导读： 1、可以放松解压的室内娱乐活动有哪些？2、写清明节的作文300字3、跟朋友决裂时发朋友圈的句子锦集四十八条4、何洛洛是什么职业把心思放到自己感兴趣的事情上，让自己放松，想想自己小时候和小伙伴玩耍的欢乐时光，能让你放松忘掉烦恼！要大胆去想象
- 1、可以放松解压的室内娱乐活动有哪些？
- 2、写清明节的作文300字
- 3、跟朋友决裂时发朋友圈的句子锦集四十八条
- 4、何洛洛是什么职业
把心思放到自己感兴趣的事情上，让自己放松，想想自己小时候和小伙伴玩耍的欢乐时光，能让你放松忘掉烦恼！
要大胆去想象
通过想象一个所喜爱的地方，如大海、高山或自家的小院等放松大脑。把思绪集中在所想象东西的“看、闻、听”上，并渐渐放松，由此达到精神放松。另外一种方法是想象自己在一个封闭的密室中，这里充满了你各种烦恼和压力，然后想象自己把烦恼和压力都留在密室中，自己轻松地从密室出去，享受大自然，紧紧地把密室锁起来。
在学习、工作、生活中，大家一定都接触过作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。为了让您在写作文时更加简单方便，以下是我帮大家整理的写清明节的作文300字（通用24篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
写清明节的作文300字1四月四日是我国一年一度的清明节，望着窗外，天气阴沉沉的，一股思乡之情顿时油然而生，我便和爸爸去老家踏青。
一路之上，我们迎着柔和的春风非常舒适。忽然见几个孩子在田野里跑来跑去，趁着东风放着风筝，给寂静的田野增添了几分生机，爸爸不禁吟道：“儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。”
我们继续往前走，远远望去，河边的几棵垂柳已经抽出新的枝芽，密密麻麻的聚在一起，再加上天空中朦胧一片，真的变成烟柳了。地上有一片片极淡极淡的嫩绿色，原来最初的春草从地里冒出来，走近一看，却看不出颜色来。我也吟诗一首：“草色遥看近却无，绝胜烟柳满丰南啊！”
这时，有几十座房屋映入我们的眼帘，红屋绿墙煞是好看，忽的又下起如酥的小雨，我和爸爸不知不觉发现已经到了老家，真是“家乡四百八十屋，多少房屋烟雨中啊！”
清明时节的美景真的令我们陶醉啊！
写清明节的作文300字2清明节是我国民间传统节日，一般是在公历4月5号前后。
清明节的起源，据传始于古代帝王将相“基祭”之补。后来民间仿效，于此日祭祖扫墓，成为中华民族一个固定的风俗。清明节的习俗除了扫墓，还有踏青等。
四月清明，春回大地，到处呈现一派生机勃勃的景象，正是踏青的大好时光。我跟着妈妈一起参加了她单位组织的“黄河三峡一日游”。
一路上，我们欢歌笑语，观赏着沿途风景。尤其是有一位美女姐姐，怕我们晕车，带着我们做了一个好玩的游戏，叫“狼人杀”。这是我第一次玩这个游戏，心里有点儿紧张，既害怕自己抽到“狼人”，又害怕自己被“狼人”莫名其妙地杀死。真是刺激呀！
我还没有玩够，就到了景区。在黄河三峡，我们游览了鬼斧神工的孤山峡、雄伟壮观的八里峡、九曲十折的龙凤峡和奇妙幽深的玄龙洞。我最喜欢的是坐缆车，看着下方碧绿的黄河水，感觉自己像小鸟一样飞在高空中。
清明节，既有有思念逝去的亲人的感伤，还融合了欢乐赏春的气氛，真是一个极富特色、非常特别的节日。
写清明节的作文300字3今天是清明节。古人云：清明时节雨纷纷。这天气也阴沉沉的，我们一家去慈湖踏青。
我们走在路上，看到那坚强的小草又凭着它顽强的毅力破土而出，对迎接春天不甘示弱，它换上了碧绿的新衣裳，绿草中鲜花片片，有红的，有绿的，有黄的……我们又走了一段路，来到一片田野里，眼前到处是一片赏心悦目的金黄，油菜花精神抖擞的肃立着，一颗颗珍珠般的露珠滑滑梯似的在金灿灿的小花上滚来滚去……慈湖边，柳树的一条条杨柳辫上还有绿叶和嫩芽装饰，真是比任何女孩的头饰品还要好看。
经过了慈湖陵园，我们情不自禁地走了进去。看着烈士们的坟墓，看着一个个花圈，看着纯洁的小白花，我的心中不由波涛起伏。我想了许多许多：我们今天的幸福美好生活都是由革命先烈为我们创造出来的，也是用他们的鲜血换来的。于是，我的心中起了一个念头：要继承先烈遗志，发奋学习，努力成为建设国家的栋梁。
接着，我们又去了黄夹岙，山上也人山人海，大家脸上都充满着怀念，看着这景象，我的心中又有了一些惋惜。希望我的长辈们都能够长命百岁，身体健康。
这次的清明节踏青给了我更多的感触，还使我又一次了解了大自然柔美的一面，我的收获好大啊！
写清明节的作文300字4明天就是清明节了，按照我们冯家的传统，清明节的前一天是我们家族集体扫墓的日子，在这一天，无论身处多远的游子都要回到家乡扫墓、祭祖，所以，今天我们全家早早就踏上了回老家的路。
到老家以后，只见村子了很多人三五成群，带着鞭炮、白纸，还有铁锨，先是在各自的家坟上扫墓，然后集合在一起，由年长的的主持，到祖坟上集体扫墓，先是在坟头上填土，然后把白纸条挂满墓地周围的树枝上，人们按辈分站成排，点上香，供上好吃的食品，大人们神色肃穆，按照主持人的指挥，磕头作揖，我和几个同辈的哥哥站在最后一排，跟着大人们做，我觉得跪下站起，挺麻烦的，干脆趴在地上玩起来了。引起大人们一片哄笑。
虽然往年我也回来扫墓，但是印象比较模糊，今年因为我仔细观察，留下了比较深刻的印象，虽然跑了很多山路，但是也学了许多家族的知识，还顺便欣赏了山村的美丽景色，以后我会每年都回来扫墓的。
写清明节的作文300字5今年的清明节，天气显得格外的好，我踏着春天的气息，迎着明媚的阳光，走上刘山公园。四月，正是百花盛开，草木吐绿的好时光，是人们春游的好时候。
清明节就是在四月的四日至六日之间。清明原是我们国家农历二十四节气之一，因“万物生长此时，皆清洁而明净”叫清明。同时也是春天耕种的大好时机。
因清明与寒食的日子接近，而寒食又是民间禁火扫墓的日子。渐渐的，它们就合二为一，于是清明节就成为我们中国民间最重要最传统的祭祀节日。
我站在刘山上，向西北眺望。看着那革命英雄烈士纪念碑，我从心底生出一种庄重、感恩的心情，在此时此刻，我们不能忘记了这些先辈英雄们，我们要缅怀革命先烈，学习他（她）们的优秀品德，并心怀感恩，在他（她）们为我们创造和平美好的环境中努力学习，并愿他（她）们在天安好！
写清明节的作文300字6清明节的早上，我跟着爷爷、奶奶、大伯去扫墓，这是我第一次去扫墓。我们先在山脚下等亲戚们会合。人都到齐后，我们就拿着镰刀、扫把上山了。
