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导读： 当你穿越百米高的黄土石林 短短23公里，拐过了“22道拐” 起始垂直落差150米 最终发现自己似乎来到了摩洛哥？ 撒哈拉？ 《火星救援》拍摄地约旦？ 别怀疑，这里还是中国——
当你穿越百米高的黄土石林
短短23公里，拐过了“22道拐”
起始垂直落差150米
最终发现自己似乎来到了摩洛哥？
撒哈拉？
《火星救援》拍摄地约旦？
别怀疑，这里还是中国——
黄河自西向东穿境而过
大漠色村屋小院四散在果林中
朴拙的院墙围合着风情泳池、咖啡吧
和听得到黄河声的大浴缸
沙漠与绿洲、湿地与果林
黄河与石林、公路与古村
野奢宿集的现代精致，明长城的原始粗犷
没有一座中国城市能像它一样
将地球上的野性与浪漫都集于一处
对于想要领略异域风情的旅行者来说
中卫有着不容拒绝的魅力
无论你是骑着骆驼穿行在沙漠中
还是开着越野车飞驰在“中国66号公路”
乘着羊皮筏子在黄河漂流
感受延续至今的黄河古老文明
在中卫的每一天
都充满了地表穿行的野性张力
▲ 旅行博主蕾拉也曾来到中卫打卡“66号公路”
当游人行色匆匆，浅尝辄止
我们深入中卫腹地
宿于沙漠中仅此一家的野奢酒店
独揽一线视野
与腾格里为邻，与黄河作伴
推门是沙海，枕的是月，盖的是漫天星辰
我们追猎星空
在沙漠中、星空下吃火锅
长河落日佐餐，星空月色下酒
看别人看不到的璀璨
感受别人体会不到的奇幻
不错过大漠日出日落，星夜降临的每一瞬间
从中卫到甘南，扎尕那
从大漠到藏区
从一种野性到另一种野性
河水愈见清澈
无垠的草原在眼前铺展
自由与信仰，如逐水而长的野草般
在这里肆意生长
在这45万平方公里的土地上
不仅仅是广袤的大草原
造物主将 高山、森林、湖泊、湿地
寺庙、信仰、梵音、经幡 及藏区的一切
都毫无保留的献上
更慷慨赠予了这里宜人的气候
和不被高反困扰的亲切海拔
“ 我平生从未见过如此绮丽的景色
如果《创世纪》的作者曾看见
将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里
——美国探险家洛克”
不到甘南，不算踏遍藏区
而不到扎尕那，不算深入甘南
尤其是在秋天
打开这一“天神的石匣子”
雨崩有的“日照金山”、隔世村落
亚丁村有的峡谷、雪山、森林、牧场、河流
扎尕那都有
而他们没有的，扎尕那也能给你
这处惊艳洛克的处女地
登上《国家地理》的“人间香巴拉”
媲美 *** 的梵天净土
“神摁出来的地方”
跨越山河，不负期待
从宁夏中卫到甘南扎尕那
32号不止步于市面经典——
桑科草原 、“东方小瑞士” 郎木寺镇
甘南藏区的信仰中心 拉卜楞寺
将旅行的宽度和广度拓深
调动你的每一个细胞去感受
草原上沁入心脾的酥油香
随着炊烟一同升起的诵经声
夜幕下数万间僧舍燃起的万盏灯火
亦踏足更多小众秋色，与人文景观
探秘敦煌莫高窟并列的 麦积山石窟
在秋林中泡温泉
坐着缆车行摄 崆峒山秋色
9天光景，跨甘、宁两大省份
一次旅行，相当游历了“亚、欧、美、非四大洲”
秋色正当时，一年仅3周
相比国内大热线
甘宁线人少、景观丰盛、体验丰富、温度刚好
哪怕是十一出行旺季
这里都保持着人少的状态
集散地兰州航班多，机票便宜
9月广州直飞兰州仅300+ ，往返也不过900+
而且本次路线中所含沙漠星星酒店
价值1600+一晚
每日房间 *** ，自订至少提前三个月
但跟着32号，就能体验到
大漠与藏地，一次感受两种野性
出发趁现在
横跨甘宁
野性之旅中卫+甘南9日大环线
No1
低海拔、无高反
初涉大漠、藏区 之 选
/低海拔、人少景美/
平均海拔3000米左右
甘南水草丰美，海拔3000米左右
中卫，一半沙漠，一半绿洲
氧气充足，基本无高反不适
/横跨甘、宁两省/
藏区有的一切这里都有
✔ “人间香巴拉”、“神摁出来的地方”——扎尕那
✔ “东方小瑞士”——郎木寺
✔ 整个甘南藏区的信仰中心——拉卜楞寺
✔ 秋季牧场——桑科草原
