导读：不知道你的显卡是什么样的 不过看上面这些，如果你的机器不是组装机器的话不是老机器，玩LOL不费劲。主要是你的内存太小了2G。还是win7的系统。系统运行起来就占用了大部分内存，你再玩游戏的话一个是卡，一个是根本玩不了。建议：1改用xp系统。
不知道你的显卡是什么样的 不过看上面这些，如果你的机器不是组装机器的话不是老机器，玩LOL不费劲。主要是你的内存太小了2G。还是win7的系统。系统运行起来就占用了大部分内存，你再玩游戏的话一个是卡，一个是根本玩不了。
建议：1改用xp系统。不过明年4月后xp微软公司就不对这个系统维护了。用xp绝对可以完美运行。自己不会的话找人装 也就30块
2自己去买个2G内存条装上，100块左右。把电脑内存变为4G。可以玩了，但是刚进去的时候会有5秒左右的半卡状态，不过不影响玩游戏。之后都能流畅运行。
3你是i3的处理器怎么不装64位的win7系统。不要装32位的，32位的会大大的减少你的cpu速度的。
纯手打 希望可一帮到你
我的经验可以告诉你，但是我希望你看了以后一定要记住，一定要，否则你在成长以前会一直被虐。还有，最好别问我为什么，因为解释起来很费劲，以后你成长了你就会懂了。
第一：插眼。不管你玩什么英雄，培养插眼习惯。你只要养成一个顺手在男爵跟小龙两个位置插眼的习惯就行了。习惯的意思就是每次回城买一个眼或者两个眼，路过这两个地方的时候插一个。
第二：草丛别乱进。你面前没人别以为对面挂机，很有可能他们在草丛等你。你一出去就会被一血。在对面所有人出现以前不要轻易进草丛和靠近草丛。尽量站在远离草丛的那边是最安全的。第三：不要乱追人。不要看见对面还有一些血就拼命去追，特别是有小丑发明家这种英雄的时候。杀不掉就放他走，要不然你一追到草丛就会被秒杀。对面死了四个的情况除外。
第四：能不浪的时候尽量别浪。特别是跟能控制的英雄对线的时候。不要以为你血少过30%还在前面补兵很显示你技术，你站位稍微靠前一点对面闪现可以直接送你回家。还有草丛出来一个人顶塔可以干你。
第五：不要抱怨你的队友，特别是看见打野英雄的时候。看见队友打野不要说“都是你不会玩，不来帮我看塔”一类的傻话。看不了塔是你技术不够。还有，不要一逆风就抱怨队友坑你，这话说的每次你的对手都是不会玩的一样。你的对手也是有大神的，如果每次输了都是队友坑你而不是对面厉害那你岂不是全中国最厉害的人了？有些人总觉得赢了就是自己厉害，输了就是队友坑他！这话说的。
其他的也没什么要注意的了。多练补兵，放好心态。不过心态这个东西，一个阶段一个心态。我现在说了你可能听不进去，以后你会懂的。
21操作按键
鼠标右键：英雄移动 A ：移动攻击，单击
A，再鼠标左键选定目标。若选定地点，则英雄会在移动到
该地点过程中自动攻击敌方单位；若选定单位，则英雄会移动并攻击该单位。 Q / W / E / R ：英雄技能施放 D / F：召唤师技能施放
1-6：使用物品栏内对应格的物品 B / 7：回程
22视角转换
空格（SPACE）：回到英雄所在画面 Y：锁定/解除锁定视角。
锁定视角状态时，您的英雄将永远处于屏幕的正中央。这样你会更容易操作自己的英雄但是无法更好的观察战场。 解除锁定状态时，您可以通过鼠标移动到屏幕边缘或者左键点击小地图来移动你的视角，建议您在操作熟悉过后解除视角锁定。
23进阶操作
H：英雄驻留，使英雄保持原地不动 S：停止，停止当前的动作 ALT+右键： 移动宠物