这山路可难走了，我才只走了一点儿路就摔了一下，有时候脚还会被地上的藤蔓勾到，有时候又踩在湿润润的泥土上生怕滑倒。看来我还是不适合走山路。
那个墓是我爷爷的爷爷的，我还给他拜了三下。我们给他烧了一大堆的冥钱，我大伯幽默地说：“现在他在地下可就爽了。”
烧冥钱的时候，我手一伸过去就收回来，怕火烫手，到最后连一张也没烧掉，真是惭愧。我有个叔叔在扫墓的时候，把灰尘扫得漫天飞舞，害得我们直咳嗽，我爷爷就说：“你怎么乱扫的呀！扫轻点那。”
我无聊的时候就在旁边爬上爬下，一不小心差点儿从山上滚下来，虽然没有撞破皮，不过脚上还是有点儿淤青。
写清明节的作文300字7“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂……”每年的节气，在心里默默地吟诵这首唐代诗人杜牧的诗句，来对先人的思念之情。
天，会来到墓前，放置一束鲜花，烧上纸钱，借以对亲人的思念和祝福，并在心里默默地为祈祷，祝福在天堂的那一边能够和，幸福和快乐地生活着。此时，不禁会回忆起曾经和度过的岁月，画面还历历在目，，我不禁凄然泪下。
远处春的景色渐入视线，鸟儿唱着春天的奏鸣曲，漫山的挑红，遍地金灿灿的菜花，嫩芽吹叶落，绿油油的嫩芽长了，到处又是春意盎然、万物复苏的景象，这又昭示着逝去命的开始，充满期望和祝福的开始。
春的季节，充满希望的季节，新的生命开始的季节。们在缅怀的，也要对未来充满希望，珍惜生命，让的生命更有意义，不要虚度了美好生。
清明时节，让在特殊的日子里，对生命有重新的认识。
写清明节的作文300字8为了纪念英勇牺牲的革命先烈，我们校园今天组织去革命烈士陵园扫墓。
早上来到校园集合，一切准备好后，我们向革命烈士陵园走去。来到革命烈士陵园，我们怀着悲痛的心情，来为革命烈士们扫墓、献词。
哀婉的乐曲徘徊在耳边，献词声有声有色，抑扬顿挫，诉说着我们心中的万语千言……
献词后，我们参观了革命革命烈士纪念馆。看着一个个感人的历史画面和革命故事，我们不禁百感交集，心久久不能平静。先烈们为了祖国，抛头颅，洒热血，才有了我们今天的美好生活。
参观了革命革命烈士纪念馆之后，我们来到革命英雄的纪念碑前，为革命革命烈士们献花，表达了我们对英雄的崇敬之情。
我们肃立在纪念碑前发誓：以后一定要好好学习，将来报答祖国，做一个对社会有用的人。
血雨腥风的时代，英雄们为了祖国和后代，用自己的热血和生命，舎生望死，视死如归。英雄，您那不灭的精神会传给一代又一代的少先队员。先烈们您们安息吧！
写清明节的作文300字9一年一度的清明节又来了。都说“清明时节雨纷纷”今年可没有雨纷纷，一连三天都是阳光明媚。
每年的清明节时我都想起唐代诗人杜牧写的《清明》“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有。牧童遥指杏花村。”这天，人们都要拿着祭品，到墓地里扫墓，纪念已故的亲人。
每年爸爸妈妈都会带着我回惠安老家扫墓。这次，我们是去扫祖爷爷祖奶奶的墓。我的祖爷爷他年轻的时候当过军官打过仗，，还为家乡创办了一所名叫“锦水小学”的学校。每年的清明节，锦水小学全校的师生都要去他的墓前，给他献花圈扫墓，纪念革命先烈！今天我们一早来到他的墓前献上鲜花，再把祭品放上去。我们在他的墓前拜拜。我们还借来了镰刀，把周围的杂草杂树都清理干净，还把旁边的几棵松树浇了水。
所以我们要好好学习他英勇、爱国、爱家、爱人民的精神。最后，我们大家一起照了了张影，就高高兴兴地回家了。
写清明节的作文300字10清明节是农历二十四节气之一。清明节的时候，人们有许多风俗，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球等一系列风俗体育活动。相传这是因为清明节要寒食禁火。为了防止寒食冷餐伤身。所以大家来参加一些体育活动。但是，清明主要风俗还是祭祀已故的亲人。
昨天晚上，我从超市回来，在十字路口看见有三个人在烧火，而且他们都是大人，大人们在烧火干什么？仔细一看，他们十分严肃，有的还哭了，这是怎么回事呀？我去问妈妈，她告诉我：“他们在烧纸钱来祭祀亲人。清明节到了，他们无法回到家乡，只好在十字路口来烧纸，用十字路的便利把纸钱带给家乡已故的亲人。”我恍然大悟，清明节的风俗可真多呀。
今天，我在电视上看到一条新闻，现在网络发展起来了，上面还可以用网络来祭拜，可都是科技的功劳呀！在这次清明节，让我知道了许多清明节的知识，还让我知道了科技的发展，可真有趣呀！
写清明节的作文300字11“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”。转眼间，一年一度的四月五日清明节又到来了。
今天，爸爸妈妈带我一起上山去拜祭外爷。不一会儿我们就来到外爷的墓前。只看见，墓前长满了高高的野草。妈妈连忙拿起锄头锄草，看爸爸锄草的认真劲，可见妈妈是多么牵挂着去世的外爷啊！
锄完草后，妈妈的手搭在我的肩上说：“快过来拜祭外爷外爷，一并说 出自己的心愿。”我来到墓前，双腿跪下，双手合一说：“外爷，虽然您已去世多年，但我们依然牵挂着你，外婆一人在家非常孤独，无聊。不过您放心，我们会给照顾好婆婆的，一定让她吃好、穿好、睡好，甚至讲故事，讲笑话，逗她开心！陪伴她度过幸福的晚年。外爷，您在天之灵，请您保佑我们全家平安幸福快乐！您安息吧！”随后，我们点好香和蜡烛，挂好纸钱，然后爸爸就开始放鞭炮……我们依依不舍的离开了。
我将永远记住这美好的清明节！
写清明节的作文300字12今天，我和爸爸妈妈上山给先祖扫墓。我们买了一些鞭炮和纸钱，来到山上，把纸钱一烧，鞭炮点燃，我们就赶紧跑开，鞭炮炸完了，我发现周围的树木全部都扎到了，我还看见许多人把塑料做的花环乱扔在山上，这种塑料不容易化解，非常的不环保。山上的树越来越少了，原来是那些扫墓的人砍了。这样一来，山上就显得光秃秃的，我感觉有点不对劲。
回家的路上，我想，每年青明节都有成千上万的人扫墓祭祖，得砍掉多少树木啊！国家不是在提倡环保吗？所以，我觉得，清明节不必这么浪费，我们可以换一种方式来祭祖，比如：放放老人生前爱听的音乐，读读老人生前爱看的书。这样，就环保的过了一个清明节。
清明节，是中国的传统节日。我们应该要懂得怎样过好清明节。这样，才能使这个节日永远的传下去！
