导读： 1、失恋后如何调整心态2、在百货商场中拍的丧尸片那个叫什么电影啊？外国的3、失恋后该怎样调节自己？找好朋友倾诉一番在失恋以后，怎么调整心情？首要就是找自己的好朋友倾诉一番，保持好平静的心态，要在完全相信朋友的情况下把自己内心的所有感受和想
- 1、失恋后如何调整心态
- 2、在百货商场中拍的丧尸片那个叫什么电影啊？外国的
- 3、失恋后该怎样调节自己？
找好朋友倾诉一番
在失恋以后，怎么调整心情？首要就是找自己的好朋友倾诉一番，保持好平静的心态，要在完全相信朋友的情况下把自己内心的所有感受和想法毫不保留的跟朋友说出来，让朋友来评价自己现在的状态，并且能够认真听取朋友对自己的建议，不要怕别人知道你的处境，要大胆勇敢的表达你的伤心，这样子就可以把自己心里的痛苦和烦恼释放出来，也能寻求到朋友的安慰和心灵的寄托，达到让自己减轻和消除掉些许不良情绪的作用。
转移生活注意力
当自己失恋以后，最常见的反应就是丧失信心、愤愤不平或是自甘堕落、逃避现实等举动。我们可以刻意的给自己安排一些充实的工作去做，使自己摆脱空虚，能够没有时间去顾及内心的痛苦和烦恼;或者参加一些自己喜好的娱乐活动，比如说画画、唱歌、跳舞等等，从而达到转移注意力的目的;旅游也不枉是一种减轻内心痛苦的方法，诗情画意的江南，神秘遥远的西藏，让自己能够融入大自然得到些许抚慰。
理智的分析一下分手原因，要吸取经验，自我反省自己在什么地方做的不对，有哪些地方需要改善，到底自己适合哪种类型的对象，那样就调整好心情，可以开始属于自己的下一段比较合适的恋情。
改变生活节奏
当自己失恋以后，你要改变自己生活节奏，或者说可以反着来做，比如说把自己的房间做一些调整，换一张不同颜色的床单和窗帘等，清理掉房间里不需要用的一些杂物，把房间的摆设做到焕然一些的感觉。想要调整好心情也可以在自己放假的时候，跟朋友出去爬山、游泳、逛街等等，从而能够放松自己，让自己能够想到是新生活的到来，而不是伤感的回忆让自己无所适从，从而尽快的从失恋的阴影中走出来。
一些行为疏泄
当自己失恋后，去从事一些活动，如运动、舞蹈、摔打等可以起到减缓愤怒、宣泄不满的效果。想哭就哭出来，不需要强颜欢笑，忍着眼泪伤心只会伤害到自己，伤心难过时别压抑自己的情绪，要知道失恋并不是阻扰你人生前进的大事，把心情调整好了重新出发，照样拥有属于自己的幸福生活。我们要正确利用这种行为让自己减少一些痛苦与不安。
提升自身能力和修养
当自己失恋以后，就应该要以积极进取的态度和行为，全身心地投入到工作中去，提高自己的能力和修养，利用自己的成功让离弃你的人感到惭愧和后悔。好好安排自己的生活，想想还有哪些事情是你一直想做，而之前没有机会去做的，然后失恋后正是去做那些事情的时候。给自己多一点时间与空间，别太苛求自己，要忘掉一段恋情是非常不容易的一件事情。
摆脱心理失衡
当自己失恋以后，一定要理智的提醒和暗示自己，如“塞翁失马焉知非福”“天涯何处无芳草”、“一个萝卜一个坑”等，只要自己认可了其中的道理，那么心态也就平衡了。失恋固然是失去了一些对于生活目标，但是调整好心情以后却让能够你进入了另一个充满机会的世界。正如海伦_凯勒所言：“一扇幸福之门对你关闭的同时，另一扇幸福之门却在你面前洞开了。”
任何事情都面临两个结果，要么成功要么失败，所以谈恋爱也是这样子，做好成功或失败的准备，不能被失败打倒，不要看不起自己，要在失恋中发现自己的不足之处，并积极进取。失恋后更应该自立自强，只有活得比以前好，努力地过好自己的日子，才对得起自己。
◎译 名 丧尸出笼
◎片 名 Day of the Dead
◎年 代 1985
◎发行公司：华纳
◎国 家 美国
◎类 别 剧情/科幻/恐怖/惊秫
◎语 言 英语
◎字 幕 中文
◎IMDB评分 67/10 (7,808 votes)
◎IMDB链接 http://wwwimdbcom/title/tt0088993
◎文件格式 RMVB
◎视频尺寸 736 X 400
◎文件大小 2CD
◎片 长 102 Min
◎导 演 乔治·罗梅罗 George A Romero
◎主 演 乔治·罗梅罗 George A Romero Zombie with scarf (uncredited)
Terry Alexander John
John Amplas Dr Ted Fisher
Don Brockett Featured Zombie
William Cameron Featured Zombie
Lori Cardille Sarah
Deborah Carter Featured Zombie
Jarlath Conroy William McDermott
Anthony Dileo Jr Pvt Miguel Salazar
Donald Farmer Underground zombie (uncredited)
