导读:仙剑奇侠传四硬盘版 http://downnewyxnet/xianjianqixiazhuan4rar 极品飞车10珍藏中文完美版 http://downnewyxnet/jipinfeicheexe 三国群英传7 http://down
仙剑奇侠传四硬盘版 http://downnewyxnet/xianjianqixiazhuan4rar
极品飞车10珍藏中文完美版 http://downnewyxnet/jipinfeicheexe
三国群英传7 http://downnewyxnet/sanguoqunying7rar
无双大蛇 完美 典藏简体硬盘版 http://downnewyxnet/wushuangdasherar
轩辕剑5中文版 http://downnewyxnet/swd5exe
三国群英传5中文硬盘完美版 http://downnewyxnet/sanguoqunying5rar
鬼武者3 简体中文版 http://downnewyxnet/guiwuzhe3rar
反三国志 http://downnewyxnet/fansanguozhirar
赵云传之纵横天下 http://downnewyxnet/zhaoyunchuanrar
真三国无双3中文硬盘版 http://downnewyxnet/zhensanguowsrar
天使帝国III http://downnewyxnet/tianshidiguo3rar
闪点行动196简体中文完全版 http://downnewyxnet/shandianxingdongrar
混沌军团 http://downnewyxnet/hundunjuntuanrar
魔兽争霸III 冰封王座中文版120E 完美硬盘版 http://downnewyxnet/Warcraft3exe
英雄无敌4|Heroes of Might and Magic IV http://downnewyxnet/yingxiongwudi4rar
三国志11中文威力加强版 http://downnewyxnet/sanguozhi11rar
南侠展昭痴子龙 http://downnewyxnet/nanxiazhanzhaorar
狮心王中文版 http://downnewyxnet/shixingwangcnrar
热血江湖单机版 http://downnewyxnet/rexuejianghudanjirar
侠盗人生(25 To Life) http://downnewyxnet/xiadaorenshengrar
天河传说(中文硬盘版) http://downnewyxnet/tianhechuanshuorar
突袭2中文版 http://downnewyxnet/tuxi2zhongwenexe
制霸三国2(Sango 2) http://downnewyxnet/zhibasanguo2exe
三国志10威力加强中文硬盘版 http://downnewyxnet/sanguozhi10rar
实况足球8中文解说版 http://downnewyxnet/shikuangzuqiu8rar
四大名捕会京师 http://downnewyxnet/sidamingbuhuijingshirar
沉默英雄(Silent Heroes) http://downnewyxnet/chenmoyingxiongexe
NBA Live 2007 http://downnewyxnet/nbalive2007exe
战地风暴1942|Battlefield 1942 http://downnewyxnet/zhandifengbao4rar
毁灭:世界末日 http://downnewyxnet/shijiemoriexe
无冬之夜中文版 http://downnewyxnet/wudongzhiyerar
大唐双龙传 http://downnewyxnet/datangshuanglzrar
极度深寒 http://downnewyxnet/jidushenghanrar
战锤40000:战争黎明-黑暗十字军 http://downnewyxnet/dawnofwardarkcrusadedemoexe
制霸三国国际中文版 http://downnewyxnet/zhibasanguoexe
战斗任务:威慑力量Combat Mission http://downnewyxnet/weisheliliangexe
英雄传说IV朱红的泪中文版 http://downnewyxnet/yingxiongzhuhongrar
阿玛迪斯战记 http://downnewyxnet/amadisizhanjiexe
三国群侠传 http://downnewyxnet/sanguoqunxiarar
模拟城市4000中文版 http://downnewyxnet/monichengshi4000rar
三角洲特种部队7威力加强版 http://downnewyxnet/sanjiaozhoubudui7rar
新神雕侠侣2再续情缘 http://downnewyxnet/xinshendiaoxialu2exe
赛道狂飙:国家永恒(TrackMania Nations Forever) http://downnewyxnet/saidakuangbiaooguojiarar
红色警戒3世界大战 http://downnewyxnet/hongsejingjie3exe
反恐特遣队2:海豹突击队 http://downnewyxnet/fankongteqinduiexe
大富翁8完美破解中文版 http://downnewyxnet/dafuweng8exe
信长之野望革新威力加强繁体版 http://downnewyxnet/gexinweilijiaqiangbanexe
死亡打字员(the typing of the dead) http://downnewyxnet/siwangdaziyuanexe
经典街机 http://downnewyxnet/jingdianjiejiexe
风火轮赛车(Hot Wheels: Beat That)完整硬盘版 http://downnewyxnet/hotwheelsbeatthatexe
功夫皇帝方世玉 http://downnewyxnet/thelegendoffongsaiyukexe
三角洲特种部队6:军刀部队 http://downnewyxnet/sanjiaozhou6exe
劲乐团单机版 http://downnewyxnet/jinyuetuandjbanexe
天剑记 http://downnewyxnet/tianjianjirar
洛城狂飙 http://downnewyxnet/luochengkuangbiaorar
NBA2008中文特别版|NBA LIVE 08 http://downnewyxnet/nba2008exe
反恐精英:零点行动V12 完美版 http://downnewyxnet/lingdianxingdongrar
洛城大灾难 (Bad Day LA)硬盘版 http://downnewyxnet/baddaylaexe
超能力战警 http://downnewyxnet/psiopsexe
过山车大亨3水上乐园 http://downnewyxnet/guoshanchedaheng3exe
百花物语-镜花缘 http://downnewyxnet/flowersexe
魔域神兵(Frater) 国际中文版 http://downnewyxnet/fraterrar
限制区(Restricted Area) 试玩版 http://downnewyxnet/Restricted_Areaexe
虚拟人生3 成长恋曲 Virtual life 3 http://downnewyxnet/virtuallife3exe
地球 2160 Earth 2160 试玩版 http://downnewyxnet/earth2160exe
黑暗破坏神之地狱火(Disbio Hellfire http://downnewyxnet/disbiohellfireexe
地城领主(Dungeon Lords) 试玩版 http://downnewyxnet/dungeonlordsexe
龙战士4中文版 http://downnewyxnet/longzhanshi4rar
三角洲特种部队5:黑鹰坠落(Delta Force:Black Hawk Down) V120 中文版 http://downnewyxnet/sjztzbdexe
三国志 11 繁体中文版 http://downnewyxnet/san11exe
达芬奇的秘密:被禁的手稿 The Secrets of Da Vinci: The Forbidden Manuscript http://downnewyxnet/theforbiddenmanuscripthexe
过山车大亨2 Roller Coaster Tycoon 2 简体中文硬盘版 http://downnewyxnet/rollercoastertycoon2exe
变形金刚中文版 http://downnewyxnet/bianxingjingangexe
波斯王子-时之沙(Prince of Persia - Sands of Time) http://downnewyxnet/sandsoftimeexe
废弃之地 Scrapland 硬盘版 http://downnewyxnet/scraplandexe
胜利之日:起源(Day of Defeat: Source) http://downnewyxnet/dayofdefeatsourceexe
哥特王朝2 http://downnewyxnet/geieirdskafjowieexe
丛林大反攻 Open Season 硬盘版 http://downnewyxnet/openseasonexe
星球大战:银河战场(Star Wars Galactic Battlegrounds)繁体中文版 http://downnewyxnet/starwarsgalacticbattlegroundsexe
抗日:血战上海滩 http://downnewyxnet/shanghaiexe
拳皇经典10周年se完美版 http://downnewyxnet/quanhuang10seexe
百战天虫3D(Worms 3D) 精简硬盘版 http://downnewyxnet/worms3dexe
实况足球:胜利十一人9|(World Soccer Winning Eleven 9 http://downnewyxnet/shikuangzuqiu9exe
