自在，也有快乐。
无聊而快乐的生活啊！呵呵。
暑假里，我看见妈妈总是心事重重的，还总是在镜子前照来照去，我知道，妈妈是为自己逐渐变胖的身材而苦恼。
暑假以来，妈妈的客户经常请妈妈吃饭，这些东西不知道有多少卡路里呢！唉，可不是嘛，《大长今》过后，妈妈爱上了韩剧，每天晚都要看，而且天天都到10点多钟，早上怎么能早起？妈妈下班晚，根本没有时间去运动，怎样才能让妈妈变瘦呢？ 我先让妈妈做健美操，其实就是广播操，妈妈才做了一半，就已经气喘吁吁了，接下来，是转呼啦圈，妈妈接过那个特大号的呼啦圈。
只见妈妈踢踢腿，弯弯腰，扭扭脖子，甩甩手，很认真地做着每个动作。
一会儿工夫，就见她全身大汗。
我赶紧拿来毛巾和水杯，关心地说：“好了好了，今天到此为止。
”妈妈擦了擦汗，一下子喝完了整杯水，这才舒了一口气。
一个星期后，妈妈站上台称。
她惊喜地喊道：“减了减了，1公斤呢！”“耶！减肥成功！”我欢呼道。
原来只要能坚持，减肥一定也会成功。
今天去吃肯德基了。
一进去，我们一家三口立即分了工，爸爸去订餐，我和妈妈去找座位。
好不容易找了个座位坐了下来，趁爸爸还没来，我又打量了一下肯得基店堂：大厅很宽敞，桌椅整洁漂亮，设施齐全，四周的墙壁上画满了儿童卡通画和肯得基宣传画，有清凉的饮料、酥焦的薯条、香喷喷的汉堡包、色香味具全的大鸡腿，看着画上的食物，我馋得直流口水。
“可以吃了！”随着我的一声欢叫，爸爸端着满满一托盘食物走来了。
爸爸给我买了儿童套餐，我往餐盘里一看，哇！儿童套餐原来还送玩具呢！一个小巧玲珑的肯得基小人正在翻油桶，可每次他都运气不好，总是一头栽进桶里去！看着他那滑稽的样子，我不由得“咯咯”地笑出声来！“洋洋，你要是不饿，我们可要全吃了！”妈妈故意逗我，只见她拿起汉堡包大大地咬了一口，我一看急了，左手抓起大鸡腿，右手拿起汉堡包，也啊呜啊呜地吃起来，不一会儿，一套儿童套餐就被我“报销”了！ 走出肯德基店门，肯德基的美味还在我嘴里回味。
我心中一直在想，其实国外真的有很多好的东西值得我们学习。
今天，因为天气炎热，所以爸爸带我到河边去玩，还带了瓶子装鱼。
来到河边，爸爸坐在大树下乘凉，我呢，就在河里玩水呀、捉鱼呀。
忽然，我看见一只虾，还以为是鱼，就迫不急待地正想把它搂了起来，没想到它却跑了。
我又去追，好不容易才用手把它围住了，搂到瓶子里，仔细一看，呀，原来是一只虾。
这时，我像一个泄了气的皮球，一下子软了。
我想：好不容易才把它抓住，还是把它养起来吧！接着，我又捉住几条鱼放在瓶子里，和虾做伴。
我抬着瓶子得意地往前走，不小心踩到石头上的一块青苔。
只听“咚”的一声，我像一只落汤鸡，浑身是水。
而且瓶子里的鱼和虾也趁此机会跑了，留下一个空瓶子泡在水里。
我捡起瓶子闷闷不乐地向岸上走去。
真是“偷鸡不成，反失把米”。
结果我就这样湿漉漉地回家了。
平时的我，总是在学校，很少和大自然亲密接触，对于大自然的很多东西，我都很陌生，以后有机会我一定多接触接触大自然。
可爱的小猫姥姥家有一只可爱的小猫，我每次去姥姥家都要看一看。
这只小猫的身上长着许多**的条纹，走路的时候一摇一摆的，很好玩。
它的耳朵很尖，微小的声音也能听到。
它的眼睛平时是圆的，睡觉的时候就把眼睛眯成一条缝。
它的嘴是粉红色的，嘴边还长着几根胡须。
小猫不但可爱，还会捉老鼠呢！它一听到有动静就躲起来，等着老鼠出洞。
一会儿，老鼠从洞里把头伸出来东瞧瞧，西瞧瞧，觉着没有动静了才大胆地走出洞。
小猫一见，浑身毛都竖起来了，它像箭一样蹿过去，把老鼠捉住了。
小猫叼着老鼠走到姥姥面前，把嘴里的老鼠不停地摇动着，好像在请功。
我姥姥一见，乐呵呵地说：“哟，又捉住了一只老鼠。
”小猫好像也知道在表扬它似的，得意洋洋地找个地方享用它的“战果”去了。
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