导读：冬天想去自驾游，那非海南莫属，今天推荐3条海南自驾游线路，你们一定会喜欢!1万宁石梅湾滨海旅游公路这条被誉为“会讲故事的”旅游公路，南起石梅湾高速路出口，北至大花角，全长3524公里。沿线将布设慢行功能车道，为旅行者提供多形式的户外运动，并
冬天想去自驾游，那非海南莫属，今天推荐3条海南自驾游线路，你们一定会喜欢!
1万宁石梅湾滨海旅游公路
这条被誉为“会讲故事的”旅游公路，南起石梅湾高速路出口，北至大花角，全长3524公里。沿线将布设慢行功能车道，为旅行者提供多形式的户外运动，并布设观景平台与小型停车场，满足旅行者观光与休闲需求。
全线串联了石梅湾、南燕湾、神州半岛、老爷海、后滩、保定湾、春园湾、大花角等万宁多个美丽海湾，在这里，仿佛有一种车在路上行，人在画中游的感觉。
沿途美景：石梅湾当三亚的海滩充斥着数不尽的游人时，万宁的石梅湾却依旧安静得能听见海浪的声音。因为偏僻不好找，来这里的人并不多。这里的海水很澄澈，沙子也还是那种细细的淡**。但自驾去很舒服，一路海风与涛声相伴，再惬意不过。
坐标：海南省万宁市兴隆华侨旅游区南部
神州半岛弯弯曲曲10多里的海水与两岸婀娜的椰林、挺秀的木麻黄，翠绿的青山，构成一幅美丽的山水画长卷。
坐标：海南万宁市东澳镇
春园湾位于万宁市万城镇东12千米处。山丘岭角绵延，五岭连横。踩着柔软沙滩，静静看着长滩落日，就很美好。
地址：万宁市万城镇东12公里处
大花角由前鞍和后鞍两个山峦构成，双峰之间有一处宽近百米的峡谷，与双峰一起伸向浩瀚的南海，于是形成一个天然的海湾。这里弓状的数百米长的海滩上，没有洁白的沙带，人临此境，首先内陆到湛蓝的海水，再是密密麻麻的卵石。
自驾导航:从海口出发，沿东线高速公路行驶，到万宁高速出口下高速，然后往东方向行驶约18公里便可到达大花角
美食：想要了解一个城市用什么方法最好答案当然是——吃!在海南四大名菜之中，来自万宁的东山羊、和乐蟹占据两席。
而行走在万宁的大街小巷、村头海边，品尝美味时，你都可能遭遇惊喜。
2文昌东郊至龙楼旅游公路
这条公路连通昌洒、龙楼、东郊、文城4镇，把文昌的人文地理风光连成一片，通过滨海旅游公路几乎可以到达文昌每一个热门旅游景区。
沿途景点：
月亮湾，这里的海防林可以说是目前海南省最宽、保存最完好的海防林带之一。登上铜鼓岭之后可以俯瞰月亮湾的全景，当踏入月亮湾的那一刻，已经无法用语言描述这种美了!
坐标：海南文昌市龙楼镇
饮食：这边的文昌鸡卖相还不错，至于味道，也比较海南，这边的盐_鸡(就是用盐巴包裹住整只鸡熏制，皮色金黄可以品尝下。
石头公园和其他自然保护区不同的是，这里是可以自由出入的，公路直接通向公园边上，轿车可以通行。石头公园直接面向南海，大多数情况下风浪很大，能感受到悬崖边飞溅，潮气如雷，蔚为壮观!
坐标：海南省文昌市龙楼镇
小提示：由于这个地方没有被开发，所以公共设施不齐全，游玩的时候除了注意不要丢下垃圾更重要的务必注意安全
八门湾绿道，这里既可观赏风景，品尝海鲜，也可租快艇到内海上兜风，观看当地人用古老的网具捕鱼抓虾，或骑行、或垂钓、或捉蟹，情趣万千。
高隆湾，右手蓝色大海，左手绿色椰林，缓慢的节奏让人放松，高隆湾不争不抢，就只安静地等待人来细细品味。
东郊椰林,素有“文昌椰子半海南,东郊椰子半文昌”的俗语。第一次来海南的人或许意识不到,那早已深埋心中的椰风、夕阳、银滩、碧海的“海南岛”原来竟在这里。
坐标：海南文昌东郊镇海滨半岛
娱乐指南：摩托艇、快艇、水上脚踏车、海上拖曳伞。
特色餐饮：龙虾、对虾、石斑鱼、鲍鱼等名贵海鲜。
当地特产：椰子、生猛海鲜。
文昌孔庙，融合儒家文化和本土风情，不少莘莘学子为了高考取得好成绩，往往都会来孔庙烧香拜孔子，走走"状元桥"，讨个好彩头。
宋氏祖居坐落在一片果树环抱的山丘上，周围绿树成荫，环境幽静。宋庆龄的高祖、曾祖、祖父3代都居于此地。陈列馆设在其中，馆内分别陈列着宋庆龄青少年时代、革命战争年代和从事世界和平事业以及国内外各界人士对她的深切怀念的史料、照片，图表、绘画。
坐标：海南省文昌市昌洒镇古路园村
