导读：以下分类推荐几本完结的文笔剧情俱佳的耽美文，看了的都说好，哦O(∩_∩)O刑侦类：《破云》淮上、《破云2：吞海》淮上（1）《破云》淮上城市天空，诡云奔涌三年前恭州市的缉毒行动中，因总指挥江停判断失误，现场发生连环爆炸，禁毒支队伤亡惨重。三年
以下分类推荐几本完结的文笔剧情俱佳的耽美文，看了的都说好，哦O(∩_∩)O
刑侦类：《破云》淮上、《破云2：吞海》淮上
（1）《破云》淮上
城市天空，诡云奔涌
三年前恭州市的缉毒行动中，因总指挥江停判断失误，现场发生连环爆炸，禁毒支队伤亡惨重。三年后，本应早已因过殉职并尸骨无存的江停，竟奇迹般从植物人状态下醒来了。
英魂不得安息，他必须从地狱重返人间，倾其所有来还原血腥离奇的真相。
现代都市刑侦，英俊潇洒十项全能进可百米狙人头退可徒手拆炸|弹没事就爱装个逼的攻&因为反正随时准备完蛋所以不管发生什么事都很淡定的受
内容标签： 强强 制服情缘 业界精英 悬疑推理
搜索关键字：主角：严峫，江停 ┃ 配角：我方和谐友善的公安队友，敌方兢兢业业的反派BOSS，楚慈友情客串 ┃ 其它：HE~
（2）《破云2：吞海》淮上
那些窥探的触角隐藏在互联网浪潮中，无处不在，生生不息，正逐渐将现代社会的每个角落淹没至顶。
“深渊中隐藏着庞大、复杂、根深蒂固的犯罪网，‘马里亚纳海沟’远比警方所知的更加深邃，却又近在你我身后——”
津海市公安局新来的吴雩温和懦弱、寡言少语，对来自严厉上司的刁难毫不在意，只想做个按时领工资混饭吃的背景板。
没人知道这个年轻人有一颗被毒枭重金悬赏的项上头颅，和曾经深渊屠龙的少年肝胆。
现代都市刑侦，作风冷淡严厉强势注重健康热爱养生学院派精英攻&得过且过不想干活平生最烦学院派最讨厌被领导的受
搜索关键字：主角：步重华，吴雩
末世生存：《不死者》淮上
文案：
2019年，丧尸病毒爆发，数月内迅速席卷全球。
通讯中断，水电停止，化工厂泄露，核电站爆炸，城市沦为地狱焦土；
没有上帝、传说与救世主的年代，生存之火由无数凡人之手重新点燃。
生化危机丧尸题材ABO设定，AO配，人狠话还多帅不过三秒攻vs虽有战力爆表奈何一生点背受
末日废土文，丧尸肉搏战，无空间无异能无修真，酸爽狗血小白，HE~
内容标签： 强强 欢喜冤家 天作之合 末世搜索关键字：主角：周戎，司南 ┃ 配角：敌友阵营各路配角及嗷嗷待哺的丧尸群众 ┃ 其它：HE~
娱乐圈：《影帝们的公寓》、《追尾》、《空降热搜》、《荒野之春》
（1）《影帝们的公寓》天瓶座
内容概要：一群未来影帝天王导演编剧们的狗血校园生活，从**学院持续到娱乐圈的奋斗史。
中心思想：本故事通过生动详实的案例告诉我们——什么锅配什么盖。作为一名一不小心做了对不起别人的事就各种纠结千方百计想要弥补的纯良受，等着你的那妥妥的就是凶残傲娇得理不饶人的小攻；本故事同时教育我们，作为一名小受，切忌以貌取人，尤其绝不可贪恋小攻的美色，需知长得美的女人爱不起，长得美的男人伤不起，长得美的小攻那绝壁是得罪不起！
人物介绍：攻巨傲娇巨腹黑！（你问为什么这两种水火不容的属性会撺掇到一个人身上，攻特么就有这么精分……）受巨阳光巨好青年！（词穷给自己跪了……）受特么不管在哪儿都欠攻祖宗十八代！