实况足球:胜利十一人9(World Soccer:Winning Eleven 9) http://downnewyxnet/worldsoccerwinningeleven9exe
武林群侠传 http://downnewyxnet/wulinqunxiazhuanrar
英雄无敌3死亡阴影|Heroes of Might Magic 3:The Shadow of Death http://downnewyxnet/yingxiongwudi3exe
文明城市:罗马(CivCity:Rome) http://downnewyxnet/civcityromeexe
英雄无敌3:死亡阴影 Heroes of Might Magic 3:The Shadow of http://downnewyxnet/theshadowofdeathexe
过山车大亨3中文完美版 http://downnewyxnet/rollercoastertycoonexe
合金战士:特种部队 (Chrome: Specforce) 试玩版 http://downnewyxnet/chromespecforceexe
鬼影镇V101 简体中文版 http://downnewyxnet/guiyingzhenv101exe
NBA Live 2006 http://downnewyxnet/nbalive2006exe
冒险之骨(Bonez Adventures) http://downnewyxnet/bonezadventuresexe
全能战士:十锤(Full Spectrum Warrior Ten Hammers) http://downnewyxnet/fullspectrumwarriortenhammersexe
雷神之锤4(Quake4) http://downnewyxnet/quake4exe
风色幻想4 http://downnewyxnet/fengsehuanxiang4exe
英雄无敌3:死亡阴影 Heroes of Might Magic 3:The Shadow of Death 简体中文版 http://downnewyxnet/theshadowofdeathexe
以色列之翼 http://downnewyxnet/yiseliezhiyirar
超级摩托艇GT http://downnewyxnet/chaojimotuogtrar
神话时代(Age of Mythology) http://downnewyxnet/ageofmythologyexe
冲向柏林(Rush For Berlin) http://downnewyxnet/rushforberlinexe
秘密潜入2中文版 http://downnewyxnet/igi2exe
武田信玄2 Takeda2 试玩版 http://downnewyxnet/takeda2exe
CS七龙珠-地面特战队(Earth's Special Forces) 简本中文版 http://downnewyxnet/cssevenexe
领土战争:入侵纽约(TerraWars:New York Invasion) http://downnewyxnet/terrawarsexe
猎杀潜航2 简体中文版 http://downnewyxnet/lsqt2exe
流星蝴蝶剑 V107 鬼组版 http://downnewyxnet/meteorexe
终极刺客:血钱 Hitman: Blood Money http://downnewyxnet/hitmanbloodmoneyexe
地球帝国2 中文版 http://downnewyxnet/earth2exe
冲突:越南(Conflict:Vietnam) http://downnewyxnet/conflictvietnamexe
罪恶工具(Guilty Gear X2) http://downnewyxnet/Guilty_GearX2exe
圣女贞德 http://downnewyxnet/jeannedarcexe
红色警戒2 尤里的复仇 http://downnewyxnet/yuri2exe
迷失的密穴(Secret of the Lost Cavern) 试玩版 http://downnewyxnet/secretofthelostcavernexe
特种神枪手2(Marine Sharpshooter2) http://downnewyxnet/marinesharpshooterexe
FA-18沙漠风暴行动 http://downnewyxnet/FA18_shamofengbaoexe
抗日之孤胆英雄 http://downnewyxnet/gudanyingxiongexe
死亡之屋III The House of the Dead III http://downnewyxnet/tehuseofthedadexe
极品醉车(Juiced) http://downnewyxnet/juicedexe
英雄萨姆(Serious Sam) V105 http://downnewyxnet/serioussamexe
三国群雄传之卧龙与凤雏 http://downnewyxnet/sanguo_hlexe
碧雪情天 简体中文版 http://downnewyxnet/bxqtrar
赛道狂飙:国家(TrackMania Nations) 中文正式版 http://downnewyxnet/trackmanianationsexe
混乱之力:海马复仇(Yu-Gi-Oh! Power of Chaos: Kaiba the http://downnewyxnet/kaibatherevengeexe
强袭攻击(Fair Strike DEMO) 试玩版 http://downnewyxnet/fairstrikeexe
杀手3:契约(Hitman:Contrac) 完美版 http://downnewyxnet/hitmancontracexe
虚拟人生外传 修罗战记 简体中文版 http://downnewyxnet/virtualliferumorthatexe
魔法危机中文版 http://downnewyxnet/mofaweijirar
职业足球经理2006(Professional Manager 2006) http://downnewyxnet/professionalmanager2006exe
帝国时代2(Age of Empires II) 征服者(The Age of Kings) http://downnewyxnet/ageofempires2exe
土制摩托车赛 http://downnewyxnet/tuzhimotuocherar
撕裂重罪 V100 http://downnewyxnet/shiliezzexe
沙丘魔堡 3000 http://downnewyxnet/shaqiuchengbaoexe
1937特种兵 http://downnewyxnet/1937tezhongbinexe
二战战斗:硫磺岛(World War II Combat : Iwo Jima) http://downnewyxnet/iwojimaexe
科林麦考雷拉力4(Colin McRae Rally 4) http://downnewyxnet/colinmcraerally4exe
大富翁6(Rich Man 6) 简体中文版 http://downnewyxnet/richman6exe
冰城传奇 Bard's Tale 试玩版 http://downnewyxnet/bardstaleexe
重返狼穴III:越南视线 Line of Sight: Vietnam 简体中文版 http://downnewyxnet/lineofsightvietnamexe
雪人运动 Yeti Sports Deluxe http://downnewyxnet/yetisportsdeluxeexe
波斯王子:武者之心(Prince of Persia:Warrior Within) 试玩版 http://downnewyxnet/warriorwithinexe
团队攻击之第二波 Squad Assault: Second Wave http://downnewyxnet/squadassaultsecondwaveexe
地牢围攻之阿拉那传说 (Dungeon:Siege Legends of Aranna) http://downnewyxnet/dungeonsiegelegendsofarannaexe
重返狼穴3:悍马攻击(Humvee Assault) http://downnewyxnet/humveeassaultexe
魔法力量:破晓密令(Spell Force:The Order of Dawn) 试玩版 http://downnewyxnet/theorderofdawnexe
勇士之王:战斗 WarriorKingsBattles 试玩版 http://downnewyxnet/warriorkingsbattlesexe
侠盗猎车:罪恶都市(Grand Theft Auto: Vice City) http://downnewyxnet/grandtheftautovicecityexe
生化危机3复仇女神(Biohazard3) 中文版 http://downnewyxnet/biohazard3exe
百战天虫6 虫堡大作战 Worms Forts: Under Siege http://downnewyxnet/wormsfortsundersiegeexe
世界职业摔跤(WWE Raw) http://downnewyxnet/shuaijiaowwerar
世界职业摔跤(WWE Raw) http://downnewyxnet/shuaijiaowwerar
午夜狂飙(Night Watch Racing) http://downnewyxnet/wuyekuangbiaorar
北大奇侠传 V102版 http://downnewyxnet/beilagar102exe
马达加斯加 Madagascar http://downnewyxnet/madagascarexe
信长之野望10苍天录 中文版 http://downnewyxnet/xinchangcangtianexe
三角洲特种部队3之大地勇士(Delta Force 3 Land Warrior) http://downnewyxnet/landwarriorexe
NBA Live 2003 http://downnewyxnet/nba2003exe