文昌美食：文昌饮食以清淡甜鲜为主，其中海南四大名菜之首、新加坡国菜发源地的文昌鸡就诞生于此，并且文昌各镇都有本地特色的美食。有名的还有四大名粉之一的抱罗粉，糟粕醋、农家婚宴头盘菜“全家福”、锦山牛肉干、重兴赤烧、东阁_仔、东阁西仔鱼饭、凤会粽子、信封饼、东郊甜薯袋、三角留等都是不可错过的美食。
3昌江棋子湾旅游公路
一路驶向大海的昌江棋子湾旅游公路。昌江棋子湾段旅游公路路面不宽，但很有情调，公路此起彼伏，路边的牛羊闲然自得地吃草，驱车平稳，感觉特别轻松舒服。昌江有山，有海，有森林，有黎乡，棋子湾旅游公路将县城和棋子湾旅游风景区串联起来，极大地提升了便利性。
沿途美景：棋子湾，此湾东倚昌化岭，西连大海，东西长约20公里，呈S状，石多沙白浪静。该湾水清见底，沙细质软，洁白如银。海岸奇峰林立，怪石磷峋多姿，林木苍翠，山花烂漫，清泉欢畅，阳光明丽，四季如春，是难得的天然浴场，也是光浴和沙浴的理想之地。
坐标：海南省昌江县石碌镇
昌化镇，这里远离成熟的风景景点,这里是一个宁静悠闲的风情小镇，神奇的是这里居然有南宋宰相赵鼎的衣冠冢。当有人看到码头上晒的鱼干，大呼小叫要买，问谁来收钱很有可能没有人回应。最后来人了，大多说一句，如果喜欢，就拿一点吧。
坐标：海南省昌江黎族自治县
昌江美食：海南西部昌江，背山面海，物产资源丰富，生产各种海鲜和美味，最出名的特产有：乌烈羊、昌城乳猪、七叉狗肉、叉河淡水鲳、昌化海鲜、新港膏蟹
2021-2022年四川冬季旅游已正式启动，天府著名导游魏美友为您推荐了一系列冬季精品旅游线路。那么今年冬天在四川怎么玩才是最好的旅游路线呢？下面我们就来看看四川具体的精品旅游线路。
线路一：大九寨冰雪观光精品旅游线
路线：成都-都江堰-汶川-茂县-牟尼沟-松潘-黄龙-九寨沟-成都
景点：青城山-都江堰、水磨古镇、罗布寨、九顶山、牟尼沟、松潘古镇、黄龙、九寨沟等。
特色菜：蒸牦牛肉、高山土豆丝炒牦牛肉、酸菜焖腊肉、棉虫豆腐、羌族火锅、青稞焖牦牛肉、土面酥油馒头等。
住宿：峨眉山的云浮里苏云云水居，林中有水的豪华美宿，空山人家住宿，贾蓉青城民宿，关悦酒店，尖山别院等。
线路二：大峨眉世界遗产温泉暖冬旅游线
线路：成都-新津-眉山-夹江-乐山大佛-峨眉山-成都
景点：花舞世界、苏三寺、眉山水街、乐山大佛、峨眉山等。
特产：东坡肘子、东坡鱼、跷脚牛肉、甜皮鸭、巴、豆腐脑、乐山炸串串、乐山钵钵鸡等。
住宿：乐山山石精品民宿、三江月度假酒店、千里骑行乐山酒店、一小新度假酒店、乐山真山古琦民宿、峨眉山林溪温泉酒店、峨眉山夜香悠悠民宿、凡星民宿等
线路三：大香格里拉冰雪观光体验旅游线
线路：成都-雅安-天泉-康定-木格措-稻城亚丁-海螺沟-石棉-成都
景点：折多山、跑马山、木格措、新都桥、木雅盛迪、塔公、稻城亚丁、泸定桥、海螺沟等
特产：粑粑、青稞、酥油茶、牛羊肉、虫草鸭、贝母鸡、冰川腊肉、天麻肘子、藏腊肉等。
住宿：康定市瓦泽乡雅克驿站、康定黑青稞庄园、云漫山居、康定范昕夜空酒店、贡嘎神泷野宇酒店等
线路四：大贡嘎雪山温泉度假旅游线
路线：成都-雅安-石棉-海螺沟-康定-折多山-新都桥-塔公草原-磨石公园-八美-成都
景点：海螺沟、泸定桥、跑马山、折多山、新都桥、塔公草原、塔公庙、磨石公园、木格措、木雅盛迪等
特产：粑粑、青稞、酥油茶、牛羊肉、虫草鸭、贝母鸡、冰川腊肉、天麻肘子、藏腊肉等。
住宿：贡嘎神泷野裕酒店、康定市瓦泽乡雅克驿站、康定黑青稞庄园、云漫山居、康定范昕夜空酒店、康定宋健星月精品酒店等。
线路五：大竹海温泉文化养生旅游线
线路：成都-崇州-大邑-邛崃-夹江-乐山-犍为-沐川-宜宾-长宁-兴文-叙永-纳溪-自贡-内江-资阳-成都
景点：朱彝村、西岭雪山、川西竹海、嘉阳小火车、沐川竹海、川南竹海、兴文石海、王波山等。
特色菜：双河豆花、金牌牛肉、鸭肉腊肉、怪鸡、李庄白肉、柏溪高朝、全竹宴等。
住宿：石舍朱莉馆BB、月亮半岛灯屋酒店、竹海世外桃源度假酒店、宜宾野奢云剑酒店、蜀南竹海珠海印象酒店、兴文席勒帐篷酒店等。
线路六：大蜀道年俗温泉文化体验旅游线
路线：成都-德阳-绵阳-剑阁-青川-剑门关-赵华-曾家山-米仓山-光雾山-诺水河-阆中古城-成都
