导读：[db:摘要]
所有行动之首：别让你去的荒野烧起来! 别抽烟。千万千万注意风大时别生火， 容易烧起来的地方千万不能有火，别拿着你的打火机玩！否则15年以下，3年以上的牢狱之灾等着你，罚款可能让你全家破产！记住！警告！永远记住这个警告！！！！！！！！！！！！！！
----------必须要生火之前，那一定要在四周不容易燃火的地方进行清理，尽量在地上挖洞，一定要注意防火！
----------装备好了不代表就可以去荒野求生了。先准备准备吧
首先你要有意识！就是荒野求生是非常非常不容易的！为什么不容易其详细就不解释了去看贝爷的节目。
你有了装备OK！那么就开始行动吧，记住下午的4点离太阳下山或者天黑还有两个小时左右。也就是120分钟。一定要在天黑前回到路上。
现在你开始野外求生训练，之一步，用公斤称称出你背包的重量。你必须知道你背包在多少重量下你能保持更大装备重量的的运动能力。
第二步，测试自己背包重量后能走多少公里（这里指没有路的山野）。30至35公斤背包内走多少公里开始感觉累不想再走了。记录下走了多少公里数，然后每减去5公斤能走多少公里。--------这个测试一年内或半年内完成。（这里提醒下你，秋天到了，去荒野一定要穿雪套，防虫防蛇）
第三步，背着背包跑山野，开始在平缓的山野跑，跑的时候要注意脚踝，千万不能扭到，分别测试快速跑和满速跑！然后跑带点坡度的缓坡。这里有两点可以学习到，一个是背背包跑步应该怎么跑，如何防止跑步时背包甩来甩去。二个是学习在山野中如何快速行动。快速走路和急速跑两者兼行。在森林中跑步几乎不可能，眼睛不可能一直看地面，因树枝等不断会朝面部打来。要小心眼睛！
第四步，尝试翻越（往上或往下）不超过高度2米的微小悬崖，攀爬注意固定三点一线，也就是两脚一手一定要稳定固定后才能松开一只手去做别的事必须牢牢记住！。如果高度超过2米（如果超过你认为不可攀爬的就绕过去别牛角尖。）。先在坡上端系紧绳子后放下来，一旦没有保护，可以用手立刻抓住绳子，这时候你更好有双手套。纱布手套都可以。这是荒野中最容易碰到的情况，随时可能碰到小型的悬崖，但是BUT！！！注意，不论这个悬崖多高，也千万不能跳下去。爬下去是更好的选择，除非你训练过城市酷跑，而且熟练使用酷跑的技巧。而且你能够熟练的做自我外科手术。能够忍受巨大的痛苦!
第五步，营地，建立营地！一个简单的可以离开地面的床铺！，为了保护森林，请尽量使用结实的干的死掉的粗树枝来做营地，用树枝或藤蔓做个吊床或架出一个床，支架搭好后用树叶铺上床铺，尝试在上面至少睡上两个小时。另外在床铺上上方建立个倾斜的防雨罩，你可以使用重复使用的塑料布，也可以使用绳子，长树干，上面盖上宽大或茂密的树叶，测试时更好在下雨天测试，看看你是否能够在自己做的简易营地床上忍受小雨，也同时要考虑暴雨，大雨，小雨的区别。
第六步，到野外测试自己所有的装备，每个装备的使用频率，装备质量，复杂及方便程度，及可以改进的地方。其必需品有6件：前3样：水壶，火，刀。后三样：塑料布，塑料袋，压缩饼干。
（后几样可以自己做选择增加或减少）绳子在野外也是非常困难的 *** ，也更好带上。
第七步，生存，进入该区域前，先告诉自己的家人或者朋友你打算做什么。怎么做，及在什么地方做。如果在什么时间内没有联系家人或朋友，那么家人或朋友就应该执行寻找和拯救计划，如报警（如果真的到了需要警方和救援队出动的话，救援价格不便宜，所以别冒险安全之一，否则付出几台苹果的价格来就不划算了，也有可能受到不可恢复的伤害，或者死亡
