导读：我觉的可以的，肚皮舞的运动量挺大的，下面给大家介绍下学习肚皮舞的一些好处：出自 广州飞天水舞肚皮舞官方网 wwwftswdpwcom 1 塑造灵动腰部曲线 当你重复运动腰腹部肌肉群时，这个肌肉群便会进行脂肪燃烧和体态调整 。肚皮舞丰富的腰
我觉的可以的，肚皮舞的运动量挺大的，下面给大家介绍下学习肚皮舞的一些好处：出自 广州飞天水舞肚皮舞官方网 wwwftswdpwcom 1 塑造灵动腰部曲线 当你重复运动腰腹部肌肉群时，这个肌肉群便会进行脂肪燃烧和体态调整 。肚皮舞丰富的腰腹动作元素如扭、摆、拉、转、提等动作全方位、立体式地锻炼到腰腹的每一块肌肉，让赘肉和脂肪无藏身之处！意识力的集中让臀胯的内在能量得以增强，塑造出灵动的腰部曲线。 2 锻炼到每个关节 对于女性来说，肚皮舞是一个全身性的运动。它的独到之处就是不仅能锻炼到肢体和躯干，更能直达关节，在肩膀、手肘、手腕、膝盖等处都有相应动作针对其柔韧、弹性和力度。 3 按摩内脏促进循环 肚皮舞还能调节女性内分泌系统，促进盆腔血液流通，按摩腹腔子宫器官，缓解月经不调、痛经等妇科症状。 4 闻乐起舞悦心悦性 肚皮舞的精髓在于闻乐即兴起舞。易于掌握的步伐、手势、以及丰富的臀胯技巧，使每一个练习者都能跟着鼓点节拍舞动身体，在随性舞动中，心灵得以净化和熏陶，天性得以释放，也是一种动态的冥想。
女生跳舞跟胖瘦没有关系的，只要你跳得好，各种舞蹈动作技巧到位，跳什么舞都可以的。像爵士舞、韩舞等等这些都可以的，但是注意不要选择那些技巧难度较高的舞蹈，因为你是要参加艺考的，可能没那么多时间去训练。
像爵士舞、韩舞这些，是现在很多艺考生都会选择的舞种，尤其是从街舞艺考开始流行以来，近几年街舞可以考生中，很多女生都会选择跳爵士舞或者韩舞这些。
如果是对别的舞种比较感兴趣的话，可以等考上大学之后，去大学里好好地学习舞蹈。相信到时候您的身材也越来越瘦，越来越美的。
街舞艺考的话，建议去北京这种大城市寻找培训机构学习，大城市机构里的各种设施还是比较完善的，而且师资强，老师们的教学经验也丰富。