艾尔伊默和失落之矿 Al Emmo and the Lost Dutchmans Mine http://downnewyxnet/alemmoandthelostdutchmansmineexe
魔法之战:黑暗征兆 (Battle Mages Sign of Darkness) http://downnewyxnet/battlemagessignofdarknessexe
大航海时代4 威力加强XP完美版 http://downnewyxnet/dahanghaishidaiexe
风色幻想3罪与罚的镇魂歌 体验版 http://downnewyxnet/fengsehuanxiang3exe
重返狼穴2:血战太平洋(Deadly Dozen 2:Pacific Theater) http://downnewyxnet/pacifictheaterexe
绵羊传奇(Sheep) 绵羊历险记 完美硬盘版 http://downnewyxnet/sheepexe
马克思·佩恩(Max Payne) http://downnewyxnet/maxpayneexe
蓝色警戒II http://downnewyxnet/blue2exe
钢铁人 http://downnewyxnet/gangtierenexe
二战狙击手(World War II Sniper Call to Victory) http://downnewyxnet/2zhanjjexe
星际之狼(Star Wolves) 试玩版 http://downnewyxnet/starwolvesexe
射鸡英雄传2(Chicken Shoot 2) http://downnewyxnet/chickenshoot2exe
大马力卡车2 Big Mutha Truckers 2 http://downnewyxnet/bigmuthattruckers2exe
使命召唤-联合进攻 Call of Duty United http://downnewyxnet/callofdutyunitedexe
袋鼠闯天关2 http://downnewyxnet/dsctg2exe
绝地悍将(Space Hack) 繁体中文版 http://downnewyxnet/spacehack_chtexe
犯罪现场调查:谋杀的三维(CSI 3 Dimensions of Murder) http://downnewyxnet/csi3dimensionsofmurderexe
黑暗圣剑传说 http://downnewyxnet/blackanexe
反恐精英(CS) 包含机器人 V15硬盘版 http://downnewyxnet/cs15exe
冬季运动专业版2006(Winter Challenge) http://downnewyxnet/winterchallengeexe
机器人历险记(Robots) http://downnewyxnet/robotsexe
二战狙击手:胜利的召唤 WorldWarIISniper-CallToVictory http://downnewyxnet/worldwariisnipercalltovictoryexe
街头赛车联盟(SRS Street Racing Syndicate) http://downnewyxnet/srsstreetracingsyndicateexe
呼啸战神3 (Warlords Battlecry III Demo) 试用版 http://downnewyxnet/warlordsbattlecrydemo3exe
欧陆风云3(Europa Universalis 3) http://downnewyxnet/europauniversalisexe
冰河世纪2:消融 Ice Age 2 The Meltdown 硬盘版 http://downnewyxnet/iceage2themeltdownexe
黑鹰突击队 Army Ranger Mogadishu http://downnewyxnet/rmyrangermogadishuexe
三角洲特种部队2(Delta Force 2) http://downnewyxnet/sanjiaozhoubudui2exe
加勒比海盗3 Pirates of the Caribbean At Worlds End http://downnewyxnet/piratesofthecaribbeanaatworldswndexe
剑侠情缘2 白金版 http://downnewyxnet/jxqy2exe
荣誉勋章突破 试玩版 http://downnewyxnet/rongyixunzhangexe
学生骑士团(Royal Knight Academy) http://downnewyxnet/royalknightacademyexe
少年行 http://downnewyxnet/shaonxexe
神圣Scared 试玩版 http://downnewyxnet/shengdskfjalesfjscareexe
进攻战:进军柏林 Battlestrike:The Road To Berlin http://downnewyxnet/theroadtoberlinexe
活体解剖者:人面兽心(Vivisector: Beast Inside) 试玩版 http://downnewyxnet/vivisectorexe
闪电战2(Blitzkrieg II) http://downnewyxnet/blitzkriegexe
疯狂熊猫足球(Crazy of Kicker) http://downnewyxnet/crazyofkickerexe
黑客帝国(The Specialists) V30 http://downnewyxnet/thespecialistsexe
罗省街头赛车 http://downnewyxnet/luoshensaicheexe
游戏王之混沌力量 汉化版 http://downnewyxnet/hundunliliangexe
雷电Ⅲ(Raiden3) http://downnewyxnet/leidian3exe
古墓丽影(Tomb Raider - Anniversary) http://downnewyxnet/tombraideranniversaryexe
侠盗猎车(Grand Theft Auto) V3 http://downnewyxnet/grandtheftauto3exe
魔法之战 BATTLE MAGES http://downnewyxnet/battlemagesexe
北朝鲜非军事区(DMZ North Korea) http://downnewyxnet/dmznorthkoreaexe
霍伊尔纸牌游戏2007(Hoyle Card Games 2007) http://downnewyxnet/hoylecardgames2007exe
午夜夺命(Midnight Nowhere) 试玩版 http://downnewyxnet/midnightnowhereexe
午夜狂奔(Saturday Night Speedway) http://downnewyxnet/saturdaynightspeedwayexe
Natural Selection 物竞天择V32 Messiah 第二版 http://downnewyxnet/wujingtianze_v32exe
美国的诞生(Birth Of America) http://downnewyxnet/birthofamericaexe
轩辕伏魔录 中文完美版 http://downnewyxnet/xyfml_cnexe
靛蓝预言(Indigo Prophecy) 试玩版 http://downnewyxnet/dianlanyuyanexe
重返德军总部(Return to Castle Wolfenstein) http://downnewyxnet/returntocastlewolfensteinexe
侠盗猎魔(Manhunt) http://downnewyxnet/manhuntexe
明星骑手3 Riding Star 3 硬盘版 http://downnewyxnet/ridingstar3exe
红发飘飘玛利亚 http://downnewyxnet/nicegirlexe
极品摩托(MOTO GP) http://downnewyxnet/motogpexe
午夜俱乐部2 Midnight Club II http://downnewyxnet/midnightclubiiexe
半条命(Half-life) V1109 http://downnewyxnet/halflifeexe
极品飞车(Need For Speed) 7 地下狂飚(Underground) http://downnewyxnet/needforspeed7exe
疯狂小旅鼠4:革命 http://downnewyxnet/lemmingsexe
仙剑客栈 http://downnewyxnet/xianjianhotelexe
虚拟人生 Virtual life 中文版 http://downnewyxnet/virtuallifeexe
欢乐奇兵 http://downnewyxnet/happytankexe
虚拟人生2 http://downnewyxnet/xunirensheng2exe
暴力机车(Jacked) 硬盘版 http://downnewyxnet/jackedexe
龙之勇者(The I of the Dragon) http://downnewyxnet/theiofthedragonexe
FIFA 2003 http://downnewyxnet/fifa2003exe
摩托英豪(Moto Racer) 3 http://downnewyxnet/motoracer3exe
辛普森:横冲直撞 The Simpsons: Hit & Run 硬盘版 http://downnewyxnet/thesimpsonsexe
外星人竞技场2007(Alien Arena 2007) http://downnewyxnet/weixingren2007rar
难得的假期要好好放松出去玩一玩,但是出门在外肯定不如在家里那么方便:长途旅行生活的不规律;衣食住行的诸多不便;另外长途跋涉对于都市人群来说能否保持充沛的精力也是很重要的环节这一系列问题如果我们解决不好的话,宝贵的出游不但不能为我们带来欢乐,还肯有可能对我们的健康造成影响,那我们该怎样做才能快快乐乐游山水,健健康康度长假呢?
