导读：[db:摘要]
考前一定要热身，千万不要不屑于热身。做几个加速跑，蹲起，拉伸一下，一定要让自己热起来，可以感觉有点累。只要你热身做到位了，无论跑步时多累，酸痛等后遗症一定会大大减小。
800米开跑时，一定要尽量抢占一个好的跑道，这也是上面提到的为什么要女生练习爆发力，但是在抢跑道的时候也只是尽量，不要拼尽全力，不然到后面的跑步劲就没有了。根据自身的能力去跑就可以。
跑800米到了第二圈的时候，大部分女生体力消耗都是很大的，这个时候你的胸腔和还有喉咙以及呼吸都会非常难受。这是正常现象，女生在800米跑步这个阶段一定要坚持，速度不要下降，更不能停下了走路。这个时候女生要调整自己的步伐，尽量将自己的步子迈大，同时手臂抖动的幅度不要过大。
到达800米最后的冲刺阶段，女生一定要调整好自己的呼吸，这个时候基本上是两步一呼和两步一吸。吸气的时候尽量深呼吸，不要张嘴。在冲刺阶段的时候，女生的体力已经达到极限，所以要利用弯道来超越你前面的人。
扩展资料：
初中学业水平考试（The Academic Test For The Junior High School Students），简称“中考”。它是检测初中在校生是否达到初中学业水平的水平性考试和建立在九年义务教育基础上的高中选拔性考试；它是初中毕业证发放的必要条件，考试科目将国家课程方案所规定的学科全部列入初中学业水平考试的范围。
学生可根据中考成绩报考相应的普通高中、职业高中、中专、中技、中职等。其中以报考普通高中为主。中考要考虑初中毕业生升入普通高中后继续学习的潜在能力，普通高中教育还是基础教育的范畴，因此，中考既要坚持考查基础知识、基本方法和基本技能，又要坚持考查学科能力。
初中学业水平考试
1、《闪耀暖暖》：闪耀暖暖是一款收集换装类手游，里面有上千种服装和配饰，其材质丰富多样，可以搭配出各种风格的可能，玩家在这里可以享受到装备角色的乐趣以及展示自己审美。
2、《未定事件簿》：未定事件簿是一款推理游戏，玩家需要通过收集各类线索推理解谜寻找真相，线索之间环环相扣，剧情完整严谨，可玩性比较好。支线内容比较丰富，自由度也很高。
3、《原神》：原神是一款自由探索类游戏，玩法比较多样，有各项剧情、支线任务、游历探险等各种玩法。还有各种强力伙伴可以解锁，其能力各异，帮助玩家快速击败强敌。
4、《幻塔》：幻塔是轻科技手游，自由度比较高，有多个场景可以解锁，支线和探秘航天奖励也非常丰富。画面偏科技风一些，没有职业限制和技能限制，充分享受探索和收集的乐趣。
5、《崩坏3》：崩坏3是款动作类手游，操作难度不大，有无限技能组合连招。剧情丰富连贯，沉浸式体验可以充分体会到打击的快感。画面精致好看，打斗流畅，入手难度不大。
6、《阴阳师》：阴阳师是款回合制的卡牌手游，有各式各样的妖怪式神可供召唤驱使，与之缔结契约结成强大的同盟沟通战胜敌人。式神的立绘非常精致唯美，吸引大量的的女性玩家加入。
7、《哈利波特：魔法觉醒》：这是一款魔法卡牌游戏，基于哈利波特小说改编，还原了各种经典剧情和人物。玩家可以体验巫师生活，学习魔法和咒语，解谜各种谜团的真相。来霍格沃茨魔法学校成为一名巫师！
8、《天地劫：幽城再临》：这是一款回合制武侠手游，画面可比主机级游戏，剧情复杂扣人心弦，随机任务多达数百个，充分展示江湖的多样性。还有社交、副本、boss和挑战等多种玩法，在武林中抢占一席之地吧。
9、《光·遇》：光·遇是一款治愈系冒险手游，在天空王国中自由飞翔，和追梦者一起奔赴心中的梦想。在探索中会遇到各样的人与事，与陌生人温暖共行，不再孤单，治愈心中的创伤。
10、《何处》：何处是一款找茬类手游，在精美的画面中寻找不同的道具，可以随时随地开始和关闭。地图非常的多，含有海量的场景。高饱和度的色系非常的干净，横竖屏随意切换，体验乐趣找茬！
边境之旅。
《边境之旅》采用清新唯美的低多边形纸片画风，加以直击心扉的细腻原声，为玩家带来一场轻松愉快的游戏体验。
