导读：记性不好可由多方面原因引起，建议咨询医生，一般可以通过饮食改正不良习惯，以及药物治疗等方式来改善，第一饮食上，我们可以吃一些有助于补脑，增强记忆力的食物，如核桃鸡蛋牛奶和鱼等，鸡蛋中含有丰富的卵磷脂，卵黄素和甘油三酯，这些物质有助于神经发育
记性不好可由多方面原因引起，建议咨询医生，一般可以通过饮食改正不良习惯，以及药物治疗等方式来改善，
第一饮食上，我们可以吃一些有助于补脑，增强记忆力的食物，如核桃鸡蛋牛奶和鱼等，鸡蛋中含有丰富的卵磷脂，卵黄素和甘油三酯，这些物质有助于神经发育，能够促进大脑的发育增强记忆力，另外鱼肉中含有丰富的DHA，能够防止脑细胞退化，延缓大脑衰老，有助于提高记忆能力和思考能力，
第二改正不良习惯，对于有不良情绪失眠用脑过度，或压力过大等因素引起的，记性不好，一般在消除相关因素后即可缓解，
第三药物治疗，一般是在通过饮食和改正不良习惯后，记性不好的情况仍然没有缓解
记忆力差怎么办
记忆力下降往往是由于多种原因导致而成的，那么要记忆力好就必须要重复复习自己学过的东西，复习是首位的，只有当自己融会贯通了，那才会记住了
除了第一步的复习，还要不停的练习，不练习就会忘记，不练习就不能将学到的掌握，所以练习也是非常重要的一个环节。
营养方面。补充大脑营养，每天吃几个核桃，多喝水，让自己的心处于平和的状态，不要太激动也不要太悲伤，这一点需要自己用心去体会和感悟。
休息，一定要休息好，让大脑休息好了，才能正常的工作，就像电脑一样，时间一长就会卡，系统的反应速度就会降低，那是因为长时间没有休息的缘故啊，人的脑子也是一样的，只是不停的装东西，没有充足的睡眠缓冲一下那是不行的哇。
成年人尽可能减少房事，因为房事会损耗精子的，而精子大部分是血液，那么精子里面又有DNA，而DNA会携带基因，那么将脑部的好东西都带走了，记忆力就会慢慢的降低，所以请有房事的朋友们控制一下，给自己一个健康的生活，才能有相当好的记忆力。
2记忆力差该怎么食补才好
一、橘子
橘子含有大量VA、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间常吃些橘子能使人精力充沛。此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子。
二、玉米
玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。
三、花生
花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。
四、鱼类
鱼类它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。
五、菠萝
菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。
菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果，因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。
六、鸡蛋
吃鸡蛋的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。
七、牛奶
牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。
记性差该怎么办
你好，朋友。
俗话说的好，好记性不如烂笔头，
多写几遍，多背诵几遍 ，
有助于你记住的，
记忆力差就更应该多记东西，否则记忆力会越来越差，脑袋只有多用才不会傻，不要怕累
另外，一定要保证睡眠，晚睡的话一定要晚起。
记多几遍就好了！没有特效药，身体的问题找医生，不是的话就有意识训练呗，网上书上大把记忆力训练的具体措施
孩子记性差，该怎么办？
教他理解事物，而不是记住事物。多看，多想，有的东西不是记住了就不会忘记，要教他理解，以后就算忘了，只要看都就还是有印象的。
记性差反应慢该怎么办？1很多时候年轻人的睡眠不好，导致脑细胞得不到很好的休息，导致记忆力下降。
2还有尤其是在办公室的工作人员，长期处在不通风的环境中，大脑不在生理状态上，脑部缺氧就会导致记忆力下降。
“劳逸结合”防止记忆力下降：
1、勤于用脑“用进废退”是生物界发展的一条普遍规律，大脑亦是如此。勤奋的工作和学习往往可以使人的记忆力保持良好的状态。对新事物要保持浓厚的兴趣，敢于挑战。
2、保持良好情绪
3、经常参加体育锻炼
体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，能促进脑细胞代谢，使大脑功能得以充分发挥，延缓大脑老化。