旅行中的吃与喝
“病从口入”这话是一点也不假,饮食健康无论何时对我们来都是十分重要的。
尽管出门在外一切都不可能象在家里那么讲究,但在吃方面绝对马虎不得,片刻的放松造成的损失却可能是巨大的,下面就介绍一些关于旅行中“吃”的要领。
1、瓜果一定要洗净或去皮吃。吃瓜果一定要去皮。瓜果除了受农药污染处,在采摘与销售过程中也会受到病菌或寄生虫的污染。
2、慎重对待每一餐,饥不择食要不得。高中档的饮食店一般可放心去吃,大排档的可有选择地吃,摊位或沿街摆卖(推车卖)的不要去吃。旅行中虽然饥肠辘辘的情况不少,但小摊小贩的食物不能去碰。如果饥不择食,则等于拿生命开玩笑。
3、学会鉴别饮食店卫生是否合格。合格的一般标准应是:有卫生许可证,有清洁的水源,有消毒设备,食品原料新鲜,无蚊蝇,有防尘设备,周围环境干净,收款人员不接触食品且钱票与食品保持相当距离。
4、在车船或飞机上要节制饮食。乘行时,由于没有有运动条件,食物的消化过程延长、速度减慢,如果不节制饮食,必然增加胃肠的负担,引起肠胃不适。
说完了吃,我们再来谈谈喝,从某种意义上讲,喝水对于人来说也许比吃饭更重要,因为人体中的水分占人体的60%,在外旅行难免会遇见前不着村后不着店的情况,没有水喝对人健康的影响绝对是很大的,严重的时候还会造成脱水现象。就算是有水喝,也要做到健康饮用,现在就介绍一下每天喝水的“六诀”。
1、未渴先饮--早晨出游前尽量多喝水,包括早餐的牛奶和稀饭。
2、小口慢饮--旅途中口渴时只能间歇含饮几小口清水或茶水,切忌“牛饮”,以免破坏体内水盐平衡。
3、以浆代饮--途中饥渴时不妨以绿豆汤、八宝粥之类浆液代替喝水,这较符合生理要求。
4、不贪冷饮--身热口渴时勿贪冰淇淋、冰汽水之类冷饮,否则越吃越渴,还易伤脾胃。
5、寻泉为饮--尽量不喝野外自然水,万不得已时只喝山林间的泉水,勿饮河水、融雪水、路边溪水。
6、归来畅饮--傍晚回宿地洗澡前先静心慢饮茶水,晚饭后继续喝到排尿为止。
都市里的人们由于长期沉浸在繁忙的工作中,难得有时间游玩,因此一但有机会出门旅行就如同小鸟出笼,东走走西逛逛恨不得自己多长两条腿。
虽然心情可以理解但也要适可而止,过度劳累的话就容易造成体力透支,从而影响到我们的健康。另外对于长期不运动的人群来说,一但进行长途旅行很可能会引发一系列疾病,这些可都是非常值得注意的!
怎样保持旅行中的身心健康
出去游玩为的就是放松心情,所以保持身心健康尤为重要,其实这并不是很困难,稍做注意你就能够完成健康又愉快的行程。
1旅行计划量力而行,以大局为重。注意劳逸结合,避免过度劳累。团队或两三人旅行,一定要有整体观念,一切安排都应为体弱者着想。
2努力缩小旅行生活与平时生活之间的差距。从出发之日起,要尽可能维持平常的生活规律。如定时休息、睡眠与起床,定时进食与排便,使人体内存在(或建立起来的)的饮食起居节律(条件反射)不遭破坏。
3饮食要讲求营养。旅行时身体消耗大,补充养分一定要足。住宿休息时,在可能的情况下要找个好点的住所,真正睡个安稳舒适的太平觉,以使劳累一天的疲惫身体能得到充分的恢复。
4注意预防乘车旅行中的“风病”。比如,车厢内人多、热量大、温度高,空气不清洁,这时猛然开窗透气吹风或既吹风又减衣服而受寒;夜间行车,车内温度下降,未及增加衣服会着凉;坐飞机时觉得舱内闷热,就把通气阀门开至最大流量并长时间直吹头部等等。
5顺应环境,因地制宜,按摩穴位,活动筋骨,以消除旅途疲劳和不适。
老人旅行切记事项
带老人出游为的就是能够让老人高兴,如果有条件尽量能够参加专门为老人开设的旅游团,因为这样的旅游团会根据老人的实际情况来制订观光计划,不至于过于劳累。若参加普通旅行团的话就要注意以下几个方面。
临行前要体检
老年人旅行前都应体检,征得医生同意,方可前往。然后再根据各自的身体状况和病情,选定旅游点,安排旅行日程,能远则远,不能远则近,不要勉强。出发后要及时向随团保健医生介绍病情,独自或结伴旅行时,要有人陪同照顾。
携带常用药物
除携带平时服用的药物外,如降压药、扩血管药及催眠药,还应备有感冒、腹泻、止痛之类的药物。急救药随身带,以应急需。若晕车船,还应带上防晕药。
防止受凉感冒
春秋旅游旺季,气候多变,故春游不减衣,还要带上雨具,以防不测风云,使身体受凉。秋天早午晚温差大,老年人机体免疫与抗病能力下降,应随气候变化增减衣服,防止受凉感冒。
饮食要讲卫生
旅途中饮食宜清淡,少吃方便面,多吃蔬菜水果,防止便秘。不食用不卫生、不合格的食品和饮料,不喝泉水、塘水和河水。尽量在住地餐厅用餐,自备餐具和水具,既方便又卫生。
避免过度疲劳
乘火车人多拥挤,车厢敢污浊,坐汽车颠簸厉害,倍感疲劳。故老年人长途旅行最好坐卧铺或飞机,也可分段前往,旅行日程安排宜松不宜紧,活动量不宜过大,游览时,行步宜缓,循序渐进,攀山登高要量力而行,以免劳累过度,加重心脏负担,心肌缺血缺氧,引起旧病复发。若出现头昏、头痛或心跳异常时,应就地休息或就医。
住处舒适安静
为保证每天6至8小时睡眠,住宿条件不求豪华,但求舒适安静,选2至4人间,与陪同人或旅伴在一个房间,便于照顾。不要图省钱住潮湿、阴暗、拥挤的房间,以免影响睡眠,体力不支,或诱发疾病。每晚睡前用热水泡脚,睡时将小腿和脚稍垫高,以防下肢水肿
另外,在旅游过程中由于心情特别兴奋失眠也成了常见问题,本来在外休息就会打一部分折扣,如果再加上失眠的话不但会影响到第二天的游览计划,还会造成神经衰弱等疾病,那么这种状况该如何解决呢?