Winnie Flynn Featured Zombie
Debra Gordon Featured Zombie
Jeff Hogan Featured Zombie
Barbara Holmes Featured Zombie
Sherman Howard Bub the Zombie
◎简 介
这是个本来安然的世界，由于一场不明原因的瘟疫成了人间地狱。所有被这可怕的病毒杀死的人都成了僵尸，他们以为数不多的幸存者的血肉为食，更可怕的是只要被他们亲密接触一下，你也会成为这样的人形恶魔。这世界比启示录中的情形还要糟糕。
幕 后：
关于僵尸**
僵尸一直以来都是好莱坞的一线明星，它与科学怪人、吸血鬼和狼人等一起构成了好莱坞恐怖影片的中坚力量。美国人似乎对僵尸有着特殊的爱好，以至于这种爱好最终影响到了香港人，使得20世纪80年代的香港也刮起了一阵僵尸**的狂潮。现在，僵尸已经成为了全世界家喻户晓的恐怖片明星。
真正让僵尸**走上辉煌的是本片的导演乔治·罗梅罗(George A Romero)，他可以说是世界僵尸**之父。1968年，乔治·罗梅罗拍摄了影片《活死人之夜》(Night of the living dead)，影片一经上映便受到了广大的好评。这部影片使得僵尸远离了巫毒教，进而成为全新形象的怪物。而正是因为这部影片的出现，使得僵尸成为了代表近代恐怖**的新宠儿。
此后，乔治·罗梅罗又于1979年推出了他的第二部僵尸**《僵尸的黎明》(Dawn of the dead)，顿时，世界各地犹如如雨后春笋一般的大量出现了类似的作品。僵尸**开始风靡全球。1985年，乔治·罗梅罗拍摄了他的第三部僵尸**《僵尸出笼》(Day of the Dead)，与前两部影片共同构成了乔治·罗梅罗的僵尸三部曲。
点 评：
与时俱进的僵尸们
时隔20年，乔治·罗梅罗再度出山，由于《僵尸三部曲》的成功，乔治·罗梅罗和他的僵尸的再次亮相也受到了极大的关注。然而，在这20年的时间里，随着科学技术的飞速发展，僵尸似乎也有了进化。在本片中，僵尸不仅仅是一群行尸走肉了，他们在影片中变得有思想，懂得如何组织和交流，简直就和活着的人类没有多少的区别。其实，早在2004年另一部僵尸题材的影片《僵尸肖恩》中，僵尸们便已经开始进化，和人类没有什么区别了。在那部影片中，僵尸们最后不但和人类共同生活，还和主人公肖恩成为了朋友。看来，智能化、人性化的僵尸将成为未来僵尸**的发展方向。科技在进步，**在进步，僵尸也要进步，这真应了当今中国最流行的一个词：“与时俱进”呀。
人的一生不可能一帆风顺，总会有磕磕碰碰的时候，有时，一堆烂事的发生，会让人心情很恶劣，心理格外难受，其中，失恋更是能让人伤心不己，毕竟，付出了那么多的感情，最终却还是守护不住，但无论有多么伤心，总不能放纵心情继续恶劣下去，我们需要去调节自己的心理状态，让自己好受，让自己开心起来。因此，下面我来为大家介绍失恋后调节心情的方法:
1、当自己难受的时候，千万不要吝啬自己的眼泪，因为哭泣永远都能将压抑在自己内心深处的一切烦恼和伤心释放出来，当你自己放声大哭后，你会发现，令人伤心的事情虽然依然存在，但你的内心却好受了很多，已经能够平静下来，继续走下去，当然，如果你觉得突然大哭很丢脸，也可以选择看几部悲情**，让自己痛快地哭一场，但注意不要哭伤眼睛哦；
2、因为想起对方而心理难受的时候，你也可以做一些平日喜欢做的事情来转移注意力，比如去找一个风景优美、安静平和的地方，自己一个人坐在椅子上，听着优美好听的歌曲，好好放松一下，又比如叫上自己的朋友，一起去逛一下街，买一些自己喜欢的东西，事后再好好地搓一顿，美食总能轻易让人开心起来；
3、如果失恋真的让你内心格外难受，那就跟亲朋好友倾诉一下你的烦恼吧，千万不要自己一个人硬抗着，那样只会更难受，而亲朋好友的陪伴，一个温暖的拥抱，一些贴心的话语，就能给你的身体注入爱的能量，能让你从那段伤心的恋情走出来，让你有精力再战下去;
4、有时候，换个角度看问题，会有不同的感受，当困难来临，内心难受时，不如换个角度看待这个问题，把困难当作是一个提升自己能力的挑战，当你挑战成功，你还会获得一份十分有价值的礼品，那就是成长，而失恋就是像这样的挑战的其中一个，如果你能以这样的状态去看待失恋，我相信，在面对这个挑战的时候，你已经成功了一大半;
5、既然因为恋爱而受伤，那就尝试放空自己，忘记对方，重新开始一份新的恋情，新的恋情总是治疗你心灵创伤的最好良药。
失去恋情是很令人遗憾，也很令人伤心，但只要我们能满怀信心，善于调节自己的心情，无论多么难受，也总会有过去的那一天，所以，接下来，你只需要享受自己的人生，快乐地度过每一天就行了。毕竟，爱情并不是你人生的全部。
在这里，我也希望以上建议可以帮助到有需要的人。