剧情主线：前期欢喜冤家，中期双向单箭头，后期励志奋斗史，欢脱甜文。永远的1V1，永远的HE~
搜索关键字：主角：沈彻，秦修
（2）《追尾》潭石
李杨骁是个落魄的小演员，因为一起连环追尾事故，遇到了京城高干迟明尧，两个人很快达成一场关于身体的交易……
标签：娱乐圈 阴差阳错
主角：李杨骁，迟明尧
（3）《空降热搜》颜凉雨
始于“微博热搜”的娱乐圈爱情。
内容标签： 都市情缘 欢喜冤家 娱乐圈 励志人生
搜索关键字：主角：冉霖，陆以尧
作品简评：
眼看就要在娱乐圈混不下去的三十八线小明星冉霖，因为一次机场乌龙，搭上了当红流量小生陆以尧的东风。陆以尧对这个摆明要蹭自己热度的同行，最初完全是厌恶和拒绝的。但一季综艺真人秀，让两个人有了交集，坑爹的节目组更是让他们消弭误会，友情慢慢升温。然而错综复杂的娱乐圈里，两个男明星想保持一份友情尚且不易，若是他们又对彼此动了心呢？
（4）《荒野之春》blueky
一个自认为除了男人之外什么都不缺的八线演员，和一个连男人都不缺的自私金主
一个正经八百的娱乐圈。
两个各怀心思自作聪明的男人。
八线影视演员只想安稳过日子好好找个炮友。
不想霸道总裁却偏偏唯利是图爱玩影帝养成。
最后回头看，得偿非所愿。
［作者热爱狗血，可是作为亲妈总忍不住撒糖
电竞类：《AWM绝地求生》、《FOG电竞》
（1）《AWM绝地求生》漫漫何其多
现代电竞 甜度：++++++
电竞明星大神慵懒老流氓队长攻X外硬内软孤僻新锐队员受
主角配角均无原型，谢谢大家
AWM：PUBG游戏中伤害最高获取最难的怪物大狙，空投终极梦想，威力足伤害高，无视任何头部防具爆头一枪倒地，唯一缺点：几率产出，获取极难，全凭运气。
你是我的AWM的意思就是：你是我的可遇不可求。
内容标签： 情有独钟 破镜重圆 竞技 甜文
搜索关键字：主角：祁醉，于炀
（2）《FOG电竞》漫漫何其多
现代电竞+男神VS男神
搜索关键字：主角：余邃，时洛
古代仙侠修真：《天官赐福》墨香铜臭
C天R地小妖精攻×仙风道骨收破烂受
啊那个收破烂的天界公务员，跟鬼界第一大佬有一腿！
PS：
●主受1V1HE，攻受都为彼此神魂颠倒。
●攻第7章出场第13章露脸。
●首刷千万别看评论，剧透防不胜防，非常影响阅读体验。同样，也请大家忍住，一定不要在前面章节的评论里剧透，这对后来的读者不友好也不公平。
●不要相信“先看XXX章”之类的话。不但根本看不懂，还会被严重剧透。所以也请大家千万不要对后来的读者这样开玩笑。
●预防针：一三五卷为现在时，二四卷为过去式。十分慢热，也许不热。有历险，有日常。时而乌龟慢爬，时而野狗脱缰。
内容标签： 灵异神怪 情有独钟 仙侠修真 励志人生
搜索关键字：主角：谢怜（受），花城（攻）
古代灵异神怪：《定海浮生录》非天夜翔
仙术、法宝、神通，以及天地间浩浩瀚瀚的灵气，一夜之间消踪匿迹，众多驱魔师尽成凡人。
三百年后，五胡入关，拉开了华夏大地一场大动荡的序幕，亦随之带来了千魃夜行，神州覆灭的末日。
幸而在这万法归寂的长夜里，尚有一枚星辰，在地平线上熠熠生辉。
心灯现世，光耀四野，一名年方十六，并将在二十岁那天结束自己生命的少年，踏上了找回被封印的天地灵气的道路——只剩四年时间