旅行“催眠术”
外出旅游,夜晚失眠,怎么办?教你几招“催眠”方法,可能管用。
避免过度紧张
旅游时,不宜把行程安排过紧,紧张容易在夜间失眠。正确的做法是自我放松,临睡前喝一杯稀释的醋。
保持睡眠环境的舒适
出游也应维持原上床睡觉时间,并保持平时睡觉方向;有人喜欢临睡前,吃一些面包、牛奶,这是好的催眠夜宵。
温水洗澡
晚上用温水洗澡可使劳累的肌肉和神经放松。按摩疲劳的四肢,足底的涌泉穴和头部,颈项部的一些穴位能起到意想不到的催眠作用。
服用镇定药
如果上述办法都不足使你入睡,可以服用舒乐安定、枣仁丸,一般在临睡前服1粒即可。
除了上面介绍的这些方面外,如果在旅行过程中真的出现一些突发性疾病,也不要着急,冷静的判断和处理才能顺利的解决问题,另外,掌握一些处理紧急疾病的小方法也是必不可少的。
旅游徒手治病5法
[指压太阳穴止头痛] 一般头痛,患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(太阳穴在眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处),压至胀痛并按顺时钟方向旋转约一分钟,头痛便可减轻。
[按揉足三里穴止胃痛] 胃痛时,用双手拇指揉患者双腿足三里穴。足三里穴在膝盖下三寸,胫骨外侧一横指处,待有酸麻胀感后三至五分钟,胃痛可明显减轻至消失。
[掐中指甲根缓解心绞痛] 当心绞痛发作,一时无法找到硝酸甘油片时,旁人可用拇指甲掐患者中指甲根部,让其有明显痛感,亦可一压一放,坚持三至五分钟症状便可缓解。
[捏压虎口治晕厥] 晕厥即面色苍白恶心欲呕,出冷汗甚至不省人事。此时,他人可用拇指食指捏压患者手之虎口(即合谷穴),捏压十余下时,一般可以苏醒。
[点压天枢穴治便秘] 便秘者在大便时以左手中指点压左侧天枢穴上(位于肚脐旁三厘米下方一厘米处),至有明显酸胀感即按住不动,坚持一分钟左右,就有便意,然后屏气,增加腹压,即可排便。
你说的也太宽泛了吧!~单机游戏有大的,那可以找出一堆,也可以是GBA模拟器的小游戏。
天晓得你说的是哪种!~~~!~
给你几个好了
魔兽争霸3:冰封王座(Warcraft III) 下载地址:http://1duotecom/warcraft3exe
冒险岛 下载地址:http://1duotecom/mxdexe
暴力机车(Jacked) 下载地址:http://1duotecom/jackedexe
冲突:越南(Conflict:Vietnam) 下载地址:http://1duotecom/conflictvietnamexe
三角洲特种部队:黑鹰坠落 下载地址:http://1duotecom/sjztzbd_duoteexe
百战天虫3D(Worms 3D) 下载地址:http://1duotecom/worms3d_duoteexe
世界摩托大奖赛2006(MotoGP2006) 下载地址:http://1duotecom/motogp2006exe
雷神之锤4(Quake4) 下载地址:http://1duotecom/quake4exe
领土战争:入侵纽约(TerraWars:New York Invasion) 下载地址:http://1duotecom/terrawarsexe
猎杀潜航2 下载地址:http://1duotecom/lsqt2exe
文明城市:罗马(CivCity:Rome) 下载地址:http://1duotecom/civcityromeexe
红色警戒2尤里的复仇 下载地址:http://1duotecom/yuri2exe
大唐豪侠 下载地址:http://1duotecom/dtdlexe
重返狼穴3:悍马攻击(Humvee Assault) 下载地址:http://1duotecom/humveeassaultexe
极品醉车(Juiced) 下载地址:http://1duotecom/juiced_duoteexe
英雄萨姆(Serious Sam) 下载地址:http://1duotecom/serioussamexe
奇迹MU 下载地址:http://1duotecom/muexe
职业足球经理2006(Professional Manager 2006) 下载地址:http://1duotecom/professionalmanager2006exe
碧雪情天 下载地址:http://1duotecom/bxqtexe
帝国时代2(Age of Empires II) 下载地址:http://1duotecom/ageofempires2_duoteexe
彩虹骑士 下载地址:http://1duotecom/segamelauncherexe
科林麦考雷拉力4(Colin McRae Rally 4) 下载地址:http://1duotecom/colinmcraerally4exe
侠盗猎车:罪恶都市(Grand Theft Aut Vice City) 下载地址:http://1duotecom/grandtheftautovicecityexe
特洛伊战争(Battle for Troy) 下载地址:http://1duotecom/battlefortroyexe
重返狼穴2:血战太平洋(Deadly Dozen 2:Pacific Theater) 下载地址:http://1duotecom/pacifictheaterexe
绵羊传奇(Sheep) 下载地址:http://1duotecom/sheepexe
射鸡英雄传2(Chicken Shoot 2) 下载地址:http://1duotecom/chickenshoot2exe
犯罪现场调查:谋杀的三维(CSI 3 Dimensions of Murder) 下载地址:http://1duotecom/csi3dimensionsofmurderexe
冬季运动专业版2006(Winter Challenge) 下载地址:http://1duotecom/winterchallengeexe
街头赛车联盟(SRS Street Racing Syndicate) 下载地址:http://1duotecom/srsstreetracingsyndicateexe
反恐精英(CS) 下载地址:http://1duotecom/cs15_duoteexe
机器人历险记(Robots) 下载地址:http://1duotecom/robots_duoteexe
魔法飞球2 下载地址:http://1duotecom/pangyaexe
三角洲特种部队2 (Delta Force 2) 下载地址:http://1duotecom/deltaforce2exe
疯狂熊猫足球(Crazy of Kicker) 下载地址:http://1duotecom/crazyofkickerexe
Game淘 下载地址:http://1duotecom/gametowerexe
侠盗猎魔(Manhunt) 下载地址:http://1duotecom/manhunt_duoteexe
霍伊尔纸牌游戏2007(Hoyle Card Games 2007) 下载地址:http://1duotecom/hoylecardgames2007exe
猎人MM 下载地址:http://1duotecom/lrmmexe
半条命(Half-life) 下载地址:http://1duotecom/half_lifeexe
欢乐奇兵 下载地址:http://1duotecom/happytankexe
真封神 下载地址:http://1duotecom/zfsexe
反恐精英(CS) 下载地址:http://1duotecom/cs16_duoteexe
虚拟人生2 下载地址:http://1duotecom/xunirensheng2exe
变异风暴(Mutant Storm) 下载地址:http://1duotecom/mutantstorm_duoteexe
将军娃娃 下载地址:http://1duotecom/jjwwexe
摩托英豪(Moto Racer) 下载地址:http://1duotecom/motoracer3exe
街头篮球 下载地址:http://1duotecom/freestyleexe
极品摩托2(Moto GP II) 下载地址:http://1duotecom/motogp2exe
格兰匹治大赛4(Grand Prix 4) 下载地址:http://1duotecom/grandprix4exe
FIFA 下载地址:http://1duotecom/fifa2003setupexe
梅赛德斯奔驰卡车赛(Mercedes-Benz Truck Racing) 下载地址:http://1duotecom/mercedesbenztruckracingexe
盟军敢死队 下载地址:http://1duotecom/mjgsd2_duoteexe
极品摩托(MOTO GP) 下载地址:http://1duotecom/motogpexe
梦幻群侠传之龙在天涯 下载地址:http://1duotecom/mxqxzexe
星际家园 下载地址:http://1duotecom/spaceexe
极品飞车(Need For Speed) 下载地址:http://1duotecom/nfs5_duoteexe
玩具兵大战(Army Men:RTS) 下载地址:http://1duotecom/armymenrtsexe
救火先锋(Wildfire) 下载地址:http://1duotecom/wildfireexe
三国志9 下载地址:http://1duotecom/sgz9_duoteexe