写清明节的作文300字13今天，爸爸妈妈带我去了烈士陵园，当我看到那些为祖国而牺牲英雄们，我真想高喊：“同学们，难道我们不应该珍惜今天美好生活吗？”
在那一张张烈士脸上，流露出对我们这些祖国后代栋梁之材期望。他们好像在说：“同学们，好好读书吧，长大了做一个对国家有用人！”那一个个英雄们，也只不过都是20出头，却为了我们，献出了他们那宝贵生命。
今天，有许多同学在家长陪同下，来到了烈士陵园，我想：他们应该都和我一样，对这些烈士表示深切敬意！
同学们，我们要好好珍惜今天幸福生活，如果没有那些烈士们与敌人顽强拼搏，也就没有我们今天幸福生活！所以，我呼吁：同学们，现在要认认真真学习，长大了做一个对国家有用人，让烈士们在九泉之下得以安息！
写清明节的作文300字14清明节到了，这是我们祖国传统节日。
每到清明节时候，会让我有一种莫名其妙伤感，是不是真应验了唐代诗人杜牧那一句“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”
这一天，我们会来到墓前，放置一束鲜花，烧上一些纸钱，借以表达我们对亲人思念和祝福，并在心里默默地为他们祈祷，祝福他们在天堂那一边也能够和我们一样，幸福和快乐地生活。此时，我们不禁会想起他们曾经和我们共同度过那些岁月，那些画面仿佛还历历在目，想到这些，我不禁潸然泪下。
远处春景色映入了我眼帘，鸟儿唱春天奏鸣曲，漫山桃红柳绿，遍地金黄油菜花，“嫩芽吹叶落”，绿油油嫩芽长了出来，到处是一片春意盎然、万物复苏景象，这是一个充满期望和祝福季节。清明时节，让我们在这样一个特殊日子里，我们在缅怀过去。
清明节，是我最有一次伤感节日，我从来都没有感到过这样伤感，或许这是我对先人怀念吧。
写清明节的作文300字15每到清明节这一天，我们就要去我的老家－－雁山那边去祭祖。
我的老家有二十多个姓“邓”的人，一到祭祖的前一天，他们就买了好多的“天地灵通钱”。只有我们一家毫无准备，一到那里就开始要很多的“钱”去烧去祭祖，以后我们应该自己带“钱”去祭祖。
我们祭祖都要将整座山走一大圈，再沿着田地的软泥走大约两公里，然后祭五六个祖宗，当然，这些祖宗得的“钱”总是最多的，由于“百元大钞”在前面用完了，只好用“百万元大钞”的钞票了，所以，后面祭的祖宗要比前面的幸福。
我非常喜欢过清明节，由于我第一次去祭祖时，叔叔告诉我说：“这座山的这个岩石下面有一个金矿！”所以我一直想买一把电锯将石头锯开，拿一大袋金子回家，那时，我到商店里买东西，不够钱就去那儿走一趟，弄一点钱回来，买什么我都不用担心了，真爽。
每当我到雁山那儿准备祭祖时，心情久久不能平静。
写清明节的作文300字16都说清明时节雨纷纷，可是今年的清明节却没有下雨，天气还格外的好，春光明媚，阳光普照。
人们都忙着去上坟，咱们就去玩了。首先咱们去把张梦洋接过来，然后一起到草莓园里摘草莓。吃好午饭咱们就去杭州乐园玩了。
到了杭州乐园，咱们第一站是幽灵古堡，里面有木乃伊，骷髅头，还有鬼怪的叫声"呜呜呜。。。。呜呜呜。。。。。真让人恐怖。我看到出口就嗖嗖两下飞奔了出来，要把我给吓死了。我的心都快跳出来了呢。
然后咱们去玩急速大风车，开始了，大风车呼呼地转，呼呼呼呼。。。我心脏病都快吓出来了呢！
咱们又去玩了勇敢者转盘，声音是，跟鬼屋的声音不一样的，我妈吓死了，然后越转越快，我妈快晕了。
咱们还玩了很多很多。今天真好玩！
写清明节的作文300字17又到了清明小短假了，在这个春暖花开、满园春色的季节，父亲决定带我们去踏青。
我们先来到了百花争艳、繁花似锦的郁金香花园，我和姐姐、妹妹、弟弟一起跑到堤坝上，放眼望去，火红的郁金香、雪白的郁金香、紫色的郁金香、**的郁金香……都开的笑盈盈的，万紫千红。在阵阵微风吹下，枝叶轻轻地摇曳，宛若碧波粼粼，在阳光的照耀下，那醉人的绿叶也闪着点点金光。
父亲又带着我们去看黄河了，黄澄澄的外滩，我心目中的黄河，是伟大的母亲，她用甘甜的乳汁哺育着她的儿女，她在无私的奉献自己的一切，用来教导她的儿女们，陶冶他们的情操，用无数次磨难来锻炼他们，使中华儿女更加坚强。
天天渐渐黑了，我们还流连忘返，这真是一次愉快的游玩啊！
写清明节的作文300字18清明节，又叫踏青节，它是在每年的4月4日至6日之间，正是百花盛开的季节，也是人们春游的好时候。同时，又是祭拜祖先的日子。不同的人家有不同的拜法。有些人家会在家里摆上祭品祭拜，也有人家任然保留着习俗，到墓地里去祭拜，而且大多数是老人。
清明节古时又叫三月节，已经有两千多年的历史，听老爷爷、老奶奶说：“清明节的前后晚上都会下小雨。”正如唐代诗人杜牧写的：清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。正是对先人悲伤的怀念，同时也写出了自己的悲愁。
艾饺是我们家乡绍兴的时令小吃，它是翠绿色的，味道清香，同时又带一点苦味，吃起来别有一番风味。艾饺是用艾草、糯米粉、麦粉、白糖和芝麻做成的。它也是清明节许多寒食中的其中一种。在北方，老百姓只吃事先做好的冷食，如枣饼、麦糕；在南方，则多为青团、艾饺和糯米糖藕。
写清明节的作文300字19今天是一个特殊的日子，天空无比阴暗让人觉得毛骨悚然，你知道吗？今天是为了祭拜革命先烈的日子，虽说“清明时节雨纷纷”，可今年下的却是雪，让人感到很不舒服！
早上，早早地来到了学校，戴好红领巾，穿上整齐的校服，我校五年级学生就这样集体出发了，没想到我们竟然徒步去烈士陵园扫墓，天哪！不敢想象，像我这样的城市孩子一直娇生惯养，竟然徒步走了两个多小时的路，这是我才想起以前革命烈士的辛苦，他们每次去前线打仗，都要走好几里的路，而我们走两个小时就累得上气不接下气了，那他们岂不更累？就这样，我坚持走到了烈士陵园。
来到陵墓前，我们低下头，默哀了三分钟，这三分钟有的同学哭了，让我想起了不屈不挠的江姐，鲁迅，
写清明节的作文300字20清明节，是我们中华民族祭祀前辈，缅怀先烈传统日子。为了纪念英勇牺牲革命先烈，我们学校今天组织去烈士陵园扫墓。
早上来到学校集合，一切准备好后，我们向烈士陵园走去。来到烈士陵园，我们怀着悲痛心情，来为烈士们扫墓、献词。
哀婉乐曲徘徊耳边，献词声有声有色，抑扬顿挫，诉说着我们心中万语千言……
献词后，我们参观了革命烈士纪念馆。看着一个个感人历史画面与革命故事，我们不禁百感交集，心久久不能平静。先烈们为了祖国，抛头颅，洒热血，才有了我们今天美好生活。