景点：三星堆、红峡谷钟鼎寺、李白故里、剑门关、翠云廊、唐家河、赵华古城、曾家山、米仓山、光雾山等。
特色菜：连山红烧肉、汉州盐水鸭、鳝鱼蛋卷、绵阳米粉、江油肥肠、凉粉、皇后蒸凉面、剑门豆腐宴等。
住宿：天赐温泉酒店、朱华广元湛林朱晓民宿、白云堡酒店等。
线路七：茶马古道冬游317、318文化体验旅游线
路线：成都-青城山-都江堰-映秀-卧龙-四姑娘山-双桥沟-昌平谷-小金-丹巴-坝美-康定-成都
景点：青城山-都江堰、卧龙自然保护区、四姑娘山、丹巴美人谷、甲居藏寨、磨石公园、塔公、康定、蒙顶山等。
特色美食：蒸牦牛肉、青稞酥饼、土火锅、藏式饺子、粑粑、酥油茶、乳制品、青稞酒等。
住宿：四姑娘山盛迪形象酒店、四姑娘山云山雨精品民宿、四姑娘山巴郎部落尚云客栈、关悦酒店、四姑娘山吴冶庭院客栈等
线路八：攀西阳光康养度假精品旅游线
路线：成都-雅安-冕宁-喜德-西昌-琼海-普格-米易-会理延边-二滩-泸沽湖-盐源-成都
路线景点：冕宁灵山寺、西昌卫星发射中心、琼海庐山景区、米易洞、二滩、格扎拉、红格温泉、泸沽湖景区等。
特产：冕宁火腿、彝肉、西昌火盆烧烤、琼海醉虾、草莓、石榴、铜火锅、油肉、红糖、枇杷、椒桶鱼、牛肉干、枇杷纯黄牛肉、芒果、雪梨等。
住宿：西昌琼海漫月湾度假酒店、西昌琼海湾百济酒店、红格温泉度假酒店、泸沽湖泥鳅慕辰BB、王虎客栈、泸沽湖下湖景BB等。
线路九：阳光花城 康养圣地精品旅游线
线路：成都-西昌-米易-延边-攀枝花-红格镇-雅安-成都
景点：冕宁灵山寺、西昌卫星发射中心、琼海庐山风景区、米易洞、中国三线建设博物馆、二滩水电站等。
特色菜：米易通火锅、油肉、米易通红糖、米易通枇杷、椒筒鱼、牛肉干、枇杷纯黄牛肉、芒果、雪梨等。
住宿：安宁明珠酒店、米易和美酒店、米易安雅酒店、米易宁泽阳光酒店、延边红阁温泉假日酒店等。
线路十：金川河谷大东女国阳光度假精品旅游线
路线：成都-汶川-理县-毕棚沟-古尔沟-达古冰川-马尔康-金川-丹巴仁美河谷-小金-四姑娘山-卧龙-成都
景点：水磨古镇、陶萍羌寨、毕棚沟、米亚罗、古尔沟、达古冰川、金川观音桥、丹巴美人谷、四姑娘山等。
特产：牦牛肉、青稞酥饼、棉花豆腐、羌族火锅、藏式饺子、巴赞、酥油茶、乳制品、青稞酒等。
住宿：碧棚沟南湖温泉酒店、碧棚沟郭珊民宿、世纪森林庄园、古尔沟温泉别墅、华美达温泉度假村等。
线路十一：小城故事，冬日美食之旅
路线：成都-乐山-犍为-罗城古镇-成都
景点：乐山大佛、嘉阳小火车、罗城古镇等。
特产：乐山甜皮鸭、跷脚牛肉、波波鸡等。
线路十二：古镇暖阳，冬日冰雪之旅
线路：成都-眉山-洪雅-柳江古镇-瓦屋山-成都
景点：苏三庙、柳江古镇、瓦屋山滑雪等。
特色菜：东坡鱼、东坡肘子、酱菜、口水鸡等。
线路十三：攀西暖冬追寻阳光之旅
线路：成都-雅安-西昌-米易-红格-会理-西昌-成都
景点：琼海庐山度假村、米易阳光谷、红格温泉等。
特色菜：西昌烧烤、伊脱脱肉、米易通火锅等。
线路十四：西岭雪山、花水湾冰火之旅
路线：成都-大邑-花水湾-西岭雪山-成都
景点：新场古镇、花水湾温泉、西岭雪山滑雪场等。
特色菜：新昌肥肠带血、雪山老腊肉、素豆腐等。
线路十五：海螺沟冰川探险之旅
线路：成都-雅安-角河-泸定-海螺沟-成都
景点：喇叭河、泸定桥、海螺沟冰川、温泉等。
特色：砂锅鲜鱼、磨溪老腊肉、脆皮肥鸭等。
线路十六：桃坪羌寨古堡之旅
线路：成都-都江堰-陶萍羌寨-毕棚沟-古尔沟-成都
景点：水磨古镇、陶萍羌寨、毕棚沟、古尔沟温泉等。
特色菜：椰子豆腐、酸菜汤、藏式火锅、松茸鸡汤等。
线路十七：名山圣地、休闲安逸之旅
路线：成都-碧峰峡-海螺沟-峨眉山-乐山大佛-成都
景点：碧峰峡、海螺沟冰川温泉、峨眉山滑雪场等。
特色菜：砂锅鸭鱼、磨溪老腊肉、乐山钵钵鸡等。
线路十八：巴山峡谷温泉之旅
线路：成都-万源-八台山-达州-成都
景点：巴山大峡谷、大巴山(八台山)滑雪场等。
特产：辣椒香肠、邓英牛肉、尕勒羊肉、羊格格等。
线路十九：温泉古镇之旅
路线：成都-安仁古镇-花水湾-林琼古镇-平乐古镇-茶马古镇-石棉安顺场-海螺沟-成都