4、养成良好的生活习惯
饮食上多吃不饱和脂肪酸类的食物，例如坚果类的，瓜子、开心果、核桃、栗子等，不要偏食或靠化学制剂麻痹中枢神经让自己入睡，这样容易导致记忆力减退，情绪不稳定，耐压力降低。
我的小孩记性差，该怎么办？只是在学生字时记性差，说明他没往心里去，对识字不感兴趣，没有关系。
但如果做什么事都没有记性，就该去医院检查一下了。
数学不好记性差，该怎么办？数学不好的，多数是以前数学也学习不好，基础没打牢，要从基础开始 多做题！
老年人记性差眼睛差应该怎么办卵磷脂会加强人们的记忆力，大豆里面有卵磷脂，应该多吃豆制品，或直接吃卵磷脂。眼睛的问题，应该天天泡决明子茶喝，很管用的。还有每天才吃点枸杞子。
我记性差，做事又不认真该怎么办应该是刚刚工作还不习惯吧！我也是这样的，没关系，慢慢来！不要着急！熟练了自然也就记住了速度了！
怀孕后记性变差了，别人也觉得我记性差了，应该怎么办一孕傻三年，是这样的啦。。。我朋友生完孩子后，拿公交卡插在ATM机上取钱，还插了好几次，回头跟她老公抱怨：这机器坏了。。。。。。不用担心，过段时间就好了
这是我这两天跑商的心得，我会把我的家当全透漏出来哦！耐心看吧！
第一：首先要升到40，为什么呢？因为你在经过北俱芦洲时，即使点了摄妖香，也会遇怪，所以呢，要想跑商，要升到40哦！
第二：加入一个帮派，申请成为商人（点白虎堂总管，点申请成为商人，当出来“你的帮派称谓更变了”的字条时就可以了）再从仙灵店铺买N个摄妖香，把所有的东西都清空，然后点给我点任务，这样准备工作就OK了。
然后是各个地方重要的NPC和地点
长安：帮派主管、长安商人、长安货商、驿站老板（到大唐国境）、天台
大唐国境：驿站老板（到长安）
地府：地府货商、地府商人、白无常（到长安天台）
东海湾：船夫（到傲来国）
傲来国：驿站老板1（到东海湾）、驿站老板2（到长安）、傲来商人、傲来货商
花果山：花果山土地（到北俱芦洲）
北俱芦洲：北俱芦洲土地（到花果山）、北俱货商、北俱商人、地遁鬼（到长寿郊外）、驿站老板（到长安）
长寿郊外：驿站老板（到北俱芦洲）
长寿村：长寿商人、长寿货商
现在介绍一下技巧哈：
1、按住鼠标2—3秒至鼠标指针出现一串蓝色圆圈时，可以自动跑向鼠标指向的地方，不必一下一下的按鼠标了
2、由长安到江南野外时：不用走到蓝色圈圈那，走到城门直接往下走就可以了，这样又节省了时间哦！
跑商还要熟知价格变动的时间
各地商人出售商品的价格每10分钟变动一次（买价），刷卖价时不确定，大约是刷买价后的第二至第三个时辰。
每个时辰的时间如下：
子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥
还要熟悉每个商人商品的标准价格，每个地方的商人只卖3种商品，一种商品120个，在白虎堂总管那也可以买到商品，只有2个，每种商品最多10个
地点：物品（最高买进价格）；物品（最高买进价格）；物品（最高买进价格）
长安：佛珠（7000）；扇子（3800）；武器（4000）
地府：首饰（4300）；纸钱（3000）；夜明珠（8000）
傲来：帽子（3000）；酒（3500-3800）；蜡烛（1800-2000）
北俱：人参（7500）；香油（4000）；铃铛（4000）
长寿：面粉（3000）；鹿茸（7000）；符（5000）
每个地方都有两个商人，每个商人的价格都是不一样的，两个商人的商品都要看一下，如果你记忆力很好的话，把它记在脑子里，如果记忆力不是很好的话，你可以找张纸，把价格记下来，不过我是准备一个计算器，可以算价格，还可以记价格，是不是很方便呢？（仅供个人参考）如果这个商人的商品价格很合理，你就不用去下一个商人看了，我建议买价2个商人都看一下，卖价如果很高的话，就不用去下一个商人看了，我就遇到过这种情况，大约亏了1W吧
长安的商品不好赚钱；地府的纸钱最好赚钱，首饰也可以（赚得多要看运气），夜明珠最能赚大钱；傲来国的酒和蜡烛可以赚钱（赚得多要看运气）；北俱芦洲的香油最好赚钱，其次人参卖到地府也不错。铃铛一般般；长寿村的鹿茸最能赚大钱，面粉一般般，符的价格NPC经常高，要碰运气。我最喜欢买地府的纸钱和北俱芦洲的香油，每次大约跑2趟就赚够钱了
根据我跑的经验总结了以下几点
1 长安的商品最好在傲来国卖。
2 地府的商品最好在北俱芦洲卖。
3 北俱芦洲的商品最好在地府卖。
4 傲来国的商品可以在地府卖，也可以在长寿村卖。
5 长寿村的商品最好在地府卖。
跑商路线的分析
1 长安（价格不合理）-地府（价格合理）-江南野外-建邺-东海湾-傲来国-花果山-北俱芦洲（卖出）
2 长安（价格合理）-江南野外-建邺-东海湾-傲来国（看价格，合理卖出，不合理继续跑）-花果山-北俱芦洲（看价格没，合理卖出，不合理继续跑）-长寿郊外-长寿村（卖出）
