一周工作疲惫压抑，找地儿燥起绝对是释放压力的好办法。去Livehouse、酒吧，看乐队演出，或者专门拜访特别出席的调酒师。亲测过的好地方，有音乐，有酒，还有故事。

1、MAOLivehouse

距离市区近，交通便利，旁边就有地铁站，关键周围还有很多好吃的。晚上和朋友约在这里一起听摇滚，看着这些执着专注音乐的人，又给自己打了一剂鸡血，LOL

地址：复兴路五棵松华熙hi-up下沉广场

人均：125元

2、School

藏在五道营胡同的一家老 *** livehouse之一了。

之前跟小伙伴在五道营吃完饭，路过这里就被门口的 *** 子和样子(哈哈)吸引了，室内两层，不是很大，但是人多的时候看演出非常有氛围，可以跟演出乐队近距离互动。

地址：安定门5道营胡同53号

人均：100元

3、乐空间YUESPACE

这家是盆友推荐的，开业一年多，位置就在簋街附近。人多空间会比较拥挤，不过设备、音乐都非常棒，听完音乐还能和朋友们去附近吃个夜宵。

地址：东直门北新桥板桥南巷7号人美大厦左一层

人均：106元

4、愚公移山

出地铁口就能找到，就在段祺瑞旧府旁边。有两层大空间，站六七百个人没问题。边喝酒边听摇滚，想要再high一点就来个社会摇吧哈。

地址：东四张自忠路3-2号段祺瑞执 *** 旧址西侧

人均：181元

5、疆进酒

在天桥艺术中心的地下一层，之前看朋友去这里high，听了飞儿乐队主唱的场，现场感觉特别high整体的灯光舞台都很不错，站着听歌摇摆听现场，心情就是不一样。

地址：天桥南大街9号

人均：101元

6、大跃啤酒GreatLeapBrewing

有好几家店，喜欢去新源街那儿的，走进那儿就看到门口站着一堆人在边喝酒边聊天。屋里的气氛也非常好，比较建议跟朋友在这儿喝酒聊天，真的很有气氛。

地址：新源街45-1号

人均：130元

7、京ABrewpub

距离三里屯很近的精酿酒吧，之前有在机电老店，后来搬了。不过酒和气氛依旧很不错。不同季节还有不一样的特色精酿，赶上夏天，说不定可以尝到少有的西瓜啤酒。

地址：三里屯幸福村中路57号利世商务楼一层

人均：141元

8、NBeerPub牛啤堂精酿啤酒

之前参加过牛啤堂的新品啤酒品鉴，满柜子世界各地的啤酒真的让人没法抉择。护国寺店有室内也有一个小小的院子，夏天坐在室外也不错。这家店的吧台下面全是LonelyPlanet的路书，看到后突然觉得老板是个爱旅行的人。

LonelyPlanet的创始人来北京，就在这儿接受过采访哒。

地址：新街口护国寺街85号护国新天地1层

人均：132元

9、北平机器

老厂房改造的精酿酒吧，工业风浓厚，非常喜欢。一般是下班跟朋友一起去喝酒。酒选择多，人也比较多，晚上非常热闹。地址：方家胡同46号院内E101号

人均：98元

10、Mesh

这家是瑜舍酒店附属的酒吧，就在一楼，有室内和室外，环境比较好。室外是竹子围着，不过真的很少人夏天在外面呆着。它家夜里十一二点依然很多人，但是坐不满，里面有DJ打碟，大家三五成群的人坐着聊天喝酒。店里经常会请来厉害的调酒师，这也是必去的原因之一。

地址：三里屯三里屯路11号院三里屯太古里北区,瑜舍酒店1楼

人均：146元

11、Janes+Hooch

Janes+Hooch在《Drinks

International》评选的“亚洲50家更佳酒吧”里，拿到过top20的成绩。这一点应该是很多人来喝酒的原因之一。调酒师不苟言笑认真调酒的样子也是风景。

地址：工体北路机电院10号楼

人均：146元

当然，下班，放松自己的最直接方式就是：放开胃口，让我吃吃吃吃吃吃大快朵颐的类型有很多种，吃肉肉、吃烧烤、吃路边摊、还有更爱的火锅。下面这些都是更爱。当然还要有娱乐项目，玩密室，做点互动游戏。