路线景点：四川特色古镇、花水湾、海螺沟温泉等。
特色菜：西昌烧烤、伊脱脱肉、米易通火锅等。
线路二十：非遗民俗、冬日温泉之旅
路线：成都-绵竹年画村-罗江-罗浮山-成都
景点：绵竹年画村、芦塘温泉、罗浮山温泉等。
特色菜：牛排火锅、松花皮蛋、绵竹米粉、花牛肉等。
线路二十一：千年盐都、南国灯城之旅
路线：成都-自贡恐龙博物馆-深海井-灯笼世界-成都
景点：恐龙博物馆、石海井、自贡灯会等。
特色菜：冷兔、炉边牛肉、鲜锅兔、富顺豆腐脑等。
线路二十二：三国女皇、浪漫温泉之旅
路线：成都-绵阳-罗浮山-千佛崖-黄泽寺-剑门关-赵华古城-翠云廊-成都
景点：三国文化、大树路、罗浮山温泉、皇后温泉等。
特色菜：花牛肉、剑门豆腐、清蒸冷面、核桃脆饼等。
在现场推介的精品线路中，游客可以体验九寨沟、黄龙景区优美的自然风光，峨眉山、乐山大佛的历史人文，以及大九寨冰雪观光精品游、大峨眉世界遗产温泉暖冬游、大香格里拉冰雪观光体验游中的“稻城亚丁”。
行前准备 必不可少
1．体能
准备可以一步步地做，我也是在路上慢慢适应这样的生活的。首先说体力， 所以肯定会有一个适应的过程，当然平时的锻炼也必不可少。
2．修车技术和旅行知识
这也是积累的结果。我会向有经验的人请教，然后自己多动手。一开始，每到一个大城市，把自行车送到修车铺去调试，我都会和师傅们一起动手。几次下来也就熟了。如果新的旅行者不熟悉自行车长途旅行，我想可以先参加一个本地的自行车俱乐部。现在这种俱乐部每个城市都有。在那可以遇到不少有经验的人。向他们了解器材，旅行的基本知识。
然后可以做个比较短途的旅行， 如何修车、找路、找住处、扎营，什么样的器材适合自己等等。很多问题都是在路上想办法解决的。正所谓逢山开路，遇水搭桥，跑一跑就有经验了。然后就可以 做一些长途旅行，在路上一定会遇到很多旅行者他们会带来很多对旅行有用的真知灼见。也可以和人结伴同行， 旅行就有几个旅伴。
自行车旅行是一种很经济的旅行方式。 意味着 要睡帐篷。 可在城市里就能帮我找到便宜的住处以及各种所需的服务。 可用信用卡，至少在大城市。
所以带上一两张国际信用卡也就可以吃遍天下， 钱如何带，有什么风俗忌讳，各种服务设施如何，有什么节日等等。
3．语言
语言当然也是个问题。在新疆的很多小村子里根本没有什么人会说普通话， 所以迅速掌握一些当地语言的基本词汇也会方便些，而且可以和人交流。
天山是中亚东部地区（主要在中国新疆）的一条大山脉，横贯中国新疆的中部，西端伸入哈萨克斯坦。古名白山，又名雪山，冬夏有雪。故名，匈奴谓之天山，唐时又名折罗漫山，高达二万一千九百尺，长约2500千米，宽约250--300千米，平均海拔约5千米。最高峰是托木尔峰，海拔为74353米，汗腾格里峰海拔6995米，博格达峰的海拔5445米。这些高峰都在中国境内，峰顶白雪皑皑。新疆的三条大河——锡尔河、楚河和伊犁河都发源于此山。天山山脉把新疆分成两部分：南边是塔里木盆地；北边是准噶尔盆地。
介绍
古名白山，又名雪山，冬夏有雪，故名，匈奴谓之天山，唐时又名折罗漫山，高达二万一千九百尺，天山之主峰也，又东为那拉特山，横分新疆为南北二路，是为天山西段，自此而东分二支，一支顺海都河东南下者，曰阔克帖克山脉，即汉书所谓北山也，余
天山
脉直至哈密以东，其北一支为博格多拉鄂山，亦东延至镇西而止，又北一支在博罗塔拉河之南者。为博罗布尔噶苏山，更北入塔城者。为塔尔巴哈台山脉。
天山的雪峰——博格达峰上的积雪终年不化，人们叫它雪海。在博格达的山腰上，有一个名叫天池的湖泊，海拔1901米，深约90米。池中的水都是由冰雪融化而成，清澈透明，像一面大镜子。洁白的雪峰，翠绿的云杉倒映湖中，构成了一幅美丽的图画，是新疆著名的旅游胜地。
天山南北
天山山脉把新疆分成两部分：南边是塔里木盆地；北边是准噶尔盆地。这两大盆地虽是一对孪生“兄弟”，但自然特征却大不一样。塔里木盆地被高山团团围住，气候特别干燥，大多是沙漠地带，只有在边缘地区的绿地上才能种干粮、棉和瓜果蔬菜。准噶尔盆地西北边缘的山地不很高，而且有很多缺口，大西洋、北冰洋的气流能够进入，所以气候比较湿润，除了盆地内有一些绿洲可以种植春小麦、棉花、瓜果等到外，这里的草场优良，畜牧业发达。著名的克拉玛依油田也在这块盆地上。下面是昆仑山,上面是阿尔泰山。