参观了革命烈士纪念馆之后，我们来到革命英雄纪念碑前，为革命烈士们献花，表达了我们对英雄崇敬之情。
我们肃立纪念碑前发誓：以后一定要好好学习，将来报答祖国，做一个对社会有用人。
血雨腥风时代，英雄们为了祖国与后代，用自己热血与生命，舎生望死，视死如归。英雄，您那不灭精神会传给一代又一代少先队员。先烈们您们安息吧！
写清明节的作文300字21今天，我和爸爸、妈妈还有姑妈去给过世的爷爷上坟，我把奶奶剜好的羊肚子插在了爷爷的坟顶，然后给爷爷烧纸钱，刚点着突然刮来了一阵风就向羊肚子烧去，羊肚子点燃了，爸爸急忙去救羊肚子，羊肚子没被救下掉在了旁边的柴草上，很快干草也被点燃了，大火迅速向旁边的大杨树烧去，我急忙向叔叔家跑去，取了一把铁锹飞速送给了爸爸，然后又回家拎了一桶水，奶奶看见了忙问：“怎么了”我说：“着火了”，奶奶也拿起一把铁锹向着火的地方跑去，我送水时火已经被救的不太大了，但还有一点火我赶忙用水浇灭了。奶奶看见我满头大汗的样子心疼的直夸我是最勇敢的男子汉！
啊！终于平安无事了，你说今天险不险！
写清明节的作文300字22今天，我们来到余杭双溪踏青，感受春天的温暖。
双溪的景色真美！一到双溪，我们就被一大片油菜花给吸引住。我们赶紧下车，跑到油菜花前，尽情地闻着花香，还在油菜花前摆着各种POSE拍照片。我向田野远处望去，满眼都是黄灿灿的油菜花，好像是金色的波浪。
穿过马路，来到双溪漂流，我看到溪水淙淙地流过，是那么清澈，清澈的可能看到水底的石头。这时，爸爸拿起一块平而薄的石头，向水面扔去，那石头居然会在水面“跳”起来！爷爷说：“来看看我的！爷爷扔出去的石头能跳六下！”
果然成功！爸爸不服气，他使劲一扔，竟然跳八下，我们一边看一边鼓掌！
就这样，我们一边欣赏着油菜花，一边玩着水，过美好地一天！春天来，杭州最美的季节到，这次的踏青，让我感受到春的气息！
写清明节的作文300字23“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”清明节快到了，妈妈折了一袋又一袋的金元宝，准备祭奠去世的亲人。
这一天，我们来到了墓前，摆上一些鲜花，烧上一些纸钱，来表达我们对亲人的思念，并在心中默默地为他们祈祷。
此时，我不禁想起了他们曾经和我们共同度过的那些日子，那些画面历历在目，好像刚刚才经历过。想到这里，我们都不禁黯然神伤，潸然泪下。大家都跪在那里哭泣着，久久不愿意离开。
风一吹，田野里的野草“唰唰唰”地响着，似乎在为失去亲人而哭泣；风一吹，树上叶子落了下来，“呼呼呼”地响着，似乎在为失去母亲而哭泣；风一吹，山上的尘土“沙沙沙”地飞下来，好像在为失去父亲而哭泣……
清明节，是个特殊的日子，它让我懂得了：人要珍惜生命，要珍惜与亲人在一起的每一分，每一秒。
写清明节的作文300字24今日，我们来到余杭双溪踏青，感受春天的温暖。
双溪的景色真美！一到双溪，我们就被一大片油菜花给吸引住了。我们赶紧下车，跑到油菜花前，尽情地闻着花香，还在油菜花前摆着各种POSE拍照片。我向田野远处望去，满眼都是黄灿灿的油菜花，好像是金色的波浪。
穿过马路，来到双溪漂流，我看到溪水淙淙地流过，是那么清澈，清澈的可能看到水底的石头。这时，爸爸拿起一块平而薄的石头，向水面扔去，那石头居然会在水面“跳”起来！爷爷说：“来看看我的！爷爷扔出去的石头能跳六下！”
果然成功！爸爸不服气，他使劲一扔，竟然跳了八下，我们一边看一边鼓掌！
就这样，我们一边欣赏着油菜花，一边玩着水，过了美好地一天！春天来了，杭州最美的季节到了，这次的踏青，让我感受到了春的气息！
跟朋友决裂时发朋友圈的句子(篇一)
1单身久了就不想去恋爱会感觉朋友越来越重要；单身久了，就不想去逛街，越来越喜欢宅家听歌；单身久了，就变得成熟起来，会比以前越来越爱父母；单身久了，就买很多鞋子，独自去很远的地方旅游；单身久了，不经意悄悄流泪，会在众人面前什么都无所谓。单身久了就变成了一种习惯
2人和人太熟就知道刀子捅哪里最痛
3闺蜜们每天总是有说不完的话和聊不完的事~
4闺蜜，就算我们长发及腰，也永远不会离别。
5再美的烟花，也只不过几秒钟的美丽的而已。
6我的霸道只对你，属于你的特权。
7友情破裂就是这么简单，一瞬间的事。
8原来，寂寞时是自己的手指数脚指；原来，思念时是连呼吸也会心痛；原来，一个人就是一辈子
9和前任断的有多干净，你的未来有多幸福，就算前任想吃会回头草，也要看草答不答应。再好的回忆也比不过一个美好的未来，面对那些曾经欺骗过你的背叛过你的玩过你的，轻轻的，温柔的，往事如烟的吐出一个字：滚！
10在你闺蜜没有背叛你之前那是还没有足够的利益吸引到她。
11洛阳亲友如相问一片冰心在玉壶
12如果没有信仰那你就成为我的信仰，如果没有希望你就成为我的希望。当亲情，友情，爱情，背叛，欺骗还有伤害
13直到今天再次见面才发现，十年的友情，不是一下子能断的。以为自己会一直介意下去，直到感情彻底破裂，然而现在发现，即使比不上以前，但仅留的闺蜜情却也足够保存我们之间的美好。
14曾经我以为，世界上的另一个我，不会伤害我，可是直到今天我才发现，自己是如此的不可信，伤我最深的便是我自己，多么讽刺，另一个我，呵呵，自作多情罢了
15永远知道你的爱 只是因为你的气息
16我再也不相信友情了！
17现在才知道，说的友情，原来是这样的虚伪。
18突然发现，原先不少要好的朋友已经在不知不觉中失去联系。原来，友情和爱情一样，没有经营，最后也会形同陌路。
19就算再好的感情也经不起背叛，友情也好爱情也罢
20年暑假认识了一个女孩子，人很好，对我非常好，帮助彼此度过了一些很艰难的事情，暗示过她，她却咬定是朋友，我也有一些阅历，知道自己不可能的，前些天她说遇到了心动的男孩子。她曾经被朋友背叛，说很珍惜我。我不忍心就此疏远她，也没有勇气做蓝颜看她投入别人的怀抱。该怎么办
21相对爱情我更痛恨于友情的背叛。
22我总是欺骗自己你还喜欢我，你去找我闺蜜聊天是因为你想了解我，最后你和她在一起了。
23如果你喜欢的人不喜欢你那么就算全世界的人都喜欢你还是会觉得很孤单吧/
24花痴了这女孩
跟朋友决裂时发朋友圈的句子(篇二)25是什么一瞬间让你突然放弃了你爱的那个人，是背叛还是离开，是心酸还是不在爱。
26眼睁睁的看着三年的四人闺蜜分裂，情，真会使再浓厚的情感破裂，无论是原谅，还是就此决裂，我只想用旁人的话，三年不容易，且爱且珍惜。。。