G / ALT+左键点击地图：发送地图警报命令 ALT+ Q / W / E / R：对应技能升级 O / TAB：打开记分板 P：打开商店界面 Z：显示聊天记录 C：打开英雄属性界面 F5：显示/隐藏游戏界面
24游戏设置
ESC：打开游戏菜单
L：切换小兵生命条显示方式 SHIFT+L：切换生命条显示方式 SHIFT+K：切换玩家
ID显示方式
CTRL+F：显示/隐藏FPS（帧数）与延迟
F12：游戏截图，并自动保存于游戏目录的game目录下，保存格式为TGA
修改视频选项：点击ESC打开游戏菜单，选择视频。在此你可以调整游戏的分辨率等选项，降低效果可提高游戏运行效率。
31教学关学习
当你登录游戏后，你会看到英雄联盟的欢迎画面。你可以在这里同其他玩家聊天并把他们加为好友，查看游戏信息，当然最重要的还是进行游戏了。在刚开始，从教学关开始入手是一个很好的选择，教学关会为你介绍英雄联盟的基础界面和游戏概念。
1 要开始教学关，点击游戏平台客户端左上方的“开始”按钮。 2 在游戏菜单中，选择右下方的新手指南的“选择”按钮。 3 当游戏运行后，跟随系统的指引。
32 创建房间
想要开始你的第一场比赛，仍然是点击“开始”按钮。由于这是第一次，你最好建立一个练习赛，在那里你可以建立被叫作“机器人”的由电脑控制的英雄。机器人的难度可以调整，这可以使你仍处于了解游戏基础内容阶段时获得经验。 1要开始游戏，点击位于游戏平台客户端左上方的“开始”按钮。 2在游戏菜单中，选择左下方的“练习与机器人比赛”选项。
3你会看到一个房间列表，要建立自己的房间，点击“创建房间”按钮。 4在“房间名”栏里输入你想要的游戏名字。
5在“密码（可选项）”栏里输入一个密码防止其他玩家加入你的游戏。 6点击“创建游戏”然后就会进入你的游戏大厅。
7在这里你可以添加机器人。在双方的下拉菜单中，选择你想要当作队友和敌人的机器人英雄，想要得到最实际的体验，你需要把两队人数都添满。
8建好机器人以后，点击“开始游戏”按钮。当比赛开始后，你就会进入‘英雄选择’界面，在这里你有90秒时间为你的战斗做准备工作！ 创建房间
33 选择英雄
当你进入“英雄选择”界面后，第一件要做的事就是选择一个你要使用的英雄，也叫做“召唤英雄”。英雄联盟中有各种不同类型的英雄供你选择，从耐久型的近战型，到脆弱的远程型，以及具有高伤害法术的强力法师型，应有尽有。如果你想了解一个英雄的具体信息，可以点击英雄头像中的那个小图标。记得你只有90秒的时间进行选择，如果超过时间没有选择，系统将会随机一个英雄。
求采纳！
最主要的是游戏正反馈太容易了，实际生活中的事情尤其是真正有意义的事想要达到都需要付出巨大的努力，往往过程中充满了负反馈。
其次玩游戏会使人分泌多巴胺，会一直刺激人想要去做能产生多巴胺的活动，长久以后多巴胺成瘾，无法戒断。
沉迷游戏的人往往对自己缺乏自信，能够很好管理的人对自己充满自信，缺乏自信使得面对现实中往往选择其他的活动来逃避可能失败的后果，就算没有游戏也会采取其他无意义活动打发时间。而游戏作为充满正反馈虽然在虚拟，生理上产生多巴胺吸引人去选择。例如，很多人临到考试前，明明迫在眉睫却仍选择打游戏，其实不是不知道事情的急迫，而是缺乏自信选择性逃避。
大学生活很宝贵，是学生们在学校与社会交界学习的好机会，能不能沉淀下来，养成扎实沉稳的品质并学到知识是能否在将来脱颖而出的先决条件。外界，尤其是父母，老师要多给予这些孩子关心与鼓励，大多数沉迷游戏的孩子都具有很高的学习能力，片面的认识让他们一时之间陷入不查，只要举手之劳的帮助就可以让更多的青年成为对国家大有益处的建设者。