天山群峰
概况
在天山山系中，海拔在5000 米以上的山峰大约有数十座，除最高峰托木尔峰外，主要还有中哈界峰汗腾格里峰、博格达峰、瓦斯基配卡维里山、德拉斯克巴山、搜雷孜山、史卡特尔东峰、孜哈巴间山等。这些高耸入云的山峰，终年为冰雪覆盖，远远望去，那闪耀着银辉的雪峰，是那样雄伟壮观、庄严而神秘。
天山山脉
博格达峰
博格达峰，海拔5445 米，是天山东部博格达山的最高峰，与其并列还有两座海拔分别为5287 米、5213 米的雄峰。三峰并立，酷似一只笔架，当地牧民把它们合称为三座神山。山峰3800 米以上是终年不化的积雪区，白雪皑皑，故有“雪海”之称。
博格达峰，距新疆首府——乌鲁木齐70 公里，它不仅是勇敢的登山者攀登的目标，也是具有神奇魅力的旅游胜地。自乌鲁木齐驱车前往，可以先到阜康，然后向南经过巨大的三工河冲积扇，进入山口。汽车在时宽时窄的葫芦状谷地中溯源而上，眼前先是一片碧绿的山地草原，而后又出现茂密的森林。穿过一道深而窄的石峡，爬上一道400 米高的天然大坝，一个碧波荡漾，风光如画的湖泊出现在眼前，它便是天山天池。
天池是由古代冰川和泥石流堵塞河道而形成的高山湖泊。湖面海拔1900米，长3300 米，宽数百米到1500 米，湖泊最大深度104 米，狭长曲折，清澈幽深。四周雪峰上消融的雪水，汇集于此，成为天池源源不断的水源。周围山坡上长着挺拔的云杉、白桦、杨柳，西岸修筑了玲珑精巧的亭台楼阁，平静清澈的湖水倒映着青山雪峰，风光旖旎，宛若仙境。难怪传说天池便是“瑶池”，是西王母会聚众神仙举行蟠桃盛会的地方。据《穆天子传》记载，3000 年前的周朝穆王曾乘坐“八骏马车”西行天山，西王母在天池接见了他。穆王赠送大批锦绸美绢等中原特产，西王母则回赠了天山的奇珍瑰宝，并邀请穆王游览天山名胜。穆王亲书“西王母之山”，留作纪念。临别时，西王母劝饮再三，即席歌曰：“祝君长寿，愿君再来。”唐朝诗人李商隐有诗赞此盛会，诗云：瑶池阿母倚窗开，黄竹歌声动地哀。八骏日行三万里，穆王何事不重来
天山
天池南面映衬着雄伟的博格达峰。登博格达峰，需要乘马从天池西岸绕到湖的南端，溯大东沟而上。大东沟谷地和缓开阔，谷底和阴坡云杉密布，阳坡上布满了灌木丛。海拔2800 米以上，地势比较和缓。夏季，这里是一派生机勃勃的草原景象。一片片高山草甸上，禾本科、蓼科植物、苔草和其它牧草，用它们的细茎嫩叶编织成绿色的地毯，龙胆、紫菀、金莲、银莲又以它们鲜艳的色彩，将绿毡点缀成姹紫嫣红的美丽画卷。平坦的河岸边，隆起的古冰碛垅上，山地向阳的缓坡上，牛羊成群，牧歌悠扬，这里是哈萨克牧民放牧牛羊的高山牧场。
沿着谷地上行，随处可见保存完好的古冰碛和冰川侵蚀地貌。在大东沟源头，由于冰川的侵蚀作用，一个古粒雪盆，后壁已被蚀低，成为只有3660米高，沟通博格达峰南北坡高山牧草的交通要道——古班博格达山口，又称三个山大坂，即山垭口。站在古班博格达山口上眺望，博格达峰及其北坡一条大冰川已一览无余。地质学家李承三先生考察博格达峰后，曾以“银峰怒拔，冰流塞谷，万山罗拜，惟其独尊”的简短数句，形象地概括了其山势的雄伟和冰川作用之强盛。据统计，整个博格达山脉共有300 多条冰川，而博格达峰区占居了1/4 以上。博格达峰四周都是60°左右的陡峻山坡，山坡上沉积了深厚的积雪。博格达峰大量的降雪，深厚的积雪和陡峭的山势，很容易形成雪崩。雪崩是冰川的重要补给来源，对延续冰川生命活动起着巨大作用。
博格达峰北坡的一条冰川，面积约11 平方公里，是博格达峰区最大的一条冰川。它的粒雪区很陡，冰舌却较平缓，裂缝纵横交错，密如蛛网。这条冰川夏季消融强烈，融水汇成许多冰川河道，最大的宽达三四米，深五六米的深切曲流，水声咆哮，不绝于耳。冰面上，布满了大大小小的冰川漂砾。
当漂砾周围的冰面因消融而下降时，被漂砾遮蔽的冰体便形成冰柱，形似蘑菇，人们将这种漂砾和冰柱的复合体称之为冰蘑菇。博格达峰北坡这条大冰川的数道冰流会合为统一的冰舌后，又分别注入北坡的四工河和南坡的古班博格达果勒河，成为南北疆两大内陆流域分水岭的一部分。