3 北俱芦洲（价格合理）-长安-地府（卖出）
4 傲来国（价格合理）-长安-地府（卖出）
5 傲来国（价格合理）-北俱芦洲-长寿郊外-长寿村（卖出）
6 长寿村（价格合理）-长寿郊外-北俱芦洲-长安-地府（卖出）
以上跑动路线第2条不推荐，不是好路线。因为，长安商品经常性的高价，跑的远，赚的少。
我最喜欢第一条啦，O(∩_∩)O哈哈~ 一般2趟，厉害吧！(^__^) 嘻嘻……
如果还有2或3分钟就要刷价了，不妨尝试一下等等看，说不定这个价比原来的价便宜
交票地点这个不好控制，因为想在北俱芦洲把货出手交票时偏偏没有好价钱，这是就要想下一笔买卖了。推荐在地府交票，因为地府的白无常（死过的都知道）可以传送到天台，距离帮派主管的地方近
好累啊，终于打完了，希望能帮到你
这是我自己写的哦
鉴于大多数玩家在30—40级都是靠跑商来升级的，所以身为职业商人的我#18，给大家些宝贵的跑商经验#81。
首先1J商：路线不用说，肯定是CA—CS，因为等级<40级即使用香还是会在BJ遇怪（废话），建议大家买CA的兵器和CS的符，有时CA的扇子和CS的面粉也挺赚的，只要扇子价格3000+还有面粉2000+就疯狂买吧，多数几率不会亏的，最不建议就是CA的佛珠和CS的鹿茸了，因为卖出的价格很不稳定，赚的时候可以赚很多#89，可是亏起来会让你欲哭无泪#15。
接着是2J商：此时又多出来1条路线，就是DF—BJ，被广大玩家称之为“黄金路线”，不过有时也会刷出BT价格哦#47，相信多数玩家都遇过这样的时，这要你作出反应了，不是一直等，如果在DF的话就跑到CA去，如果在BJ的话就迅速跑到CS去，因为此时此刻在CA—CS却有着可观的利润呢，如果是BJ或DF的好货被抢光的话也要作出与上面同样的反应，也许这样会让你的损失尽量减少，甚至很有可能大赚一笔#89。
至于3、4J商呢：我们可以将上两条路线进行结合，再+上傲来的好货可以高价卖到DF去，这样结合出了路线是这样的：
DF—BJ—AL—DF—CA—CS
或AL—DF—CA—CS—BJ—DF
运气好的话，跑1次这样的路线就能交票咯，运气不好也应该赚得够多了吧，再这样跑1回。
然后有时帮派里也会刷出好货物，领好任务直接看看刷的货物，好的话可以为你在跑商期间为你赚得第一桶金：
最值得推荐的货物是：鹿茸、符、面粉，直接卖到CA去（是不是很近呢#86）
其次值得推荐的是：蜡烛、帽子、酒，卖到DF去（也蛮近的）
而且帮派里刷的价格一般都很便宜，比如有次我+的帮鹿茸7200，面粉2700，我看了之后直接买下，全卖到CA去，鹿茸11000+，面粉4000+，#89馋死我了，那时是1J票，我1分钟多一点时间就跑完了1票，是不是很快呢#86。
大家一定要问我了，那笔者是如何挑货物的呢，我不是像那些职业商人，死记硬背那些商品价格，我只要在刷价的时候=上1小会儿，然后看看货物的销售情况来挑选货物的，举个例子：一般刷货物的时候都是刷120个，有一次，我在CS=了小会儿，后来看到符已经卖了只剩下最后30几个了，我看了之后就狂买，能买几个就买几个，那时符是6000+左右，应该不算便宜吧，可是我卖到长安卖了8000+将近9000的价格，所以物品的利润不是光看价格就能看出来的，说白了，就是在挑货物的时候，挑人家买剩下的货物就可以了，只赚不亏的，除非是哪个傻瓜故意给人造成假象，不过不会有人做这样无聊的事吧，各位玩家你说呢#55。
好拉JJWW了一下，我又要去跑商了，希望能抛砖引玉。希望大家踊跃得反驳我，我会接受大家的意见或建议，我是上海1区小火龙一个，我要谢谢很多人，风花雪月的帮众长老们，我是最菜等级最低的#17，大家多多包涵，要谢谢感冒，冬之雪==帮众，职业的商人也来我们帮玩玩吧#86。
一、跑商前的准备:
人一定要到40级。N个香。20个物品栏空格。精确到秒的表一个。了解各处的NPC商人的位置。
二、商品进价：
地点：物品（最高买进价格）；物品（最高买进价格）；物品（最高买进价格）
长安：佛珠（7000）；扇子（3800）；武器（4000）
地府：首饰（4300）；纸钱（2800）；夜明珠（8000）
傲来：帽子（3000）；酒（3500-3800）；蜡烛（1800-2000）
北俱：人参（7500）；香油（4000）；铃铛（4000）
长寿：面粉（2800）；鹿茸（7000）；符（5000）
这里说明一下,只是参考价。一般上浮10%都是可以接受的。跑得多了自己心中就有数了。
三、价格变动的时间：