前路荆棘重重，看上去不太像能成功的样子。
陈星：“关键现在全天底下就只有我一个驱魔师，唯一能用的法术就是发光，我能怎么办？”
耐心等候吧，待定海珠再现人间之际，众生浮沉的命运轨迹，将被彻底打乱重新交汇。
陈星：“给我配个正常点的护法武神行吗？”
你的护法不是很能打吗？
陈星：“能打是能打，可他疯起来连我都打……”
这没办法，怪就怪你自己色令智昏吧。
锦鲤受X情绪不稳定攻。
所爱隔山海，山海皆可平。
搜索关键字：主角：陈星、项述
现代灵异神怪：《幻想农场》西子绪
被辞退的陆清酒终于决定回到了老家种田。
起先，他养了一头猪，然后他发现猪会做的高数题比他还多。
接着，他养了一群鸡，然后发现自己的战斗力等于十分之一鸡。
最后陆清酒终于发现这个老家好像哪里不太对劲……特别是他身边某个天天对着两眼放光的某个人。
陆清酒：“你到底是在对我手上的麻辣干锅流口水还是在对我流口水？”
白月狐指了指干锅。
陆清酒：“那你能不能先松口？？”
白月狐恋恋不舍看了陆清酒的手臂一眼，松了牙。
内容标签： 灵异神怪 都市情缘 种田文 市井生活
搜索关键字：主角：陆清酒、白月狐
业界精英：《助理建筑师》羲和清零
文案
建筑系毕业生张思毅回国求职期间，在咖啡馆与前女友发生了争执，前女友愤怒之下将一杯咖啡泼向他，他敏捷躲闪避过，却让恰巧起身离席的隔壁桌帅哥遭了秧。
隔日，张思毅前往一家公司面试，竟然发现面试自己的人正是替自己挨了那杯咖啡的帅哥！
心如死灰的张思毅本以为这工作铁定没戏，不料那帅哥“不计前嫌”地录用了他，还成了他的直属上司。
当张思毅对帅哥的善良大度感激涕零之时，他还不知道，自己“悲惨”的命运这才刚刚开始……
逗比炸毛受 VS 腹黑毒舌攻
校园：《撒野》、《某某》
（1）《撒野》作者-巫哲
网友热评：这是一本学霸VS小霸王的校园耽美文，主要讲的是两个少年在爱中不断地成长，变成一个更好的自己，在这个寒冷的冬季收获了甜蜜的爱情和幸福。
精彩章节：从墓地回家的公交车路线很长，要绕小半个城了，顾飞靠着车窗晃着，没晃两站就睡着了睁眼的时候还差一站到家，但时间已经过了八点，他摸出手机看了一眼，蒋丞没有发消息过来估计是还没到，还有一条消息是顾淼的，就三个字，我吃了，楼下邻居弄了个小饭桌，有时候他回家晚没做饭，顾淼就会自己去邻居家吃，月底顾飞再跟邻居结一次账，不过偶尔老妈心血来潮了也会做一两次饭，老妈做菜很好吃，他和顾淼都爱吃，只是吃一次很困难。在楼下吃的吗？顾飞把手机放回兜里，走到车门边等着下车，这小丫头越来越酷了，连打字都惜字如金。
（2）《某某》木苏里
盛望搬进了白马弄堂的祖屋院子，一并搬进来的还有他爸正在交往的女人。
他爸指着那个女人的儿子对他说：叫哥。
桀骜不驯吃软不吃硬的制冷机（攻）x自认很金贵的懒蛋小少爷（受）
盛望：我笔直。
江添：我恐同。
内容标签： 花季雨季 情有独钟 破镜重圆
搜索关键字：主角：盛望，江添
穿书：《穿书之撩汉攻略》公子于歌
现代男版潘金莲的烦恼，又名《穿书之我不是潘金莲》，闷骚文风。
“你想要的优点他都有”真高冷禁欲攻VS“口嫌体直”假高冷撩汉狂魔受
和谐社会，无违法关系，看了就知道。
内容标签： 都市情缘 豪门世家 甜文
搜索关键字：主角：祁良秦，严柏宗
