导读：《现代狼人 Werewolf》百度网盘高清资源免费在线观看： 艾许莉·麦坎锡编剧: 艾许莉·麦坎锡主演: 安德鲁·吉利丝、布雷格·麦克尼尔类型: 剧情制片国家/地区: 加拿大语言: 英语上映日期: 2016-09-09(多伦多**节
《现代狼人 Werewolf》百度网盘高清资源免费在线观看：
艾许莉·麦坎锡
编剧: 艾许莉·麦坎锡
主演: 安德鲁·吉利丝、布雷格·麦克尼尔
类型: 剧情
制片国家/地区: 加拿大
语言: 英语
上映日期: 2016-09-09(多伦多**节)
片长: 80分钟
又名: 荼蘼之界（台）
药物成瘾的凡妮莎与男友仰赖社福漏洞苟且偷生，白天推著破旧除草机逐户敲门、骚扰乞钱，夜晚徘徊荒郊旷野，蛰居废弃拖车。日复一日，两人不是在医院无赖讨药，就是在街上失神游荡。行屍走肉般的生活逐渐让凡妮莎感到不安，发现怀孕後，她力图振作，却发现自己无法割舍早已放弃人生的萎靡男友。在感情与理性间摇摆不定的她，终将堕回万劫不复的爱情炼狱，抑或能坚定拥抱新生的勇气？
加拿大离岛出身的新锐导演艾许莉麦坎锡，将家乡沉迷药瘾、颓废过活的失业青年群象，改编成现实罗曼史，描绘在绝望与无奈的漩涡中载浮载沉的边缘悲歌。坚持草根视角，启用在地演员，以大量贴身特写手法，展现阴性影像书写的特殊风格。
很快就要迎来五天小长假啦，疫情反复的日子，不能出门 旅游 ，可以在家干嘛？
狼人杀？剧本杀？刷某音？赏花？不如跟亲戚朋友一起打几局麻将！逢年过节放假，这3件事少不了：聚餐、唠嗑、 打麻将 ！
十亿人民九亿麻，还有一亿在观察 ，中国人有多爱打麻将，你肯定想不到。
你在广西街头看到身穿“发财”衣服的小伙子，他或许不是精神小伙，十有八九是奔赴麻将“战场”。
放假回家，能让你友女不洗头就能出门的，就只有麻将了。
可以不吃饭但绝不能不打麻将！
打麻将不再只是一项 游戏 那么简单，已经成为了很多人生活的一部分！ 一些退休的人，有事没事就爱约上好友打几圈，有些人是喜欢得不行， 三天不打就手痒 ，而有人又认为，打麻将不利于身体 健康 ，影响正常工作休息。
打了这么多年的麻将，除了输赢之外， 你对它了解多少呢？今天就来重新认识一下麻将吧！
一、社交
打一场麻将，朋友一抓一大把。
打麻将可以促进亲朋好友之间的感情。平时大家都忙于工作中，放假了见不到面的家人朋友聚在一起，除了吃之外，要是尴聊，恐怕撑不了半个小时吧。
组一局麻将是靠谱又惬意啊
打麻将，三个人少一个人都不行，打麻将还得唠嗑，家里长短，八卦绯闻，还可以拉上亲朋好友出主意当个小军师，还能在牌桌上了解世界局势，是非常不错的社交活动。
麻将搓一搓，一来二去，感情更深。
二：打麻将，可以减轻压力、降低抑郁风险
打麻将属于一种 社会 参与 。佐治亚大学发表在《 社会 科学与医学》杂志10月刊上的一项研究显示，打麻将有利于促进中老年人的心理 健康 。 麻将，可以降低抑郁风险。
研究人员从“中国 健康 与养老追踪调查”项目中，选取了11万名45岁以上中老年居民。
整体来看，频繁参加多种社交活动的老年人心理 健康 状况更好，其中，喜欢玩麻将的城市居民患抑郁症的概率明显较低。
打麻将既是一种打发时间的休闲手段，还是种社交手段，很多人通过打麻将结识了朋友，很好地丰富了生活，减轻了孤独感，抑郁的风险也就低。
三：麻将一打、远离痴呆
打麻将能预防“老年痴呆”，这主要与大脑的“认知储备”功能有关。
我们的大脑就像一个银行账户，我们所接受的信息就像往里面“存钱”，如果你只“存钱”不去用钱，那你这个账户可能会变得老旧生锈。
但如果我们经常用账户里的“钱”，那么账户就会变灵活，出现痴呆的时间就会越晚。
而 打麻将是一项智力活动 。在打麻将的过程中，需要调动视力、注意力、手和精神活动，而这些活动可以调动大脑认知功能，并且增强执行能力。