这是一定要知道的,把你的表调到和梦幻的时间一样吧#2。进价变动时间是每10分刷一次,在游戏中为申时、晨时、子时后再过10秒就刷。卖出价的情况有点复杂，目前情况如下周2维护后卖出价和进价同时刷，以后每天都比前一天多一分后再刷一次卖出价，10分内最多只刷2次卖价。如周2只有正10分的时候刷卖价，周3就在10分刷一次后11分时再刷一次，周4就在10分刷一次卖价后12分时再刷一次如此类推。值得注意的是卖价在维护后不一定是与进价一起刷，但是每天都比前一天多一分后再刷一次卖出价这一点是不会变的（除非网易改）。
四、利润与利率：
很多玩家不知道进货价都很平价的时候进什么东西好，只要理解了利润与利率这两个名词后就可以解决这个问题了。利润=进货价-卖出价，利率=利润/进货价。根据我长时间的跑商经验得一般情况下知地府的纸钱、长安的武器、长安的纸扇长寿的面粉和北俱的香油是利率最高最稳定的，而地府的夜明珠、长安的佛珠和长寿的鹿茸、商品符以及北俱的人参则是利润很高的，至于地府的项链、北俱的铜铃的利润和利率不好说，也说不好#83（以上都是在进货价与上面的价格表相近时得出的结论，当某个物品出现超低或超高进货价时不成立）
五、跑商的跑线：
(1)地府<-->北俱线(最多人跑,俗称黄金线)
(2)长安<-->长寿线(跑的人也不少)
(3)混合线(为以上两线的混合跑法,在人多的区高手都这样跑吧)
(4)另类跑法(傲来<-->长寿线,这是听朋友说的,不过我没试过。还有就是本人的绝招，后面介绍）
六、跑商的策略：
跑商时最好在人少的时候跑（推荐早上6点到中午11点跑），最好就是一个来回后还能买到好的商品（新区跑商，没货买想快都快不了）。一开始领票跑时本金少，所以要尽量买利率高的或进价刷得超低的商品，一个来回后只要不是运气太背都会有3-5W的赢利了，这时就要把目光放远点，在能进满货（19个）的前提下多带一点利润高的商品。按照这个思路去跑一般都能在两个来回后交票。同时要注意帮里白虎堂主卖的商品（每小时刷一次，有合适的就买下来吧（长寿的货一定要买，运出去就得几W了；傲来的也可以买去地府卖得点零头；长安的只要比外面的便宜也可以进）。
七、我的另类跑法：
终于说到重点了#28。也许跑商的高手们都知道了吧，但是就是没人说出来。一般情况下40级跑商（4W起步，10W交票）要两个来回、60级以上的（5W起步，15W交票）要三个来回才能交票，然而40级的一个来回、60级的两个来回后就差一两W就能交票了，还要再去跑一轮真的很不爽。现在我利用地府的纸钱可以在长安赚点零头这个小技巧向各位推出我的另类跑法：地府-->长安-->长寿-->长安。这条线路的前提是地府的纸钱进价便宜且在卖长安有点赚头（一般2500左右进的纸钱都能赚200-600一个），就算不能在长安卖也可以去北俱，没有什么损失。一旦成功地在长安卖出，就有5000左右的赚头，本金多了也可以多进点长安的货，这样就能提高跑商的速度了。本人在60级以前时曾多次运用成功，10分内就跑完一票了
梦幻西游卡 怎么解决 15分
第一看看你的任务管理器里有没有"IEXPLOREEXE"在没开网页的情况下如果有在百度去查查怎么清除吧这个东西超费内存(同时要有小写的iexploreexe,因为系统不同,所以可能唬有大小写的差别)
2梦幻卡正常人多当然卡人少的地方就会好多了
我玩梦幻西游很卡是怎么回事？
按一下ALT 然后别送开，等一两分钟后再按一下ALT 然后再试试看看行了么。或许是这区人太多，或者某个地方人太多，电脑显示不过来，可能会造成卡线。
为什么梦幻西游很卡,卡的特别严重。求解
哥们这问题是简单了。这么牛的电脑。。何况人家384的电脑呢。。。第一。。你显卡驱动绩有更新。你把驱动精灵下载了。。更新下。。显卡驱动。。最好把催化剂也下载了。。然后。。查杀遍毒。。。还有个原因就是。你东西太满了不会都放C盘了吧。你点梦幻设置。更多设置。。里边有个清除多余垃圾文件。。就有2G多啊
梦幻西游进入游戏非常卡怎么办
可能是你系统某个文件跟梦幻冲突了。你可以尝试修复
请试试这个解决方法：梦幻西游客户端目录下的客户端修复工具（文件名：MyRepairexe，MD5码：0d00c1e常757e87b21e215e237e892d22）：打开该工具后选择梦幻西游客户端所在的目录，然后选择游戏风格，就可以自动修复游戏客户端。下梦幻。
梦幻西游玩起来好卡怎么办呢？？？？ 30分
这个应该不是机器的事。应该是网络的事。。你玩的区肯定不是你本省的吧。。 你北方人玩南方区就卡，。或者是你的那个区特殊的人多。服务器超负荷也会卡。例如北京2008哪的人，。什么机器。什么配置玩。都卡卡的。跟你机器没关系。是你区的事。
梦幻西游2电脑特别卡怎么回事
看你的配置
你可以更换一个高端一点的独立显卡，
需要注意的是，显卡不是买来就能用，要看插槽的，
你可以先使用腾讯电脑管家的硬件检测功能检测一下主板的插槽类型，再根据它去买显卡，
别买来不能用，那就悲剧了
另外，你还可以使用腾讯电脑管家的垃圾清理和电脑加速功能优化一下，
