导读：随着时代的不断发展，不仅仅只是经济贸易，还有体育方面国外的也引入到了国内，就比如跳伞，极限求生，极限运动跑酷因为足够的时尚炫酷引入到中国，深受欢迎，但是也是具有一定危险性的，目前来说在中国现状还是比较火的，我们一起来看一看。首先极限运动跑酷
随着时代的不断发展，不仅仅只是经济贸易，还有体育方面国外的也引入到了国内，就比如跳伞，极限求生，极限运动跑酷因为足够的时尚炫酷引入到中国，深受欢迎，但是也是具有一定危险性的，目前来说在中国现状还是比较火的，我们一起来看一看。
首先极限运动跑酷本身是有危险性的，但是看起来非常炫酷，尤其是以第一人称的角度拍下来的视频，看过去感觉就像武侠小说里面的凌波微步啥的，看到就让人以为以前的武侠功夫又回来了，自然会遭受到很多年轻人的喜欢，用许巍的歌词来说就是“曾梦想仗剑走天涯，看一看世界的繁华”，而在中国喜欢跑酷的人是真的多，一些大神也非常厉害，在网上发布的视频让人看到都想学，因此学习的人也很多，只不过难度还是有的。
首先就是体力上的消耗，极限运动跑酷可是一项要保持长时间快读跑步的运动，还要进行很多动作的衔接，就比叡翻滚，跳跃啥的，这些都是非常消耗体力的，虽然说目前中国很多年轻人都想学，但是入门的难度还是挺大的，我们也可以在很多网站看到很多中国人的跑酷视频，就比如抖音，哔哩哔哩等等，下面评论点赞的人可是非常多啊。
所以完全可见极限运动跑酷目前在中国还是很受欢迎的，大家如果想学的话，建议先从基础动作开始学起，比如三个动作：起跑，翻滚，跳跃，这可是非常实用的动作，可以很好地协调自己的能力，对于身体的锻炼也是我非常到位的，但是一定要选好安全的地方，记住“高手在人间，失手在阴间”，安全永远是最重要的，喜欢可以但是要保证安全。
DNF最炫酷的技能是哪个？
DNF的技能有很多，每个职业少说也有20~30多个技能，但是说到最炫酷的技能可能每个玩家都有自己的想法，就我个人而言最炫酷的技能有这些。
无限风域
无限风域是风法的二觉技能，该技能逼格非常高，在一片白茫茫的大气中化身为一阵狂风“咻咻咻”无论是任何怪物都逃不过它的法眼，将所有的怪物聚集起来然后释放风暴之拳，只不过画面是美好的，伤害却非常感人。
火力全开
女大枪是掌握重火力的职业，各种重型枪支弹药在他手上使用的游刃有余，给人一种暴力学的美感，特别是火力全开这个技能，各种火炮炸弹全力倾出犹如山洪暴发一般，仿佛在它面前任何怪物都会灰飞烟灭。
圣光天启
深渊的那一抹金光是我们在DNF路上的无限力量，而对于奶妈那说闪光只不过是在不过平常的事了，我的闪光不是那一抹瞬间消逝的闪光，而是蔓延到全屏持续时间特长的闪光，如果深渊光头可以开启一觉给自己安慰一下。
飞花逐月
剑豪貌美如花输出如挂，二觉也是十分华丽的，开始乱斩起身跳跃游龙接着在起身蓄力，这时候天空中挂着一轮明月加上无缝对接的二觉的贴画，感觉特别有诗意，飞花逐月，花舞醉红颜。
炫酷的技能有很多，除了这些我认为还有剑魂的吊机，特工的二觉，瞎子的全屏炸眼，不知道小伙伴们觉得还有哪些炫酷的技能呢？
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很多女孩子梦寐以求的就是能够成功减肥，其实，减肥的方法有很多，有的 依靠节衣缩食、有的依靠跑步健身、然而近年来比较流行的却是跳舞瘦身。
一说跳舞，很多童靴来了兴致，因为身边很多童靴都在学习舞蹈，而且学习舞蹈的童鞋气质普遍比较好，自己也想试试，那么哪种舞蹈最适合大众学习呢？
01
爵士舞
最适合： 减肥塑身，想要培养时尚妩媚气息的MM。
难度：中等
爵士舞属于有氧运动，根据美国运动医学会的建议，每周跳3-5次爵士舞，每次舞蹈时间在30-50分钟，便会塑造出魔鬼身材。
爵士舞吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧，要表达的是火辣辣的风情，送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动，无一不透露着女人的妩媚与新感。 跳爵士舞不仅可以锻炼身体，减肥塑身，还可以使女性愈发时尚妩媚，大大增强个人社交魅力。
02
拉丁舞
最适合： 热情、激烈，想要打造紧实腹部的MM。
难度：中等
拉丁舞不仅是有氧运动，而且是完全的肢体运动。就是说， 在跳拉丁舞的时候，身体的每一个关节和肌肉都在活动。 急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的方法，减肥效果显著。