不少研究表明，打麻将对于延缓中老年人认知衰退有帮助
相对于打太极，打麻将对老人的认知水平的改善效果最好。太极也有作用，但远远不如麻将。
四：麻将在手，对象不愁
麻将还有一个用，那就是帮助广大的单身男女脱单呀。
通过打场麻将，男孩子女孩子们能够迅速认识异性，“牌桌上见人品”这句话说得一点都没错，多打几局麻将，就可以看出对方脾气急不急躁、做人大不大度、脑子灵不灵光…
很多时候，爱打麻将的男女们基本上都是通过打一场麻将来相互认识的大龄单身男青年们，你们在打麻将时候要学会什么，现在懂了吗？！
总而言之， 麻将作为我国的国粹，是一项集趣味性、益智性、博弈性、社交性于一体的 娱乐 活动！打麻将就是过瘾！上头！
爱打麻将，要适度，一定要注意以下几点
1控制好时间
打麻将虽然有好处，但大家也要注意控制一下时间。
很多人搓起麻将，好像被灌了迷魂药一样，痴迷的程度真的不忍直视，甚至连饭都不吃，一个通宵接着一个通宵。
时间一长，就很有可能视力下降、精神萎靡、记忆力下降。
另外连续打麻将超过 3 个小时的老年人，血压都会增高，所以连续打麻将最好不要超过 2 个小时，每隔半小时最好可以起来踢踢腿、摇摇头、扭扭腰、伸伸胳膊。
2别让腰部悬空
弓着腰坐着打麻将比正常直立时腰椎负荷几乎增加了一倍，达到将近 185 公斤。
大负荷，加上长期久坐打麻将，这样一来容易导致慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病。
3记得上厕所
有些麻友为了多打一局麻将，憋尿不去上厕所，甚至不敢喝水。
麻将打得开心，也要记得上厕所，不要憋尿。
因为憋尿很容易诱发泌尿系统的各种病变，比如男性前列腺病变、膀胱病变，更严重的甚至出现癌变，或者对肾功能造成伤害等等，所以一定不要憋尿。
4控制好自己的情绪
麻将没事 娱乐 娱乐 就可以了，要注意调整情绪，千万不要太上头，不要玩太嗨，不要过分在意输赢！
麻上几圈， 娱乐 为主，放松心情就可以了。 但千万不要赌！
一、学业问题
1学习动力不足。在大学生生活事件量表中，列在第一位的是学习压力大。调查结果表明：有696％的新生和54％的老生感到“学习难度加大，非常困难”；一位大二学生也写道：“学习始终不能进入状态，总感到是在巨大的考试压力下被动的学，而静下来想，为什么学时，会感到很苦恼。”特别是一年级学生，认为“学习负担重，难以应付”的占704％。
2学习目的不明。在深入了解学生学习目的时我们发现，很多同学为了应付不得不参加的考试，不能不做的事而学习。有的学生甚至直截了当地回答：为了能够考试过关，至于为什么学心中没有底。一位学生这样写道：“在中学时代，各方面表现都很出色，进入大学后，沿着中学的惯性学习，尽管成绩还算理想，却常常感到心力交瘁，学而无所获。”面对就业市场的巨大压力，很多学生虽然也感到危机重重，但真正想多学一点时，却提不起精神来。
3学习成绩不良。学习困难的学生虽然在大学生群体中所占的比例并不大，但他们的负性情绪对自己的成长是很不利的。一些同学表示自己“小学、中学都是尖子学生，到大学生后一下子变为普通学生，个人约束力差，自制力弱，大学期间较为放任，因而学习差了”，“虽然学习上很尽力，上大学就是为了求学，而学习成绩总是不理想，因而感到很自卑，也十分压抑。”
4学习动机不纯。市场经济的利益杠杆也直接影响着学生，对于学习，学生表现出空前的功利意识。还没有学的课，学生问的第一个问题是“我学习这门课有什么用”校园内出现的基础课、专业课门前冷落，技能类课程如计算机、外语、股票等却门庭若市的现象，以及学生“考证热”都与学习功利化有关。
二、情绪问题
