导读：一般缺氧是指氧气缺乏症，即空气中缺氧或氧气缺乏状态的总称。 缺氧一般表现为：头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢软弱无力。相继有恶心、呕吐、心慌、气短、呼吸急促、浅快而弱，心跳快速无力。随着缺氧的加重，即之意识模糊，全身皮肤、嘴唇、指甲青紫，血压
一般缺氧是指氧气缺乏症，即空气中缺氧或氧气缺乏状态的总称。
缺氧一般表现为：头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢软弱无力。相继有恶心、呕吐、心慌、气短、呼吸急促、浅快而弱，心跳快速无力。随着缺氧的加重，即之意识模糊，全身皮肤、嘴唇、指甲青紫，血压下降，瞳孔散大，昏迷，最后因呼吸困难、心跳停止、缺氧窒息而死亡。
缺氧时机体的机能代谢变化，包括机体对缺氧的代偿性反应和由缺氧引起的代谢与机能障碍。轻度缺氧主要引起机体代偿性反应；严重缺氧而机体代偿不全时，出现的变化以代谢机能障碍为主。机体在急性缺氧时与慢性缺氧时的代偿性反应也有区别。急性缺氧是由于机体来不及代偿而较易发生代谢的机能障碍。各种类型的缺氧所引起的变化，既有相似之处，又各具特点，以下主要以低张性缺氧为例，说明缺氧对机体的影响。
一、代偿性反应
动脉血氧分压一般要降至8kPa(60mmHg)以下，才会使组织缺氧，才引起机体的代偿反应，包括增强呼吸血液循环，增加血液运送氧和组织利用氧的功能等。
（一）呼吸系统
PaO2降低（低于8kPa）可 *** 颈动脉体和主动脉体化学感受器。反射性地引起呼吸加深加快，从而使肺泡通气量增加，肺泡气氧分压升高，PaO2也随之升高。吸入10％氧时，通气量可增加50％；吸入5％氧可使通气量增加3倍。胸廓呼吸运动的增强使胸内负压增大，还可促进静脉回流，增加心输出量和肺血流量，有利于氧的摄取和运输。但过度通气使PaO2降低，减低了CO2对延髓的中枢化学感受器的 *** ，可限制肺通气的增强。
低张性缺氧所引起的肺通气变化与缺氧持续的时间有关。如人达到400m高原后，肺通气量立即增加，但仅比在海平面高65％。数日后，肺通气量可高达在海平面的5～7倍。但久居高原，肺通气量逐渐回降，至仅比海平面者高15％左右。在急性缺氧早期肺通气增加较少，可能因过度通气形成的低碳酸血症和呼吸性碱中毒对呼吸中枢的抑 *** 用，使肺通气的增加受限。2～3日后，通过肾脏代偿性地排出HCO3－，脑脊液内的HCO3－也逐渐通过血脑屏障进入血液，使脑组织中pH逐渐恢复正常，此时方能充分显示缺氧兴奋缺氧的作用。久居高原肺气量回降，可能与外周化学感受器对缺氧的敏感性降低有关。据观察，世居高原者之颈动脉体的平均体积比世居海平面者大67倍，患慢性阻塞性肺病的病人的颈动脉比正常人大一倍以上。长期缺氧使肺通气反应减弱，这也是一种慢性适应性反应。因为肺通气每增加1L，呼吸肌耗氧增加05ml，可能加剧机体氧的供求矛盾，故长期呼吸运动增强显然是对机体不利的。
肺通气量增加是对急性低张性缺氧最重要的代偿性反应。此反应的强弱存在显著的个体差异，代偿良好者肺通气量增加较多，PaO2比代偿不良者高。PaCO2也较低。
血液性缺氧和组织性缺氧因PaO2不低，故呼吸一般不增强；循环性缺氧如累及肺循环，如心力衰竭引起肺淤血、水肿时，可使呼吸加快。
（二）循环系统
低张性缺氧引起的代偿性心血管反应，主要表现为心输出量增加、血流分布改变、肺血管收缩与毛细血管增生。
1、心输出量增加 有报道进入高原（6100m）30天的人，其心输出量比平原居民高2～3倍。在高原久住后，心输出量逐渐减少。心输出量增加可提高全身组织的供氧量，故对急性缺氧有一定的代偿意义。