而在塑造体态方面，拉丁舞灵活运用了身体的每一个关节和肌肉，将肌肉塑造成拉伸的状态。所以， 跳拉丁舞就算久了不练，也不会长胖， 因为肌肉在跳拉丁舞的时候已经拉长了，塑成型，不会像健身运动那样变成一块块的肌肉。
此外，跳拉丁舞可以令心跳由每分钟80次升到120次，可以增强心肺功能，对身体健康也有很大的益处。
03
街舞
最适合： 在炫酷的节奏下消脂，年轻人瘦身的首选。
难度：中等
街舞是一种流行于年轻人中的一种非传统类舞蹈，属于小肌肉运动的一种。 街舞的运动强度较传统舞蹈来说比较激烈，属于中强度有氧运动。
（我们通常接触到的有氧运动，例如慢跑，多为低强度有氧运动，像街舞这种低难度中强度的有氧运动是十分难得的。）
街舞能够明显改善全身肌肉的协调性，并在全身范围内消耗脂肪。同时，街舞中一些较为夸张的肢体动作能够对健身时不容易活动的盲点起到有效锻炼， 坚持练习，不但瘦身效果明显，还可以使身材趋于黄金比例标准，是精力旺盛的年轻人的运动瘦身的首选。
除此以上三种之外，能够瘦身的舞蹈还有很多，这里就不给大家一一列举了。
学习舞蹈不仅能够增强人体各部分的协调性，还能拉长肌肉的线条，使其更加优美。舞蹈的训练， 可使人体外型更加匀称和谐，体态更加刚健、优美，动作刚柔相济。
这既能满足自我实现美的愿望，也能成为他人的审美客体，最最重要的是零基础都可以上手，只要跟着老师跳，体重跳着跳着就下来了~
云南一40岁大哥自学霹雳舞5年惊艳众人，他的舞蹈身姿矫健，舞技惊艳。
在生活中一定要有一个属于自己的兴趣爱好，只有这样才可以让我们更好的应对生活中的压力。在这次的事件中，这名大叔名叫余选亮，是一名汽车修理工，在工作之余喜欢霹雳舞，经过不断的自学，让每个人看到了他的成果。希望每个人在生活中都能够尊重每一个劳动者，尊重每一个为自己的爱好而不断努力的人。
1、这个事情是怎么回事？
在云南保山腾冲，一位热爱霹雳舞的40岁大叔走红网络，引发了网友们的关注，从相关视频中可以看出，这名40岁的大叔在家里客厅田间小路汽修店里都在放肆的展现自己的舞姿，哪怕是在扛柴的路上，也能潇洒的走出太空步记者采访他，他说跳霹雳舞就是图个开心和放松，在遇到开心的事情的时候，也会选择跳一段舞来助兴，正是因为自己热爱霹雳舞，所以才会一直坚持了下来，并取得了不菲的成就。
2、从这件事情中可以看出什么？
每个人在生活中都要努力工作才能拥有更好的生活，很多人在面对生活中压力的时候，没有闲暇时间为自己的兴趣爱好付出时间，从这件事情中可以看出，这名40岁的男子，因为热爱舞蹈而不断的努力，也活出了自己想要的模样，希望每个人都能够向这名大叔学习，为自己热爱的事情努力下去。
3、我的个人看法是什么？
现在的时代是一个高速发展的时代，我们在面对生活中压力的同时也应该学会取悦自己，在生活中找到属于自己的兴趣爱好，可以让我们拥有更加愉悦的心情，相信这名大叔在以后的霹雳舞道路上一定会越走越远。
要说在冬奥会里我最喜欢的冰雪运动是什么？那首先是花样滑冰了，虽然花样滑冰属于比较冷门的项目，而且关注冬奥会的也没有关注夏奥会的人多。但是这并不妨碍花样滑冰产出极其优秀的选手，很多人由于喜欢参加花样滑冰的选手，而渐渐地关注喜欢上了花样滑冰，这一点是其他项目无法比拟的，参加花样滑冰的明星选手成功的带动了喜欢他们的观众观看比赛的热情，即使它属于冷门的项目。这些运动员在冰面画出独特的图形，加上镟转和跳跃的高难度动作，为我们呈现了更多元化的运动可能性。
其次是短道速滑，速度与激情一直都是我的追求，我对于这种速度竞技的比赛向来都是极为关注的，北京主办的短道速滑比赛是不能错过的比赛。在规定的长度，每一个短道速滑运动员都拼尽全力，用速度去一决高下。赛道比较短，所有的选手都是同时滑行的，不免会有一些身体上的碰撞，每个人都拼尽全力，即使会有危险，也愿意为了短道速滑奉献一切，这就是短道速滑的魅力所在。
再就是冰壶比赛，冰壶比赛靠的不只是体力，更重要的是脑力，两队开始比赛，哪一对可以使冰壶更接近圆心，哪一队就会获胜。这种比赛对于队长的要求是很高的，因为队长是可以做决策的人，自然动脑子的事情就要靠队长了。虽然中国的冰壶项目接触的比较晚，但是中国的冰壶运动员却每一个都很优秀，通过自己的努力和外教的帮助，我们的冰壶比赛已经有了很不错的成绩。
无论是谁只要是参加了冬奥会，没有一个是不想拿冠军的，每个人都是想为我们国家增添光彩，他们拼命的努力，不断地去突破自己的极限，为的就是能在比赛上有一个更好的表现，这样他们所属的国家在其他国家面前也是非常的有面子。
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