打算生存是几天时间？还是几个小时？打算做寻找水源的生存实验，还是打算做寻找野外食物的实验。这都要计划好。 生存涉及的是最根本的野外的吃与喝，只是单单做实验的话，请带上三天的压缩干粮。这压缩干粮是一天下来什么也没找到后才能吃的。找水找吃的，荒野求生就是这么简单就是这么难，但是请记住，野外很多很多的植物都是有毒的，必须有植物学科知识。---又可以学习了不是吗。取水，在野外取水要有合适的盛具，可以检测你的盛具合适不合适，记住不流动的水必须煮开数分钟，或者必须过滤消毒！中国医院你我都清楚，小病会治成大病。还是别冒险为上。
最后祝你愉快，别伤害动植物。谢谢！
这不是搞笑，这是很多人都会做出的失败的行为。
课堂上适合与家长和小朋友一起玩的热身运动有：下雨、做一个乐于鼓掌的人、前方作战，后方支援、换位思考、心理体验。
1、下雨
意图：放松游戏，家长会开场活跃气氛。
规则介绍：各位家长听我口令，当我说小雨时，拍拍肩膀，放松一下肩膀；当我说中雨时，拍拍手，放松一下手；当我说大雨时，拍拍腿，放松一下腿；当我说暴雨时，跺跺脚，放松一下脚。
注意事项：刚开始，可以按顺序，节奏缓慢一点提要求：小雨、中雨、大雨、暴雨。
当家长们熟悉了身体各部位后，老师们可以打乱顺序或加快节奏，最后将要结束时可以说：“中雨、继续中雨、持续中雨、还是中雨。”
(家长们一直是练习拍手状态)这时，老师就可以把游戏收回来了：“谢谢各位家长们热烈的掌声，我相信这个掌声既是对我的肯定和鼓励，也是大家对自己孩子的肯定和鼓励，更是对自己的一种肯定和鼓励……”
2、做一个乐于鼓掌的人
意图：激发家长的热情，活跃气氛，引导家长发现孩子的闪光点。
规则介绍：（一般老师介绍完自己，或者刚问完好，家长们一定会献上掌声）谢谢各位家长刚才热烈的掌声。
说到“掌声”，我想请大家看一下“掌”这个字，上方是高尚的“尚”字，下方呢？手掌的“手”字，于是有人说，乐于鼓掌的人都是高尚的人，所以接下来我想请大家鼓掌体验做一个高尚的人，今天我们来想一想这个时刻有哪些人、事、物是需要、值得我们鼓掌的。
分析：人们往往在初见时容易发现别人的闪光点，时间长了优点往往被缺点所遮盖。在父母潜意识里，孩子初生时的喜悦之情随时间渐渐淡去，转而代替的是养孩子的各种麻烦事，通过这个游戏让家长学会更多的发现孩子的优点，多采取鼓励的教养方式。
3、前方作战，后方支援
意图：让家长感受到幼儿园重视幼儿多方面能力的协同发展，而不只是知识的学习。比如团队合作能力。
规则介绍：家长分成两队，每队指定一名队长，队长喊：“前方作战”，两队所有队员一起说：“后方支援。”这时，老师就可以发号口令了，比如说：“三只鞋子。”队员们就要迅速给队长递上3只鞋子，哪对快，哪对得一分。
口令参考：两副眼镜；四只花袜子；两件绿色外套；四根黑色鞋带……（家长们的手忙脚乱，万众一心还是很有趣味性的）
4、换位思考
意图：换位体验，让家长学会与孩子平等对话。
背景介绍：白天孩子总是在幼儿园，家长没时间和孩子交流，于是，好多家长总是利用吃饭的时间和孩子说说话，可说着说着，就情不自禁地说到了别人家的孩子如何优秀上来。
情景介绍：全体家长变成“孩子”，教师化身为孩子的“家长”。家里开饭了，“家长”一边给“孩子”盛饭，一边板着脸训斥“孩子”：“你看你，吃饭不像吃饭的，还在说话。”“邻居家的小明比你强，今天又得了一个五角星。”“这个不吃，那个不吃，你要吃什么？”