2、血流分布改变 器官血流量取决于血液灌注的压力（即动、静脉压差）和器官血流的阻力。后者主要取决于开放的血管数量与内径大小。缺氧时，一方面交感神经兴奋引起的血管收缩；另一方面局部组织因缺氧产生的乳酸、腺苷等代谢产物则使血管扩张。这两种作用的平衡关系决定器官的血管是收缩或扩张，以及血流量是减少或增多。急性缺氧时，皮肤、腹腔内脏交感神经兴奋，缩血管作用占优势，故血管收缩；而心、脑血管因以局部组织代谢的产物的扩血管作用为主，故血管扩张，血流增加。这种血流分布的改变显然对于保证生命重要器官缺氧的供应是有利的。
3、肺血管收缩 肺血管直接对缺氧的反应与体血管相反。肺泡缺氧及混合静脉血的氧分压降低都引起肺小动脉收缩，从而使缺氧的肺泡的血流量减少。如果是由肺泡通气量减少引起的肺泡缺氧，则肺血管的收缩反应有利于维持肺泡通气与血流的适当比例，使流经这部分肺泡的血液仍能获得较充分的氧，从而可维持较高的PaO2。此外，正常情况下由于重力作用，通过肺尖部的肺泡通气量与血流量的比值过大，肺泡气中氧不能充分地被血液运走。当缺氧引起较广泛的肺血管收缩,导致肺动脉压升高时，肺上部的血流增加，肺上部的肺泡通气能得到更充分的利用。
4、毛细血管增生 长期慢性缺氧可促使毛细血管增生。尤其是脑、心脏和骨骼肌的毛细血管增生更显著。毛细血管的密度增加可缩短血氧弥散至细胞的距离，增加对细胞的供氧量。
（三）血液系统
缺氧可使骨髓造血增强及氧合血红蛋白解离曲线右移，从而增加氧的运输和释放。
1、红细胞增多
2、氧合血红蛋白解离曲线右移
（四）组织细胞的适应
在供氧不足的情况下，组织细胞可通过增强利用氧的能力和增强无氧酵解过以获取维持生命活动所必须的能量。
1、组织细胞利用氧的能力增强 慢性缺氧时，细胞内线粒体的数目和膜的表面积均增加，呼吸链中的酶如琥珀酸脱氢酶、细胞色素氧化酶可增加，使细胞的内呼吸功能增强。如胎儿在母体内处于相对缺氧的环境，其细胞线粒体的呼吸功能为成年动物的3倍，至出生后10～14天，线粒体呼吸功能才降至成年动物水平。
2、无氧酵解增强发 严重缺氧时，ATP生成减少，ATP／ADP比值下降，以致磷酸果糖激酶活性增强，该酶是控制糖酵解过程最主要的限速酶，其活性增强可促使糖酵解过程加强，在一定的程度上可补偿能量的不足。
3、肌红蛋白增加 慢性缺氧可使肌肉中肌红细胞蛋白含量增多。肌红蛋白和氧的亲和力较大，当氧分压为133kPa（10mmHg）时，血红蛋白的氧饱和度约为10％，而肌红蛋白的氧饱和度可达70％，当氧分压进一步降低时，肌红蛋白可释出大量的氧供细胞利用。肌红蛋白的增加可能具有储存氧的作用。
肺通气及心脏活动的增强可在缺氧时立即发生。但这些代偿功能活动本身消耗能量和氧，红细胞的增生和组织利用氧能力的增强需较长的时间，但为较经济的代偿方式。急性缺氧时以呼吸系统和循环系统的代偿反应为主；慢性缺氧者，如世居高原的居民，主要靠增加组织利用氧和血液运送氧的能力以适应慢性缺氧。其肺通气量、心率及输出量并不多于居住海平面者。
二、缺氧时机体的机能代谢障碍
严重缺氧，如低张性缺氧者PaO2低于4kPa(30mmHg)时，组织细胞可发生严重的缺氧性损伤，器官可发生功能障碍甚而功能衰竭。
（二）中枢神经系统的机能障碍
脑重仅为体重为2％左右，而脑血流量约占心输出量之15％，脑耗氧量约为总耗氧量的23％，所以脑对缺氧十分敏感。脑灰质比白质的耗氧量多5倍，对缺氧的耐受性更差。急性缺氧可引起头痛、情绪激动、思维力、记忆力、判断力降低或丧失以及运动不协调等。慢性缺氧者则有易疲劳、思睡、注意力不集中及精神抑郁等症状。严重缺氧可导致烦躁不安、惊厥、昏迷甚而死亡。正常人脑静脉血氧分压约为453kPa(34mmHg)，当降至373kPa(28mmHg)以下可出现神经错乱等；降至253kPa(19mmHg)以下时可出现意识丧失；低达16kPa(12mmHg)时将危及生命。缺氧引起脑组织的形态学变化主要是脑细胞变性、坏死、脑细胞肿胀及脑水肿。