27其实我特别想对你说。回来吧。我还爱你。可是。我现在只能对你说对不起。因为我真的没办法接受背叛后的爱情。
28回答我几十年后我们的友谊还会现在这样吗
29我们在一个地方失去的，就一定会在另一个地方找回来。
30有了你们几个死女人，我用得着要男人么？
31愿未爱过者明日就爱，愿爱过者明日还能爱。
32不懂友情要懂背叛 长久与否别被孤独
33既然别人这么容易就替代了我的位置那我对你好像也不过如此
34周格格这个角色就是现在社会上的普遍现象 ，发现自己不是对方爱的人时候 就会找各种理由去说服自己 这是别人的错 不会去自己身上找问题，然后就闺蜜感情破裂 为了一个男的 难怪没人爱！
35从来就不喜欢离开的人，又怎么愿意面对离别。
36与时间相比，我们输了；正因为输了，所以，散了吧！人生的赌注越大，失落就越大。希望彼此都不会忘记，你我还能相约今生、相遇今世，此生足已！
37对不起，，我的友情不容有背叛！！
38真正属于你的爱情不会叫你痛苦，爱你的人绝不会叫你患得患失。
39卧病人事绝，嗟君万里行。河桥不相送，江树远含情。
40我有一个闺蜜，我们相识的很独特，但一次偶然的时间，让我们同时喜欢上一个人，她爱上了我的前任，她一直小心翼翼的维护这段感情，却不敢开口告诉我，但后来还是被我发现了，她与他的爱情情像玻璃那般易碎，最后在她们分手之际我并没有帮助她，后来我们的友情却因为此事破裂了。
41有不抢男友的闺蜜么有在电视剧里有
42想你了，可是不能对你说，就像开满梨花的树上，永远不可能结出苹果。
43亲爱滴桃子不要忘了我，寒寒永远想爱你。
44我极致害怕三件事。朋友的渐渐远离，人的欺骗背叛，父母的白发苍苍。
45有些时候，两个人的感情破裂并不是因为第三者，而且因为两个人闺蜜和兄弟的一些话语，说者无心，听者有心。
46吵架不是因为生活矛盾感情问题而是因为数学题目英语语法会计分录报表设计等一系列学术问题…吵吵吵就冷战！我就不明白了！说好的彼此折翼的天使呢说好了防火防盗防闺蜜梗呢！说好了感情破裂老死不相往来呢！想想也是太没有尊严了！！！能不能好好吵个架！
47不必面对高耸的峰巅踯躅犹豫，不要放弃当初的希望和努力。我们早应有这样的思想准
48那种好的要命的友情，突然背叛了，你们懂那种感受吗
那些经典的励志退游朋友圈说说锦集四十八条那些经典的励志退游朋友圈说说(篇一)
1说得对 玩这个游戏浪费时间 浪费金钱
2我退游啦，失眠的声音。
3游戏能陪我一辈子，如果你也能，那我以后就不打游戏了，只打你，打醒你这个痴心妄想的癞蛤蟆。
4游戏只是娱乐，把心态放好一点，用另一种角度去看待游戏
5我退游啦，雾散了你走了。
6游戏。酒瘾，渴望自律，却总是失控。
7刚浇水，看见列表有人退游了，我也离退游不远了。
8我退游啦，嘲笑我的痴心。
9退游一年半快两年，上个星期回归，感觉跟这游戏格格不入，什么都打不过。
10除了游戏没加其他****了，退游就是永别吧，再见！
11但为了有书读去戒掉游戏这个决心我还是有的。
12游戏的世界观都被国服搞崩塌，再见吧，手游真情实感真是傻，只能随便玩玩。
13相信自己一定能行，努力奋斗，未来的你会感谢那个奋斗的你。
14以后不打游戏了，准备追剧了。
15准备好好学习，以後不打游戏了。未来成为国家之栋梁！
16我退游啦，三秒梦三年痛。
17离别虚拟的世界，迎接现实的曙光，收起你们的嘲讽，我会在现实的世界里功成名就！
18我舍不得，但我要走了，人生的战斗要开始了，我会永远记住这时光的。
19发完就退出了游戏，我终究变成了自己讨厌的人的样子。
20下周不打游戏了，认真准备，等熬过去 我就去烫发。
21好好复习，迎接期中考。
22决心要戒掉游戏，好好备考。
23我经常游戏开盲盒，然后气到退游。
24在不解决我周围的人就要退游了。
那些经典的励志退游朋友圈说说(篇二)25下了狠狠一个决心，一个月不能玩游戏，戒掉一个月我是可以的！现在过了一个礼拜！终于忍不住了！梦想城镇！我又来种菜了！
26王者荣耀，戒了。
27狼人杀真是浪费生命的游戏，尤其和同事应酬…我就想早点下班，回家健健身…再见了。
28玩王者荣耀的第二天第一次体会到了开心我终于不再是拖后腿了。
29打游戏不可以生气。生气不如退游。
30前两天痛下决心把所有游戏都卸载了，因为我玩起游戏来就忘了时间，耽误事情……
31退游了，我不会想念你的，可你一定要想念我，你无可选择。
32我退游啦，那是雨不是眼泪。
33我以后一定晚上困了就睡觉，再也不打游戏了，打完就亢奋。
34上班摸鱼的协力已经演变成没有俊困立马退出游戏了。
35我第一次玩阴阳师的时候，那个时候开局动画还是神乐，没玩过这种画风的游戏，看了开头就匆忙退出来了，因为害怕。
36退游就直接卸游戏，没必要特意出来说一声，没人在乎。
37人都本能的不希望经历过多的告别，都喜欢美好的相遇。阿凉也不例外，即使下一个相遇也会在沉默中告别，也心存期许。有机会，我们一起玩游戏吧。
38白浪给你献花，阳光与你拥抱，海鸥与你话别，啊，生活的大海托着你青春的船只启航了。
39游戏的告别很简单，你不再邀请我，我也默契地不邀
40我决定不打游戏了 退出游戏圈。
41换完了羊皮，再见了破游戏，这辈子除了薅羊毛再也不想上线了。
42即使卸载了抖音，卸载了视频，也卸载了游戏，并且可能决心将手机换成了老版诺基亚，但却仍然用手机玩着俄罗斯方块和贪吃蛇。
43最近总是沉迷在抖音和游戏里，痛下决心设了时间限额，别问我为啥不卸载，卸载了还能再下。
44他委屈之下卸载游戏开始学习了。得，把我的游戏陪玩者气的退游了。
45今天正式宣布退出游戏世界。
46一分钟前打开港诡实录 一分钟后退出。
47以后不打游戏了，准备出去旅行了。
48游戏退游告别的句子
吃饱了才有力气减肥的朋友圈说说锦集四十八条吃饱了才有力气减肥的朋友圈说说篇一
1就喜欢看着自我喜欢的男生被自我厌恶的女生抢走？
2我们被瘦子笑时总会愤慨的说我要减肥，可是我们有哪次坚持下来，然后又再下一次的嘲笑声中立志，如果不坚持的`话，活该被他们笑过一次又一次，谁叫你不能坚持！
3看美女一个个活得更滋润，为啥？
4减肥还不如去健身，选择前者的多半是懒惰的胖子，用最懒惰的方式去减肥终究只是胖子的做法。
5还是那句话:要瘦就是要能忍饿~如果你一向吃是狠难减的
6再多帅哥也阻拦不了我减肥的心，不减肥岂能把你心勾去。
7我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。
