导读：一，现在国内的速读流派扩大视幅，主要通过锻练眼肌和练习舒尔特表来实现。1视点移动训练 视幅是练习速读的基础，同时视幅扩展还速读训练中的必修课视点移动训练，主要通过锻炼眼睛六块肌肉（上下直肌，内外直肌，左右直肌）从而达到扩大视幅的能力。综合起
一，现在国内的速读流派扩大视幅，主要通过锻练眼肌和练习舒尔特表来实现。
1视点移动训练 视幅是练习速读的基础，同时视幅扩展还速读训练中的必修课
视点移动训练，主要通过锻炼眼睛六块肌肉（上下直肌，内外直肌，左右直肌）从而达到扩大视幅的能力。综合起来，包括横向之字型训练、横向八字型训练、横向之型训练、纵向之字型训练。
视点移动训练对于增强眼睛灵活度，培养定向搜索能力，改善大脑对眼肌的调节能力具有非常好的效果，因此必须坚持每天训练。视点移动训练的操作性强，可以随时随地练习，在家可以寻找如墙的四个墙角作为参照物，或者窗户的四个角作为参照物都可以；坐公交车时不停的左右移动眼球以期看到公路两旁的建筑也是很好的方法。
2舒尔特表的练习
舒尔特表训练的原理：即通过动态的练习锻炼视神经末梢，心理学上用此表来研究和发展扩大视幅最高效的方法-舒尔特表心理感知的速度，其中包括视觉定向搜索运动的速度。此表对于练习注意力集中、分配、控制能力；拓展视幅；加快视频；提高视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力都能起到非常好的训练效果。此表练习的时间越长，看表所需的时间会越短。随着练习的深入，眼球的末梢视觉能力提高，不仅初学者可以有效地拓展视幅，加快阅读节奏，锻炼眼睛快速认读；而且对于进入提高阶段之后，同时拓展纵横视幅，达到一目十行、一目一页非常有效。
舒尔特表训练方法：
保持端正的姿势，视线垂直于训练图，眼睛与图保持30CM左右的距离。将视点放在整张表的正中心，使所有文字尽收眼帘。按预先规定的顺序寻找文字，找到一个用眼睛发余光扫描下一个，直至全部完成。完成后可适当休息眼睛，练习开始，没能在规定时间找完数字都是正常的，切莫急躁。千万不要因急于求成而使学习热情受挫。
二， 直读法扩展视幅
本人在训练视点移动法和舒尔特表近一个月后，并没有见到视幅有明显扩大。当然，这并不是说明视点移动法和舒尔特表法没有效果无需练习，这两种方法必须坚持练习，当然，仅仅通过扩展视幅的练习远远不可能有效提高阅读速度，每天坚持一到两个小时精英特速读记忆软件的完整训练并测试上传成绩是必须的。
方法：将注意力集中在书页第一行的正中间，在有效视幅的基础上，不移动眼球，用余光努力看清视幅之外的汉字，每行停留两秒钟左右，即便看不清也要直接进入下一行，保持视线垂直移动。每天做半个至一小时间左右的练习，一段时间以后，发现视幅会明显扩大，并且理解率也会有所提高，通过此方法练习，可以达到一目半行的初步效果。直读法是速读训练中一个非常重要的过程（如果理解率可以达到百分之六十就可以算中上级水平），但这里所讲的直读法的目的主要是扩大视幅。训练过程中，切不可因注重理解率放慢速度，那样的话缘木求鱼不但于扩大视野无益，反而不利于速读思维的形成
三，三维立体图扩展视幅
仅仅会看三维立体图，利用三维立体图开发杆状细胞，是三维立体图扩展视幅的第一步。三维立体图每天至少要保证半个小时左右的训练时间，目地主要是让三维立体图对杆状细胞进行充分刺激，以起到激活杆状细胞的作用；形成软眼看法，这对于熟练欣赏三维立体图，包括视幅扩展，整体感知能力的培养都具有非常好的效果。
把三维立体图慢慢放大来看，只到眼睛不能承受看不到里面的立体效果为止。采用这种方法看图短时间内眼睛便会有明显的胀痛感，证明眼肌的调节活动非常明显，对于眼肌的锻练具有非常好的作用。三维立体图经放大之后，眼睛注意到的立体图像也随之放大，眼睛要适应新的画面层次，而不得不断调整眼肌，放大的立体图像会拉动视幅的扩大，一旦眼肌松驰，眼睛不得不重新调整眼肌以看清楚中的立体图像。当一张图像被放大到眼睛刚好无法再分辩里面的立体图像时，保持十五秒，用同样的方法看下一张。该方法的原理有三点：开发杆状细胞眼肌的强度调整；立体图像拉动视幅扩大。
