导读： 根据心理学研究，青年成才最高要的创造性心理品质有以下几个方面： 1．智力。丰富的想象力，独特的思维，不受传统观念束缚，敢于创新。 2．情绪。对创作充满热情，情绪饱满稳定。 3．兴趣。强烈的好奇心，旺盛的求知欲，对从事的创造性工作充
根据心理学研究，青年成才最高要的创造性心理品质有以下几个方面：
1．智力。丰富的想象力，独特的思维，不受传统观念束缚，敢于创新。
2．情绪。对创作充满热情，情绪饱满稳定。
3．兴趣。强烈的好奇心，旺盛的求知欲，对从事的创造性工作充满兴趣。
4．意志。为确定目标而努力，坚持不懈，百折不挠。
5．性格。富于事业心与责任感，自觉勤奋，充满信心，谦虚谨慎。
一名棋手在奔向大师目标的征途上会经历许多考验，而作最后冲刺成功时，通常具备以下五个条件：
1，技术过硬。包括开局战术、中局实力、残局功夫均应达到较高造诣。并应具有个人技术风格与特长。我过去棋风偏于稳健，布局战术运用偏于单调，1977年全国赛时有明显转变，如先手对熊高平一局采用中炮冲中兵急攻，后手对宋万昌一局采用鸳鸯炮反击，都是自己过去极少采用的。对柳大华一局，我创新祭出中炮直横车新战术，开辟了此局的新变化，而中局阶段双马盘旋配合车炮，取得局面优势。对王嘉良一局，后发制人施展残局功夫，大战一百多回合取胜。
当前随着棋艺的发展，对棋于的技术要求就更高了。开局应掌握多种多样阵法，并对自己擅长的布局有深入的研究体会。中局要有敏锐的局面直觉与深刻的审局能力、算度能力，果断的决策与应变能力。残局善于取势，控制局面引向胜率较高的状态，等等。
2，精力充沛。当时我39岁，年龄偏大，但这是社会历史条件造成的，好在仍属年富力强之时，身体状况尚好。
当前国运盛、棋运盛，社会条件对棋手成才有利。通常20岁前后是人生精力最旺盛的青年时期，记忆力强，专心致志，冲劲十足，是取得初步成就的最佳年龄段。精力充沛是指脑力与体力功能强，才能经得起多轮激烈大赛的拼搏要求、否则身体欠佳是难以支撑的。
3，心理正常。一场大赛包括若干局棋，总会有输赢。要经得起赢，不松懈斗志；也要经得起输，不怨天尤人，避免情绪大起大落，保持一颗平常心。
在当前竞赛激烈，棋手水平普遍提高的情况下，对心理品质的要求就更高了。据专家认为，一场体育比赛的成功率，心理因素占30％，这对于棋赛也是合适的。尤其在双方棋力相当的情况下，心理因素更显其重要作用。临场时棋手心理上的弱点，会表现为急躁、疏忽、胆怯、紧张等，引起心绪不宁，影响冷静思考。所以成熟的棋手在比赛中要善于调整心理，使之达到良好状态。
4，经验丰富。这里主要指大赛经验，许多棋手都是经过多次大赛锻炼考验，经历多次失败、冲刺才获得最后成功。我参加过1974年、1975年两次全国赛，成绩都不大好。尤其是对待不同棋力、风格类型的对手，往往只凭主观单一的战术方针，不善于因人制宜。总结教训之后，在1977年全国赛中有所改进。
当前对棋手在大赛中要求具备较强的应变能力，别待强手与弱手，对待攻击型、稳健型、灵活型的对手，一局棋处于时间宽裕与时限恐慌，某轮赛前处于高积分与低积分等等，都能富于经验去应付，这样成功率就高些。
5，机遇很好。我在小组预赛中，关键性的两局棋对杨官璘、柳大华，都是自己执红棋先手，这是抽签的运气。尤其对柳大华之局，如改为执后手下成和棋，则积分较低于柳大华而被挤出决赛前6名。