“孩子”开始时有些闷闷的，好像不知所措，而“家长”的训斥还在进行。有些“孩子”开始 *** “我没有说话”，“家长”立即厉声喝道：“我说话你还犟嘴？”“孩子”似乎想到了自己平时的语言，渐渐变得垂头丧气了，懊恼的表情出现在一些“孩子”的脸上。
分析：换位体验游戏，让家长穿越时空，变成了孩子，当他们以孩子的身份亲身体验吃饭时被训斥的感受，他们才知道自己的孩子受过多大的委屈。体会到孩子经常被这样训斥，会伤害自尊，使孩子产生逆反心理。
5、心理体验
意图：让家长了解一些简单的幼儿心理学。
规则介绍：教师对家长说：“现在我们来玩一个游戏。大家不许说‘老虎’，如果你们说了‘老虎’，就会变成‘老虎’。”老师说完后，问家长“现在头脑中想得最多的是哪两个字？”请大家说出实话。（老虎）
分析：幼儿心理学告诉我们，幼儿是最容易受暗示的。
这个游戏会让家长认识到，不想让孩子做某件事，更好的 *** 是淡化，不提这件事，而不是在孩子面前一遍又一遍重复着不许做这件事。孩子的自制力有限，越是限制孩子，孩子因为逆反心理，反而越要去尝试这件事，结果适得其反！
相关如下：
成都麻将规定，做 *** 的时候，游戏玩家必须从筒、条、万的三色 *** 中任意打缺一门 *** 才能胡 *** 。
1标准打法 :常规的打缺打法，不附加任何的特殊规则。
2标准下雨 :在标准打法的基础上，加入下雨的功能，也就是杠 *** 。下雨分为明杠和暗杠。
明杠：
①玩家手中有三张一样的 *** ，其它玩家打出了第四张一样的 *** ，玩家可以选择杠 *** ，这种叫做直杠，只收一家的筹码。
②玩家手上已经碰了三张一样的 *** ，当玩家自己又摸起了第四张一样的 *** ，这时，玩家也可以选择杠 *** ，这种叫做绕杠，这种杠 *** 可以收三家的筹码。暗杠:玩家有四张一样的 *** 就可以拿出来进行下雨。这样的杠 *** 可以收三家的筹码。
3标准血战 :在标准打法的基础上，加入血战的功能。血战:之一家胡 *** 以后不停止,其余几家继续打 *** ,直到剩下最后一家没有胡 *** 的玩家或者摸完最后一张 *** 。
4血战下雨 :在标准打法的基础上，同时加上了下雨和血战的功能。在结算时既要结算下雨的筹码，又要结算血战的筹码。
并不是所有游戏都需要在室外玩的，那有什么游戏可以在室内玩的呢，下面我为大家推荐5个适合在室内玩的小游戏，欢迎大家参考。
适合在室内玩的小游戏1、数字传递
游戏步骤：
1、将学员分成若干组，每组学员5名-8名左右，并选派每组一名组员出来担任监督员;
2、所有参赛的组员排纵列排好，队列的最后一人到培训师处，培训师向全体参赛学员和监督员宣布游戏规则
3、游戏规则：
1)各队代表到主席台来，培训师：“我将给你们看一个数字，你们必须把这个数字通过姿体语言让你全部的队员都知道，并且让小组的之一个队员将这个数字写到讲台前的白纸上(写上组名)，看哪个队伍速度最快，最准确;”
2)全过程不允许说话，后面一个队员只能够通过姿体语言向前一个队员进行表达，通过这样的传递方式层层传递，直到之一个队员将这个数字写在白纸上;
3)比赛进行三局(数字分别是0、900、001)，每局休息1分15秒。之一局胜利积5分，第二局胜利积8分，第三局胜利积10分。
小组讨论：