优化完成后记得重启电脑，这样能大幅提高系统的运行速度，
同时你还可以打开扫一扫功能来定期的自动清理垃圾，保持系统处在一个健康的运行状态
这样玩就不卡了
网吧玩梦幻西游特别卡怎么办
看你网吧的线路啊`````一般都是电信的``你可以改下`在把声音关了``
梦幻西游进去之后很卡
额，其实梦幻西游卡这也是大多问题，首先表明梦幻已经有很大改动了，电脑运行的配置也已经降低了~虽然我不清楚你电脑的情况，但是我做下猜想好了，你可以根据你的实际情况整改一下，希望对你有所帮助~！
第一：电脑桌面不必要的图标太多了，适当的删减，保证屏幕有4分之三，或者3分之二的地方时空白。桌面图标减少电脑运转时流量。
第二：C盘内容拥挤，C盘中最好保证五分之一的内存是可用的，如果有其他软件误下载到C盘，最好及时转移。确保电脑的快速运行。
第龚：这个问题应该不是很大，但是也顺便说下吧，你的网线流量过小。如果您的网线流量达到4G问题就不在这里了。
第四：电脑内存过小，保证内存在15G差不多了。（检查方法，右击“我的电脑”点击“属性”即可查看内存）
由于你提供的资料不全，无法给与准确判断。希望这些能够帮助到你~！
梦幻西游在电脑上为什么会无缘无故的很卡
一个原因是你玩儿游戏的服务器连到你家有丢包的情况，延迟很高。
一个原因就是你的电脑本身的原因。
你可以下个游戏加加，看看你的Ping值和你的FPS。一般来说ping越小越好，FPS大于60就好。
如果你是Ping偏低的话，那么检查你的网络，重启路由器试试。可以给你的网络公司打电话刷新网络，或者直接报修解决。也可以使用网络加速器。
如果是fps低的话，那么看看你的CPU和显卡温度是不是偏高，CPU和内存占用是不是过高，显存剩余还多不多。你新买的电脑散热应该还好，不过现在夏天了本来温度就要高一些。
如果是温度高那么可以采取散热措施，如果是CPU占用过高，关闭不必要的程序比如QQ什么的。如果是显存剩余不多，那么你调低游戏特效，关闭抗锯齿垂直同步，并且适当降低游戏分辨率。
为什么我玩梦幻西游2很卡
电脑配置如何？网速是骇少/s的？几兆的网速？ 配置和网速都没问题的话 可能是风扇坏了或者是转速问题了 显卡驱动没问题的话 看看内存有多大 这些都没问题的话 不然可能就是梦幻西游它自身系统的问题 一般说来 人多的区 是会卡点的 你同学要么是网吧里面在玩 要么就是他不卡的定义和你不卡的定义完全两样。。。
这只是人的一种特性，人会把对自己来说不太重要的事儿记在心里。那是因为你有时候强迫自己去记忆一些东西之后的反效果。
其实你真的忘了很多，也记得很多。大脑处理的信息太多，一部分转化为短时记忆，转瞬即忘。一些稍微保留时间较长。还有一些虽然你已经没有意识到，但会潜藏起来变成永久性的记忆或者变成技能。
而且，记忆是修改过的。因为时间经历的积累。很多我们自以为是的记忆特别是年代久远的。会变化。比如选择性忘记和记忆，其他经历（他人转述、梦境等）影响。你的记忆不代表当时的事实如此。
因为小时候的一些事情很美好、很开心，会一直留在脑海中，也有一些不开心的事情，在心里一直忘不掉。
可以通过吃饭时少量饮酒来提高记忆。尽管饮酒过度会造成记忆力丧失，但一项新研究发现适量饮酒实际上会减少人们发生记忆障碍的可能性。
记忆力差的人要怎么办
同学，你好！作为一名大学生可以给你一点经验。
记忆力差的因素有很多，但大多数有以下几种：
1、长时间睡眠不够或睡眠质量差会导致脑神经衰弱，记忆力减退；
2、脑疲劳，用脑过度；3、长时间生病，受病痛折磨。
要改善记忆力，除年龄增大的因素外，其它原因都可以通过改变一些生活方式来调解：首先，找准致使记忆减退的原因，对症调整生活方式，如因生病引起要积极治疗。但最关键的是保证大脑足够的休息调养；其次，可以通过一些补脑的食物来调解，比如多吃鱼头鱼脑，核桃、芝麻。曾经我也是记忆力不好，直到我下载一套潜能训练的课程，我的记忆力才开始发生改变。我掌握了各种高效率使用大脑的技巧，自学对我来说非常轻松，给我的学习带来很大的帮助，最终考上了大学。《特斯拉训练》让我受益匪浅，希望我的分享能帮到你！
记忆力差的严重怎么办？A、十种方法增强记忆力
一、多听音乐帮助记忆
保加利亚的拉扎诺夫博士，以医学和心理学为依据，对一些乐曲进行了研究，发现巴赫、亨德尔等人的作品中的慢板乐章，能够消除大脑的紧张，使人进入冥想状态。他让学生们听着节奏缓慢的音乐，并且放松全身的肌肉，合著音乐的节拍读出需要记忆的材料。学习结束之后，再播放2分钟欢快的音乐，让大脑从记忆活动中恢复过来。很多试验过这种方法的学生都觉得记忆效果很好。
二、背诵经典提高记忆
我们知道，人常常在看书和学习中甚至是休闲时会经常背诵一些名篇、成语、佳句、诗歌短文、数理公式、外文单词和技术要领知识吗？那可是锻炼记忆力的“硬功夫”呀。马克思青年时就是用不熟练的外文背诵诗歌，锻炼自己的记忆力的。每天坚持10至20分钟的背诵，也能增进记忆力。