8给某人：天还很冷记得盖被子；给某人：要好好吃饭，不要过度减肥；给某人：工作再忙也记得休息，不要熬夜；给某人：不冷吃泡面；给某人……
9姐妹们，胖子没前途！胖子没未来！先瘦下来再说话！
10瘦了穿什么都百搭胖了穿什么都白搭
11要美丽，要好身材，就没有那么多的借口！
12你呐拖著臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车还是自己在大冷天只能冒著漂移的危险慢慢开车迟到
13你个SB你个死胖子给我清醒点！没有瘦下来之前你没有任何资格和别人比这个比那个！
14一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别
15减肥这两个字说起想当投入，做起来相当分心。
16活该所有的痛苦只能自我独自承受
17其实减肥就是少吃多动。选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效。一开始就怀疑绝逼没用。
18你就一向做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！
19不只是为了衣服，不只是为了美食，不只是为了爱情
20那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。
21你看到瘦子在叫嚣着减肥，学霸在抱怨自我又考砸了，土豪在皱着眉头哭穷，女神在发微博炫耀自我
22控制不住嘴巴的人，就别闹腾着减肥，这不是纯恶心人吗？
23最悲催的事情就是，身材很骨感，脸型很丰满。有木有
24活该被一群瘦子比下去，
吃饱了才有力气减肥的朋友圈说说篇二25别指望减肥了，八戒走了十万八千里也没见他瘦，而且他还吃素。
26要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混。
27一个女生如果连自我的体重都控制不了，何以掌握自我的人生！
28为了感情的兄弟姐妹们，你们更就应有自制力。
29万物蔬菜养生宝，饮食多样经你调。白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效，韭菜温中开胃口，夏吃丝瓜通脉络，芹菜能降血压高，祝你身康一夏好。
30你怎么就这么喜欢吃东西你和肉亲啊还是怎么着
31真正爱你的人是那个不许你熬夜晚睡永远不嫌你胖不允许你瞎减肥的人
32这世上唯有减肥和爱情，不是付出就有回报。
33我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
34我要恋爱！做一个最美的新娘。
35如果心宽体就胖，那妒嫉定能减肥。
36散步时，男朋友可以楼主你的腰。
37有没有人跟我一样，家里真是个减肥的地方。
38再难也要坚持！没借口！
39不要因为什么“MC来了”“怕营养不均衡”等等借口去吃东西，胖子。
40减肥是一件很简单的事，就是少吃多动。不要弄得太复杂了，对自己的身体不好，或造成心里问题，反而带来更多困扰。
41当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。
42照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！！！
43猪胖还能多卖点钱，你胖能卖钱吗？胖子比猪还不值钱
44心里喊着要减肥，吃多说不胖，明天照样之后吃，每一天都说再一个，多这一个不会胖您确定体重不增只减
45你喜欢帅哥？帅哥看得上你么？顶着一身肥肉！你在开哪国的玩笑。好意思说喜欢帅哥。恶心卜？
46别吃了别吃了！求求你们了！再求一次！
47活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪！
48别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半！
春天出去游玩的朋友圈文案摘录四十八条春天出去游玩的朋友圈文案篇一
1碧蓝的天空飘着几朵白云，阳光显得格外明亮，照在同学们身上暖洋洋的。
2云霞出海曙，梅柳渡江春！淑气催黄鸟，晴光转绿苹！——杜审言《和晋陵陆丞早春游望》
3湖边的垂柳长满了嫩绿的小叶，长长的枝条随着和煦的春风舞动着。
4也许你现在正一个人背包行走着，对着那些陌生面孔；温和从容，安然自在，唯独内心有份填补却一直空着。你要相信：在彼此相遇的路上，会有个人，与你咫尺天涯。
5春游--东风知我欲山，吹断檐间积雨声。
6披着柔媚的春光，让略带甜意的风，从身边掠过。就会领悟到春的气息里，其实包含着一种最令人感动的柔情。也会觉得大自然就是一位奇特的母亲，她竟选择在万物萧条的冬的尽头，将千姿百态的生命孕育而出，让它们踏着那最为柔媚的第一缕春光，相拥而至，把无限的生机带给人世。
7背上行囊去远方，那个梦寐以求的目的地。
8小雨“沙沙沙”地响，远处烟雨霏霏，悄然润物，我听到春芽破土的声音。“轰隆隆”，第一声春雷响彻云天，唤醒了田野里的麦苗，蜇伏的小精灵，万物复苏了。呢喃的燕子，也加入了百鸟大合唱，到处莺歌燕舞，演奏一曲春天的交响。
9春啊。你是一年之始，我也曾经听过音乐颂扬你，看过一些散文，诗，词谈论你。我曾看过一首乐府诗写著「山光照槛水绕廊，舞雩归咏春风香。枝头好鸟亦伴侣，落花水面皆文章」，里面不单提到你带来的景色，他还写说你可以伴我们一面读书，一面赏景，你为我们一成不变的读书生活带来了无限的乐趣与变化。
10春啊。你终於来了，和你的冬妹妹交替了。当我们在过新年时，你的倩影已经不知不觉地出现，把你的妹妹给叫了回去，原本大地落叶缤纷，北风刺骨，这些景像和感觉也都因为你的出现而消失的无影无踪了。
11旅行可以放松自己的心情，宽阔自己的心境，忘掉不顺心，迎接新的开心。旅行是在寻找新的美丽，追逐新的感观世界，丢掉多余的自己，遇上最真实的自己。
12来到了郊外，远处是一片小山，近处是一条清澈见底的小河。绿油油的青草铺满小山，好象一张绿色的毯子；一条条小鱼在小河里自由地游来游去，还不时地跃出水面，好像也在欢迎春天的到来。
13清澈的河水凉凉的，浸到脚上舒服极了，我一块一块地翻开水底的小石头，河里的螃蟹又多又大，大家每捉到一只便大喊大叫起来。
14暖暖的春风飞来了。它好比一个天真活泼的小姑娘，带着一只彩色的神笔，到处欢快地画着。