其实还有不少，但我累了O(∩_∩)O，满意请及时采纳哦O(∩_∩)O
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fgo月神普通活动副本配置,fgo月神活动攻略,fgo月神副本掉落
fgo月神活动中有主线副本还有可以重复打的普通活动副本，下面就一起来看fgo月神普通活动副本配置及掉落一览吧。
fatego月神普通活动副本配置介绍：
月见团子初级(AP5):
1/3剑阶狼人x
2/3剑阶狼人x
3/3剑阶狼人x
可能掉落:世界树的种子月下礼装
月见团子中级(AP10):
1/3弓阶龙牙兵x
2/3弓阶龙牙兵x
3/3玛丽皇后(HP3w1)迪昂(HP2w9)桑松(HP2w1)
可能掉落:龙牙月下礼装
月见团子上级(AP20):
1/3杀阶幽灵x
2/3杀阶幽灵x
3/3乔治(HP5w)玛尔塔(HP4w9)小次郎(HP3w)
可能掉落:幽灵提灯月下礼装
月见团子上级(AP20):
1/3杀阶幽灵x
2/3杀阶幽灵x
3/3乔治(HP5w)玛尔塔(HP4w9)小次郎(HP3w)
可能掉落:幽灵提灯月下礼装
月见团子超级(AP30)
1/2恶魔(HP8w8)
2/2鬼舅(HP4w)阿蒂拉(HP6w9)凯撒(HP4w9)
可能掉落:蛮神的心脏月下礼装
月见团子神级(AP40)
1/2美狄亚(HP2w9)二姐(HP3w1)大姐(3w3)
2/2月神(HP26w)
可能掉落:月下礼装
武汉地下偶像是指在武汉地区活跃的、未受主流娱乐圈机构管理、独立自主进行音乐、舞蹈、表演等活动的个人或组合。目前活跃的武汉地下偶像有很多，其中比较知名的有：
1 星弟（STARBOYS）：一支由六名男生组成的偶像团体，以跳舞、唱歌为主打，曾在多个综艺节目中展现过个人才艺。
2 雷蒙（RayMond）：一支以Hip-Hop为主打的组合，曾参加过多个音乐比赛，拥有一定的粉丝基础。
3 AK Girls：由七名女生组成的偶像团体，以甜美的唱跳为主打，曾在多个舞台上亮相。
4 拉克拉**姐（Lacra Miss）：由两名女生组成的偶像团体，以舞蹈为主打，曾在多个音乐舞台上表现过出色的舞蹈技巧。
以上仅是部分武汉地下偶像的代表，还有许多优秀的个人或组合正在默默地努力着。这些地下偶像虽然没有得到大众的广泛认可，但他们的才华和努力值得我们的关注和支持。
适合十人玩的超有趣桌游
一阿瓦隆
阿瓦隆是一款优秀的聚会嘴炮游戏，上手也很简单，和狼人杀比较类似，但是在游戏机制上是狼人杀无法比拟的。
游戏分为两个阵营，开始的时候由阵营的领袖选出参加做任务的玩家，然后大家投票是否支持，最后执行任务。
团子感觉这款桌游比狼人杀更好的是，他没有淘汰环节，团子每次玩狼人杀都是最先似的那个，但是在这里就不会，每个人都会参与感拉满，不存在开局被仇杀被迫玩手机的局面。
二血染钟楼
血染钟楼是22年的爆款桌游，当时很多桌游玩家见面都会来一句：“今天你开染了吗？”，是一款支持最多20人且很有趣的桌游。
血染钟楼和狼人杀也存在相似部分，并且可以私聊和公聊，相比于狼人杀只能公聊，游戏又有很多可以秀操作的空间，玩家上手也可以说比较简单。游戏有三个官方板子，在大家刚开始玩，团子推荐大家玩灾祸滋生这个板子，因为这个是入门级的，角色没有其余两个那么多。