1、p(计划)d(实施)c(检查)a(改善行动)循环中，在这个游戏中如何得到体现
2、四个循环中，哪个步骤更为重要
2、七手八脚
活动目的：
通过游戏训练组员的反应，培养在集体中如何进行决断的能力，以及沟通解决问题的能力，促进团队间成员的合作。
懂得在团体中合作的重要性，明确每个人在团体中扮演不同角色的意义。
人员与场地：
30-50人，8-10人一组，空间开阔的室内。
规则与程序：
1、每组的所有组员的手或脚必须按照要求的数目着地，手或脚的数是导师随机喊出的，如七只手八只脚、六只手三只脚等，要求各组根据要求完成组合和造型。
2、在每组摆自己造型时，要求这个组的所有组员必须参与进来，即每个组员至少有一只手或一只脚在造型中。
3、导师从易到难，不断变换手脚着地的数目，请组员努力尝试。
解说要点：
1、给他人留个缺口。我们在小组中要圆满地完成任务，并不需要所有的人都参加，但是我们的团队是一个整体，要让所有的成员都参加进来，就要使当地留一个缺口给他人，让他人有机会展示自己。
2、认识到自己在团队中角色。每个人都是不同的个体，都有优点，都有自己擅长的领域，同样也都有自己的缺点，自己不熟悉的东西，一个团队能够良好地运行，就要求我们每个人发挥自己的长处，避免自己的短处，使整个团队达到更好的合作。
3、信任之旅
活动目的：
1、团队凝练、体会彼此信任(因为朋友的一个基本要素就是信任)
2、在旅途中让同学对于自己关于友情的看法可以有一个沉淀的过程。
规则：
1、大组导师讲规则。每组4名下肢残疾(2对)，其余的都是盲人，所有人都是哑巴。分发材料。
2、下楼，做好准备，开始旅程。40—60min 材料：眼罩、绳子、a4纸、彩笔
(眼罩和绳子由导师带过去)
注：每个组有一名导师进组，更好和一名同学扮演下肢残疾，是为了能与小组成员多一些交流，另一名导师出组负责安全。
分享重点：
1、通过活动中的互帮互助达到团队凝练的目的。
2、经过活动的沉淀使同学们对友情有更深刻的认识。
3、加强小组成员彼此的支持与联系。
4、横渡 *** 河
活动目的：
1、让组员体会在困境中，只有通过团队合作才能够完成任务。
2、学会建立良好的团队合作模式，使团队合作能够提高效率。
3、在实践探索中培养组员探索和创新意识。
人员与场地：
30-50人，8-10人一组。
活动道具：
大号男士拖鞋每组一双
规则与程序：
1、在开阔的场地上划出一条宽约30米的区域作为“ *** 河”，“ *** 河”里流淌的不是普通的水而是浓度极高的 *** ，渡河者身体的任何部分都不得接触到河水，否则将会受到严重的伤害。
2、小组的组员要在相互协助下依次通过“ *** 河”，全部安全过河视为胜利。小组能够借助的唯一工具是一双具有防酸作用的特制拖鞋。每名组员只能同时是有一双拖鞋一次。
3、河水是流动的，没有重力的作用下，拖鞋会随着河水的流动飘走，也就是被导师没收。
4、给组员5分钟的时间，大家共同讨论渡河的策略。
5、游戏正式开始后，中途任何一名组员不慎触到河水，视为失败，全组必须重新开始。
解说要点：
1、学会担当，勇于承担。
2、不要轻言放弃。
3、学会运用集体的智慧。
5、雨的来去(大雨、中雨、小雨)
活动目的 在环境气氛营造下，做潜层的感官知觉练习
器材场地 室内外均可，不需器材，人数不拘
规则
1以训练员为圆心，所有学员围成五个同心圆并面对训练员