机遇包括碰不同棋力对手时执先或后手、还有对不同强手在轮次上的先后次序，甚至还有别人的胜负影响对手分等，都会关系到一局棋的胜负与最后名次的排列。当然，机遇与技术比较而言只处于次要地位，棋赛胜负主要决定于棋力。当具备足够棋力的棋手是会成为大师的，而机遇不同会影响其成功的快慢。
中国游泳队前总教练陈俊鹏曾评价，他将成为继孙杨之后的另外一个夺金点，尤其是在男子混合泳中。本期子牙童趣恰同学少年将带你走近颜值与实力并存的奥运冠军汪顺的成长之路。汪顺，1994年出生于浙江省宁波奉化的一个经商家庭。汪顺进入省队后连第一关的门槛都没过，而且体检的时候，省队教练觉得汪顺的身形不符合游泳运动员的标准，随即表示要把他退回去。2007年，在萧山的一场游泳赛上，汤能能把汪顺引荐给了省队教练，也是奥运冠军孙杨的前教练朱志根。汪顺第一次觉得奥运近在咫尺是在那届伦敦奥运会上。
汪顺讲述如何走过低谷成为冠军究竟是怎么一回事，跟随我一起看看吧。
他在全国游泳锦标赛男子400米个人混合泳中，夺得冠军，打破了亚洲纪录。
中国游泳队前总教练陈俊鹏曾评价，他将成为继孙杨之后的另外一个夺金点，尤其是在男子混合泳中。
他先后在各项游泳赛事上斩获奖牌，并多次刷新纪录，本可以拼爹的他却选择拼出自己的人生。
从一个顽劣少年到奥运冠军，他的背后又有着怎样的经历和蜕变？本期子牙童趣恰同学少年将带你走近颜值与实力并存的奥运冠军汪顺的成长之路。
汪顺，1994年出生于浙江省宁波奉化的一个经商家庭。他的爸爸在宁波北仑开了一家儿童汽车座椅生产厂，年产值在几千万元，可以说，汪顺也是一个不折不扣的富二代了。
小时候的他特别调皮好动，经常和小伙伴们一起搞些恶作剧，或许是父母经常忙于生意，疏忽了对小汪顺的陪伴，以至于他不爱待在家里，总喜欢和别的小朋友到处跑。
本以为这只是一个平平无奇的富二代成长史，直到他六岁那年，命运开始悄悄发生了变化。
2000年的某一天，宁波市的体校游泳教练汤能能去汪顺就读的小学招游泳队新苗子。汤能能一眼就看中了当时只有6岁的汪顺，随即问他愿不愿意去体校学游泳，将来为国争光。
那时的汪顺还不懂什么叫为国争光，只知道要去游泳肯定很好玩，于是就跟随汤能能和罗瑞芬去了游泳队，从此开启了自己游泳远动员的生涯。
汪顺在刚接触游泳时，并没有像其他运动那样勤奋，反而是性格很顽劣，训练时也很懒散，到最后成绩考核时分数也十分差劲。
当时，几乎所有人都不看好他，觉得他这样的小男孩并不适合游泳。汤能能却很喜欢他，在经历了一年的训练后，将他送入了省队继续发展。
汪顺进入省队后连第一关的门槛都没过，而且体检的时候，省队教练觉得汪顺的身形不符合游泳运动员的标准，随即表示要把他退回去。
汤能能听后则很反对，在他看来，汪顺的身体素质是很不错的，人又机灵，非常适合游泳。就这样，他又亲自去省队找教练说情，让他给汪顺一个机会，先练练看。
有了汤教练的极力推荐，汪顺自然而然地被留在了省队。但留下来的他依旧是死性不改，贪玩懒惰，随时都有可能被教练“驱逐回府”。
到了2006年，省队里其他的运动员都进入了省一线队，除了汪顺。幸运的是，汪顺在他的游泳生涯就快宣告结束的时候，遇到了他的贵人。
2007年，在萧山的一场游泳赛上，汤能能把汪顺引荐给了省队教练，也是奥运冠军孙杨的前教练朱志根。
朱志根随后把汪顺带到了游泳池旁，让他游两个25米冲刺。汪顺游完后，朱志根很满意，立即去跟省队申请要名额。