三、身心运用记忆效率高
科学证明，正确的重复是有效记忆的主要方法，特别在人在学习中通过自己的脑、手、耳、口并用进行知识记忆时，记忆的效率高效果好。因为当你记忆时，应该用脑想，也要口念，手写，在学习中不知不觉地调动了自身更多的记忆“通道”参加记忆，这样使自己的记忆痕迹加深，记忆效果当然更好。
四、奇思怪想强记忆
我们在学习与看书时往往对一些数字、年代不易记住。如果你善于联想记忆，便好记了。如桩子表和房间法或叫罗马房法和影象字法，是联想法的具体化。你可以将桩子或房间用来当成影象的存放处桩子，原理就是让要记忆的东西来跟已知的东西做连线。原来的东西就叫“桩子”，把新的要记忆的事物与桩子连线，此法用于大量资料和外语的记忆。
五、多咀嚼能增记忆力
科学证明：人的咀嚼是能有效防止记忆衰退方法之一。有人认为，其原因在于咀嚼能使人放松，如果老人咀嚼得少，其血液中的荷尔蒙就相当高，足以造成短期记忆力衰退。如我们在观察人群中就会发现，经常咀嚼的人牙齿就好，吃饭更香，学习能力和记忆能力也随之增强。又如美国人最爱咀嚼口香糠就是例证。
六、女人唠叨助长记性
唠叨，在某种程度上帮助女性延长了记忆和寿命。唠叨在语言运用中也是重复说某一个事情某一个人，经常地重复当然必须加深唠叨人对某一事或某一个的关注和记忆。专家认为，女性比男性更乐于与人言语交流；男性进入老年期后，沉默寡言居多。而言语是不可或缺的心理宣泄方式，可防止记忆衰退。
七、巧妙饮食助记忆
摄取适量的“健康油脂”可减少血栓的发生，例如橄榄油、鱼油是维持血液正常回圈的好选择，含有丰富维生素、矿物质的蔬菜水果也是保持健康的上佳选择。有不少的人，不是记忆不得法，而是大脑中缺乏记忆资讯传递员——乙酸胆碱。如果你经常吃点上述食物，便可极大地改善你的记忆力。
八、多爱玩耍的人记忆力强
人的躯体活动能改善健康情况，精神活动则能减轻记忆力衰退。特别是那些爱玩爱活动的人们兴趣广泛，涉猎众多，知识面广，记忆也强。科学证明：爱跳舞、读书、玩纸牌、学外语等活动专案都能在不同程度上增加神经突触的数目，增强神经细胞间的讯号传导，巩固记忆。
九、运动健身可防止记忆衰退
一般情况而言，身体健康，爱好体育运动和热爱生活的人，精力充沛，学习力强记忆力当然也强，人们在锻炼身体时可以促进大脑自我更新。专家认为，长期的心血管运动可以减少因年龄增长出现的脑组织损失，可以减轻记忆力衰退。多项研究表明，要保持大脑活跃，只需经常运动。一周锻炼三到四次的在校儿童，在10岁或11岁时考试成绩一般都较高。经常走路的老年人在记忆测试中的表现要比那些惯于久坐的同龄人好。通过向消耗能量的大脑输入额外的氧气，锻炼能增强智力。
最新研究还反驳了人出生后就不能再产生新的脑细胞这种说法。相反，研究发现体育锻炼实际上能促进新脑细胞的增长。在老鼠身上，锻炼引起的脑力增强效果在与学习和记忆有关的海马状突起上表现得最为明显。
十、家庭幸福情愉悦身心防脑衰
大量社会调查早已证明，家庭幸福对学习者而言是提高学习记忆力必要条件，特别是相恋的人或夫妻俩人的两情相悦的幸福感会使双方体内分泌激素和乙酰胆碱等物质，有利于增强机体免疫力，延缓大脑衰老。
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B、12种能增强记忆力的食品
人大脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动，科学研究证实，饮食不仅是维持生命的必需品，而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用。有些食物有助于发展人的智力，使人的思维更加敏捷，精力更为集中，甚至能够激发人的创造力和想象力。
营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。以下几种食品就对大脑十分有益，脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。
1、牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品K缓鞍字省⒏疲按竽运匦璧陌被帷ED讨械母谱钜妆蝗宋眨悄源徊豢扇鄙俚闹匾镏省4送猓购陨窬赴钟幸娴奈谺1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。
2、鸡蛋。大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。