2由训练员示范以下动作，告知伙伴将要开始经历雨的来去
1)手掌相互摩擦：(下雨之前的风声)
2)手指交互拍打：(开始有雨滴)
3)多指一起拍打：(毛毛雨)
4)拍打大腿：(下大雨)
5)拍打胸口：(下暴雨)
3示范完后请学员操作练习一次，每个动作依序由最内圈向最外圈传递
4请所有学员将眼睛闭上，保持静默，再由训练员从圆心开始将1～5的动作向外圈传递，等所有声音停止，再让学员张开眼睛分享重点
1张开眼练习与闭上双眼时感受有何不同声音与视觉的差异
2在生活中自己是否曾因为擅于运用某些技能，因此忽略了一些既有的能力在人际关系上会造成影响吗
3过程中你的专注力是向外还是向内除了既有的动作声之外，还有听到其它的声音吗
4过程中声音是此起彼落，还是整齐画一你又是如何掌握到团队的节奏的在这个活动中，团队默契是如何形成的
游戏一：下雨
教师引导：
感谢各位家长百忙之中抽出时间来参加我们的家长会，在正式的开场之前，我知道大家工作了一天也比较辛苦，比较累了，所以我们先来玩一个放松游戏，叫做：下雨。听名字就能感觉到游戏的清凉，正好可以滋润一下最近干燥的天气。
游戏玩法：
游戏怎么玩呢？各位家长听我口令，当我说小雨时，拍拍肩膀，放松一下肩膀；
当我说中雨时，拍拍手，放松一下手；
当我说大雨时，拍拍腿，放松一下腿；
当我说暴雨时，跺跺脚，放松一下脚。游戏规则听明白了吗？
注意事项：
刚开始，可以按顺序，节奏缓慢一点提要求：小雨、中雨、大雨、暴雨。
当家长们熟悉了身体各部位后，老师们可以打乱顺序或加快节奏，最后将要结束时可以说：“中雨、继续中雨、持续中雨、还是中雨。”(家长们一直是练习拍手状态)这时，老师就可以把游戏收回来了：“谢谢各位家长们热烈的掌声，我相信这个掌声既是对我的肯定和鼓励，也是大家对自己孩子的肯定和鼓励，更是对自己的一种肯定和鼓励。
游戏二：前方作战，后方支援
教师：
刚才我讲了许多，孩子们在园能够充分的锻炼各方面的能力，比如团队合作能力，接下来，我也想请各位家朋友们也来感受一下团队合作的魅力和竞赛意识的锻炼，当然也可以请我们现场的小朋友们加入其中，从中间我们分为两队，左边一队，右边二队，每一队派代表到前面来。
游戏玩法：
队长喊：“前方作战”，两队所有队员一起说：“后方支援。”这时，老师就可以发号口令了，比如说：“三只鞋子。”队员们就要迅速给队长递上3只鞋子，哪对快，哪对得一分。
好玩的口令参考：
两副眼镜；
四只花袜子；
两件绿色外套；
四根黑色鞋带（家长们的手忙脚乱，万众一心还是很有趣味性的）
最后，家长会结束篇，目的是调动现场气氛，引起共鸣。
游戏三：
天气预报手势操
将家长排成一列纵队，在家长的背部进行“天气预报手势操”，班主任就是天气预报广播员，具体操作如下：
班主任播报：刮风；
家长手势：用手掌左右横扫前面家长背部。
班主任播报：小雨；
家长手势：用手指肚轻敲前面家长背部。
班主任播报：中雨；
家长手势：用十个手指中度敲击家长背部。
班主任播报：大雨；
家长手势：用手掌轮番拍打前面家长背部。
班主任播报：暴雨；
家长手势：用双拳锤击前面家长背部。
班主任播报：晴天；
家长手势：用手掌在家长背部做彩虹弧形。
班主任播报：太阳；
家长手势：用手掌在前面家长背部画圈。
做完一轮之后，请各列家长转后，再进行一次“播报”，回报前期家长的举动。
上述的两组游戏就是通过肢体语言增加家长们的彼此沟通，活跃了家长会的氛围，起到了热身的效果。