其实朱志根带的队在那时已经满员没有名额了，是他坚持向上面多要了一个名额，才把汪顺带回了自己的队里。
或许是这次的转折让汪顺明白了机会的来之不易，他突然醒悟过来，自己一定要珍惜这次机会。
队里优秀的队员太多了，他明白如果自己再不努力一定会被淘汰出局。为此，他下定决心，要好好游泳。
在教练朱志根的严厉训练下，汪顺一改之前顽劣的天性，开始认真训练。大概是本身就带些天赋，他的成绩很快就有了提升。
2009年，汪顺被朱志根带入了中国游泳队。十几岁的汪顺跟着其他队员们到处集训，看着大家都在为一两秒的分差努力练习着，他的上进心也再次被激发，每天都专心投入到训练中，不曾有过半分偷懒。
在2010年的广州亚运会男子200米个人混合泳决赛中，16岁的小汪顺代表中国队参赛。
经历了刻苦训练的他，在激烈的比赛中为中国队获得了一枚银牌，这块银牌对他来说弥足珍贵，这不仅是对国家队，对教练的肯定，也是对他勤奋训练的赞许和游泳生涯的认可。
这块奖牌仿佛彻底打通了汪顺的任督二脉。回去后的他变得更加努力勤奋，集全部心思投入到练习之中。
在2011的上海游泳世锦赛中，汪顺作为中国男子200米自由泳接力赛的第一棒，以出色的发挥助中国男子游泳队获得了此项目的铜牌。
由于教练朱志根在当时也是孙杨的教练，所以汪顺有段时间也被分到和师兄孙杨同住一间宿舍。
一来二去，汪顺也因此被贴上了“孙杨师弟”的标签。那时候总会有人拿他跟孙杨对比，他自己则表示会把孙杨当成榜样，无论是从训练、生活还有比赛上，他都会向孙杨学习。
汪顺第一次觉得奥运近在咫尺是在那届伦敦奥运会上。努力训练了那么久，只为在比赛中展现出自己最好的实力，为国争光。
但很可惜，在比赛中发挥失常的汪顺只能止步于男子200米混合预赛。这一次的失败，让他非常失落，一度陷入了迷茫期。
他不禁怀疑起自己的能力，也犹豫着自己是否还适合代表国家游泳队参加奥运会。幸好，教练朱志根及时发现了他的不对劲，并对他进行了开导。
那时候的朱志根正因和孙杨分道扬镳的事而深陷舆论的漩涡，他也顾不上自己面临的压力，只是一直开解汪顺。他告诉汪顺，他是最有潜力，最好的游泳运动员，绝对不是昙花一现的人物。
被教练劝慰后的汪顺，很快便从迷茫中清醒过来，他决心重振旗鼓，重新出发。
经过一番调整的他火力全开，开始朝着中国男子混合泳第一人的目标奋进。在里约奥运会的比赛中，他一路过关斩将，冲进决赛。
最后，汪顺与罗切特等著名运动员同台竞赛，罗切特是他游泳生涯中的偶像，能和偶像并肩比赛，对于他来说已然是无比骄傲的事。
最终，汪顺从第七位冲进了前三名，以1分57秒05的成绩夺得男子混合泳的铜牌。接下来的几年里，汪顺就如同一匹脱颖而出的黑马，不断乘胜追击，斩获奖牌。
2016年，他在国际泳联短池世界锦标赛的男子200米个人混合泳中，以1分51秒74的成绩夺得冠军，这也是中国男子混合泳项目上的首个世界冠军。
汪顺实现了自己的目标，真的成为了中国男子混合泳第一人！在今年的东京奥运会上，他再度所向披靡，以1分55秒00的优异成绩拿下男子200米个人混合泳的冠军，又一次打破了亚洲纪录。
汪顺身高一米九二，家境富裕，外形俊朗，成绩出色。这样一个在体育界有着巨大光环的游泳健将，却总保持着最低调的模样。
他比我们大多数人都有资本躺平，游不好泳完全可以回去继承家业，但他永远靠着自己，拼搏在为国争光的这条路上。