12、本垒美式烤肉

绝对的正宗美式烧烤，在三里屯和三元桥都有店。去的时三里屯，周末经常有工体看完球来这里喝酒吃肉的。在这儿看球赛也不错，气氛浓厚。

地址：工体北路4号北京机电院10号1层(工体北路凯富大厦南门正对)

人均：134元

13、刘记炙子烤肉(虎坊桥店)

人多，但还是挡不住下班想和朋友来一起吃肉。炙子烤肉本来就很有北京特色，夏天吃的一身味道也不怕，反正回家要洗要换。

地址：虎坊桥腊竹胡同85号(地铁虎坊桥站东南口出)

人均：98元

14、望京小腰(九朝会)

望京小腰真的有各种各样的店名，不过这家据说是最正宗。一到九朝会那儿，进去小路口，就看见一堆人坐着撸串。屋里也全是折叠桌和马扎，非常接地气的地方。

地址：北四环望京桥西北角九朝会旁

人均：86元

15、很久以前羊肉串(簋街店)

从下午五点就开始排号，想吃烧烤自然少不了跑这里边吃边烤边聊天。问题就是这家真的很多人，来晚了排队会比较多，但排队时服务会不错，送水送凉菜送小食。

地址：东直门内大街209号

人均：113元

16、胡大饭馆

晚上排队两小时已经算比较短时间的了。簋街比较适合吃饭第二场的时候过去，毕竟晚上12点后，还在排大长队的也只有在簋街有了。

地址：东直门内大街233号

人均：160元

17、辣府

和小伙伴下班，更爱去的火锅店，没有之一。可能大家都喜欢上它家的猪蹄锅和烤猪脑。每次火锅聚会的无脑选择。

地址：三里屯路33号33大厦3006商铺

人均：163元

18、利群烤鸭店

如果哪天要写“顾客自愿找店家欺负”的美食店，这家绝对要上榜。每次要打 *** 预定，还要规定时间必须吃完走人。有时候就是嘴馋它家，跟朋友俩人一起去吃，就要跟别的食客拼一张圆桌。。感觉so哈哈哈哈，不提了。

地址：前门东大街北翔凤胡同11号(正义路南口)

人均：159元

19、X先生密室&MRX狼人杀俱乐部

地理位置不错，先在附近吃饭，然后跟小伙伴一起再来玩儿一局密室逃脱。等位的时候，也可以在外面玩儿会儿UNO、狼人杀。

地址：工体北路13号世茂工三商场西南角2F(三里屯工体北门对面)

人均：148元

20、消逝的光芒-沉浸式剧场

男孩子都觉得有点恐怖的主题密室，位置在望京，里面的NPC的表演非常加分。如果觉得恐怖，可以让商店**姐告诉你比较OK的角色。

地址：阜通西大街望京西园三区小区内314号楼B座旁

人均：322元

21、风声-沉浸式剧场

密室类的最近都爱玩儿沉浸式。这家也超级棒，NPC演技杠杠的，非常有代入感。整个装饰也非常有民国风，地理位置不太好找，在一个防空洞里。

地址：望京街道阜通西大街都市心海岸雅园西门

人均：377元

想跟约会的人好好聊天吃饭，一个安静有有格调或者带演出的的餐厅再好不过。最近是夏天，把之前去过的不错的餐厅扒出来，有些是带露天景观台的，非常适合小情侣约会。

22、MigasMercado

可以俯瞰央视大楼和中国尊的景观餐厅，晚上比较热闹，食物不错，大多10点结束。但2点之前都有酒水服务。

地址：建国门外大街1号国贸商城北区7层NL7003

人均：320元

23、Parkside园景

位置就在丽都的四得公园门口，面积很大，有室内和室外两部分。关键是吃完晚饭正好去公园溜达，感觉不要太加分啊

地址：将台西路9-6号(近珀丽酒店)

人均：188元

24、ANDYS’安迪家

有个三层楼的餐厅，一楼是花店，二层就餐，三层有阳台。男孩带女孩儿来绝对加分，因为一进门就被满眼的鲜花吸引。

地址：百子湾东里405号楼1-09

人均：168元

25、tomacado花厨

要提早在公众号上排队等位，这家店真的满满少女心，装饰的像是花店，女朋友绝对喜欢。食物上也有跟花相结合的菜品，反正约会带来这里就是加分!