15春天是万物复苏的季节，不出来逛吃怎么对得起这些好吃的菜和好看的花，尝尝鲜踏踏青，心情也很美丽。
16旅行的意义不在其他，而在自己“身体和心灵，必须有一个在旅行的路上。”
17因为你要做一朵花，才会觉得春天离开你；如果你是春天，就没有离开，就永远有花。
18梦回人远许多愁，只在梨花风雨处。
19我们一路跟随绿色，一起去找春天。而蒙山，就好像是春天的萌芽，悄悄诞生了。
20我眼里的春天还是一位技术高超的演奏家，她把百灵鸟的鸣叫声、昆虫的欢唱声和溪水的叮咚声合奏出了一首首春天的交响曲，展现出一片百鸟争鸣、万物更新、生气勃勃的春天景色。
21春天在大树的嫩芽里；春天在小鸟的歌声里；春天在湖水的碧波里；春天在人们的笑容里……春天就在我们的身边！
22我想去旅行，一个人背包，一个人旅行，一个人目睹沿途的风景，拿着相机，拍下沿途上的风景，记录沿途的心情。
23远山，也穿起了万紫千红的艳装，庄重地迎接着春、夏、秋、冬的首季——-春，碧蓝的天空中，漂浮着几朵白云，在查看人勤春早，耕田的农民甩着鞭子吓唬着老黄牛，响亮的鞭声在空旷的原野上久远的回响着……小燕子在天空高叫着，像是在通知房东它回来了；小学生在广场上跳皮筋，蹦蹦跳跳地数着一、二、三。
24春天必然是这样的，从绿意内敛的山头，一把雪再也撑不住了，噗嗤的一声，将冷脸笑成花面，一首澌澌然的歌便从云端唱到山麓，从麓唱到低低的荒村，唱入篱落，唱入一只小鸭的黄蹼，唱入软溶溶的春泥，软如一床新翻的棉被的春泥。
春天出去游玩的朋友圈文案篇二25春游快乐没有本来就是坏的，但是有些春游快乐的产生者却带来了比春游快乐大许多倍的烦扰。
26俏皮的春姑娘踏着轻盈的步子来到了我们的世界，她用五彩的画笔画出了一个万紫千红的、生机勃勃的世界。
27天空上，怎么是五颜六色的，使人眼花缭乱？啊，原来孩子们在放风筝呀。在蓝天白云的照耀下，各种各样的风筝在自由自在地飘舞着，飞升着，多么使人心旷神怡的景象啊！
28春天来了，小朋友们脱下棉袄，冲出家门，奔向田野，去寻找春天。美丽的春天像一个可爱的小少女，遮遮掩掩，躲躲藏藏。
29两个好朋友高兴地继续找春天。欢欢说：“你看，小草发出了小芽”。乐乐说：“你听，解冻的小河发出了丁冬的流水声”。春天真美呀！
30春天里人们更忙了。俗话说：一年之计在于春。你看，在城市的大街小巷，来来往往地穿梭着忙碌的身影，乡村的田地里，农民们在播洒着希望的种子。
31寒雪梅中尽，春风柳上归。
32根是地下的枝，枝是天空中的根。
33春暖花开去踏青啊一切都向好的方向发展着。
34一场纷纷的大雪过去了，又是一个春天的来临，我独自走在公园的小径，感受那泥土的清香，花儿的芬芳。感受那春的美好。
35三月的细雨如丝如雾，隐隐只能朦胧着感觉，绵绵地又似柔情的世界，笼罩在周围，似一种如梦如幻的幻境，漫步微雨中，感受“小雨纤纤风细细”的美丽与浪漫。听着脚下踏起水花的声音，触摸柔顺的雨丝，真有一种难得的惬意与悠闲。
36生活是一段奇妙的旅行，就在那一去无返的火车上。与那些新人和旧人们共同经历吧！也许这就是一个人无法抗拒的命运，有你、有我、也有他。
37淑气催黄鸟，晴光转绿苹。——杜审言《和晋陵陆丞早春游望》
38我来到山坡上，小草探出了脑袋，这是春天的眉毛吧；花儿绽开了笑脸，那是春天的眼睛吧；柳树梳着自己长长的辫子，那是春天的丝带吧！
39春姑娘把音乐种子撒向了林间，林中大大小小的鸟儿唱起了每秒的歌曲，整个森林都浸在歌声中了。她把音乐种子撒向了小溪，溪水“哗啦啦”的演奏者音乐，她把种子撒向了花坛，叶子“沙沙”的伴奏……
40鸵鸟的幸福，只是一堆沙子。
41冬去春来，万物苏醒，大地暖融融的，人们的装束变得丰富多彩了，不像冬天那样穿着厚厚的帽子和围脖，穿着笨重的大衣，人们都换成色彩鲜艳的衣裳，你看大街上，乡村中，人们穿上了各种各样的颜色的裙子衬衫，把整个城市装扮得更加美丽。
42旅行是一场美丽的失踪，失踪是一场美丽的旅行。不是为了让别人能把我暂时忘记，而是为了让别人能把我想起。
43我见过的最美的春天，是你穿过人群找到我的那个四月。
44春天的脚步渐渐近了，我却在梦境的回廊中才能嗅到她的清香，醒来，我决定去外面的世界寻找春天的芳迹。
45新绿、嫩绿、鲜绿、翠绿，满眼绿色呀，温柔着我们视线；还有那星星般闪动一点点红、一点点黄、一点点粉、一点点紫呀，也惊喜着我们目光。
46旅游时最好的习惯：找个舒适的小店，挑张雅致的明信片，送给中意的TA，背面写上：某年某月某日，下午某时，天气晴，我在某地，想念你。
47春雨开始是无声的，但是，此时无声胜有声，雨丝撩拨着千百万人的新弦；人们盼望春天这第一场雨，盼望了多久啊。
48我找到春天了，其实春天就在我们的身边，树儿上的嫩芽，灿烂的花朵，可爱的小燕子，它们就是春天的化身，它们给孤独的大地增添了无穷的生机！
何洛洛
何洛洛，本名徐一宁，2001年5月4日出生于浙江省杭州市萧山区，中国内地流行乐男歌手，男子演唱组合R1SE成员、跨次元男子团体“易安音乐社”社长。
2017年，成为易安音乐社一期生；3月30日，宣布正式出道。2018年，随易安音乐社相继推出《易安异能亿分之六》、《易安异能进击宣言》等3张音乐EP。2019年6月8日，在腾讯视频青年团训选秀节目《创造营2019》总决赛中获得第2名，加入男子演唱组合R1SE，并相继推出组合出道曲《R1SE》以及《无愧》《荣耀的战场》《少年如故》等单曲；8月6日，随R1SE推出组合首张音乐EP《就要掷地有声的炸裂》；10月31日，随R1SE获得亚洲新歌榜2019年度盛典“年度最受欢迎新团体”。2020年1月5日，随R1SE发行组合第二张音乐EP《炸裂狂想曲》；6月12日，随R1SE发行组合第三张音乐EP《曜为名》。
中文名：何洛洛
别名：徐一宁（本名）
国籍：中国
民族：汉族
星座：金牛座
身高：180cm
体重：58kg
出生地：浙江省杭州市萧山区
出生日期：2001年5月4日
职业：歌手
经纪公司：上海原际画文化传媒有限公司
代表作品：谁都别吝啬、就要掷地有声的炸裂、曜、R1SE、少年如故、荣耀的战场、无愧、炸裂狂想曲
主要成就：《创造营2019》总决赛第2名
亚洲新歌榜2019年度盛典年度最受欢迎新团体
2019TMEA腾讯音乐娱乐盛典年度最佳团体专辑
特长：萨克斯
所属组合：易安音乐社、R1SE
早年经历