博格达峰区的过去和现在的大量冰川活动，使该地区形成了丰富多彩的古冰川遗迹和冰缘地貌。博格达峰附近的几乎所有河流上游，都有完美的U形谷，高达数十米，上面已生长了云杉、高山灌木丛或发育成高山草甸的古终碛垄，高低不同、大小不一的羊背石，形态各异的冰碛湖、冰蚀湖，高达几十米甚至上百米的古冰坎，还有残留在谷坡上的古冰斗作为冰缘地貌典型代表的多边形土、石环、石带、冰冻泥流、热融滑塌等，这里也比比皆是。置身博格达峰，仿佛是在游览一座活生生的冰川地貌博物馆，令人眼界大开，惊叹不已。
托木尔峰
“明月出天山，苍茫云海间”。比博格达峰更加雄伟，直插云霄的托木尔峰，又有一番独特的雪山风光。这座天山最高峰，位于中哈界峰汗腾格里峰西南20 公里的中华人民共和国境内。在它周围6000 米以上的高峰达十余座，除汗腾格里峰外，还有形似花朵的雪莲峰，洁白的大理岩上覆着白雪的阿克塔什峰（白玉峰），形似卧虎的却勒博斯峰（虎峰），为纪念1978 年中华人民共和国第二次科学大会的胜利召开，中华人民共和国科学院登山科考队命名的科学大峰等等。这些巍峨耸立的群峰，披着银盔白甲般的冰雪，在湛蓝的天穹下银光闪烁。
托木尔峰地区最为壮观的景色当推汗腾格里冰川。在托木尔峰地区800多条冰川中，汗腾格里冰川最长，长达608 公里，是世界八大山谷冰川之一。该冰川冰面上覆盖着大小不等的石块，人可以行其上。冰川之上有无数水深莫测的冰面湖、数百米深的冰裂缝，还有浅蓝色的冰融洞、冰钟乳、水晶墙、冰塔、冰椎、冰蘑菇、冰桌和冰下河等冰川奇境。这里的天气多变，有时晴空万里，突然辟雷一声震天响，抬头望去，不远处的雪尘滚滚飞扬，飞泻而下，掀起数十米至数百米高的雪浪。腾起的雪雾，像蘑菇云那样上升、扩散，景色十分壮观。但是这种时有发生的雪山奇景——雪崩，却是冰川考察者和登山运动员最危险的敌人。托木尔峰这种惊险环境中的奇异风光，只有不畏艰险的勇士身临其境，才能领略和欣赏到，可谓“无限风光在险峰”。
天山
中国一号冰川位于乌鲁木齐南山地区天山中段喀拉乌城山王峰，天格尔峰分水岭北侧，距乌鲁木齐118千米。该冰川形成于第三冰川纪，距今已有400万年历史。冰川形状为双支冰山冰川，冰川上限海拔高度为4474米，冰舌末端，海拔高度3790米，冰川长度为200米，面积1．74平方千米。1957年中国科学院建成中国一号冰川观测点，是世界上最完整的冰川追踪研究点。由于其科研交通与环境条件，是我国目前唯一能进行商业开发的冰川。
除壮观的冰川奇景外，托木尔峰地区还有许多远近闻名的温泉。位于北木扎尔特河谷东侧的阿拉散温泉，便是其中之一。夏季，这里河水潺潺，泉水叮咚，周围那茂密的天山云杉和白桦林带下，**的败酱草花，竞相开放。这里已成为新疆著名的疗养区。阿拉散的泉水呈季节变化，冬春基本干涸，6～8 月，泉水量最大。温泉水中含有微量的硫化物和苏打等矿物质，对很多疾病有一定疗效。每到夏季远近百多公里的哈萨克、蒙古、柯尔克孜、维吾尔、俄罗斯等族牧民，不畏路途遥远、艰险，骑马结队来此沐浴、疗养。
植物资源
概况
虽然天山山系中众多的雪峰终年为冰雪覆盖，但是在3000 米雪线以下，还有丰富的动植物资源。托木尔峰和博格达峰的山麓和河谷地区，满山遍野的云杉和塔松，四季常青。托木尔峰南北坡的茂密森林，是新疆的主要木材产区之一。各种药用植物达80 多种，在草原和森林草原带有贝母、紫草、天仙子、黄精、荆芥、益母草、大黄等；云杉林中，到处可见野蔷薇、党参等；亚高山草甸带，一片片金莲花迎风开放，花枝招展；雪线附近的乱石堆中，凌寒怒放的雪莲散发着清香，远远望去，一株株雪莲宛若一只只白色的玉兔，为这一片冰天雪地的世界带来了勃勃生机。天山地区也是优良牧草的基因库，已发现的禾木科植物就达55 种，其中很多羊茅、草地早熟禾、垂穗披碱草、西伯利亚三芒草、沙生针茅、野燕麦、野黑麦等，还有豆科的野生紫花苜蓿、草木樨等，都是优良的牧草，对发展畜牧业具有重要作用。
天山雪莲
