导读：大量吃果冻有害健康 不少家长常给孩子买果冻吃，这对孩子的生长发育有益处吗？答案是否定的。 目前市场上销售的果冻，绝大多数并不是用水果制成的，而是采用海藻酸钠、琼脂、明胶、卡拉胶等增稠剂，加入少量人工合成的香精、人工着色剂、甜味剂、酸味剂等配
大量吃果冻有害健康 不少家长常给孩子买果冻吃，这对孩子的生长发育有益处吗？答案是否定的。 目前市场上销售的果冻，绝大多数并不是用水果制成的，而是采用海藻酸钠、琼脂、明胶、卡拉胶等增稠剂，加入少量人工合成的香精、人工着色剂、甜味剂、酸味剂等配制而成。其中的海藻酸钠、琼脂等虽属膳食纤维类，但吸收过多会影响脂肪、蛋白质的吸收，尤其是会使铁、锌等无机盐结合成可溶性或不可溶性混合物，从而影响机体对这些微量元素的吸收和利用。 为此，奉劝孩子的家长，不要让孩子经常大量地吃果冻。
果冻Q弹软滑，酸甜可口，深受着很多小孩子，甚至成年人的喜爱。在炎热的夏天吃上冰冰凉凉的果冻，感觉消暑不少。但是由于果冻是人工制造食品，不含什么营养成分，甚至加入了很多添加剂、防腐剂，还会对身体造成危害。因此，果冻少吃还行，不可食之过多。接下来，将列举几项多吃果冻对身体的影响。
1、降低食欲
果冻与水果没有必然联系，果冻实际上是以水、食糖或淀粉糖等为主要原料，辅以增稠剂等食品添加剂，经过一系列工序制成的胶冻食品，并没有什么营养价值。如果小孩子长期无节制、无规律地食用，将会干扰消化系统的规律的反射活动，在正餐的时候，引起小孩子食欲减退，进食减少，营养吸收也将减少。
2、影响发育
果冻内添加了人工合成色素、食用香精、酸甜味剂、防腐剂等人工添加剂，对身体发育没有任何益处。并且，由于小孩子肝脏解毒和肾脏排泄功能还未健全，食多还可能导致毒素在体内堆积过多，影响发育。
此外，果冻之所以能够凝结成为半固体的胶质状态，是因为其里面加入了某些胶质，这些胶质是高膳食纤维食品，食多将会影响消化功能，容易导致营养不良，影响发育。
3、影响营养物质的吸收
专家表示，吃多了果冻，尤其是小孩子，将会影响对蛋白质和脂质的吸收，而这在很大程度又会对铁、锌等微量元素的吸收和利用造成干扰，导致味觉异常等症状。久而久之，还会导致发育不良、妨碍新陈代谢。
总结来说，果冻食用过多将会导致食欲降低、发育不良、营养物质吸收障碍等等危害，适量食用是可以的，但是应该控制好量，不能食之过多。
妙体果蔬果冻饭前吃。是一种膳食补充剂，主要成份有红花籽提取物、白芸豆提取物、绿咖啡提取物等，一般建议可以考虑在饭前吃一颗，也可以考虑在想要吃东西的时候喝一点，能够有助于帮助人们产生强烈的饱腹感，因为里面含有丰富的膳食纤维，可以有助于帮助人们减少对食物的需求和欲望，因此能够帮助人们更好的管理体重。
果冻很大概率上就是不被认可与欣赏的存在，这也是因为果冻的成分而导致的。卡拉胶、水、香精、色素……等成分组成，虽尤其是儿童，因为果冻中的主要成分是明胶，色素和香精等食品添加剂，这些食品添加剂多小孩的身体成长，有害无易。并且果冻比较软，孩子在食用的时候容易发生吞咽的现象，很容易卡住嗓子，引起危险情况。然其中的卡拉胶是膳食纤维类，但依然无法改变不少妈妈对其的不喜之意。
在添加上果汁浓缩液。可是现在市场上的果汁液不能保证质量，有些是腐败蔬果制成的，有些是水喝和添加剂勾兑的。喜爱吃果冻的都是小朋友，小朋友吃这些对身体健康不利。所以建议少吃不吃果冻。食用过多果冻会占用食量，使身体缺少足够的营养补充空间，不利于身体发育；同时，食用过多或频繁食用果冻，还会使体内累积过多卡拉胶等增稠剂、甜味剂、着色剂及防腐剂等，危害身体健康。
锌等微量元素的吸收。果冻的鲜艳色泽，是加入人工着色剂的结果。这些人工着色剂，是以煤焦油为原料经化学合成，这些物质对人体没有什么营养价值，吃多无益，甚至还有一定的毒性，多吃可能会毒。是会影响到身体对脂肪和蛋白质成成分的吸收的，而这又会干扰身体对铁、锌等微量元素的吸收和利用，它的直接后果就是导致偏食，妈妈们都知道偏食是一种很难纠正的坏习惯，不想让你家的萌宝变成挑食鬼，就少让它吃还会加重肾脏的负担，我们都知道肾脏是用来排泄的，而这些添加剂太多会增加肾脏的负担，甚至让一些毒性物质在体内残留，影响我们的新陈代谢，对青少年儿童的生长发育是有影响的。些果冻吧。以上就是关于果冻吃的多对身体有什么危害吗全部的内容，包括:果冻吃的多对身体有什么危害吗、为什么吃多了果冻对身体不好、妙体果蔬果冻怎么吃等相关内容解答，如果想了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