地址：东三环北路27号嘉铭中心B1(近嘉盛中心，八十中学)

人均：192元

26、TRBHutong

有很多号称啦，号称北京服务更好最有意境的法餐，感觉准上未来的北京米其林指南。当然能把餐厅装进寺庙里，就是一大看点。如果有人在这里求婚，成功率应该挺高。

地址：沙滩北街23号(近五四大街)

人均：192元

27、罗兰湖餐厅

藏在丽都公园里的玻璃房子，环境非常优雅。进去有钢琴，有鲜花，还有大树和星空灯。这家餐厅也多是丽都婚礼的配套餐厅，在这儿约会，意味更深。

地址：芳园西路6号(丽都花园)

人均：223元

28、胡桃里音乐酒馆

去的时丽都店，晚上可以边吃饭，边听音乐。如果9点到，基本上就没有很好的位置看到舞台了。还有不少人选在这里求婚哒。

地址：芳园西路6号院1号楼

人均：166元

29、沃夫冈牛排馆Wolfgang’sSteakhouse

它家在纽约就是很红的餐厅。如果在三里屯附近，想吃牛排，建议来这里。服务员招待很到位，餐厅的环境气氛也很好，典型的美国既视感。

地址：工体北路甲2号盈科中心西南侧捌坊一层

人均：761元

30、北京欢乐谷夜场

欢乐谷可能大家都去过很多次了，但是约会不一样，而且约会一起玩儿夜场，气氛更不同。去之前先打 *** 问问哪些项目有没有检修中的，省的去了扑空。

地址：东四环小武基北路四方桥东南角(四方桥东南)

单身交友好去处，必须是有互动眼神的地方。觉得除了安静的酒吧之外，一些指向性明确，或者兴趣目标锁定的地方，也很有料。这部分就安利给急需解决单身问题的盆友们。

31、春·Spring

被称作高端社区酒吧，环境非常雅致极简。喜欢清静的，这里绝对适合你。在这里就算是自己一个人喝酒，也不会觉得无聊，说不定你就是某个眼中的风景。

地址：东柏街天之骄子小区底商3号楼0108(黄木厂路与东柏街三叉路口西北角人均：171元

32、DLounge

装修欧美，店门低调，但周末绝对很多帅哥美女。作为三里屯比较出名的酒吧之一，想找到跟你一样有喝酒品味的人，也不难。

地址：工体北路4号

人均：178元

33、艺术北京

每年五一前后都会举办的艺术博览会，汇聚了国内和国际上知名的艺术机构这几天在展览会上，你将看到很多跟你一样，有艺术气质还有内涵的boysandgirls当然，平时逛798、红砖美术馆、松美术馆这些地方偶遇的小哥哥**姐，也可以多留意一下啊。

地址：农业展览馆

人均：100元

34、国话先锋剧场

比较新锐，正是符合年轻人口味的话剧剧场，基本上每次来都能看到有气质的年轻人来。剧场不是很大，但是会有演员跟观众互动的效果。不要忘了多了解周围志趣相投的盆友啊。

地址：东单三条8-2号(东方广场东侧)

人均：140元

35、三联韬奋书店

在三里屯里的24小时书店，简直就是给夜猫子的更佳“流浪地”，想看书想喝杯咖啡，就坐在吧台安静看书。指不定可以在书店可以找到聊得来的文艺青年呢~

地址：三里屯北街43号(33大厦西门正对面)