1焦虑。焦虑是一种类似担忧的反应或是自尊心受到潜在威胁时产生担忧的反应倾向，是个体主观上预料将会有某种不良后果产生的不安感，是紧张、害怕、担忧混合的情绪体验。人们在面临威胁或预料到某种不良后果时，都有可能产生这种体验。适度的焦虑是正常的，而过分的焦虑则会使人处于一种无所适从的状态，坐立不安，注意力分散，办事效率低下。大学生普遍存在焦虑情绪，主要表现在考试、恋爱、经济和择业等方面。如果处理不当，会损害大学生的身心健康，影响学业。
2抑郁。当个体感到无法面对外界压力时常常会产生抑郁情绪，其主要表现是：情绪低落，缺乏精神，兴趣降低，不能积极参加社交活动，故意回避熟人，体验不到生活的快乐。抑郁情绪严重的可能伴有食欲减退、失眠等。他们看上去倦怠疲乏，表情冷漠，仿佛陷入了痛苦的深渊而无力自拔。长期或严重的抑郁会使人的心身受到严重损害，甚至危及生命，需要引起足够的重视。
除了焦虑和抑郁以外，大学生常见的情绪问题还有嫉妒、易怒、冷漠等。
三、情感问题
1爱情困扰。有些大学生在学业和恋爱的关系上处理不当，一切以爱情为中心，整天忙于花前月下、卿卿我我，甚至连睡觉吃饭都没时间。导致早退、旷课、厌学等现象，严重影响学业，甚至于不能顺利毕业，耽误了自己的美好前程。有的大学生社会阅历浅，心理承受能力弱，而期望值又高，容易冲动。一旦失恋，往往造成爱情悲剧：伤害对方的有之；精神分裂的有之；厌恶俗世、破罐破摔的有之。
2友情困扰。与同性朋友的兄弟情、姐妹情，与异性朋友交往的分寸、尺度都是大学生要面临的情感考验。没有朋友烦恼，有了朋友也烦恼，在君子之交淡如水已经不再流行的当下，大学生交友的原则、方法和途径也发生着变化。死党型、闺蜜式的关系也成为了大学生对友谊的普遍认同。可是过分亲密和缺乏交往尺度的关系，往往也更容易导致摩擦和矛盾，再加上缺乏处理朋友相互之间的竞争与合作关系的能力，大学生的友情也常常出现问题。
3亲情困扰。对家庭教养方式的调查结果表明，学生对父、母满意和比较满意的分别占782％和860％，说不清楚的分别占98％和40％，不满意的占69％和38％，从整体上看，学生对家长是基本满意的。尽管如此，亲情的困扰还是客观存在的。父母将全部希望都寄托在孩子身上，望子成龙，望女成凤，在物质上倾力相助，唯一的要求就是孩子好好学习，学有所成。很多学生则反映：与父母没有太多的话可讲，他们理解不了我们的心理，不明白我们为什么会因为这样那样的问题失落、难过，总把我们当成长不大的孩子。父母更关心的是孩子的物质需求和学业成绩，孩子更渴望的是与父母情感的交流、内心的沟通。
四、人际关系问题
1人际关系不适。进入大学，面对新的人际群体，部分学生对大学的师生关系、同学关系、异性之间的关系显得很不适应。有的学生从未离开过家庭，一直在父母的呵护下成长，对于如何去关心别人想得较少，却又迫切希望得到别人的认可。在回答“目前，你感到最苦恼的事”时，有80％的学生涉及人际关系。“心里话儿对谁说”成为学生普遍的困惑。
2社交不良。部分学生缺乏在公众场合表达自己思想的能力与勇气，面对校园各种各样的活动，充满了兴趣，却又担心失败，只是羡慕而积极参与的不多。久而久之，开始回避，感叹“外面的世界很精彩，外面的世界很无奈”。特别是到周末，不少学生感到无处可去，甚至出现了“周末恐惧症”，“盼周末，又怕过周末，那种孤寂的感觉真难受。”
3个体心灵封闭。学生从学校到学校，缺乏人际交往的经验和勇气，妨碍了良好的人际交往圈的形成。调查表明，30％的新生认为“没有朋友”，23％的学生感到“孤独、寂寞”，对与人主动交往，45％的学生更希望自己成为交流的对象而不是交流的直接发起者。与此同时，由于个体间正常的交往不够，又易引发猜疑、妒忌等，不利于学生的健康成长。