✔ “中国摩洛哥”、中国五大绝美的沙漠之一——中卫
✔ “中国黄河50景”、“22道拐”公路——黄河石林
✔ 中华道教第二山——崆峒山
✔ 与莫高窟并列的“中国四大石窟”——天水麦积山石窟
No1
秋色正当时
一路串起丰富的地质奇观
中卫沙坡头
一半沙漠，一半秋林，原来沙漠也有秋色
甘南
在扎尕那，我们将从仙女滩、达日观景台多角度
观扎尕那全景秋日，斑斓彩林，赏日出日落
在桑科草原，我们以梦为马悠游金色无垠的牧场
看四散悠然的牛羊、骏马和水鸭
崆峒山
坐缆车，欣赏秋日红叶，俯瞰油幻山林
一路行摄塞北之秋，一路前行
饱览当季好风光
放飞无边辽阔的好心情
一系列超美的大片等着我们入镜
No2
人文、 美食 一个不落
新鲜玩法，体验式旅行
传统的旅行是到景区打卡
回来除了几张照片，便一无所获
32号倡导体验式旅行
经典路线，搭配花式玩法
在草原上骑马、拍公路大片
坐驴车穿行石林奇观
羊皮筏子黄河漂流
在星星的故乡观星
沙漠滑沙
沙漠火锅
乘缆车赏崆峒山秋色
山间秋林中泡温泉
走进小众景点扎尕那、郎木寺、拉卜楞寺、米拉日巴佛阁
感受塞北人文，聆听信仰的声音
在讲解员的带领下探秘麦积山石窟
感受中国泥塑艺术瑰宝
更有好吃嘴领队带你品味 美食
从到西北风味再到藏式
一 一 赏味
No3
全程照顾你的舒适度
每一个环节为你精心打磨
/ 每日车程短，一路舒畅 /
我们拒绝把时间都花在赶路上
9天旅程，带你体验不同风情地貌
/ 20人满员精品团 /
32号依然坚持精品小团出行
配备多年经验的专业司机，保证30%的空座率
我们不赶着去看风景，也不催着去下一站
/ 和谁一起玩，很重要 /
能玩能侃的32号资深领队
熟知塞北-甘宁大环线壮美的拍摄角度
你不需要做任何攻略
我们会全程带你 探索 塞北-甘宁大环线玩乐的可能
/ 睡得好，才能玩得好 /
横跨川甘远离城市，条件有限
但32号体验不会因此受限
每晚住宿均为当地优质酒店，助你一夜好眠
在中卫，普通旅行社，一般住沙漠外
但32号入住沙漠中，《妻子的浪漫旅行》同款
曾获“亚洲酒店奥斯卡奖”，一晚价值¥1600+
自订一房难求的沙漠野奢酒店
0距离拥有沙漠的每分每秒，看别人看不到的风光
▲ 沙漠星星酒店，推门见大漠，抬头见星穹
在“星星的故乡”宁夏，一年365天都是观星好天气
每年5-10月璀璨星河更是抬头可见
还有星空老师指导观星、揭秘 星座 小趣识
在麦积山石窟，入住温泉酒店
泡着户外汤泉，欣赏山林秋色，心旷神怡
我们的旅程 · 关于目的地
① 兰州
这里是甘宁大环线的开始，兰州是绝方便抵达的交通枢纽。早到的朋友可以去甘肃博物馆了解河西走廊前世今生，或者到黄河边慢行水车博览园、中山桥寻觅百年 历史 印迹。
当然，更重要的还是吃。正宁路的地道 美食 ，成把飘香的烤肉让垂涎欲滴，还有兰州牛肉面、酸爽筋道的酿皮、牛奶鸡蛋醪糟、甘肃土豆……在兰州吃一天，都嫌不够。
② 扎尕那
○
神山下的小村
在青海，四川交界处，洛克笔下的“香巴拉”，扎尕那被崇山峻岭所围，犹如深闺少女静候远方来客。
扎尕那是一座石头城，耸立在甘南的草原上，周围遍布的高山、峡谷，当地人说，这是神明用手摁出来的地方。那样的和谐静谧，除了自然还是自然，犹如雨崩村，亚丁村般仙境。
当我们真正踏入到扎尕那景区那一步，忽觉今天的奔波都是值得的。入了秋的扎尕那，像打翻了调色盘一样，树木层林浸染，以往单调的绿色也换成了多层次的**。
环绕神山徒步
我们环绕神山徒步而行，经历神王庙，石林，大峡谷，山谷如梦似幻的秋景，走在其中，不知不觉也醉在其中。
等待藏寨日出
在神山下的小村里，我们一起诵真经，转白塔。早起漫步在石头城里，徒步到高点等待日出，幸运的话，还能遇见日照金山的盛景。
待天微明，藏寨的烟火便随着日头缓缓升起。藏族阿妈坐在门房前闲聊，远处不时有天籁般的牧歌飘过，地道的藏语，原始古朴，连远处牦牛群的叫声，也仿若天籁。
当落日余光散去，暮归的阿哥骑着骏马返回各自家中，整个山村恢复了宁静。如遇到晴朗夜晚，推开院门便可欣赏世外仙境的星河高挂。