人均：81元

36、奢华酒店举办的酒会活动

那天正好问了好基友，才知道原来有不少高级酒店，是会在情人节这样的日子举办一些给单身小伙伴的酒会的。比如今年2月14号情人节，金融街丽思卡尔顿就有一个情人节主题周，报名参加的男性女性，需要着装精致优雅，去意味轩参加单身精英社交晚宴。除了有晚宴的，还有类似爵士主题的社交鸡尾酒会，有机会可以多了解一下五星级酒店的活动，说不定就脱单了哟。

37、各大使馆文化中心活动

北京美国中心，就经常有关于文化、教育和社会、历史相关的讲座沙龙，韩国文化中心就会请报名者一起看韩剧，法国文化中心老有好**放送，日本文化中心可以在图书馆借书这种类似的活动，都属于比较兴趣集中的。也正是单身青年可以找到共同留学经历、爱好和话题的好地方啊。

周末想要消遣，和朋友还经常去看演出。就是那种最能让你捧腹大笑的活动。当然，除了看演出，动起来也很重要。同时列上更爱的几个休闲运动。

38、开心麻花

之前最带着朋友去看得剧场，经常会有无厘头的搞笑剧情，看得人笑声不断。工作紧张压抑，下班，就应该放肆的找机会笑一笑。

地址：羊肉胡同30号地质礼堂内

人均：300元

39、德云社

三里屯的店去着最方便，演员们演出很卖力，人也不少，整个气氛都非常开心。身临其境听相声，确实又不一样的感受。

地址：工体东路4号

人均：200元

40、嘻哈包袱铺

特别多跟观众互动的相声，演员比较年轻，感觉气氛更好。整个剧场不算大，但是整体感受下来，觉得非常高性价比的得到了欢乐。

地址：交道口南大街15号新华文化大厦一层

人均：137元

41、中美喜剧中心

光有中国人说的相声喜剧怎么行。这家的即兴喜剧和脱口秀，经常会有歪果仁演出，有时候是双语脱口秀。中美两国表演者，上台表演的非常逗趣，票价也不贵，非常适合想来线 *** 验 *** 综艺的盆友。

地址：鼓楼东大街小经厂胡同65号

人均：137元

42、奥森公园夜跑

除了被别人逗笑，还有一种方式就是通过运动，产生荷尔蒙，让自己愉悦起来啦。奥森、工体、还有很多公园都有夜跑活动，更好是集体行动，注意安全。当然还有不少有趣的夜跑荧光跑活动，也是边运动边玩儿的好办法。

42、JIANCLUB戬射箭俱乐部

可以喝酒聊天和一起玩耍的地方。晚上基本晚上九点开始，就是人最多的时候。射箭最开心还是跟朋友们一起，大家比赛性质的，然后一起去取箭，是比较安静的竞技运动。

地址：工体北路8号院三里屯SOHO3号商场B1层B1-308

人均：199元

44、东环保龄球馆

比较有仪式感的休闲运动，这家保龄球馆人气很旺，晚上人就不少。组队一起比赛，三四局下来，就玩儿经验和运动的快乐感啦。

地址：东中街29号东环广场B1层

人均：80元

下班，想要放松自己，最方便的就是去足疗、 *** 。喜欢美容会所的盆友们，也可以做Spa到了冬天，泡汤绝对是更佳选择。不过，在选泡汤在这件事儿事儿上，更好是搭配在温泉酒店住一晚，压力释放Maaaaaaaaaax

45、_古法泰式 *** ORCHIDMASSAGE&SPA

这家店更大的特色就是正宗泰式马杀鸡。足疗 *** *** 一水儿的泰国**姐和大婶儿。下班去三里屯逛街还可以顺便到SOHO的这家 *** 店里，体验一下正宗泰式 *** 。对了，泰国 *** 们只会一点点中文，但并不影响她们发现你的颈肩问题啊什么的，按完感觉：全身轻松。

地址：工体北路8号院三里屯SOHO5号商场B1层B1-532

人均：478元

46、奇境·森淼高端养生馆GinSPAPlus(耀莱中心店)