3、鱼类。它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。
4、味精。味精的主要成分是谷氨酸钠，它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸，能促进智力发育，维持和改进大脑机能。常摄入些味精，对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加，因而对神经衰弱症也有一定疗效。
5、花生。花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血液回圈、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。
6、小米。小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米15倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现，吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭，将益于脑的保健。
7、玉米。玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。
8、黄花菜。人们常说，黄花菜是“忘忧草”，能“安神解郁”。注意：黄花菜不宜生吃或单炒，以免中毒，以干品和煮熟吃为好。
9、辣椒。辣椒维生素C含量居各蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能 味觉、增加食欲、促进大脑血液回圈。近年有人发现，辣椒的“辣”味还是 人体内追求事业成功的激素，使人精力充沛，思维活跃。辣椒以生吃效果更好。
10、菠菜。菠菜虽廉价而不起眼，但它属健脑蔬菜。由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的“最佳供给者”之一。此外，它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。
11、橘子。橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子。
12、菠萝。菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果，因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。
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C、一种软体训练快速提高记忆力
如果你感觉自己的记忆力明显不如以前，看书也很慢，每分钟阅读速度少于500字，那就有必要用专业训练软体提高一下自己。这里有个下载的地方，网址见参考资料。没有必要花钱注册。 试用版训练目标是每分钟5600字，够用了。我原来每分钟阅读240字左右，用专业训练20天后,就达到1500多字，记忆力明显提高。真是难以想象。
祝您早日康复！
6岁记忆力差怎么办 孩子记忆力差的原因和解决办法可以说小孩子本身没有什么记忆力差的问题
还是看看孩子是不是智力有问题吧
到医院检查一下
如果没有问题，家长这是太着急了
记忆力差怎么办？你好，我是记忆协会会员，很高兴为你解答。
有效提高记忆力，一般来说有两个途径（方法）：
1、“吃”，是的，吃也可以提高记忆力，而且还是科学家们说的，吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需，比如鱼头，核桃、花生等植物的籽或核，还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。但是这种方法不是最有效的。
2、“练”，好的记忆力都是练出来的，包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力，一般的，比较有效地训练方法有三个：
（1）速读法（又叫全脑速读记忆）：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的影象记忆，后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道，速度越快记忆越好，详细学习资料你可以到 “精英特速读记忆训练网站”学习，下载软体试用。