○
仙女滩草原
这里可以俯瞰4个村庄的炊烟袅袅，青稞梯田上的马儿在吃着秸秆，远处的森林渐渐披上了金装，雾气沿着山坡吹来犹如白色哈达披挂神山自成仙境。
“东方小瑞士”郎木寺
郎木寺可不是一座寺院，而是碌曲县的一个小镇。曾经一名美国传教士发现了这里，写了一本书，造成了轰动。
他的文章发表在美国国家地理上，那篇文章附有一张中国地图，地图上只标了两个点，一个是北京，另一个就是郎木寺。
○
桑科草原
桑科草原是公路大片炒鸡好的体验目的地。每当秋季来临，开满鲜花的碧绿草原换上了金色外衣，牧民们正在赶着成群的牛羊返回冬季牧场，公路上少有车辆经过。
我们来到一家私家草场，喝上一壶热奶茶，骑上良驹，以梦为马。
③ 中卫沙坡头
黄河湾长河奔流不息，少了喧闹的游人，伴随着鸡鸣犬吠中清醒。早餐后我们便告别这淳朴小山村，前往 “中国摩洛哥”——宁夏中卫市 ，有名腾格里沙漠南边的 沙坡头景区 。
宁夏是星星的故乡，而沙坡头景区亦是国内浪漫度假的得天独厚之地。
▲ 小红书上充满“摩洛哥”风情的沙漠大片
信手拈来，出片率满分
○
躺在《妻子4》同款，星空下的沙漠酒店
晚上，我们将入住《妻子的浪漫旅行》中蔡少芬、
谢娜同款沙漠酒店。
占地面积50亩的酒店区，五角星、方型的“白色小木屋”、和圆顶观星馆排布在大漠中，从高处俯瞰，魔幻的像是转换时空，来到了“火星表面”~
一边享用可能是人生第二次的“沙漠小火锅”，一边望向“夜空中绝亮的星”，在星空老师指导下了解 星座 小知识，脱下鞋子踩着细小的沙，坐在沙丘之上享受难得的宁静。
○
中卫沙坡头的N种玩法
即使不为旅拍，不为一睹西北风光之雄奇，在这大漠、黄河、高山、绿洲、星空集成之地，也有无数种打开它的游玩方式。
在黄河区，有横跨黄河的“天下黄河第二索”，可以溜索飞跃黄河，横跨玻璃桥，从高高的沙坡上滑沙，乘坐沙漠天梯直上沙山。
在沙漠区，有中国绝大的天然滑沙场，有沙漠中难得一见的海市蜃楼。越野车轰鸣的发动机带着游客冲上沙山伴随着阵阵尖叫，沙漠冲浪车犹如巨兽在沙漠中穿行，叮当的铃铛声跟随着长长的驼队此起彼伏。傍晚时分，坐在沙山之上静候大漠孤烟、长河落日的奇观……
Tips：沙坡头景区有众多消费体验项目，我们包含的精品组合票（门票，电瓶车，玻璃桥，滑沙），其余项目根据个人需求自行选择哦~
④ 崆峒山
一路向南，我们前往平凉市崆峒山，昔日绿意葱葱山梁换上了秋日的彩衣，六盘山红叶从车窗中转逝。《倚天屠龙记》里的“崆峒派”正是起家于崆峒山~
晨钟暮鼓下，巍峨的道观寺庙坐立于悬崖之巅让人为之震撼。我们缆车上行，观光车下行方式游玩，既可以感受道家清修的艰辛，又能在深秋季节欣赏红叶点缀着山林形成特有的油画般风光。
如遇一场秋雨，山间飘起层层云雾，犹如置身于仙境琼楼之中。
⑤ 黄河石林
“黄河呀九曲，石林呀万丈！黄河石林天下奇观，人间壮景！”
黄河石林国家地质公园，历经400多万年的地壳运动、风化、雨蚀，这里形成了造型千姿百态的石林地貌奇观，黄河、石林、沙漠、戈壁、绿洲……景观丰富到让人连连惊叹~
峡谷两旁遍布着高耸的石林，地貌非常独特，规模宏大，石笋都在100米左右，高处甚至达到200多米。黄河石林集中国地质地貌之大成，国内罕见，西北独有，堪称“中华自然奇观”
《神话》中成龙在此英雄救美，《天下粮仓》中万马在此汹涌奔腾，就连《爸爸去哪儿2》也在这里留下了星爸萌娃们欢快的身影。
骑驴车，乘羊皮筏子漂流黄河
到达景区经历了22道拐，来到龙湾村，便可以感受淳朴的乡土气息。
黄河蜿蜒流经此地，羊皮筏子是黄河流域绝有名的名片之一，顺流飘下大码头，人在筏上，筏在河中，两岸景致胜似巨幅画卷，在面前延展开来，沿河风情尽收眼底，滔滔黄河水载着千年的沉重滚滚而去……
换乘当地特色“驴的”听着歌声回荡在山谷之间，欣赏着大自然的鬼斧神工，奇形怪状的造型让人无限遐想。
沿着山路登上观景台，一边是曲折的黄河之水，一边是怪石林立的石林奇观国内罕见，走近护栏便会被其陡峭山崖大为惊叹。