命运II 下载地址:http://1duotecom/wydexe
合金弹头 下载地址:http://1duotecom/hjdt_allexe
星球大战:星际战士(Star Wars:Starfighter) 下载地址:http://1duotecom/starwarsstarfighter_duoteexe
FIFA 下载地址:http://1duotecom/fifa2002setupexe
桌球俱乐部(CueClub) 下载地址:http://1duotecom/cueclub_duoteexe
地球文明 下载地址:http://1duotecom/earthcivexe
哈利波特2:消失的密室(Harry Potter And The Chamber Of Secrets) 下载地址:
http://1duotecom/harrypotterandthechamberofsecretsexe
欧战之翼:冷战升温(Wings Over Europe - Cold War Gone Hot) 下载地址:http://1duotecom/wingsovereurope_coldwargonehotexe
主题医院(Theme Hospital) 下载地址:http://1duotecom/themehospitalexe
NBA Live 下载地址:http://1duotecom/nbalive2004_duoteexe
极品飞车(Need For Speed) 下载地址:http://1duotecom/nfs3_duoteexe
疯狂赛车 下载地址:http://1duotecom/kartexe
百战天虫4:伤害(Worms 4: Mayhem) 下载地址:http://1duotecom/worms4mayhemexe
新倚天 下载地址:http://1duotecom/xytrar
龙人德里克传奇(Drake of the 99 Dragons) 下载地址:http://1duotecom/drakeofthe99dragonsexe
盛大富翁 下载地址:http://1duotecom/richexe
装载卡车竞赛2(Rig Racer 2) 下载地址:http://1duotecom/rigracer2exe
多浪迪警官(Torrente) 下载地址:http://1duotecom/torrenteexe
美女卡丁车(Action Girlz Racing) 下载地址:http://1duotecom/actiongirlzracingexe
极品飞车(Need For Speed) 下载地址:http://1duotecom/nfs6exe
乱武天下 下载地址:http://1duotecom/kungfurar
跑跑卡丁车 下载地址:http://1duotecom/popkartexe
要塞(Stronghold) 下载地址:http://1duotecom/strongholdexe
三国群英传2 下载地址:http://1duotecom/sanguoqunyingzhuanexe
雷曼竞技场(Rayman M) 下载地址:http://1duotecom/raymanm_duoteexe
星际争霸(Starcraft) 下载地址:http://1duotecom/starcraft_duoteexe
足球经理(Football Manager) 2006 下载地址:http://1duotecom/footballmanagerexe
整蛊邻居(Neighbours From Hell) 下载地址:http://1duotecom/neighboursfromhellexe
极品飞车2(Need For Speed II) 下载地址:http://1duotecom/needforspeed2exe
上帝也疯狂3(Popvlovs:The Beginning) 下载地址:http://1duotecom/popvlovsthebeginningexe
汽车总动员(Cars-PLEX) 下载地址:http://1duotecom/cars_plexexe
大富翁 下载地址:http://1duotecom/dfw4exe
IGS经典游戏大合集 下载地址:http://1duotecom/igsgamesexe
雷神之锤2(QUAKE2) 下载地址:http://1duotecom/quake2exe
格兰匹治传奇(Grand Prix Legends) 下载地址:http://1duotecom/grandprixlegendsexe
都市极限飚车(Urban Extreme) 下载地址:http://1duotecom/urbanextremeexe
圣斗士星矢 下载地址:http://1duotecom/saint_seayaexe
饿狼传说(Mark of the Wolves) 下载地址:http://1duotecom/markofthewolvesexe
爱心宠物猫(Kitty Luv) 下载地址:http://1duotecom/kittyluvexe
珍珠港 下载地址:http://1duotecom/zzgexe
壮志凌云(Jets n Guns) 下载地址:http://1duotecom/jetsngunsexe
3D魂斗罗 下载地址:http://1duotecom/3dhdl_duoteexe
抢滩登陆战 下载地址:http://1duotecom/qtdlz2006_duoteexe
阿帕奇杀戮战场 下载地址:http://1duotecom/apqzc_duoteexe
雷电超激版(Ultra Assault) 下载地址:http://1duotecom/ultraassaultexe
生化危机2(Resident Evil 2) 下载地址:http://1duotecom/residentevil2exe
星际狂人(Star Fury) 下载地址:http://1duotecom/starfuryexe
龙虎门Online 下载地址:http://1duotecom/lhmonlineexe
热血躲避球2 下载地址:http://1duotecom/dodge2exe
梦幻麻将馆 下载地址:http://1duotecom/mhmjg_duoteexe
祖鲁宝石(Zulu Gems) 下载地址:http://1duotecom/zulugemsexe
玩具军人3(Army Men 3) 下载地址:http://1duotecom/armymen3exe
三国战纪2代(群雄争霸) 下载地址:http://1duotecom/sanguozhanji2qxzbexe
山谷冒险(Out from Boneville) 下载地址:http://1duotecom/outfromboneville_duoteexe
中国游戏中心 下载地址:http://1duotecom/chinagamesallexe
MAME32K 下载地址:http://1duotecom/mame23k_duoteexe
边城英烈传(The Alamo) 下载地址:http://1duotecom/thealamoexe
墨西哥飞车帮(Mexican Motor Mafia) 下载地址:http://1duotecom/mexicanmotormafiaexe
游戏大亨(Game Tycoon) 下载地址:http://1duotecom/gametycoonexe
警探派克(BeTrapped) 下载地址:http://1duotecom/betrappedexe
F16战斗机(F-16 Multirole Fighter) 下载地址:http://1duotecom/f16exe
百战天虫之泡泡虫(Worms Blast) 下载地址:http://1duotecom/wormsblastexe
虚拟船长2(Virtual Skipper 2) 下载地址:http://1duotecom/virtualskipper2exe
黄金岛 下载地址:http://1duotecom/hjdexe
彩京1945 下载地址:http://1duotecom/cj1945_duoteexe
恋爱物语(Eberouge) 下载地址:http://1duotecom/eberouge2exe
玩具军人2(Army Men 2) 下载地址:http://1duotecom/armymen2exe
疯狂水果机(Fruit Machine Mania) 下载地址:http://1duotecom/fruitmachinemaniaexe
梦幻战争 下载地址:http://1duotecom/mhzz2_duoteexe
梦想网球比赛(Dream Match Tennis) 下载地址:http://1duotecom/dreammatchtennisexe
围棋助手 下载地址:http://1duotecom/wqzsexe
旋转城堡俄罗斯(Tower of the Ancients) 下载地址:http://1duotecom/toweroftheancientsexe
F22战斗机 下载地址:http://1duotecom/f22fighterexe
平衡球(Ballance) 下载地址:http://1duotecom/ballanceexe
摩托车场地障碍赛(Trials Construction Yard) 下载地址:http://1duotecom/trialsconstructionyardexe
飘羽失忆天使 下载地址:http://1duotecom/lostmemoryofangelexe
超级坦克大战(Tank-O-Box) 下载地址:http://1duotecom/tank_O_boxexe