何洛洛出生于浙江省杭州市萧山区，高中就读于杭州市萧山区第八高级中学，期间展现了在文艺方面的天赋，也因为喜欢运动，他高一时便在班里担任了体育委员；高一下半学期的时候，他还兼顾了易安音乐社的训练和学习。之后，何洛洛来到上海继续学业，就读于上海市奉贤中学，学习之余他还练习了唱歌和舞蹈等。
演艺经历
2017年，何洛洛成为上海原际画文化传媒有限公司打造的跨次元男子团体易安音乐社一期生，组合联合二次元与三次元维度空间，从漫画到动画再到真人养成，塑造了国内首个虚拟+现实偶像养成体系；2月14日，以虚拟形象随易安音乐社发布同名漫画作品《易安音乐社》，并每周进行连载；3月30日，上海原际画文化传媒有限公司召开发布会，公开了漫画作品《易安音乐社》中6位漫画主角的真人形象，宣布正式出道；4月9日，随易安音乐社出席第17届音乐风云榜年度盛典，并表演了社歌《Chittybangbangbang》；4月21日，作为固定嘉宾参加的易安音乐社首部自制综艺《狼人杀TripleKill》播出，这是他的综艺首秀；8月19日，举办“易安中学夏日校园文化祭”演唱会；9月29日，出演的原创音乐舞台剧《易安音乐社告急的24小时》在上海公演；10月28日，随易安音乐社出席爱奇艺FUN盛典，并担任表演嘉宾；12月15日，随易安音乐社推出单曲《365天幻想飞行》；12月18日，随易安音乐社获得“1218直播节花椒之夜”年度新晋组合；12月25日，随易安音乐社正式发行社歌《ChittyBangBangBang》；12月28日，参加奉贤中学传统文化节闭幕式暨迎新晚会。
2018年1月，随易安音乐社参加安徽卫视春节联欢晚会；3月1日，随易安音乐社推出《易安·音乐社告急的24小时》音乐剧原声带，收录了包括《暂停时间》、《未来练习曲》等在内的9首歌曲；3月8日，随易安音乐社参加CCTV-3“花开中国——CCTV时代女性盛典”，与祖海共同演绎歌曲《好运来》；5月11日，随易安音乐社推出组合首张音乐EP《易安异能亿分之六》；5月25日，在杭州举行“夏天好热，做梦要趁早”线下游园会首站；6月6日，随易安音乐社推出组合第2张音乐EP《易安异能进击宣言》；6月29日，随易安音乐社推出组合第3张音乐EP《易安异能着陆手记》；8月4日，随易安音乐社举行“易安音乐社夏日祭”演唱会；8月5日，随易安音乐社发布单曲《SummerTime》；11月2日，随易安音乐社发布单曲《就是要酱》；随后，随易安音乐社作为表演嘉宾参加腾讯音乐娱乐直播打榜节目《由你音乐榜样》第6期，演唱歌曲《就是要酱》；12月25日，随易安音乐社发布与易安中学合唱的单曲《最好的礼物》。
2019年1月1日，随易安音乐社参加中央广播电视总台元旦晚会；4月2日，随易安音乐社发行单曲《骑单车》；4月6日，作为学员参加的青年团训选秀节目《创造营2019》在腾讯视频首播；4月25日，被评选为LikeTCCAsia中国区最美100张新面孔第61位；6月8日，在《创造营2019》总决赛中，获得第2名，加入男子演唱组合R1SE；并随R1SE推出组合出道曲《R1SE》，该歌曲亦是**《黑衣人：全球追缉》的中国区主题推广曲；7月19日，随R1SE为**《上海堡垒》演唱的片尾主题曲《无愧》发布；8月2日，随R1SE为电视剧《全职高手》演唱的片尾曲《荣耀的战场》上线；8月4日，与R1SE成员为动画片《魔道祖师》演唱的推广曲暨片尾曲《少年如故》上线；8月6日，随R1SE推出组合首张音乐EP《就要掷地有声的炸裂》，收录了包括《谁都别吝啬》、《十二》等在内的6首歌曲；8月11日，参加R1SE小团综《SuperR1SE·蓄能季》；9月6日，随R1SE获得智族GQMenOfTheYear年度人物盛典年度团体奖；10月12日，参加青春体娱跨界类型节目《超新星全运会第二季》，作为运动员代表登台宣誓，并获得男子射箭决赛季军、男女混合4150m接力冠军；10月31日，随R1SE获得亚洲新歌榜年度盛典年度最受欢迎新团体奖；12月1日，参加R1SE大团综、同龄青年破壁碰撞纪实真人秀《十一少年的秋天——炸裂狂想曲》；12月3日，随R1SE获得时尚COSMO“传承·美”年度团体奖；12月9日，组合EP《就要掷地有声的炸裂》获得TMEA腾讯音乐娱乐盛典年度最佳团体专辑奖；12月26日，与R1SE成员为动画**《熊出没·狂野大陆》演唱的插曲《奇迹无限》上线；此外，还随R1SE举办了“WEARER1SE-2019R1SE全国巡回演唱会”。
2020年1月5日，随R1SE发行组合第二张音乐EP《炸裂狂想曲》，收录了包括《星星泡饭》、《赤脚追光》等在内的6首歌曲。5月29日，随R1SE参加音乐团体竞演节目《炙热的我们》。6月12日，随R1SE发行组合第三张音乐EP《曜为名》，收录了包括《曜》等在内的6首歌曲。
个人生活
2019年，何洛洛参加了上海戏剧学院的艺考，取得了浙江省第1名、全国第20名的成绩；6月，何洛洛为了参加高考，买了数趟航班机票，但因《创造营2019》总决赛行程而未能赶上高考。
主要作品
音乐作品
：
综艺节目
演唱会记录
参演短剧
杂志写真
社会活动
2018年8月，何洛洛随易安音乐社作为“正能量偶像”参加第一期“一带一路”青年倡议活动。2019年9月，随R1SE作为“公益召集人”参加了“99公益日”活动，实地体验公益项目、探访受助对象，并拍摄了纪录短片。
获奖记录
人物评价
何洛洛是一个元气少年，长相酷似苏有朋。他的长相很可爱，眼睛大大的，皮肤白白的，笑容还特别吸引力。在易安音乐社出道发布会中，何洛洛与另外5位成员无论是外形和性格，都和漫画人设高度一致，尤其是6人在发布会现场有爱互动的场景，更是和漫画中的打闹情景如出一辙；在演绎社歌《ChittyBangBangBang》时，充分彰显了少年们的活力。在“1218直播节花椒之夜”中，何洛洛与易安音乐社成员们以一袭格子校服上衣搭配卡其色校服长裤亮相红毯，将青春少年的朝气蓬勃与格调优雅的学院气息尽展无疑，元气满满魅力四射（网易、千龙网、腾讯、新浪评）。
何洛洛高高瘦瘦的，眼里是有光的，他给人的直观印象是阳光、暖心，比同龄人更沉稳。何洛洛身上是有雀跃的少年气的，回答问题也不受限，有什么说什么，偶尔还会冒出点调皮捣蛋。身高18米的何洛洛是妥妥的大长腿，擅长萨克斯。在《创造营2019》节目中，何洛洛展现了其清新的气质和治愈系笑容。在上海戏剧学院艺考现场，何洛洛身穿长款黑色羽绒服，身背双肩书包，手持雨伞，明艳的笑容，素颜的他在人群中依然十分亮眼（《钱江晚报》、《青年时报》、网易评）。