河湾平原种植了大片枣树，苹果树等，选一家果园便可以体验亲手采摘的乐趣，飘香的农家菜还有机会品尝鲜美的黄河大鲤鱼~
⑥ 拉卜楞寺
拉卜楞寺，是整个甘南藏区的信仰中心，在藏区地位非凡，我们有半天的时光待在拉卜楞寺内。走进藏学府，跟着我们藏文化爱好者领队，慢慢悠悠地深度感受佛寺魅力。
像当地人一样。不急不慌，虔诚祈福，走完转经筒长廊。
黄昏，我们徒步登上龙山俯瞰拉卜楞寺。看日落印染金黄的寺庙，拍下一张甘南全景。
⑦大多数人只知敦煌莫高窟，却对 并列中国四大石窟之一 的 麦积山石窟 鲜少听闻。麦积山石窟开凿在悬崖峭壁之上，洞窟“密如蜂房”，栈道“凌空飞架”，层层相叠，宏伟壮观。
这座始建于后秦时期的“东方雕塑陈列馆”，经历了隋、唐、五代、宋、元、明、清不断开凿或重修。现存窟龛221个，泥塑、石刻造像7000余件。壁画千余平方米，北朝崖阁八座，在中国古代文化史具有重要的价值和意义。
参观石窟，感受中国泥塑艺术的璀璨
景区专业讲解员带领我们拾级而上，近距离欣赏 历史 变迁留存的文化瑰宝。
生动的画像雕塑让人感慨古人的高超技艺，6个普通洞窟如不能满足我们对艺术珍宝的渴望，可以现场预约特窟参观。
在山林葱郁中泡汤泉
微凉的秋天绝适宜放松一下，两天的爬山可以舒缓一下疲劳的身心，山林葱郁的室外汤泉让人心旷神怡的享受其中。
参观九层神迹米拉日巴佛阁
将在从次聆听 历史 上真实存在过的藏族英雄—— 米拉日巴 的传奇故事，以及藏传佛教各个教派的 历史 。
走进东方“小麦加”临夏
在这里去寻找品尝正宗的东乡手抓羊，美味停不下来。路上偶遇带有中东血统的临夏 *** 人，个个也足够的靓丽。
甘南十大景点有哪些？可以具体说说吗？
甘南十大景点有拉卜楞寺、郎木寺、桑科草原、达仓郎木寺院，米拉日巴佛阁，玛曲草原，天下黄河之一弯旅游风景区，当周草原风景区，白石崖、扎尕那。
一、拉卜楞寺
藏传佛教格鲁派的六大寺之一，全世界最有名的藏密学院，拥有中国最完整的藏传佛教教学体系。寺院规模宏大，这里有恢宏的寺院建筑群，供奉着无数的巨大佛像和各种精美的雕塑、壁画、法器等。
拉卜楞寺超长的转经长廊是全世界罕见的，共2000余个转经筒，转遍每个转经筒至少需一个小时。在拉卜楞寺西南角有座古老的木桥，横跨夏河，过桥上山，站在晒佛台上能将拉卜楞寺的全景尽收眼底。
二、郎木寺
位于甘肃境内的寺庙称作“达仓郎木寺”，也叫“赛赤寺”，建在山坡上，大多是金顶，高大有气魄。寺后方有天葬台，这是甘南地区唯一允许参观的天葬台，在半路上可以望到红石崖，错落有致。
安多地区仅次于塔尔寺、拉卜楞寺的一座重要寺院，讲学经学之风颇盛。
三、桑科草原
桑科草原为藏族人民的天然牧场，水草丰茂，夏季草场碧绿如毯，蓝天白云下牛羊成群，一派自然田园风光。进入草原游玩主要是参加藏家乐的活动，如在藏包里吃酸奶、手抓羊肉、糌粑等食物，参加篝火晚会、跳锅庄等活动。
这里的赛马节很有名气，每年农历七月十三，桑科七大部落要在这里举行赛马会，届时来自各地的牧民云集，帐篷如云，十分热闹。
甘南之旅第八天：阿尼玛卿雪山
迎着晨雾和朝阳，离开这座匆匆来过的美丽县城达日，前往甘南之旅的最后一站“阿尼玛卿雪山”。
在唐克和久治的住宿餐食实在太差，无奈之下向我旅行社的朋友反映了一下，之后几天的食宿就发生了翻天覆地的改变。
介绍一下这个花卷，看起来很普通，吃起来特美味，**的是姜黄，黑色的是苦豆子面儿，用面粉混合蒸出来就是这样的，刚出锅时简直香气扑鼻炸辣椒看起来很平常，店家说加入了草果，生姜，花椒粉，芝麻，洋葱，生葱等十几味调料，用热油炸这些调味品，再把炸过的油泼到辣椒上。吃起来不辣却很香！
去往阿尼玛卿山的途中，偶遇这样一处人间仙境。司机师傅更先发现的，据说他常年跑这条路也很少看到湖面蒸腾的气体。大概是湖里的水蒸气遇到冷空气形成雾气，在无风或风力较小的状态下，一直漂浮在水面上而形成。
传说中在青海省果洛藏区有一位头戴红缨帽，身披银铠甲，骑着高头白马，手持魔尼包宝物的山神，他的名字叫做阿尼玛卿。在藏族人民的心目中，阿尼玛卿是一身正气的威武神灵，而他守护的这座雪山是观音菩萨的道场，也是藏地四大神山之首。对于远道慕名而来的朝拜者，他有求必应，特别灵验。