在玩的时候呀，一定要小心说书人，就是狼人杀里面的主持人，有着上帝视角。说书人是可以说假话的，团子之前玩就不知道，被说书人坑了不知道多少次，大家玩的时候一定要注意呀。
三害你在心口难开
这款桌游曾经也是火遍全网，最早出现于综艺节目《快乐大本营》，更是众多明星聚会同款必备桌游。
游戏规则也可以让玩家迅速熟悉，每位玩家选三张卡，任选一张绑在自己头上，自己不能看卡片内容，卡片上是自己不能说或者做的事，所以玩的时候一定要注意不要被自己朋友引导了。
它比较考验玩家反应力，记忆力和情智商，想要看情侣互撕，兄弟反目的小伙伴，不妨在聚会中尝试一下这款桌游，绝对可以满足自己的好奇心。
团子玩这款桌游，最喜欢引诱熟人，因为熟人作案比较简单，很容易就被自己给骗了，所以大家也可以找自己熟悉的人下手，成功率都高的惊人。
四通缉令
通缉令是一款轻策桌游，玩起来却很手忙脚乱超级搞笑。
游戏规则大体就是翻卡做卡片上人物的动作，如果做动作慢了或者错了，就要拿走桌上所有的卡，最后使用完所有人物卡的玩家获胜。
想要赢就需要自己反应快些了，但是这款游戏输赢不重要，重要的是看自己朋友做的那些动作，团子就很喜欢看朋友们翻出小偷，做的双手投降动作，有一种日本太君的既视感。
五行动代号
你画我猜，大家就算没有玩过也听说过，前段时间挺火的，这款桌游就可以当做文字版的你画我猜。
玩家们分为两组，游戏开始时有25张卡片，每张卡片上有一个单词，代表一人，队长会拿到一张指示卡，上面有对应的单词，这个单词是队长需要给出的线索词，然而这些卡是双方所有人的身份，队长需要指示自己队伍的卡，哪队先猜对自己的所有卡片，哪队获胜。
虽然游戏规则看起来比较长，因为文字比较难理解，但是大家可以理解为它就是一个简单的猜卡游戏，游戏很考验团队配合。
团子在这里偷偷告诉大家一个技巧，一定要找一个靠谱的队长，因为是队长给指示，如果队长不能有效的暗示大家，那么想要赢就很难了，团子玩这款桌游，每次都是因为队长比较聪明，基本次次都躺赢。
以上推荐的超有趣桌游并且适合十人玩的，希望可以帮助到各位想要玩桌游的小伙伴们，如果感兴趣，有空就喊上朋友来上那么几局吧。
《何处染尘埃》BY冷倾衣（古代 腹黑攻x痴情受 虐 BE）
《皇商》BY张家小鱼（穿越 架空 闷骚美人女王受&腹黑养成帝王攻）
《基三之师徒》BY水星来的二货（网游 懦弱受X腹黑攻）
《家养猫情人》BY金丝边胡茬（温柔精英攻X集慵懒傲娇）
《贱人》BY云小七（强强 黑帮情仇忠犬攻腹黑受）
《窥爱》BY梅菜干肚皮白软（温柔偷窥癖教授攻×倔强自闭傲娇受）
《男宠之皓冷如雪》BY云若杉兮（霸道痴情攻vs冷漠受 温馨）
《你不记得》BY捂住脸（短篇古装 霸道温柔攻X书生弱受）
《你是男的，我也爱》BY angelina（现代温馨 美攻x平凡可爱受）
《溺爱成瘾》by 玉师师（温柔忠犬攻X傲娇女王受，师生年下 ）
《牵著你的手》BY米夕颜（都市爱情 轻松 忠犬攻x妖孽大叔受）
《夏日映情》BY 晓溪（温馨，忠犬攻X别扭受，HE）