天山雪莲，又名叫“雪荷花”，当地维吾尔语称其为“塔格依力斯”。属菊科凤毛菊属多年生草本植物。它是新疆特有的珍奇名贵中草药；生长于天山山脉海拔4000米左右的悬崖陡壁之上、冰渍岩缝之中；那里气候奇寒、终年积雪不化，一般植物根本无法生存，而雪莲却能在零下几十度的严寒中和空气稀薄的缺氧环境中傲霜斗雪、顽强生长。这种独有的生存习性和独特的生长环境使其天然而稀有，并造就了它独特的药理作用和神奇的药用价值，人们奉雪莲为“百草之王”、“药中极品”。
旅游最佳季节
六、七、八月是旅游的最佳季节。时值天山中部的初夏，美丽的草原，遍地金黄的野花，纯净的湖水，倒映的雪山，牛羊成群，雪白的小羊，一望无际的金色油菜花，淳朴的民族风情，构成一副优美的画卷。
如若来天山欣赏冬景，以十二月前或二月后为宜。十二月至二月是严寒期，经常刮起八级以上的大风。北疆阿勒泰的秋季通常在九月中旬，十月之后冬季来临，冰雪封山挡路。
请关注关于沙尘暴的天气预报。 这里昼夜温差大，即使夏季出行，也应备好御寒的衣物。
动物资源
天山中还有许多珍禽异兽，海拔3000 米以下的峰峦、山地的密林深处和草原之中，是各种飞禽走兽栖息、繁衍的天然场所。
旱獭和水獭是珍贵的皮毛兽，遍布天山，这里的獭皮是新疆重要的出口创汇产品。天山的盘羊、雪豹、猞猁、天山鹿、天山羚羊等也是受保护动物。
天山的苍鹰，素以体长凶猛著称。一只苍鹰双翅展开，足有两米多长，像一架小飞机。它时而悠闭地扶摇直上，时而又逍遥地在空中盘旋，一旦发现野兔、黄羊或其它柔弱动物，便像一把利剑横空劈下，来势可谓迅雷不及掩耳。这些柔弱动物，很快便成为苍鹰一顿可口的佳肴美味。在天山的动物中最警觉的要数野骆驼了。它胆小疑心大，稍有风吹草动，便远遁而去。它四肢细长而有力，足掌厚约5 厘米，如同按上了橡皮垫，奔跑起来轻捷无声，迅如疾风。它的特大胃袋，一次可装水70 公斤，饮足后能保持数月不再饮水。因此它成为沙漠中的最好运载工具，历来享有“沙漠之舟”之称。天山的黄羊、大头羊、狍子、茶腾大尾羊和雪线附近的雪鸡，是天山人狩猎的主要对象，尤其是黄羊和大头羊，分布量很大。人们捕获后，有时就架起篝火，就地烧烤，再配上美酒，便成了一顿别有风味的野餐，令人垂涎。
农牧业
天山地区地处内陆，属典型的大陆性气候，大多数地区气候干燥、少雨，适合发展畜牧业。特别是托木尔峰北部的伊犁地区，以牧业为主，养马业尤为驰名。古代的“天马”最初即来自此地，以后又叫伊犁马，至今仍享有盛誉。这里还有优良的军马和生产用马的重要产区。牛、羊、骆驼，在这里也分布很广。此外，在天山的托木尔峰南坡平原地区，还种植了大米等农作物。阿克苏大米已有数百年的历史，是清代向朝廷进贡的贡米，素有“阿克苏大米甜又香”之说。天山地区又是瓜果之乡。历史上从西域传来的葡萄、苜蓿、胡麻、甜瓜、核桃等均是通过这里传入中华人民共和国的。托木尔峰南部的温宿县仅果树种类就有10 多种，主要有苹果、核桃、葡萄、桃、杏、梨、沙枣、樱桃、楸子、红枣等，尤以苹果、核桃、杏，品种最为繁多。
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南麓和北麓
天山南麓和北麓的植被分布也不同，北坡由山脚至山顶植被依次为山地草原，山地草甸草原，针叶林，高山草原，高闪垫状植物，积雪冰川。南坡由山脚至山顶依次为：荒漠，荒漠草原，干旱山地草原，山地草原，剥蚀高山，积雪冰川。天山北坡生长着茂密的森林，而南坡却没有。主要原因是：天山北坡受大西洋和北冰洋水汽影响，年降水量大于南坡，适合森林生长；准噶尔盆地西部有缺口，便于水汽进入；而天山南坡为背风坡降水少，又为阳坡，蒸发量大，水分条件不适宜森林生长。
历史传承
天山，地处中华人民共和国的西北边陲，自古以来就是中华人民共和国与中、西亚联系的重要通道，托木尔峰东部南、北木扎尔特河谷，便是古代丝绸之路的一个重要支线。西汉时，细君公主、解忧公主下嫁乌孙王，即通过此道。驰名中外的唐代佛僧玄奘，公元629 年去印度取经也经过这里。他在其《大唐西域记》中对托木尔峰分水岭一带的惊险环境曾进行了生动的描述。据传“一代天骄”成吉思汗曾登上天山博格达峰，并在此会见当时西来传道的长春真人丘处机。唐太宗时还在博格达峰下设过“瑶池都护府”，管理天山地区。清朝乾隆年间，新疆都统明亮曾登博格达峰和天池一带，勘察地形，开山引水，并在天池渠口附近立石碑纪念此举。在天池附近还有不少名胜古迹，过去这里曾经建立过十几座古刹，清乾隆年间曾在此修建过福寿寺，因用青砖铁瓦建造，又称“铁瓦寺”。天池西面还有东岳庙遗址，池下有无极观。这些名胜古迹，又为天山增添了诱人的魅力。