方法/步骤1:
扩大LOL游戏视频可以有多种方法，在此就以“多玩LOL盒子”为例，与大家分享一下LOL无限视距设置的具体使用方法。直接搜索下载该盒子。
方法/步骤2:
安装并运行“多玩LOL盒子”工具，在程序窗口右下角找到“无限视距”选项进行勾选。如图所示。
方法/步骤3:
同时记得清除勾选“纯净模式”项，因此如果勾选此模式，将导致“多玩LOL盒子所有设置失效。
方法/步骤4:
最后点击”开始游戏“按钮就可以正式进入游戏使用”无限视距“来扩大游戏视野啦。当然，也可以通过其它LOL盒子或直接运行“Client”程序来启动程序。
方法/步骤5:
在LOL游戏界面中，利用鼠标“滚轮”来调整到合适的视野，同时按“F7”进行锁定视野。
方法/步骤6:
还有一种扩大视野的方法，就是通过调大屏幕游戏分辨率来实现：在游戏中按“ESC”打开“选项”窗口，切换到“视频”选项卡，点击“分辨率”下拉列表，选择合适的分辨率即可。
英雄联盟顿卡是怎么回事。以前玩一点事都没有，最近一段时间老卡，
1进游戏前使用游戏优化器优化，可用360游戏优化器或游戏优化大师，减轻电脑负担，提供更多系统资源给游戏。2不要开过多的电脑后台，只留安全卫士，杀毒，QQ等。像听歌，下载器等关掉并把其在任务管理器中服务进程关掉。3降低游戏效果，游戏ESC-视频选项-关掉垂直同步，帧数设为稳定。把人物/环境/技能/粒子效果慢慢降低直到最低看是否还卡。4关闭音效，也可提高运行速度。但没人愿意，毕竟音效也是游戏的特色。很低端的配置就没办法了。5显卡驱动，请保证您的显卡驱动和您的显卡相符合。不建议有最新的驱动就更新成最新的，你用你觉得稳定的就可。驱动精灵可以解决。6双显卡用户，看看游戏前，是否切换到独立显卡上。7散热，散热性差，会使显卡CPU温度过高，极大降低运行速度。请保证风扇散热正常。本本带底座散热架。8看游戏组件是否安装有。包括;DX9 VC++2005 VC++2008 VC++2010 NETFramwork 4简体中文 Adobe AIR,多玩盒子的修复里有DX9 AIR 修复。360软件里也全有。9网速，2兆网是足够的，再往下怕不稳。10卡可能是服务器的原因，不是您的配置问题，请在非高峰期看是否还卡。
11以上都尝试了还不行，换显卡吧，换成独立显卡，显存至少512MB的。
另：进游戏读条慢，是和硬盘性能有关的。硬盘东西多就慢，不影响游戏，可是无视。
喜欢采纳,赞同，疑问追加、评论，私信联系。我们定会针对您的个人情况再深入分析。
玩LOL有点卡顿，反应有点慢怎么办？
降低分辨率，关闭特效，可以提高fps。如果你调了这些后还是卡顿，就说明你的电脑有些问题了。要找具体原因的话，建议你先下个游戏加加，游戏里看看显存内存CPU占用和温度，找找异常所在再来处理，这里给你几个参考意见吧。
查看是否CPU和显卡散热不良造成温度过高，会不定时造成卡顿和掉帧现象，这需要清理电脑灰尘。
CPU和内存使用过高，也会造成游戏卡顿现象，关闭不必要的程序，调低显示器分辨率和游戏效果。有时可能是异常程序引起的占用高。该软件还有自动释放内存的功能，玩游戏建议一直开启。
检查驱动，更换驱动，好的驱动对于游戏有很大的提升和帮助。
个人觉得用游戏加加玩游戏还是挺好用的，玩游戏时对电脑能有一个更清晰的认知。
望采纳。
玩英雄联盟为什么一直卡屏？
你好，
你的配置玩LOL是无压力的。
进游戏前把显卡调一下，方法：桌面右击选择NVDIA控制面板，左侧通过预览调节丁调到性能与质量之间或者是偏性能（3D效果偏性能）