任何人都定义不了你的人生，即便它现在有多么糟糕、多么烂。天赋能决定上限，而努力则决定下限。
汪顺真的不只是中国游泳队中昙花一现的人物，不是只会拼爹的“富二代”，更不只是孙杨的师弟，他是潜力无限的黑马，是努力奔赴自己宇宙的星辰大海，是中国的奥运冠军汪顺。
那么你是怎样看待汪顺坚持选择做游泳职业人的呢？欢迎你在下方评论区留言与我交流你的看法。
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END
二狗子
汪顺讲述如何走过低谷成为冠军相关阅读：
汪顺的故事：从“顽劣少年”到奥运冠军，从小跟班到领军人
7月30日，东京奥运会的游泳赛场，男子200米混合泳决赛的金牌被中国选手汪顺获得。关于汪顺的故事，开始被大家关注。
一、“顽劣”少年和他的伯乐们。
1994年2月11日，汪顺出生在浙江宁波，从小活泼好动的他非常贪玩，被父母送去学游泳。父母的初衷是让治治他的“顽劣”，不料在他学习游泳的一路上，伯乐不断。
第一个伯乐，是来自宁波体校的教练罗瑞芬。2000年，她到小学招游泳苗子，一眼就看中了汪顺。她说，汪顺身体条件好，手长脚长，而且很好强，很能吃苦。
在罗教练的带领下，汪顺的成绩有了长足进步。不过，因为他实在是贪玩，所以成绩忽上忽下，并没有展露出特别过人的潜力。
第二个伯乐，是省体校的教练金纪文。2001年10月他将汪顺选入浙江省体校，带领汪顺到了一个新高度。2003年3月，9岁的汪顺终于成为一名正式游泳运动员。
第三个是浙江游泳的功勋教练朱志根。虽然浙江游泳队人才济济，后备力量层出不穷，他却在看了汪顺的比赛后，直接说：这个小孩，我要了。
那是2007年的事，13岁的汪顺被朱志根带到了浙江省队。当时，浙江队里面的明星人物是吴鹏，以及被重点培养的孙杨，汪顺在老大哥面前像个小跟班，却暗暗发誓，要游出个名堂。
二、16岁开始崭露头角，里约奥运夺铜牌。
2009年，朱志根将15岁的汪顺带到国家队训练。经历了各种集训，包括海外的拉练，汪顺的成绩突飞猛进，逐渐成为国内混合泳项目的第一人。
2010年广州亚运会，16岁的汪顺获得了男子200米个人混合泳的银牌；2011年9月，他打破了男子400米个人混合泳的亚洲纪录；2013年4月，他在全国游泳冠军赛中打破全国纪录。
随着成绩的进步，他在国际赛场也逐渐开花结果：2015年喀山游泳世锦赛，他获得了男子200米混合泳季军；2016年里约奥运会，他斩获男子200米混合泳的铜牌。
三、美中不足，他的颜值和实力都被低估。
在奥运会上获得铜牌，这对中国的男子游泳运动员来说，是很了不起的成就。但由于中国队中有孙杨这样的巨星存在，汪顺并没有获得太多的关注度。
事实上，汪顺的颜值是极高的，身材健硕的他比宁泽涛更显强壮，五官也是更显硬朗。而且他的成绩也是极具竞争力的，若不是他所在的项目中拥有菲尔普斯这样的传奇人物，每次大赛都可以将目标设定为冲击金牌上了。
只是，在孙杨和宁泽涛的光环下，汪顺的星光显得黯淡了一些。
随着菲尔普斯的退役，汪顺看到了成为世界冠军的机会。2019年光州世锦赛之前，他信心满满，面对媒体的采访，曾说出这样的豪言壮语：这次，我要将奖牌的颜色变一下。
只可惜，可能是自己给的压力太大了，汪顺最终只获得了第6名。不过，名次虽然并不理想，汪顺却没有失去信心，毕竟他只落后拿到冠军的日本名将濑户大也083秒。
四、打破美国人17年垄断，夺取奥运金牌。