奇境的服务和环境一直不错，不过这次要推荐的耀莱中心店，这家店是最近新开，环境和设备都更厉害、更高端。店里有不同主题的房间，飞机头等舱沙发 *** 椅。用的是Bose音响，可以一变足疗，一边看特色的华尔街**。

细节上：爱马仕的沐浴露、洗发露，欧舒丹的护手霜，戴森最新的吹风机。做完 *** ，出门看见劳斯莱斯、宾利店，心情好到跟真的走上人生巅峰一样哈哈~

地址：新东路40号耀莱中心(首开幸福广场C1座室外地下一层)

人均：499元

47、香格里拉气水疗CHITheSpa

香格里拉的奢华水疗CHI一直深受喜爱，加班累了腰酸背痛，就到国贸大酒店77层的CHI做做 *** spa环境舒适，每间房都有独立卫生间、淋浴，还有好听的背景音乐，香氛和茶点。男士女士都适合来，特别是出差下飞机的同学们哦。

地址：建国门外大街1号(国贸大酒店77层)、紫竹院路29号北京香格里拉饭店新阁5楼

人均：900元

48、北京瑰丽酒店Sense水疗中心

位置在环境洋气的瑰丽酒店6楼，如果不是住客，需要工作人员帮忙刷卡按电梯，除了做 *** ，还可以做 *** 和汗蒸。酒店的服务也不错，三四种茶，小点心，90分钟或者两个小时的 *** 做下来，浑身舒畅。

地址：朝阳区朝阳门外大街京广中心北京瑰丽酒店6层

人均：1114元

49、曲水兰亭

这家就是深夜加班党的福利，它家是曲水兰亭度假酒店的洗浴水疗部门，24小时营业。除了可以洗澡、搓背、足疗，还有早中晚餐，无 *** 水果，茶饮，甜品，有时候根据时段有免费红酒。有一个午夜档的水疗门票很适合深夜下班的盆友。

地址：通惠河畔文化产业园1070号曲水兰亭度假酒店

人均：881元

50、汤泉良子丽都店

前几天好基友浅食风物给我分享了一个泡汤的研究数据:北京女性是全国更爱泡温泉的人群。泡温泉的女性中，主力为18到28岁的青年女性。这样一想，确实跟同事、朋友一起，专门泡汤休闲过很多次哦。如果是晚上想泡汤，北京市区的泡汤店比较推荐汤泉良子丽都店。日式装修风格，阿姨的服务特别好，水质和吃的都能接受。不过还是有吐槽的地方，周末人多。

地址：芳园西路6号院(梧桐餐厅、丽都花园旁)

营业时间：周一至周日10:00-01:00

人均：150元

51、春晖园温泉度假酒店

如果是连着周末白天都想一起休闲，小伙伴们可以预定一个远一点的。跟朋友一起比较好，独门独院的汤池，很适合想要清净温泉私汤的人。

地址：高丽营镇高白路37号距离首都国际机场99km

人均：1093元

52、北京金隅凤山温泉度假村

这家如果晚上去，也是建议住宿一晚，毕竟距离市区有一定距离。它家汤分室内室外，室内比较热带雨林风格，室外日式风格。温泉据说是3800米地下水，泡完非常舒适、解乏。

地址：蟒山路10号

人均：325元

南医大在江苏省内的医学院校排名数一数二，如果你立志从医，南京医科大学绝对是不错的选择。

初来南京医科大学，你就能感受同学们对知识的渴求，图书馆的座位，去晚了，正常是没有空位的。

到春天的时候，逸夫楼那边有大片的青青草地，还会开出颜色绚烂的格桑花。校园内还有许多向日葵，到了夏天，大片大片的荷花叶几乎覆满了湖面。

在南医大的几年，需要付出很大的决心，本身学医就不是件轻松的事情，所以如果你只是想混个文凭什么的，也是比较困难的。考试什么的，还是很严格的，学一科就需要看上许多方面的专业书籍，所以在校的学习氛围还是相当浓烈的。大多数同学，都是很认真的，毕竟几年的青春，奉献了给医学，也不能就这样蹉跎时光。

