久坐不动?研究:站姿有助燃烧卡路里,防脂肪堆积

久坐不动?研究:站姿有助燃烧卡路里,防脂肪堆积

作者\NOW健康健康学者总是建议大家,能站就不要坐,这个小举动对健康有帮助。现在真的有研究发现,用同样的时间坐着或躺着相比,站立更能够消耗能量,可能有助燃烧卡路里,避免脂肪堆积,研究刊登在《公共科学图书馆期刊》(PLOS One)。
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