进游戏后后把把视频特效调到中等，fps调到稳定那项，如果还卡就把视频特效调到低试试。
夏天，即使台式机也最好把视频特效调低一些，否则显卡负荷高导致温度高会自动降频导致处理效果不佳
很高兴为你解答
，谢谢！
电脑玩英雄联盟突然变的很卡怎么办
一、更改系统属性1、右击计算机，选择属性；2、选择图中“更改设置”；3、选择“高级”选项卡，然后点击性能“设置”；4、选择图中“调整为最佳性能”然后点击“应用”，最后确定退出。二、电源管理调节：1、打开计算机，进入控制面板；2、点击“系统与安全”；3、点击电源选项；4、选择“高性能”，XP系统请选择“一直开着”。三、显卡控制板面调节：1、打开NVDIA控制面板；2、选择“通过预览调整图像设置”；3、点击“使用我的优先选择，侧重于”；4、然后，滑动滑块到“性能”。
电脑玩LOL变得越来越卡，要怎么办
先从软件上调整一下看看。方法：
卸载所有的卫士、管家和助手程序和它们所带的附件、插件，以及国产杀毒软件（火绒除外）；
重启电脑；
下载并安装CCLEANER、魔方、windows清理助手，和火绒杀毒软件；
重启电脑进入安全模式；
使用CCLEANER：删除不必要的开机启动项、自启动服务和任务计划，清理系统垃圾和注册表垃圾；
使用魔方清理大师清理系统垃圾和注册表垃圾；
使用windows清理助手，清理恶意软件，并修复系统；
重启电脑。
玩英雄联盟一卡一卡的怎么办，电脑配置绝对够了
如果是配置够了，你看你显卡有没有把LOL加进3D效果里面，不然显卡不会以最高的配置去运行。玩了很久，那也有可能是显卡灰尘太多，可以清理一下，还有就是LOL的垂直同步关掉。。我看到了你的配置。GT 730哥们，你这个配置叫够了？1G的显存，你别逗。就是你显卡的问题，显卡不行。
Win7玩英雄联盟卡顿怎么办 玩英雄联盟画面卡顿怎么解决
Win7玩英雄联盟LOL游戏画面退回桌面的解决方法 1、给电脑安装“TGP(腾讯游戏平台)”工具，点击“LOL英雄联盟”图标，从打开的“英雄联盟官方助手”扩展面板中点击如图所示的“更多设置”按钮。 2、从打开的“更多设置”界面中，切换到“全局监控”选项卡，将“启动模式”设置为“无边框”项，点击“确定”按钮即可。 3、禁用“粘滞键”功能： 在玩LOL英雄联盟游戏过程中，如果快速多次按同一个“多功能键”(如Ctrl、Shift、Alt、Windows键“将显示如图所示的”粘滞键“窗口，强制使LOL弹回桌面。 4、针对此类情况，我们可以进入“设置中心”界面，在“设置粘滞键”设置界面，清除勾选“连续5次Shift键时启用粘滞键功能”项，点击“确定”即可。 5、禁用或关闭弹窗类应用： 某些在后台运行的弹窗类应用程序，可能是会导致LOL英雄联盟游戏界面弹回桌面，对此提前关闭此类弹窗应用就很有必要。右击任务栏，从其右键菜单中选择“任务管理器”项。 6、从打开的“任务管理器”界面中，切换到“进程”选项卡，选中想要结束的进程或程序，点击“结束进程”按钮即可。
玩英雄联盟卡顿怎么办
第一种原因；电脑配置太低
我们可以右键我的电脑，选择属性，查看自己电脑的配置。一般的电脑卡是因为我们的配置太低，玩一些大型游戏的话推荐使用2G以上的内存
第二种原因；驱动问题。
有时候驱动安装出现不兼容也会引起玩游戏卡的现象，我们可以使用一些驱动软件，进行驱动调试
第三种原因；应用程序开的太多占用了很多系统资源
有时候由于我们打开了很多应用程序软件，也会引起游戏的卡顿，我们点击任务管理器查看系统CPU占用情况后，进行清理空间。打开游戏
第四种原因；C盘空间不足了也会导致玩游戏卡。
1
有时候C盘磁盘空间占用太满，剩余空间不足也会导致电脑反应慢，从而影响游戏的体验度。打开我的电脑进入磁盘界面
2
然后右键我们的系统盘在弹出的列表选项中，选择属性，进入C盘属性对话框，点击右下方的磁盘清理
3