01、一个男人最重要的应该是坚强。那些失败过一次就怨天尤人，萎靡不振、跌倒了爬不起来的男人坚决不能要。男人要能给女人安全感，如果你找一个老公，不能够照顾你，还要经常在你面前哭诉自己的不幸，让你也承担他实际上是可以挽救的痛苦，是非常的失败的。2、忠诚。这点就不用多说了，相信所有的女人都不愿意自己的老公红杏出墙。3、有气度。一定不能找小家子气的男人，即使他爱你。但是因为一点点小事就吃醋，不论你是因公与上司出去应酬，还是因私与多年不久的朋友聚会，在你回家后大吵大闹或者阴沉着脸半天不搭理你的男人，其实是自私的。当然，他会说他那是因为爱你才吃醋，可是不要忘了，爱一个人也要给她自由，姐妹们千万不要做被男人用各种方法把你变相的留在家里做只能洗衣做饭的家庭主妇。不是说家庭主妇不好，而是做为现在这个社会的女性，要有自己的社交圈子，要独立、自强，不能给自己自由空间的男人千万不要找。4、身体健康。不要求那个男的有多么的威猛高大，但一定要身体健健康康的。一个女人身体有点毛病，可以称之为弱不禁风，如果一个男人整天病怏怏的，你说像啥话5、不要乖宝宝。没人说孝顺不对，孝顺的男人很善良，但是，夫妻之间的事都征求父母亲的看法，毫无自己主见，嘴巴里动不动就说：“妈妈说。。。。。。。妈妈说。。。。。。”这样的妈妈面前的乖宝宝坚决不能要，记住，你嫁的是一个男人，并不是那个男人的母亲。6、爱屋及乌。一个男人如果真的爱你，会爱你的一切，包括你的坏习惯，你的朋友，你的家人。。。。。如果他不能忍受你的朋友或家人某些方面的缺陷或对你身边的人有所不满，那么做为一个聪明的女性，应当尽量避免他与他们见面；如果他苛求到要求你与他们断绝来往，不用犹豫了，甩了他吧！7、有一份稳定的收入。爱情是很重要的，但是要建立在有面包的基础上。不一定要万贯家财，可生活要有保障。所谓贫贱夫妻百事哀，如果一个男人连孩子的奶粉钱都拿不出来，这个月初就开始担心下个月的供房款，那么，你跟着他只有吃苦的份了。8、自信。浑身散发着自信味道的男人，能让女人放心的依。 9、外貌匹配。不要求他一定英俊潇洒，但要看上去不至于引起公愤，总不能你亭亭玉立一大美女，身边找一矮个的黑胖子吧。10、细心又有情趣。他可以不记得你大伯小叔三姑四姨的生日，但你的生日与结婚纪念日一定要记住，这两个日子在婚姻生活中是很重要的。能够出去浪漫一下，还有礼物收是最好的。11、无不良嗜好。烟可以抽一点，酒可以喝一点，但不能太过。你总不想天天回去面对一个醉醺醺的酒鬼，嘴里还不时散发着一股浓浓的烟臭味的人吧 12、社交能力强。不是说一定要活跃得见人就笑，见手就握得那种地步，也不需要他在社交方面有一定强硬的手腕，但不能羞羞答答。一起出去应酬，他只知道站在一旁傻笑，而找不到话题与你的同事交谈，凡事需要你出来撑场面的男人，会让你脸面无光。13、大男人气概。这里说的大男人气概，不是说大男子主义，那种在家里典型家务一点不做、衣来伸手饭来张口的男人不可取。大男人气概是指你在外面受到欺负时，他能够挺身而出，毫不犹豫的为你出头，真真切切的保护你。光是这一点，这个男人都值得你考虑托付终身14、有责任心。男人一定要有责任心，自己做的事要敢于自己承担，无论是公事还是私事。那种一有事就往别人身上推的男人不但卑鄙而且可耻。15、有一颗平和的心。这个世界已经习惯以一个人事业上的成功来衡量一个人的价值。事实上，一个人的价值在于他的存在对别人是否重要。即使那个人不能在事业上取得与其他人一样辉煌的成就，但是他的平凡生活对他身边的人一样很重要就代表有价值。如果一个男人不能以一颗平和的心去看待自己的得失，整天愤世嫉俗，怪社会不公、怨生活不平，那么你和他在一起也会影响你的心态，容易偏激，给你的心理造成巨大的压力，导致你不快乐的生活]