《王者天下》《看朱成碧》《千金不换》《单身贵族》《债是这样欠下的》《终极雇佣》《寝室美狼》《怎见浮生不若梦》《不能动》《恶魔也上班》《花容天下》《一岚成夏》《爱已成殇》《教主万受》《好花易采却难栽》《情错》《此生仗剑人疏狂》
穿越之倾国妖孽 （霸道腹黑攻VS妖孽受）
月明归夜鹤（妖孽受腹黑攻）
陌生人（强强 黑道文 妖孽受 腹黑攻）
誓爱如歌 by 龙纹砚（现代重生，腹黑攻，妖孽受，温馨文，HE）
《倾世·天下唯双》《傲世沉浮》腹黑攻和妖孽女王受
该隐之血(女王受_腹黑攻)
《极致的狩猎》（女王受 腹黑攻）
愉此一生》（温柔腹黑攻，傲娇女王受）
《绝代风华》(正文完结，穿越腹黑攻+女王受)
《毒怨》(狡诈王爷腹黑攻VS别扭美人女王受，搞笑)
《鹰的面具》(腹黑忠犬攻VS狡猾别扭女王受,现代,灵魂转换,轻松,完结,HE
《恶人自有爱人磨》(女王受VS腹黑忠犬攻,攻超宠受,完结
《但为君故》妖孽攻X冷清禁欲受
浅色暗纹（妖孽攻 冰山受）
青衫更在青山外(妖孽受，鬼畜攻)
冤家相看两不厌 （HE 忠犬攻妖孽受&面瘫攻）
逆光少年 明仔BL (冷清攻女王受)
《王者归来》《天涯客》《吴钩》《眼波横》《且负相思》
《妖孽兄长》BY万年青 (穿越 宫廷 兄弟年下 冷淡弟弟X妖孽哥哥 HE)
《诱夜》BY水印 (现代 娱乐圈与黑道背景 妖孽女王与腹黑忠犬帝王 强强 1V1)
《血域迷途》BY语笑阑珊(异世血族 腹黑面瘫攻X妖孽受 双CP 轻松欢脱 HE)
《钱奴修成仙》BY陈凉安 (冰山闷骚腹黑攻X傲娇妖孽受 强强 修真 穿越重生)
《所谓克星》 BY 三号杨戬(强攻妖孽受 天生一对)
《黎校长上任记》BY阿踢仔／幺九 (现代 技术型官僚闷骚攻X富二代校长妖孽受 HE)
《千年若水》BY冰雪柔情 (穿越重生 千年长生不老妖孽美受 略雷 慎HE)
《蛇媚》BY清明团子 (东方玄幻 HE 虐 清水 蛇王强攻X妖孽心计诱受)
《妖精当道》《小和尚，来断袖吧》
导语：坚持了十年，现在谁也不愿意相信了。很累了，我想歇歇。
关于“重度抑郁怎么办？”这个问题，小编整理了多个来源的用户回答，供大家更全面的了解。
1、精彩回答：
你应该多出去走走，到农贸市场、超市看看，许多农民老大爷、老太婆还在卖菜卖东西，不卖东西他们没有养老钱，70、80岁都还在卖东西做生意，你看他们脸上没有不悦的神态，却是高高兴兴的样子！你每天要把自己的作息时间安排好:如早上6:30就起床到公园跑步或跟着老大爷、老大妈打太极拳、做操、跳舞等1~2时，吃了饭又到公园、小区、超市等地方逛逛，多跟人聊聊，当然不要被骗子骗了(不聊经济上、房子等)！11点30回来，路上把菜买了回家做饭，吃了饭，休息一下，下午继续到公园锻炼，跟着别人跳舞、跑步、散步、做操等，慢慢你会认识很多人，见面就很高兴的打招呼！有时间就到你所在地方周边小镇去走走，总之你要让自己每天生活有规律，每天都在外呆的时间很长，运动是你的法宝(注意还要喝7~8杯水，带上水杯，否则又得肾结石)！出了国)，出发时十几二十人只有她一个女的，路上不断有人退出打道回府，最后只剩3人，她是其中之一，路途用了一个多月时间，轮胎坏了几个，一路上狂风暴雨、泥石流等自然灾害都没有把她打败，她都坚持下来了，回来时抑郁症完全好了！
2、精彩回答：