然后等待系统计算清理时间。扫描完成进入磁盘清理设置界面，我们选择需要清理的文件点击确定开始清理
第五种原因；游戏品质设置的太高。
有时候我们电脑硬件不能满足游戏一些高级功能的需求，我们可以把游戏的品质调低一点来达到游戏的流畅体验
第六种原因；可能是因为网络卡。
如果我们网络卡的话也会导致游戏体验的卡顿，当我们玩游戏卡的时候可以观察一下自己的网络情况是否良好
玩lol玩到一半特别卡怎么回事
建议检查一下电脑：
硬件方面
1、显卡或内存cpu，或风扇的接触不良和松动或有灰尘覆盖，（内存用橡皮擦擦）
2、内存cpu过热。建议开机时间不要太长，注意散热。
方面
1、安装过多或有不兼容冲突，需要清理部分不常用的。多余的同类安装，比如：播放器重复或有相似的，杀毒，浏览器，游戏，输入法有同类多余的，卸载多余的，只留一款。2、垃圾文件过多，清理垃圾文件。
3、C盘太满，桌面东西太多。
4、系统区的空闲空间过小，扩大剩余空间。如果是win7 建议系统分区在50G+。
5、系统存在病毒或木马。建议使用防火墙及杀毒。
6、系统分区碎片过多，定时整理分区碎片。碎片整理操作系统自带。
7、杀毒不彻底，有病毒木马，恶意插件，漏洞
英雄联盟玩卡死了怎么办？
一般来说卡的话，是网速或者显卡的问题。如果是显卡，可以把阴影等效果，调一下，都调到最低标准（我就是），还有一种就是网速，这是硬伤，一般也都是因为这个，那只能关掉其他软件了，关掉盒子，最后想说竞技类一般对网速要求都很高，LOL还不算太高的。
1、搜索下载多玩LOL盒子盒子。
2、打开后在程序窗口右下角找到“无限视距”选项进行勾选。来如图所示。
3、同时清除勾选“纯净模式”项源，因此如果勾选此模式，将导致多玩LOL盒子所有设置失效。
4、最后点击开始游戏就可以正式进入游戏使用”无限视距“来扩大游戏视野了。
5、在LOL游戏界面中，利用鼠百标滚轮来调整到合适的视野，同时按“F7”进行锁定视野。
6、还有一种扩大视野的方法，通过调大屏幕游戏分度辨率来实现，在游戏中切换到视频选项，点击分辨率下拉列表，把分辨率调至最大，点击确定即可。
扩展资料：
LOL术语
1、Gank
Gank是非常常用的术语，在游戏中一般是指打野英雄来抓线上玩家的情况，在生活中通常用来形容遭遇突发情况，使用起来形象生动。
2、Carry
Carry这个单词的意思是“带”，在游戏中通常指占用大量资源、带动比赛节奏、带领走向胜利的角色。
3、沉默
沉默原为形容词，指不说话、不言语的状态，在游戏中是一种控制状态的名字，因此常被用作动词形容。
1、在“运行”里输入notepadC:\WINDOWS\system32\drivers\etc\hosts。
2、把“1836016359hn3-ejabberd1lolqqcom”这行复制到hosts文件的最后一排中，点保存。
3、重新登录游戏，就可以。
“LOL”连接不上服务器解决方法
1、首先我们需要下载一个“腾讯游戏平台”，可直接在搜素引擎中搜索的到。
2、安装完成后我们打开它，将鼠标移动到LOL方块中，它的右上角会出现一个倒三角形图案，选择它。
3、选择后它出现一个扩展页面，我们选择“游戏修复”。
4、接着它会自动检查导致你无法进入游戏的原因并陈列出来，选择右边的“一键修复”。
5、之后它就会开始修复问题，等待它修复完成后就可以了。
搜索一下英雄联盟国际服，再把服务器改为台服，按一键加速就可以开始下载这款游戏。
英雄联盟，其实就是一款MOBA类的竞技游戏，我们要搞明白他的本质是什么，是推塔！就是一款推塔游戏，当然更本质的东西其实是经济类游戏，玩家们在游戏中通过各种方式获取更多的资源，从而和对手拉开差距，进行压制，然后推塔获得胜利。其实资源主要就是三个：金钱：经验：视野。
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