（三）外呼吸功能障碍
急性低张性缺氧，如快速登上4000m以上的高原时，可在1－4天内发生肺水肿，表现为呼吸困难、咳嗽、咳出血性泡沫痰、肺部有湿性罗音、皮肤粘膜发绀等。
（四）循环功能障碍
严重的全身性缺氧时，心脏可受累，如高原性心脏病、肺原性心脏病、贫血性心脏病等，甚而发生心力衰竭。今以高原性心脏病为例说明缺氧引起循环障碍的机制。
1、肺动脉高压 肺泡缺氧所致肺血管收缩反应可增加肺循环阻力，可导致严重的肺动脉高压。慢性缺氧使肺小动脉长期处于收缩状态，可引起肺血管中膜平滑肌肥大，血管硬化，形成稳定的肺动脉高压。肺动脉高压增加右室射血的阻力。另外，缺氧所致红细胞增多，使血液粘度增高，也可增加肺循环阻力。肺动脉高压可导致右心室肥大，甚至心力衰竭。
2、心肌的收缩与舒张功能降低心肌缺氧可降低心肌的舒缩功能，甚而使心肌发生变性、坏死。
3、心律失常 严重缺氧可引起窦性心动过缓、期前收缩、甚至发生心室纤颤致死。
4、静脉回流减少 脑严重缺氧时，呼吸中枢的抑制使胸廓运动减弱，可导致静脉回流减少，全身性极严重而持久的缺氧使体内产生大量乳酸、腺苷等代谢产物，后者可直接扩张外周血管，使外周血管床扩大，大量血液淤积在外周，回心血量减少，使心输出量减少，而引起循环循衰竭。
除以上所述神经系统、呼吸与循环系统机能障碍外，肝、肾、消化道、内分泌等各系统的功能均可因严重缺氧而受损害。
缺氧对人体伤害是不可逆转的，会对心血管方面造成影响，轻中度缺氧可能会导致心率增快，还会导致血压增高，缺氧比较严重的，要及时到当地医院，心脑血管科，通过做相应的检查来明确诊断，做好相应的调整治疗，防止脑细胞死亡。如果条件允许，推荐可以家中装一个民用的高压氧舱。推荐可以看看O2ARK的民用氧舱。在上海有线 *** 验馆，不仅是有缺氧症状 人需要补氧。作为日常保健用，也非常不错。可以加速去知道了解下
在一款游戏里面，特别是自由度比较高的游戏，往往很容易就能找到游戏里面一些比较实用的小技巧，我的世界就是这样一款游戏，如何解决水下氧气不足的问题，下面是详细办法。
水下制造缺氧的技巧
在海里工作时没氧气是不是很蛋疼呢，这时你只需要一个桶就无忧了
材料：桶
条件：附近有方块的地方
先准备一个桶
看是不是氧气快没了
首先把桶里的水放掉(如果没有直接无视这部)
你对着水右击是不可以的，沉到底部，对着泥土或者沙子(不一定泥土 沙子 反正对着一个除水的方块右击就可以)就可以放掉了。
桶空的时候你右击他就会取水，就把你面前的一格水抽掉，就在这差不多1秒的时间内你就可以呼吸到空气了，氧气值也满了(建议在之一人称视角弄 第三人称视角不知道为什么不行)
反复这个步骤，就可以猥琐的站上1小时不是问题了，如果有耐心的话，当然期间你可以弄些水下作业。
缺氧资源会用完，但是因为地图很庞大，玩家想要用完所有的资源需要耗费大量时间来玩这个游戏。
《缺氧》引入的氧气管理设定也很独特，为了确保基地用尽所有的资源，还要把回收的废物变成宝贵的燃料、不能呼吸的气体变成空气或者培养野生生物作为食物。此外本作也有逐渐生成的多样化世界，可以玩上很长时间。
玩家玩缺氧的注意事项。
玩家在玩缺氧时要注意，该游戏的氧气会变成co2，但是小人的吸进的氧气是呼出二氧化碳的数倍，也就是复制人像个黑洞一样，把氧元素变不见了。
co2可以用氧气科技的机器过滤掉。这个机器吸进干净水和排出污水的速率是一样的，所以co2也凭空消失。至此所有只要是人呼吸过的氧都会消失，而地图的资源是有限的。这就是这个游戏缺氧的根本。