远观阿尼玛卿雪山～
还有传说阿尼玛卿山神生肖属马，所以马年来这里转山膜拜最为灵验。藏族古代民间传说阿尼玛卿山神原是吐春王国布岱贡嘉之子，是藏族历代先祖祭祀的九大山神之一，他住在青藏高原东北部，掌管这里百姓的生死福祸，还统治着所有山神和妖魔鬼怪，保护人民的安全，所以被 *** 们奉为战神和保护神。关于阿尼玛卿山神的传说已经被国务院批准列入中国非物质文化遗产名录。来到雪山脚下～
细心的你定会发现下面这张的大石头上有很多堆砌的石块，这也是藏区用来祈福的一种方式，叫玛尼堆。
阿尼玛卿山神也是藏族人心中的财神，几乎藏族所有生意人都要来此朝拜，祈求生意兴隆，财源滚滚。传说他还是藏族英雄格萨尔王的寄魂山。每年都有大批朝圣者爬山涉水、风餐露宿前去虔诚朝拜。阿尼玛卿雪山也是中国对外开放的十大雪山之一，很多背包客都会选择到这里来徒步、登山、探险。我也是之一次听说并来到这个纤尘不染，原始而神圣的地方。它位于青海省果洛州东南部，终年积雪覆盖，山下温度却没有那么夸张，早晚要穿薄羽绒服，中午半袖就可以了，这里的一天就可以感受四季的变化。
接下来的八九个小时，都将在返回兰州的路上，手机信号断断续续，如果联系不到我，请微信留言～
甘南旅行必问TOP10问答（超实用攻略）
一、甘南玩几天合适？
甘南 旅游 资源丰富，宏观上说，整个甘南就是一个 旅游 景点。具体来说甘南知名 旅游 景点有： 拉卜楞寺、扎尕那、尕海湖、郎木寺、贡赛尔喀木道、大峪沟、拉尕山、冶力关、措美峰、河曲马场、米拉日巴佛阁、美仁草原等等。
如果只玩甘南的精华景点，一般3-4天就可以了，这时候推荐大家可以选择经典的甘南4日游，这个行程兰州出发，从拉卜楞寺开始，途径扎尕、郎木寺、花湖和尕海湖，最后返回兰州，全程1100公里，四天走完，松紧适度，亮点突出。
如果时间充足，可以附带加上川北沿线的景点，比如唐克、红原草原、月亮湾和色达等，这样下来一般就得7-8天左右时间，可以说是进藏前的一个不错选择。
扎尕那
二、甘南什么时间去比较好
甘南很美，去一次远远不够。而且去的时间不同，看的东西也不同，很难说哪个季节更好。例如春天可以看花，寺院法会，夏天看草原湖泊，而在秋天则可以看层林尽染的秋色，冬天当然就是看雪山雪景的更好季节。
3月-5月
3-6月属于淡季，以冬天的景色为主。甘南地处藏区，春天一般来的比较晚，从4月份开始，草慢慢变绿，各类野花随海拔高低渐次开放，直至6月中下旬迎来甘南草原更佳 旅游 时节，高原草场也油绿一片。
6月-9月
山间吹来凉爽的风混合着远方雪山的凉气，甘南迎来了一批又一批远方的客人，行走在在这边土地，就如行走在大自然恒温的凉爽里。一片青青山峦，碧空如洗的天空点缀着几朵白云，让人不禁想到“旦为朝云，暮为行雨”。
9月-11月
秋季的甘南秋叶遍山，满树金黄，雪山在蓝天白云的衬托下更是梦幻，需要注意的是天气慢慢变冷，需要提前做好保暖措施。
12月-次年2月
冬天的甘南退去金秋的绚烂，将五彩斑斓小心滴收拢起来，美的低调不张扬，此时神山积雪，好一片银装素裹，却也有别样的魅力，天空湛蓝，太阳暖和，雪山通透，是观看雪景最美的季节。
郎木寺
三、甘南 旅游 会不会高反？
甘南平均海拔3000米，是最“平易近人”的藏区，一般是不会出现高反的。但有些人刚去两三天可能有轻微的反应，视身体状况会有程度的不同，两三天后即可完全适应。如果不放心，可以提前一个星期左右吃红景天。
由于海拔较高，甘南阳光紫外线强，如果不做好防晒，不仅是晒黑的问题，还有可能会晒伤，所以一定要带遮阳帽，墨镜，防风面罩或口罩，夏天也更好穿长袖和长裤。
拉卜楞寺
四、甘南的住宿条件怎么样？
甘南的住宿条件相较于一线城市确实有所落后，但足够满足你一个舒适的旅行住宿环境：各个县市都有星级饭店，住宿条件都还不错。尤其是州府合作，内地大城市有的基本都会有。甘南地处藏区，全程都是少数民族地区，感受民族特色酒店住宿会是一个不错的选择。