看到你的问题，想问你放弃一切指的是什么？真的放弃了一切么？看到你的问题我的感受，是什么支持你活到现在？需要你思考的这个点。这个世界还有你没有体验的事情，没有经历的经历，抑郁症许多时候都是我们自己给自己贴的标签。你想摆脱这种状态你为自己做了哪些事情去支持自己活出生命的精彩呢？生命无需坚持，更多的是体验和去经历。我们的生命从来都无法被假设，只能去经历。亲爱的朋友，我不知道你是否能看到这个回答，我曾经有你类似的经历，我知道这种痛苦。很痛，很难熬，试着放过自己，让自己开心起来。建议你可以找找咨询师，或者养只宠物，让生命有更多的可能！真心的祝福你！
3、精彩回答：
我曾有亲人是抑郁症当初几乎以为看不到希望了可是她现在一切正常。抑郁症一般有其它早期疾病或心里压抑。我亲人是甲减以前不重视也没有系统冶疗。家中有抑郁症者应先明白有无导致其抑郁的因素。这需要家中有真正关心并希望她好的人去做这件事。大约很多人在其一生中有过抑郁的经历。大多数人最终或快或慢地都走出了阴影。部分人陷入困境不必害怕抑郁,病人也不要看宣传说抑郁症怎么怎么难治。心病还要心来医抑郁症者只要有向好的决心，就最后一定会好起来的、因为家庭事业曾陷入绝望，我也抑郁了好几年，我学过医也为了儿子,熬了过来如果一个人身体健康,却有抑郁到想放弃一切,这种人不是平时不读书就是对自己不负责任。一切都会在正确的努力中好起来。务必相信自己再说一遍,熬过一个个今天必有花枝满春的明天,且春天将永远与你同在
4、精彩回答：
那就想办法解决抑郁，从身体和精神两方面入手解决。从身体切入比从精神解决抑郁要来效果更快。万科前副总裁毛大庆几年前患有抑郁症，后来因为公司的原因被迫跑了一次马拉松之后，发现自己的心情舒畅了很多，从此就一发不可收拾。“我曾因抑郁症而跑步，通过跑步把抑郁症治好了，今天现身说法，我也很坦率地表达一个观点，马拉松或长跑，对治疗抑郁症确实有作用。在跑步的历程里，我碰到相当多因跑步治好抑郁症的案例。台湾有个女孩叫欧阳靖，写了很多书，她曾经是一个重度抑郁症患者，有非常糟糕的反应。她现在是台湾非常著名的年轻人、偶像派人物，做片子、做**、做音乐，是一个非常阳光积极的女孩。前年台湾马拉松我有幸和她同跑，感受到治好抑郁症后反过来产生的向上力量。“现在跟大家谈这件事情，关键是什么呢，人很多时候不太认识自己，人也看不见自己另外存在的很多面，很多时候沉浸在一个非常窄的事情里面，关于公司啊、奖金啊、拿地啊、房地产啊、政府调控啊，这么些乱七八糟的事情。当我跑了步之后，这些感觉，一下都没了，现在我想这些事情的时候，感觉很轻松”扭转自己的思维，抑郁症大多是“结果导向”的思维，容易有看破红尘的错觉，觉得一切没有意义。
5、精彩回答：
抑郁症确实很痛苦。主要是对自己的失望，进一步对任何事情都没有兴趣。我大学抑郁症，无法吃饭睡觉，心跳加速，浑身燥热，感觉脑子都快烧焦了。确实，那时候找不到任何东西能坚持下去，但是哦还是找到了！那就是勇气！抑郁症你要打败我，你剥夺了我所有能坚持的理由。可是，我不服！我就是没有任何理由坚持，可我就是要吃饭、活着！我要看看最终会怎么样！那是一种求生的愤怒！只要不放弃，给自己时间和一个比较理想的环境，情绪会慢慢回到可控范围的，希望你加油！