世锦赛的第6名，让所有人都不看好他的东京奥运会之行。大家的眼光几乎都集中在张雨霏身上，认为张雨霏是中国泳军在东京奥运会上唯一的夺金希望所在。
然而，汪顺却在默默蓄力，坚信自己能够在主项200米混合泳上能有所作为。半决赛，汪顺以1分56秒22获得第一名，这时候人们才惊讶地发现，中国游泳竟然还有一个夺金点。
北京7月30日上午10点20分，东京奥运会男子200米混合泳决赛展开争夺，汪顺凭借着在仰泳和自由泳上的精彩发挥，以1分55秒00的成绩夺得冠军，打破了亚洲纪录，打破了美国人在这个项目上对奥运金牌长达17年的垄断。
爆冷、奇迹，这些词纷至沓来。可汪顺却在接受采访时告诉大家，他夺冠绝非不可思议，因为出征东京之前，他就将目标设定为让国旗在赛场飘扬，让国歌在东京奏响。
如今，27岁的他做到了！汪顺成为继孙杨之外第二个获得奥运金牌的中国游泳男选手！而很多颜值党第一次关注到他不俗的外形，将“国民老公”的头衔给了他。
——关注小鱼儿，感受体育的温度！
郎平是我国著名的女子排球教练。她除了能够指导中国女排在赛场之上夺得冠军，并且她本人也曾经是一名优秀的女排运动员。早在1981年中国女排斩获第3届世界杯冠军之时，郎平就被评为"优秀运动员"。
这样一位赛场之上会打球、能夺冠；赛场之下可授课、善指导的女子排球能手，她的老师也一定是一位传奇人物！袁伟民作为郎平的排球老师，也被郎平本人在公开场合多次以"恩师"的身份提及。
袁伟民的一生对于中国女子排球的发展产生了深远的影响。不仅如此，他在中国"体坛"也拥有举足轻重的地位。
一、"铁血"教练---袁伟平
作为前国家体育总局局长的袁伟民，他的一生与中国体育是密不可分的。
1、自由自在的成长
1939年7月8日，袁伟民出生在江苏省苏州市。他的出生给袁家带来了很多欢乐。袁伟民的父亲是一个老实巴交的农民，虽然不爱说话但是从心底里疼爱孩子。袁妈妈则是一个性格爽利刚强的慈母。袁氏夫妇一共生养了6个孩子，袁伟民是家里最小的孩子。可以说袁伟民从小就是在父母和哥哥姐姐的爱护下长大的。
即使自己是最小的孩子，但是袁伟民事事自己打理，从不假借他人之手。袁爸爸和袁妈妈虽是庄稼人贵在通情达理。他们明白只有好好读书孩子们才能放下锄头过上好日子。所以袁家的孩子只要是功课完成得好就可以撒着欢儿玩儿。在这种情况下袁伟民过了一个无忧无虑的童年，并且他从小学到高中上的都是苏州最好的学校。
之后袁伟民进入南京体育学院学习，在这里他开始与排球结缘。1958年袁伟民被选入江苏省男子排球队。由于他排球打的极好，很有天赋，4年后他被选入国家男子排球队。 就这样袁伟民一直在男排呆了12年，直到他1974年退役。
2、袁伟平：中国女排从"零"到"三连冠"的****
退役之后的袁伟民并没有就此离开排球，他从赛场上退出后就成为了中国女子排球队的主教练。此时的袁伟民虽然不能亲上赛场争夺冠军，但是在他指导期间中国女排获得的每一块奖牌都有他的一半功劳。
成为女排教练的袁伟民是真正意义上的"铁血"教练。也正是因为他的狠练、苦练、敢练才铸就了中国女排的辉煌战绩。在袁伟民接手中国女排的时候，女排的战绩可以用"0"来概括，确实是什么都没有！但是5年过后，中国女子排球队登上了世界冠军的宝座并且蝉联冠军，实现"三连冠"！