甘南藏寨
五、甘南夏天冷不冷
甘南由于地处青藏高原东北边缘地带。昼夜温差较大，因此还是比较冷的，早晚也需要外套。而在冬天，早晚很冷，需要厚羽绒，但是白天在阳光下一件薄外套就行了。
扎尕那
六、甘南有哪些小吃？
甘南小吃有藏包、甜茶、酥油茶、凉粉、凉面、牦牛酸奶、牛肉饼、蕨麻米饭、牦牛肉干、拉卜楞面包、蕨麻猪肉等等。
七、甘南藏族有哪些禁忌？
1不管是拉卜楞寺还是其他寺院，寺院外围是可以拍照的，但在殿堂里面是不能拍照的；
2进寺庙时，忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓；在寺庙内要肃静，就座时身子要端正；忌在寺院附近大声喧哗；进入寺庙前要取下帽子和墨镜，表示尊重；
3藏族人不吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉；喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝；路过寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，信仰苯教的则从右边绕行；转经筒要顺时针转，苯教逆转；不要用手摸别人的头顶。
转经洞
八、甘南有哪些值得买的特产？
甘南的特产主要有藏毯、藏刀、风干牦牛肉、藏银饰品、牛骨梳、藏香、哈达、绿松石、红景天、虫草、唐卡、青稞酒、藏红花、松茸、雪莲等等。可根据个人喜欢各取所需。
九、甘南有哪些盛大的节日？
甘南的民俗节庆非常多，比较盛大的有：拉卜楞寺正月大法会、迭部“三大节会”、碌曲锅庄舞大赛、合作香巴拉 旅游 艺术节、玛曲格萨尔赛马大会等。
桑科草原
十、到了甘南能不能洗澡？
主要还是针对高反：到甘南当天更好不要洗澡，两到三天后身体完全适应后想怎么洗就怎么洗。如果到达甘南当天，特别想洗澡，而感觉又非常好的话，也可以冲个澡，具体看各人身体适应状况,因为洗澡洗头发会使毛细血管扩张，增加耗氧量，如果不注意还会引起感冒。
什么时候去甘南更好？它都有什么景点值得去？
去过甘南一次，用我的经验来回答，或许能有帮助。
之一，路线、日程及景点。我是五一假期从河南途经陕西进甘肃，过天水市往临夏方向行使，然后往南到夏河县，参观拉卜楞寺、尕海湖。游览结束后往南走国道去川北若尔盖县，沿途皆是草原，风光无限好，晚上住宿若尔盖县城（海拔3600米）。第二天从若尔盖出发，往西南方向，沿途是若尔盖草原、湿地，远处是雪山，尽情地欣赏，这里也是当年红军长征走过的草地。中午到达唐克镇欣赏黄河九曲之一湾风景。午后原路返回过若尔盖县城北上到红星镇，由此往东进入深山，沿当年红军长征线路体验路之险，过迭部县，到腊子口和哈达铺镇参观红色景点，晚上住宿岷县。第三天从岷县出发，沿国道、省道往北穿过丘陵地带转入连霍高速，到天水市游览麦积山石窟景区，返程过宝鸡往东返航郑州。
第二，谈谈旅游甘南的感受。五一到甘南旅游，虽然去的季节不很理想（更好6月后沿途草原茂盛风景无限美），但避开了人流高峰，悠闲自在地感受自驾游的快乐。这里是 *** 族生活居住的地方，有寺庙，有草原湿地，有群峰叠嶂的深山，也有丘陵与平川。游在甘南，既能听到拉卜楞寺喇嘛的诵经声，又能闻到沁人心脾的酥油香，看到 *** 匍匐虔诚祈祷的身影；既能听到草原上牧民嘹亮的歌声，又能闻到春天牧草破土的草香和空气的清新，看到蓝天白云下的满地牛羊；既能体验山大沟深道路崎岖之险，又能追寻红军长征的足迹，感受幸福生活来之不易；既能享受车行丘陵山地之逍遥，又能观赏沿途村寨花开树茂，感受美丽乡村环境好。
甘南给人一种世外桃源的感觉。
故事发生在三十六年前，由网友漫步风雨分享。