人的一生不可能一帆风顺，总会有磕磕碰碰的时候，有时，一堆烂事的发生，会让人心情很恶劣，心理格外难受，其中，失恋更是能让人伤心不己，毕竟，付出了那么多的感情，最终却还是守护不住，但无论有多么伤心，总不能放纵心情继续恶劣下去，我们需要去调节自己的心理状态，让自己好受，让自己开心起来。因此，下面我来为大家介绍失恋后调节心情的方法:
1、当自己难受的时候，千万不要吝啬自己的眼泪，因为哭泣永远都能将压抑在自己内心深处的一切烦恼和伤心释放出来，当你自己放声大哭后，你会发现，令人伤心的事情虽然依然存在，但你的内心却好受了很多，已经能够平静下来，继续走下去，当然，如果你觉得突然大哭很丢脸，也可以选择看几部悲情**，让自己痛快地哭一场，但注意不要哭伤眼睛哦；
2、因为想起对方而心理难受的时候，你也可以做一些平日喜欢做的事情来转移注意力，比如去找一个风景优美、安静平和的地方，自己一个人坐在椅子上，听着优美好听的歌曲，好好放松一下，又比如叫上自己的朋友，一起去逛一下街，买一些自己喜欢的东西，事后再好好地搓一顿，美食总能轻易让人开心起来；
3、如果失恋真的让你内心格外难受，那就跟亲朋好友倾诉一下你的烦恼吧，千万不要自己一个人硬抗着，那样只会更难受，而亲朋好友的陪伴，一个温暖的拥抱，一些贴心的话语，就能给你的身体注入爱的能量，能让你从那段伤心的恋情走出来，让你有精力再战下去;
4、有时候，换个角度看问题，会有不同的感受，当困难来临，内心难受时，不如换个角度看待这个问题，把困难当作是一个提升自己能力的挑战，当你挑战成功，你还会获得一份十分有价值的礼品，那就是成长，而失恋就是像这样的挑战的其中一个，如果你能以这样的状态去看待失恋，我相信，在面对这个挑战的时候，你已经成功了一大半;
5、既然因为恋爱而受伤，那就尝试放空自己，忘记对方，重新开始一份新的恋情，新的恋情总是治疗你心灵创伤的最好良药。
失去恋情是很令人遗憾，也很令人伤心，但只要我们能满怀信心，善于调节自己的心情，无论多么难受，也总会有过去的那一天，所以，接下来，你只需要享受自己的人生，快乐地度过每一天就行了。毕竟，爱情并不是你人生的全部。
在这里，我也希望以上建议可以帮助到有需要的人。
抑郁症分为轻度、中度、重度！而轻度和中度，都不会出现危害自身和他人生命的后果，但是重度抑郁就会出现自杀倾向！所以大家一定要注意，下面小编告诉大家几个重度抑郁症的治疗方法！
缓解重度抑郁症有哪些方法
第一、重度抑郁症患者应该保持愉快的心情。抑郁症患者应该保持愉快的心情，找时间来让自己轻松一下，做一点能使自己高兴的事情，眼前的欢乐能帮助、预防未来的抑郁，将欢乐带进生活，的确是良好心境的基本策略之一，也是治疗抑郁症有效方法。
第二、重度抑郁症患者，应该有明确的价值和目标。抑郁症患者，应该有明确的价值和目标，应为它能帮助抑郁症患者，评价目前的工作、个人生活是否符合自己价值观，从而有效的抑制抑郁情绪的发展，对于抑郁症的治疗有良好帮助。
第三、重度抑郁症患者需要，建立可靠的人际关系，临床研究表明，患有抑郁症的人，应该多向朋友倾诉，或者多参加一些健康有益的活动，这样做是有利于抑制，抑郁症情绪的。
第四、重度抑郁症患者应注意睡眠、饮食和运动。运动能防止抑郁症的发作，有助于增强体力，同时，运动也能较快地提高情绪，短时间地缓冲抑郁，对抑郁症的治疗有促进性效果。
温馨提醒：
当抑郁发展到重度后要想治疗就很麻烦了！但是各位也不要灰心，治疗麻烦不代表不可治愈，以上的几个方法就可以很好的缓解你的抑郁状况！只要你有恒心和毅力抑郁就不是什么大病！所以大家一定要坚持到底！祝康复！
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