拳皇(The King of Fighters) 下载地址:http://1duotecom/kof2003exe
肯尼海底大冒险(Scuba in Aruba) 下载地址:http://1duotecom/scubainarubaexe
孤单枪手+双资料篇(Alien Shooter+Fight For Life+The Experiment) 下载地址:http://1duotecom/fightforlifetheexperimentexe
咻咻大作战 下载地址:http://1duotecom/xiuxiuexe
美女沙滩排球(Beach Volley Hot Sports) 下载地址:http://1duotecom/beachvolleyexe
M1坦克排2(M1 Tank Platoon II) 下载地址:http://1duotecom/m1tankplatoon2exe
跳跳小狐狸(Foxy Jumper) 下载地址:http://1duotecom/foxyjumper2_1exe
疯狂机器3之新实验(Crazy Machines-News out of the laboratory) 下载地址:
http://1duotecom/crazymachinesnewsoutofthelaboratoryexe
连锁反应汉化版(Chain Reaction) 下载地址:http://1duotecom/chainreactionexe
肥猪运动会(Fette Sau) 下载地址:http://1duotecom/fette_sau_1exe
飞龙武士(ExZeus) 下载地址:http://1duotecom/exzeusexe
遥控赛车(Revolt) 下载地址:http://1duotecom/revolt_1exe
帝国时代(Age of Empires) 下载地址:http://1duotecom/dgsdlmfx_duoteexe
怪鸡西部枪手(Moorhuhn Wanted XXL) 下载地址:http://1duotecom/moorhuhnwantedxxlexe
黑暗史诗(Fate) 下载地址:http://1duotecom/fateexe
雨球魔法(Balloon Rain) 下载地址:http://1duotecom/balloonrainexe
虎克船长(Captain Claw) 下载地址:http://1duotecom/captainclawexe
银河勇士(Protothea) 下载地址:http://1duotecom/prototheaexe
激光兔2(Jazz Jackrabbit 2) 下载地址:http://1duotecom/jazzjackrabbit2exe
卡通叛乱(Balls of Steel) 下载地址:http://1duotecom/ballsofsteelexe
怪鸡飞碟入侵(Moorhuhn Invasion) 下载地址:http://1duotecom/moorhuhninvasionexe
拳皇(The King of Fighters) 下载地址:http://1duotecom/kof98exe
锤锤Online 下载地址:http://1duotecom/chuichuionlineexe
反恐炸弹人 下载地址:http://1duotecom/bombexe
拳皇(The King of Fighters) 下载地址:http://1duotecom/kof2000exe
半条命横版过关(Codename Gordon) 下载地址:http://1duotecom/codenamegordon_duoteexe
三国战纪 下载地址:http://1duotecom/sgzj_duoteexe
QQ堂 下载地址:http://1duotecom/qqtangexe
爱心宠物狗(Puppy Luv:A New Breed) 下载地址:http://1duotecom/puppyluvanewbreedexe
爆弹小子2(Bomberic 2) 下载地址:http://1duotecom/bombericexe
疯狂能量盘(Crazy Power Disc) 下载地址:http://1duotecom/crazypowerdiscexe
疯狂坦克2 下载地址:http://1duotecom/fktk2_duoteexe
云-中文版(Cloud) 下载地址:http://1duotecom/cloudexe
豪血寺一族(Power Instinct)4 下载地址:http://1duotecom/powerinstinct4exe
拳皇(The King of Fighters) 下载地址:http://1duotecom/kof99exe
神佑擂台(Ehrgeiz) 下载地址:http://1duotecom/ehrgeizexe
饿狼传说2(Real Bout Fatal Fury 2 - The Newcomers) 下载地址:http://1duotecom/realboutfatalfury2exe
太平洋英雄(WW2 Pacific Heroes) 下载地址:http://1duotecom/ww2pacificheroes_duoteexe
疯狂机器(Crazy Machines) 下载地址:http://1duotecom/crazymachines_1exe
超真实弹珠台(Super Pool) 下载地址:http://1duotecom/fastlanepinballexe
疯狂机器2之新挑战(Crazy Machines New Challenges) 下载地址:http://1duotecom/crazymachinesnewchallengesexe
蛋蛋保卫战(Feelers) 下载地址:http://1duotecom/feelers_duoteexe
街头网球(Street Status) 下载地址:http://1duotecom/streetstatus_1exe
学徒电视秀(The Apprentice) 下载地址:http://1duotecom/the_apprenticeexe
骑士飞行棋2(Don’t Get Angry 2) 下载地址:http://1duotecom/donotgetangryexe
超级特技赛车(Super Stunt Spectacular) 下载地址:http://1duotecom/superstuntspectacularexe
月华剑士2(The Last Blade 2) 下载地址:http://1duotecom/thelastblade2exe
死亡狩猎(Deadhunt) 下载地址:http://1duotecom/deadhuntexe
突围奇兵2(Shock Troopers 2) 下载地址:http://1duotecom/shocktroopers2exe
星际高尔夫(Golf Adventure Galaxy) 下载地址:http://1duotecom/golfadventuregalaxyexe
银河忍者(Fighting Layer) 下载地址:http://1duotecom/fightinglayerexe
立体街霸2(Street Fighter EX Plus 2) 下载地址:http://1duotecom/streetfighterexplus2exe
恐龙猎人3(Turok 3:Shadow of Oblivion) 下载地址:http://1duotecom/turok3shadowofoblivionexe
恐龙佣兵(Primal Rage) 下载地址:http://1duotecom/primalrageexe
弗朗肯博士(Dr Franken) 下载地址:http://1duotecom/drfrankenexe
保龄球(Gutterball) 下载地址:http://1duotecom/gutterball_duoteexe
彩京打击者1945加强版(Strikers 1945 Plus) 下载地址:http://1duotecom/strikers1945plusexe
冰河(Glacier Racing) 下载地址:http://1duotecom/glacierracingexe
原始岛2(Prehistoric Isle 2) 下载地址:http://1duotecom/prehistoricisle2exe
武装飞鸟2(Gunbird 2) 下载地址:http://1duotecom/gunbird2exe
拳皇(The King of Fighters) 下载地址:http://1duotecom/kof97exe
007:黑日危机(007:The World Is Not Enough) 下载地址:http://1duotecom/007theworldisnotenoughexe
堕落天使(Daraku Tenshi) 下载地址:http://1duotecom/darakutenshiexe
阿克斯竞技场(Axis Arean) 下载地址:http://1duotecom/axisareanexe
马里奥聚会3(Mario Party 3) 下载地址:http://1duotecom/marioparty3exe
满月无双剑 下载地址:http://1duotecom/mywsj_duoteexe
孤单枪手之英雄回归(Theseus return of the hero) 下载地址:http://1duotecom/theseusreturnoftheheroexe