从1976年到1984年在这8年间，袁教练一共带领中国女排奔赴全球各地参加了数百场比赛。在他的带领下中国女子排球比赛的胜场率大大提升。众多比赛当中最令人瞩目的当属1981年袁教练带领我国女排姑娘击败日本队的那次了。
那时的中国女排初出茅庐，在世界女排范围内并不是强势存在，也不被大家所看好。这场令所有国人热血沸腾的比赛是第3届排球世界杯赛，举办地是日本。因为过去的历史因素，几乎所有中国人对于日本这个国家和人民有着难以言说的情绪！
在这次世界杯比赛中年轻的中国女排以6战全胜的好成绩成功杀入决赛，决赛对手就是6获世界冠军的日本队。当时的日本女排从经验到战绩都比我们好出一大截来。甚至于日本队的主教练还跟袁伟民说了类似于"必胜"的玩笑话。面对强敌的挑衅，袁伟民表情严肃、一言不发，他希望中国女排用实力说话，用成绩彰显态度。
比赛开始后，中国女排士气很高，赢了前两个回合。并且按照当时的赛制算，冠军基本上已经属于我们中国队了。但是日本队似是不服输接连追回两局。袁伟民看到这里当场叫了暂停，他对自己的队员说了一段令她们终生难忘的话："你们不要以为你已经拿了世界冠军，但是你如果输了这场球的话，你等于还做了夹生饭，或者加个尾巴。"换而言之，即使是赢了奖杯也还是输给了日本队，赢得并不舒坦。
听完教练鞭策的女排队员们如猛虎归山一般。陈亚琼一个单手扑救将球捞起重新夺回发球权，郎平4号位连续重扣得手，中国队赢啦！我们赢得堂堂正正，这个冠军得的舒舒服服！自此开启了中国女排从1981年到1986年的5连冠！
当时的中国无论是从经济实力还是科技发展水平上看，我们都处于落后阶段。此时的中国和中国人民太需要一个冠军来向世界证明中国可以！中华民族可以！中国人民可以！尤其是面对日本队，这个来自于日本国的敌手，我们更是不能输！
所以，当中国女排站上领奖台之时国内举国欢腾，电视机前的人们欢呼雀跃，甚至还有不少人激动的到街上庆祝。
二、从"体坛"到"政坛"，变的是领域，不变的是风采
带领女排多次站上领奖台的袁伟平已经成为国人心中的王牌排球教练了。但是袁教练对于中国体育发展的贡献远不止于此。
1、台下风采依旧的袁教练
1992年袁伟民成为中国足球协会主席，自此开启了他的从政之旅。在这之后的数年间他先后被评选为亚洲排球联合会主席、国际排联理事。2000年，袁伟民更是被任命为国家体育总局的局长。这充分说明了他深得组织信任，堪当大任。4年之后，已经65岁的袁伟民正式退休。
这个在场上场下为中国体育操了一辈子心的袁教练终于可以解甲归田，开启自己的老年生活了。退休之后的他回到了苏州，回到了他的母校。他还为苏州中学的新体育馆题字庆贺。由此可见袁伟民的心还是在他最爱的体育事业上。
2、袁教练的生活小爱好
工作上的袁伟民认认真真、一丝不苟。生活中的袁伟民却是可爱中透露着严谨。谁能想到赛场上说一不二的袁教练在家喜欢做家务呢？袁伟民的爱好有三个：书法、剪报纸、做家务。
袁伟民有很多个剪报本，这里贴着他觉得重要的各种新闻报道。无论是国际大事还是体育逸闻他都会分门别类的剪下来贴好。工作之余他就会回家帮助夫人做一些家务，袁伟民还喜欢废物利用，有朋友来了他就会拉着人家看还给人家介绍自己是怎么做的。
许是体育比赛压力大袁伟民曾经是一个老烟民，后来他因为在国外昏倒过一次就遵从医嘱一次性戒掉了抽烟的习惯。由此可见其意志坚决。
如今已经年过80岁的袁伟民先生依旧身体硬朗，喜欢锻炼。每当有后辈前来拜访他都会笑着鼓励后辈努力，言语中有明显的慈爱之态。