1986那年，他和发小黎明在县城的高中毕业了，也是村子里唯一考上大学的荣耀，当时几乎成为了全村人的希望。高中毕业之后呢，全班师生举办了一场与现在不一样的谢师宴。去藏区 旅游 出发那一天阳光明媚，一路上欢声笑语，终于到达了目的地甘南藏区某个现在很知名的寺院，之一次来这种地方，一行人觉得紧张而又 *** 。同行中有专门负责拍照的工作人员，于是同学们拉着班主任到处合影留念。当一行人走到一处小花园的时候，看到里面有一种花开的特别的娇艳，所有人都没有见过这种花，就在众人仔细欣赏的时候，发小伸手就摘了一朵双手，捧着送给了班主任，班主任也显得特别高兴，嘱咐同学们以后要走好自己的路，不要辜负了所有人的期望。大伙儿眼含热泪点头答应。班主任很喜欢那朵花，就一直别在上衣的口袋里。尽管知道随意摘采景区的花草是不文明的做法，但是因为最后一天跟自己的学生在一起了，也就默许了这个错误的行为。而接下来发生的事儿，让所有的人都活在了这段阴影之中。
终于，思源之旅结束了，大家开始上车准备回家。大巴司机清点完人数之后准备发车。奇怪的是，车子竟然没有任何的反应，司机觉得很奇怪，明明是新车怎么会打不着火，司机和助手下去检查车子。风雨和发小坐在一起，班主任坐在他们右侧前排，那无意之中风雨看到班主任在流汗，并且浑身颤抖，好像在震动一样。风雨觉得不对劲，赶忙站起来走到班主任面前，只见班主任坐在座位上，用一种求救的眼神盯着他，嘴巴微微抽动，就是说不出话来，就好像全身除了眼睛，其他都动不了一样。风雨慌了，这个时候其他同学也发现他这里出事了，都跑过来询问老师怎么了，看到班主任不对劲。有人提议把班主任搀起来，下车休息会儿，却发现这个班主任啊好像跟座位粘在一起一样，看似瘫软，但是就没有办法挪动他半分。有个同学就急忙下车找司机帮忙。司机是一位藏族的大叔。当他看到班主任这个样子之后啊，脸色大变，张口就问同学们是不是拿了寺院的东西，或者做了什么大不敬的事，所有的人都懵了，都觉得并没有做什么出格的事儿。而就在这一时风雨，突然想到了那朵花，惊讶的发现班主任胸前的那朵花不知道什么时候已经枯萎成一根草棍了，于是连忙把这个事告诉了司机大叔。没想到他听完之后飞快的下车跑了。那就在大家愣神的时候发小，突然在座位上大喊大叫起来，像受伤的野兽一样。之前他一直在自己的座位上，只是大家一时慌乱，注意力全在班主任身上，而没有注意到发小那一行二十几个同学惊恐的看着他彻底的崩溃了。胆小的几个女同学都吓哭了，车里乱作一团，清醒一点的同学慌张的跑下车，没一会儿，车里只剩下风雨和发小，还有班主任三个人，其他同学都在车门口惊慌失措，迅速的看着风雨。可是风雨和发小，从小一起长大的，怎么可能丢下她不管呢？这个时候发小，一边大喊大叫，说着风雨听不懂的语言，一边又像是在挣扎一样风雨开始动手想把它按在座位上，让它平静下来。然而本来手无缚鸡之力的发酵力量却大的出奇，几乎不让风雨触碰到他，那就在风雨束手无策的时候，司机大叔带着寺院里的一个老喇嘛上来了。因为车门在中间的位置，所以老喇嘛先是走到大小的面前，慢慢把手放在他的头顶上。随后这个老喇嘛开始念起了经文，还是咒语之类的。就这样过大概五分钟的时候发小，慢慢的安静了下来，看似睡着了一样特别的平静。那看着睡着的发小喇嘛正在慢慢放下手，停止了念经。此时风雨看到老喇嘛额头上已经渗出了细细的汗珠，这个时候老喇嘛也终于注意到，前排的班主任走到班主任面前，同样的把手放在班主任的头顶上，开始念念有词。跟发小不同的是，班主任只是没有了颤抖，没有睡着，嘴巴依旧想说什么，却还是说不出任何东西，只是用起初的眼神看着老喇嘛，就这样过了一会儿，老喇嘛也停止了念经。班主任看起来好了很多，这个时候老老妈开始用不怎么熟练的汉语问风雨发生了什么事儿，于是风雨把家里话的事儿告诉了老喇嘛。老喇嘛摇着头说，他们不该动寺里的一草一木。但事已至此，他也无能为力，只是告诉风雨回去之后，如果他们俩还是这样，就再来寺院做场法事。因为具体他们冒犯了什么，或者他们俩突发了什么疾病，谁也说不准。说完，老喇嘛就走了。那其他同学看到没事了，就慢慢的上了车。这个时候司机也重新启动了一下车子，没想到车子竟然发动了回去的路上，班主任也慢慢的睡着了，所有的同学都不敢说话，紧张的坐着和来时的气氛大相径庭，终于要到了。由于风雨和发小是农村的，其他同学也不和他们顺路，就决定有几个跟班主任家近的同学送老师回家发小由风雨送回家。到了车站，风雨叫醒了发小，随着他们慢慢睁开眼睛，风雨突然觉得眼前的发小变得很陌生，好像他都不认识自己一样。风雨呢就告诉发小，他们快到家了，发小显得很呆滞，但还是站了起来。这个时候班主任也被几个同学搀扶了起来，就这样风雨扶着发小几个同学搀着班主任慢慢下了车。由于风雨，他们还要有一段路需要坐别的车，下车之后就和其他同学做了最后的道别。临别之际，发小和班主任依旧呆呆的站着，不说话，就这样风雨带着发小回到了农村。