焦土战争(Scorched 3D) 下载地址:http://1duotecom/scorched3dexe
海底指挥官(Ocean Commander) 下载地址:http://1duotecom/oceancommanderexe
国殇之血色狼烟 下载地址:http://1duotecom/xueselangyanexe
罪与罚 下载地址:http://1duotecom/aiyufaexe
泡泡堂 下载地址:http://1duotecom/bnbexe
合金弹头(METAL SLUG)X 下载地址:http://1duotecom/metalslugxexe
潜艇小英雄(Sub Culture) 下载地址:http://1duotecom/subcultureexe
卡泼卫勒格斗2(Capoeira Fighter 2) 下载地址:http://1duotecom/capoeirafighter2exe
真人快打3(Mortal Kombat 3) 下载地址:http://1duotecom/mortalkombat3exe
蒸汽旅(Steam Brigade) 下载地址:http://1duotecom/steambrigadeexe
仙剑奇侠传 下载地址:http://1duotecom/xjqxz98exe
魔域幽灵(Vampire Savior 2:The Lord of Vampire) 下载地址:http://1duotecom/vampiresavior2thelordofvampireexe
梦幻西餐厅2 下载地址:http://1duotecom/mhxct2exe
魔法之争(Magic Match) 下载地址:http://1duotecom/magicmatchexe
怪怪水族箱 下载地址:http://1duotecom/insaniquariumsetupexe
龙珠Z(Dragon Ball Z) 下载地址:http://1duotecom/dragonballzexe
火星任务-超固体射击(Mars Matrix:Hyper Solid Shooting) 下载地址:http://1duotecom/marsmatrixhypersolidshootingexe
国际板球2006(International Cricket Captain 2006) 下载地址:http://1duotecom/internationalcricketcaptain2006exe
玩具总动员2(Toy story 2) 下载地址:http://1duotecom/toystory2exe
神凰拳(Operation Ragnagard) 下载地址:http://1duotecom/operationragnagardexe
月华的剑士一代(The Last Blade) 下载地址:http://1duotecom/thelastbladeexe
无尽浩劫(After the End) 下载地址:http://1duotecom/aftertheend_1exe
征战者(Gaia Crusaders) 下载地址:http://1duotecom/gaiacrusadersexe
魔法门之英雄无敌2(Heroes of Might and Magic 2) 下载地址:http://1duotecom/heroesoofmightandmagic2exe
格斗摔角(Wrestling Encore) 下载地址:http://1duotecom/wrestlingencoreexe
超级世界棒球(super world stadium)99 下载地址:http://1duotecom/superworldstadiumexe
饿狼传说特别版(Real Bout Fatal Fury Special) 下载地址:http://1duotecom/realboutfatalfuryspecialexe
Re-Volt 下载地址:http://1duotecom/revoltdemozip
Jam XM 下载地址:http://1duotecom/jamxmexe
魂之利刃(Soul Edge) 下载地址:http://1duotecom/souledgeexe
梦工厂-闪亮之星(Blazing Star) 下载地址:http://1duotecom/blazingstarexe
神秘视线(Mystery Case Files - Huntsville) 下载地址:http://1duotecom/mcfhexe
甲虫轮盘(Scarabeus - Marbles of the Pharaoh) 下载地址:http://1duotecom/scarabeusmarblesofthepharaohexe
星际弹球之失落的世界(Rebound Lost Worlds) 下载地址:http://1duotecom/reboundlostworldsexe
敏捷世界2(Urbagility 2) 下载地址:http://1duotecom/urbagility2exe
决战时空要塞G(G-Darius) 下载地址:http://1duotecom/g_dariusexe
复仇格斗兔(Lugaru) 下载地址:http://1duotecom/lugaruexe
美味餐厅(Delicious Deluxe) 下载地址:http://1duotecom/deliciousdeluxeexe
自行飞翔车(Prop Cycle) 下载地址:http://1duotecom/propcycleexe
大家来找碴 下载地址:http://1duotecom/djlzcexe
魔法客栈(Mystic Inn) 下载地址:http://1duotecom/mysticinnexe
疯狂火箭(Rocket Mania Deluxe) 下载地址:http://1duotecom/rocketmaniadeluxe_1exe
NBA篮球_悬空瞬间(NBA Hangtime) 下载地址:http://1duotecom/nbahangtimeexe
拳皇(The King of Fighters) 下载地址:http://1duotecom/kof96exe
暗影之刃(Obscura-The Shadow Blade) 下载地址:http://1duotecom/obscura_theshadowbladeexe
废弃星球(Trash) 下载地址:http://1duotecom/trash_1exe
龙之光辉(Dragon Blaze) 下载地址:http://1duotecom/dragonblazeexe
森林网球(Tennis Titans) 下载地址:http://1duotecom/tennistitans_duoteexe
突击骑兵(Shock Troopers) 下载地址:http://1duotecom/shocktroopersexe
少年街霸(Street Fighter Alpha) 下载地址:http://1duotecom/streetfighteralpha3exe
战斗翔鹰(Battle Bakraid) 下载地址:http://1duotecom/battlebakraidexe
地下捉鬼队(HollenJob) 下载地址:http://1duotecom/hollenjobexe
超时空要塞(Macross Plus) 下载地址:http://1duotecom/macrossplusexe
极限滑板(Cool Boarders Arcade Jam) 下载地址:http://1duotecom/coolboardersarcadejamexe
北极探索(Arctic Quest) 下载地址:http://1duotecom/arcticquestexe
极限狂飚(Race Cars The Extreme Rally) 下载地址:http://1duotecom/racecarstheextremerallyexe
桌上模型车赛(Mini Desktop Racing) 下载地址:http://1duotecom/minidesktopracingexe
山脊赛车(Road Rash 64) 下载地址:http://1duotecom/roadrash64exe
类型:
大小:
评分:
平台:
标签:
水果忍者想必大家都不陌生,我就带大家来看看,这个游戏的攻略吧。水果忍者作为一款简单有趣的游戏,上市以来大受欢迎,名列apple store畅销排行版前十位。则简单,画面华丽,每次游戏时间短是该游戏突出的特点。水果忍者街机模式下要得到1000高分如何得到1000高分之刀法技巧攻略就由小编我来介绍一下。
《水果忍者》圣诞换新装,全新的游戏场景、个性的圣诞装扮、独特的节日刀刃,焕然一新的形象陪你欢乐过圣诞。新版本还保留三周年的活动直至月底,欢乐永不停歇!马上更新《水果忍者》圣诞版,感受不一样的切水果体验吧!
下面开始向大家介绍水果忍者街机模式1000分攻略刀法技巧u>
刀法篇
青龙偃月刀指法(直刀刀法)
新手入门最常见指法,以破风之势横贯屏幕,如同关云长青龙偃月刀,一刀之下破千军万马。适用于下图水果分布。
又分为横、竖两种,需要手法的灵活运用。
(见图中**线路)
2
土耳其新月弯刀刀法(弧形刀法)
土耳其新月弯刀的出现,使其骑兵在中世纪称霸亚欧大陆。骑兵冲击的时候,将弯刀平托,刀刃向前,借助马的速度推劈向敌人身体,利用弯刀有很好的曲度,给敌人造成致命打击,同时在劈到坚硬的铠甲时也不易被震飞脱手。不似长刀般坚硬,又多了鬼魅色彩。
弯刀的适应性远比长刀强,更便携,更适合连续攻击。
所以它也在水果忍者中有了更多用武之地,有的水果走的不是直线,需要下刀带些弧度。
(见图中**线路)