（2）影象法（又叫联结记忆术）：影象法也是运用右脑的影象记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同影象之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆，关于联结记忆术，“精英特速读记忆训练”也有训练，这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。
（3）导图法（又叫思维导图）：思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、影象化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。
（4）精英特快速阅读记忆训练软体针对这三个方面有效提高记忆力，联想、导图等还开发右脑，是一款能让人变得“聪明”的软体，也是我们协会认可的，提高记忆力用这个软体就可以。
希望我的回答能帮到你，望采纳。
记忆力差怎么办？怎样加强记忆力？造成记忆力减退的 最直接原因：就是每天的深度睡眠时间不足8小时。
同时，记忆力减退后，是不能完全恢复的，只能恢复一点点。
但如果继续 不能保证每天的8小时深度睡眠。记忆力还会继续减退下去，直到神经衰弱、痴呆。
如果是因为工作忙，那就到了该 调整休息时间的时候了。有命赚钱，没命花钱，也不行。
如果是因为 照顾孩子耽误了睡眠时间，那就是 带孩子的方式不正确。
如果是因为每天看电视，打牌，上网，玩游戏到深夜，那就是得不偿失、作茧自缚。
如果是因为病痛、忧郁，导致无法进入深度睡眠，就要积极地开启心结。
如果是因为经常 ，使大脑长期处于高度亢奋、自责，从而导致大脑无法进入深度休息，就要及时戒除。
如果是因为 ，很早就躺在床上，就是无法熟睡，那就去 淘宝网上 买一个 经络理疗仪，才20几元钱。睡前贴在 合谷、天宗等穴位，一会功夫就能进入 深度睡眠。老年人经常失眠，也可使用此法。
吃任何东西，都是不能提高记忆力的。长期保持每天的深度睡眠时间8小时，记忆力就能恢复一点。
记忆力差的人想学英文
一开始还是要上个班，跟老师学学基本的音标和基本语法，自学的话音标是一项难题，以后遇到不会的单词你要查字典，可是你就不会读或者读的不标准，到最后成了哑巴英语。基本的语法也很重要，这在你阅读英文文献的时候可以帮你分析句子结构。等你有一定的基础了，再自学才会事半功倍。记忆力差没关系，你妈妈是有兴趣，也没有什么考试的压力，开心学习就好。
PS:那还是得学一些基本的语法，单词啊。常用的购物，天气等话题的训练。最好等学习了一些最基础的知识后，报个外教的班，不过这个比较贵一点点，但是效果好，上课就是和外教交流，有一定的挑战性。
8岁儿童记忆力差怎么办？记忆力差会遗传吗？小孩子不应该记忆力差的，是不是先天体质不好，吃点核桃补脑试试吧。
当然，也可以去博沃思看看
小学记忆力差怎么办？小学生记忆力差？小学生记忆力差，引起记忆力差的原因非常多的，这里就简单的说上几个：
1 经常熬夜 打游戏
2 缺乏运动
3 长时间记忆力差导致的恶性回圈
大多数人都是第三种情况 因为发现记忆力差没有得到尽早的治疗和解决！
记忆力差怎么办 如何提高记忆力可以学习掌握速读记忆的能力，提高效率。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于启用“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》，用软体练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高阅读、学习、记忆效率
学习思维导图，思维导图是一种将放射性思考具体化的方法，在学习、记忆方面帮助都很大。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、影象化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。不过，要学好思维导图，做到灵活运用可不是一件简单的事，需要花费很多时间的。我用过的《精英特全脑速读记忆训练软体》中也有关于思维导图的练习和方法讲解，可以看看。
如果是学生的话，还可以这样做：①先学会整合知识点。把需要记忆的资讯、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联络起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。②实际做题训练，在做题的过程中，你会发现自己哪些知识点掌握的还不够，从而挑出来巩固记忆。而且在实际做题运用中学习、记忆，效率会提高不少。
如何提高记忆力，记忆力差怎么办可以从食补和方法上解决: 补充一些提高记忆力的食品。 其实要掌握一些记忆的方法,多训练,记忆力也会有所提高。