缺氧游戏更新后，很多玩家也进行了更新，相信大家对更新后的版本内容有自己的一些观点看法，我这里给大家带来了“一百多个好基友”分享的缺氧新版本内容体验点评，一起来看下缺氧新版本怎样吧。
新版本内容体验心得
1关键性建筑不要随意摆放，比如厕所门口必须要造方向向外的洗手池，餐厅厨房门口必须要造方向向内的洗手池。
2食物来源变得更多了，同时因为疾病系统，不能也不用吃泥巴了，如果真到了非要吃泥巴不可的地步，也必须炒过了吃。
3因为抽空器的原因，游戏前期就必须着手建造一个半封闭式的污水池，中期可以再用泵抽到高压池里。
4还是由于疾病系统，水必须要加热，所以应该考虑用隔热瓷砖或者二硒化钨造一个半封闭式的净水池之后再用液体加热器杀菌，当然也可以直接加热，基地里造几个手摇风扇来降温，另外蒸汽泉水应该不用再费脑筋去降温了。
5因为污氧会加速病菌的传播，所以不能放任它到处飘了，以前的那些另类玩法得歇一歇了，前期开发绿色地形的难度变大了，沙子的消耗量有点让人担心。
6洗澡间和抽水马桶要尽快造好，而且摆放的位置变得至关重要，个人的理解，这两样现在应该和其他建筑尽量保持一些距离，更好隔离开，并且建造在基地的入口处，减少小人从外面回来时带来的细菌。
7因为治疗床和制药台需要人来操作，所以前期选人时的属性优先度有了变化，个人理解，新版本应该优先选的是医生属性高的人1到2个，所有人都要带一些免疫力属性，同时，良性特性里，免疫力高(如果还有这个特性的话)的小人应该优先选，负面特性里的易得病特性明显就不能选了，解压方式里呕吐的人应该是考虑不要了，因为污水的关系。
8因为上述那些机械的耗电量，人力发电机的淘汰时间要提前了，再加上绿色地形的开发难度，中期煤炭发电机的建造变得十分有必要了，而快速净化二氧化碳要净水，考虑到这个耗水量，还是早些建造高压气池比较省事。
9加入的遗迹要素，我个人猜想，或许是官方鼓励玩家开小型分基地，或者说，由于病菌传播的原因，大型的、密集式的基地不太适合这个版本，应该建造的是，以5~8人为一组，每一组人建造一个小型基地，以降低疾病的集中爆发率，手动闸门新加入的允许特定人员通过的功能也很契合我这个猜想，不过，如果要用到这个功能的话，BUG门应该就不能再用了。
由于缺氧这个游戏的本质就是发现问题并解决问题，综上所述，我个人猜想，新版本的核心玩法，就是加入了新的问题----病菌、免疫力、资源，那么解决的办法无外乎就是预防、治疗和开发资源，其中的关键在于时间点的把握和细节性的推敲，就这些。
缺氧是指由于人体组织内部的供氧不足或用氧障碍，进而引发的肺、脑、心脏等重要器官的病理变化。由于缺氧可表现为多种形式，故神经系统、呼吸系统、循环系统、消化系统，以及肝肾方面、肌肉关节、皮肤黏膜等出现缺氧后，对应症状存在差异，需具体情况具体分析：
1、神经系统：患者常出现精神差、打哈欠等症状，且早上起床症状最为明显。此外，四肢疲劳无力、记忆力下降、注意力无法集中、工作能力下降等；
2、呼吸系统：当患者处于缺氧时，对呼吸系统可造成直接的影响，从而引发肺通气情况差以及呼吸频率下降，常有心慌、胸闷、气短等临床表现；
3、循环系统：缺氧患者通常伴有血液循环较差的情况，主要表现为心脏功能异常，患者有心跳过快、胸闷、胸痛、气短等不适症状，特别容易发生在运动后；
4、消化系统：有食欲变差、经常便秘、胃炎、胃溃疡等症状，为临床上常见胃肠缺氧的表现；
5、肝肾方面：若患者有面色发暗、四肢肿胀、全身无力的症状时，考虑到可能是缺氧对肝肾功能造成影响；
6、肌肉关节：如果患者有呼吸不畅的情况，且伴有腰腿酸痛、抽筋、关节痛，则需要考虑到可能是缺氧造成肌肉组织损伤；
7、皮肤黏膜：皮肤受到缺氧的影响，会有明显的粗糙、色斑、皱纹、黑眼圈等问题，部分患者可能还存在唇甲紫绀的情况