发小家境富有，是村子里更先盖起小洋楼的。在风雨扶着发小到了他家的时候，发现发小对大家很陌生的样子。在看到他爸妈的时候，就好像是在面对陌生人一样。当风雨把所有的事儿跟他家里人讲完之后，他的妈妈终于忍不住哭了出来，仔细的看着发小身体的每一个地方。然而发小就傻呆呆的站在那儿不动，就这样风雨和他妈妈慢慢的把他扶到了他的床上，发小，很快睡着了。随后风雨自己回家了。第二天发小全家去了省里更好的医院做了全面的检查，然后检查的结果就是身体很 健康 ，但精神方面有不确定因素，疑似精神病。难道说这件事儿就这样结束了吗？不远远不止发小去了，整整两天才醒过来，依旧不说话，只是把他妈妈给他做的饭全都吃光了，然后又重新睡下。直到第三天晚上，大概十点多的时候，风雨突然听到村子里很吵，就好像发生了什么大事一样。于是跟着自己的爸妈一起出去看，发生了什么。正好这个时候村里有个人跑了过来，通过询问才知道原来发小疯了， *** 的满村子乱跑。由于担心出事儿，村里的大部分人都出来帮忙了，想追上发小控制住他。然而那么多人竟然没有一个人可以追着张发小，只能跟着跑，就这样跑了一两个小时，终于有人抓到了发小，把他控制了起来，顺便给他包了两件衣服。当大家把他送到家的时候，发小突然变得很冷静。正当大家觉得没事了，准备回家的时候发小猛然间挣脱了几个搀扶他的人冲出房间，径直跑到了他家二楼上，盘坐在一个很危险的位置上，开始大声的说起啥都听不懂的话。所有现场帮忙的人全都吓得不敢动了，怕弄出动静，害怕掉下去。众人这个时候呢面面相聚，但都没有办法，又过了很久，发小再一次冷静下来，从楼顶下来回到自己的房间。对他妈妈讲说他要睡觉了，也就是从这一晚开始发小，每天都围着村子不停的走路，一边走一边自言自语。有时候能清晰的听到他在骂人，有时候有时候说的别人听不懂的语言嘟囔着。除此之外，就算有人给他打招呼，他也从来不理人。就这样过了一年发小的爸爸通过关系从 *** 请来了一伙番僧。据说呢这个番僧很邪性，比喇叭道行还要深一点。这一伙番僧在发小家里打鼓念经整整三天三夜，而发小无视这些人的存在，用发狠的眼神盯着他们。到了第三天的时候，有一位年纪稍大的番僧就跟发小的爸爸说，发小的身上有一位邪王附身了，因为发小破了邪王的道行没办法补救了，所以代价就是发小的一生去偿还，至今已经过去了三十多年，发小，再也没有恢复过理智。家里人用了各种办法，包括精神治疗，也去了那个寺院做过法事，家中所有的财产几乎全部花在了发小的身上，但结果依旧没有改变。而风雨那个时候虽然考上了一直向往的大学，但倒霉的事在他身上就没有断过。他在准备去大学报道的那天，莫名其妙的晕倒在家里，醒来已经在医院躺了三天。但他的身体特征，一切 健康 ，甚至医生都觉得他是装的，他只记得在晕倒前忽然觉得天旋地转，眼前一黑就什么都不知道了。出院后的之一天，因为身体没有任何的不适，就帮自己的爸爸干活。在屋顶铺瓦，结果不小心从屋顶摔到地上，差点瘫痪。其实在摔下的那一刻，他明显感觉到是一种力量把他推下去的，但他没有敢跟家里人讲，当然住院是少不了的。风雨在医院瘫痪了有三个多月，大学终究没有去。时至今日，他开过酒吧、服装店、洗车店、化妆品店无一例外全都以破产告终。于是，他做了吊车司机，结果去年翻了一次车。前几天投稿件再次翻车，原本在同一个位置没有挪够车，干了一个星期的吊装作业都没事。就在四月七号，在没有超载也没有下雨的情况下，突然地陷了。在这里也希望风雨老哥你一路安好。天将降大任于斯人也，你必冲出阴霾。加油！
