导读：拼豆豆熨斗可以用装开水的杯子代替。只要是平底的能盛水的容器都可以替代熨斗。基本介绍拼拼豆（pinpindoudou)是一种大人小孩都喜欢的DIY手工拼图，可拼出任何您想要的图形。拼拼豆直径（外径）5mm迷你拼拼豆豆直径（外径）25mm,可做
拼豆豆熨斗可以用装开水的杯子代替。
只要是平底的能盛水的容器都可以替代熨斗。
基本介绍
拼拼豆（pinpindoudou)是一种大人小孩都喜欢的DIY手工拼图，可拼出任何您想要的图形。拼拼豆直径（外径）5mm迷你拼拼豆豆直径（外径）25mm,可做成立体的各种样子。
找上一个平底的大杯子，烧一壶水，待水烧开后将其倒入杯子中；把助烫纸盖在做好的图案上。用杯子在助烫纸上慢慢地来回烫，时间不要太久也不要太短。
豆子之间粘合住后，一手扶住模板底部，一手按着图案翻过来，取掉模板；再将助烫纸盖在上面，用杯子来回烫；烫好后，轻轻拿掉助烫纸，将图案取下，用重物压一会儿，拼豆就做好了。
23 mm。
鸟脚环的尺寸一般是20mm到25mm，20mm适合于小鸟，正常情况下鸟脚环采用23mm的就是可以用的，适用于大部分的鸟。
脚环是鹦鹉出生的鸟舍的标志，从正式繁殖场出来的鹦鹉脚环上都有特定的编号，被记录在案，可以查到，丢失的危险降到更低。但是这类脚环是封闭脚环，必须在雏鸟爪子很柔软的时候才能轻易戴上。 而且，戴着全封闭脚环的鹦鹉也意味着它是一只人工驯养鸟，很多国家，甚至州与州之间的鸟类贸易都借助密封脚环来识别驯养鸟，以此来打击非法野生鸟贸易。
1、找一个合适的位置，用石砖（或任意方块）围起一圈46X46的地方，推荐大家在水上建造，因为在陆地上容易遇到怪而且地形不规则。
2、在距离两格远的外围再用草方块围起一圈来，如果草方块不够可以用泥土代替，然后适当添加草方块，利用草方块蔓延的特性，很快就都会变成草方块了。
3、在我们最初用石砖围起来的那个地方向外提高一格用草方块围起一圈来，在2圈草方块边缘，都用圆石墙围一圈，并且让石砖围起的那个地方高于草方块1格。
之一，可以做点轻松的事情来消磨时间。比如说你可以找一个连载的或者更新完了的电视剧来看看，电视剧集数长，一时半会儿看不完，而且作为一部电视剧，它的内容描写的都比较详细好懂。主角配角一般都是帅哥美女很养眼，如果是情节有很不错，可以说是很享受的了。而且一般电视剧都会设计某些方面的知识内容，可以在看电视剧的过程中收到潜移默化的学习，逐渐或多或少地懂的某种知识，真的挺好的。
第二，你也可以看看经典的**呀，类似《肖申克的救赎》，《盗梦空间》等等类型的**。既然可以被称作经典，必定有其好处，就深度与广度而言，此类**是比电视剧来的有意义的多。有的以情节精妙取胜，有的的偏偏构思令人震撼，有的演技使人折服，有的又在不知不觉中深深感动人。而且，**的时间比较短，就两三个小时，很快就可以看完，不容易被所谓的坑了，短短时间，感受良多。
第三，可以看看一些优秀的文学作品。经典长篇短篇小说，去书中与主角一同经历人生的沉浮，也可以在阅读过程中学习名家的经典手法语句修辞，学习人家的构思。且阅读可以使你忘记了时间的推移，很能打发时间。也可以看看轻松的 *** 小说，虽然说 *** 小说良莠不齐，好的也是不少，关于修真，小言，耽美等等都有其很不错的，看着这类书毫无压力，读到里面好笑的部分，甚至可以会心一笑，蛮好的呢。
1、纠正认知偏差。
“人受困扰，不是由于发生的事实，而是由于对事实的认识。”决定情绪的是人的认知，主动调整自己对事情的看法，纠正认识上的偏差，多从光明面看问题，就可减弱或消除不良情绪，变阴暗为晴朗。
2、喊－－痛快地喊一回。
当受到不良情绪困扰时，不防痛怜惜地喊一回。通过急促、强烈的、无拘无束的喊叫，将内心的积郁发泄出来，也是一种 *** 。
3、动－－进行剧烈的运动。
当一个人情绪低落时，往往不爱动，越不动注意力就越不易转移，情绪就越低落，容易形成恶性循环。因此可以通过跑步、打球等体育活动改变不良情绪。
4、找人倾诉。
俗话说“快乐，友人分享，是更大的快乐；痛苦，友人分担，就可以减轻痛苦”，不愉快的事情隐藏在心理，会增加心理负担。如找人倾吐烦恼，心情就会顿感舒畅。还可以找心理咨询员进行心理咨询，让他们帮助消解烦恼。
5、转移注意力。
转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上，可以做一些自己平时感兴趣的事，做一些自己感兴趣的活动。如游戏、打球、下棋、听音乐、看**、读报纸等，还可以外出旅游，到风景优美的环境中玩一玩，这样就可以使人从消极情绪中解脱出来，从而激发积极、愉快的情绪反应。