南医大的住宿条件一般，食堂的饭菜几年都不会有多大的变化，估计厨师一直没有换人吧，哈哈哈。

11月7日，首旅如家旗下品 *** YUNIK HOTEL20在南京新街口店惊艳亮相。 YUNIK HOTEL是首旅如家酒店集团以年轻一代为核心，打破传统酒店模式，以潮玩、有趣打造的潮流品 *** 酒店，一经亮相即成为年轻消费群体心中网红酒店之选。

此次YUNIK HOTLE20的全新发布以潮”见六朝古都为主题，围绕着“多元社交旅宿空间”这一概念，对YUNIK核心定位，价值主张及空间理念进行了全新升级，是独具年轻生活态度的酒店新锐作品。

“潮”见古都，引领潮流

发布会以“潮”见六朝古都为主题，将国潮文化与潮流先锋全新融和。霓虹、涂鸦、镜面与“国潮”元素碰撞出的贴合“Z世代”的审美火花。

启动仪式

发布会现场，YUNIK史无前例将当下更流行的说唱文化+街舞搬到发布会现场，南京Rap表演将南京文化特色与YUNIK品 *** 巧妙结合，将发布会气氛推向 *** ，点燃全场。专属潮人社交的鸡尾酒表演，更是独属于YUNIK的一大亮点，将发布会推向了另一个小 *** 。

除了“玩”以外，YUNIK特别定制深夜食堂服务，特色餐饮为在YUNIK的都市夜归人奉上深夜食堂的慰藉。YUNIK承载的不仅是一家酒店的意义，入住YUNIK将打破你对酒店的固有定义，潮流、个性、不羁、还有需要你探索的意想不到的空间玩法。

发布会现场

YUNIK以年轻就爱玩在一起为核心，衍生“HO”文化。店内HO经理日常会在店内组织各种活动，以当地人视觉挖掘每座城市独特的潮流文化，让宾客在YUNIK的旅途中, 深度了解当地人文，从单一的住宿体验延伸到整体的旅行体验，获得独一无二的旅途故事，收获新的友谊和归属感，想要了解一座城先来体验YUNIK。

超大屏幕实时互动，电竞赛事直播，电竞主题开黑房、迷你KTV、狼人杀……，这些不仅在发布会现场出现，也是YUNIK HOTEL的常规操作，打造独一无二的社交互动模块，多种场景满足年轻人多元社交需求。

新时代的潮酒店首旅如家的新故事

出生在有互联网时代的年轻人，他们追求的是能够开阔视野、释放自我、有强烈品 *** 色彩的产品消费。注重预算、天生爱钻研的Z世代，他们作为真正的数字原住民和在线视频的忠实消费者，在旅游预订方面开创了一条新的、由成本和社群驱动的消费途径，而旅游品 *** 接触他们方式需要更具社交性、更形象化以及更迅速。

YUNIK主题房间

YUNIK就是让这批年轻的旅行者和商务出行人住得起、吃的好、玩的嗨、逼格高的新品 *** 。它集潮流文化、时尚元素、品质生活于一体，是首旅如家酒店集团向新一代消费者讲述的一个新品 *** 故事。YUNIK不只是一个提供住宿的地方，也是一个分享酒、咖啡、音乐表演和轻松自在的公共hub，是城市与新人群之间的纽带，拥有粉丝、拥有文化，住宿只是这个酒店品 *** 的一部分。

YUNIK也完全匹配投资人期待，以更轻盈的加盟模式、更省时的工程筹建，更快速的资金回流以及更稳健的抗压能力成为值得投资的新品 *** ，YUNIK在单房材料和家具 *** 的前提下，5-10天即可完成单房改造。在首旅如家全新“价值链一体化”政策的高效整合下，为投资人和中小型酒店从业人员提供更省心省力的一站式解决方案，实现投资加盟环节时效、人效、能效的降本增效，为投资者实现酒店的快速投资回报，首旅如家也将继续领跑中高端酒店的投资赛道，在新品 *** 故事的叙述上日日新、苟日新。