本作的题材更是在国内少见的徒步旅行，玩家将扮演一无所有的流浪汉踏上未知的旅行，伴随着鸟语花香，行走在山清水秀之间，逐渐学会收集、制作、交易和建造家园。此外，游戏极具魅力的地方在于，玩家在旅途中将与无数旅人擦肩而过、点头问好，既不会感到被叨扰，旅行又不再那么孤单。
背景：
在以“热爱真有回响”为主题的网易520游戏热爱日现场，官方宣布了代理著名手游佳作《边境之旅》（ The Trail ）的消息。这款颇具看点的优质独立游戏由英国工作室22cans开发，曾斩获2016年App Store十佳游戏与2016年Google Play最佳游戏的桂冠。
适合女生且好玩的游戏有：《狐妖小红娘》、《恋与制作人》、《时空中的绘旅人》、《光与夜之恋》、《青鸾繁华录》等。
1、《狐妖小红娘》
狐妖小红娘这款手游是根据同名人气很高的国漫改编过来的养成恋爱类手游，相信肯定很多人都看过那部动漫，那么玩起这款游戏来的话肯定也是游刃有余的，轻轻松松很快就能上手，这款游戏也是根据同名国漫为背景创作出来的。该游戏非常适合女生玩。
2、《恋与制作人》
恋与制作人是一款全新的超现实风格的恋爱经营类手游，游戏里面的剧情也是精心打造的，故事设计的非常好，给玩家带来非常强的角色代入感和游戏体验感，人物角色设定的也非常到位，游戏里的四位男主也都各有各的特色魅力之处，让人深陷其中久久不能自拔。
3、《时空中的绘旅人》
时空中的绘旅人是一款多时空的恋爱类手游，这款游戏的画面美感还是很强的，然后游戏中的角色配音也超级厉害，都请的是配音界有名气又有实力的大咖们来为角色配音的，体验感简直没话说，杠杠的。游戏的剧情设计的很丰富，也很精彩。这个游戏也是很适合女生玩的。
4、《光与夜之恋》
是一款高沉浸的互动恋爱类手游，这款游戏的画风非常好看，可以用绝绝子来形容，游戏里的主角的风格也是非常招人喜欢的，然后角色的配音团队也很厉害，集齐了中外的优秀配音大师们，配的声音和角色也非常贴合，没有一点点违和感，剧情也挺细腻细致的。
5、《青鸾繁华录》
青鸾繁华录是一款整体偏古风类的恋爱养成类手游，游戏的整体画风是比较偏古代风格的，和其他的恋爱养成类手游相比有很大的区别的，这款游戏中的玩家定位是一位很厉害的青鸾国的女帝，是有很高的掌权能力的。该游戏也非常适合女生玩。
好岛手游新手玩家入门攻略教程
1游戏的玩法相当麻烦，首先是移动视角，在空白区域滑动屏幕我们就会相应的进行视角移动，调整视角主要用于锁定怪物以及防止被怪物袭击。
2点击左下角的移动，然后进行滑动，角色就会按我们滑动的方向进行移动，根据滑动的距离，角色会有不同的移动速度，划到最大才能正常跑步前进。
3移动上方有个叫做轮到的按钮，其功能是转到身后，是一个用于防止怪物袭击的按钮，打死动物就需要看看前后是否有怪物来袭。
4攻击就是使用手上的武器进行攻击，武器的攻击距离不同，攻击范围就是画面上的框，当有怪物进入你的攻击区域内时，框和怪物都会变红，按住攻击键就能进行攻击。
5每击杀一个动物就会生成一个主动进攻的生物，比如大猩猩和男人，所以要注意其他方向的动静，及早做出应战准备，将他们干掉。
6击杀任何生物都会获得金钱，在右上角可以使用金钱来购买装备，不用说，越贵的武器越好用，不过游戏操作麻烦，选择一个攻击范围大的武器会比较好。
7不断击杀怪物，获得金钱购买更高级的装备或者为装备升级，然后就可以更轻松地击杀怪物从而生存下去，也可以去其他的区域挑战更加强大的怪物。
1、安装《胜者为王跑步机Play》游戏应用程序，将跑步机连接到设备或手机，并确保跑步机正常工作。
2、在游戏界面上，选择不同的游戏模式，如竞速、闯关等。
3、开始游戏：进入选定的游戏模式后，按照游戏界面的指示开始跑步。
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