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天山天池
天池位于阜康县境内的博格达峰下的半山腰，东距乌鲁木齐110公里，海拔1981米，是一个天然的高山湖泊。湖面呈半月形，长3400米，最宽处约1500米，面积49 平方公里，最深处约105米。湖水清澈，晶莹如玉。四周群山环抱，绿草如茵，野花似锦。有“天山明珠”盛誉。挺拔、苍翠的云杉、塔松，漫山遍岭，遮天蔽日。
天山天池
天池东南面就是雄伟的博格达主峰（蒙古语“博格达”，意为灵山、圣山）海拔达5445米。主峰左右又有两峰相连。抬头远眺，三峰并起，突兀插云，状如笔架。峰顶的冰川积雪，闪烁着皑皑银光，与天池澄碧的湖水相映成趣，构成了高山平湖绰约多姿的自然景观。天池属冰碛湖。地学工作者认为：第四纪冰川以来全球气候有过多次剧烈的冷暖运动，二十万年前，地球第三次气候转冷，冰期来临，天池地区发育了颇为壮观的山谷冰川。冰川挟带着砾石，循山谷缓慢下移，强烈地挫磨刨蚀着冰床，对山谷进行挖掘、雕凿，形成了多种冰蚀地形，天池谷遂成为巨大的冰窖，其冰舌前端则因挤压、消融，融水下泄，所挟带的岩屑巨砾逐渐停积下来，成为横拦谷地的冰碛巨垅。其后，气候转暖，冰川消退，这里便潴水成湖。即今日的天山天池。新疆解放前，由于山高路险，唯有胆大志坚而又精于骑术的才能探游天池。解放后，人民政府专门拨款修筑了直达天池的盘山公路，并在湖畔建起别致的亭台水榭、宾馆餐厅以及其他旅游设施，向中外游人开放了这块闻名遐迩的游览胜地。
天山天池
天池，现在不仅是中外游客的避暑胜地，而且已成为冬季理想的高山溜冰场。每到湖水结冻时节，这里就聚集着新疆或兄弟省区的冰上体育健儿，进行滑冰训练和比赛。1979年3月我国第四届运动会速滑赛就是在天池举行的。环绕着天池的群山，雪线上生长着雪莲、雪鸡，松林里出没着狗子，遍地长着蘑菇，还有党参、黄芪、贝母等药材。山壑中有珍禽异兽，湖区中有鱼群水鸟，众峰之巅有现代冰川，还有铜、铁、云母等多种矿物。天池一带如此丰富的资源和奇特的自然景观，对于野外考察的生物、地质、地理工作者们，更具有魅人的吸引力。1982年被列为国家重点风景名胜区。
天山的传说
千百年来流传西王母在瑶池开蟠桃会的故事，那瑶池在哪里？原来新疆的天山果真有个瑶池，它也叫“天池”。
天池在天山上，海拔1980多米的地方，来到天池如登仙境，“瑶池仙境世绝殊，天上人间遍寻无”。这里流传着西王母与天池的传说：
西王母在瑶池宴请西游的穆天，两人暗生爱意。西王母沉浸在甜蜜的爱情之中，特别爱美，爱梳洗打扮。于是，她就使了仙法，在天山下划了3个天池，一个洗脸，一个洗澡，一个洗脚。这洗澡的最大，便是大天池，洗脸的是东小天池，洗脚的是西小天池。这三个大小天池里全是天山上流下的雪水，水如玉汁，清澈透亮，偌大的三个大天池可是专门供王母娘娘一人所用。
天池是西王母梳洗之用，那可不能让别人随意进出，就连窥一眼都不行。王母娘娘就在西小天池外修了一个石门。这石门两峰夹峙，中通一线，门窄仅10余米，极易把守。西王母洗澡的地方有这一道门，就派小白龙去看守，可以万无一失了。
再说，这天池里本来有一个水怪，因为西王母在开蟠桃会的时候没有请他，他越想越生气：这上仙下神，你王母娘娘请了那么多的各路神仙来赴蟠桃会，偏偏我天池之主不请。所以，他就兴风作浪，扰得天池之水沸沸扬扬，不让西王母娘娘洗个澡。这还了得，敢跟西王母作对，西王母大怒，拔下头上的宝簪向天池投入，顿间，这宝簪化为一棵大榆树，锁镇了水怪。按说这海拔近2000米的地方榆树根本不能成活，可天池边就有这棵千年古榆如今还郁郁葱葱挺立池边，且池水再涨也不及其根部，就因为它是西王母的宝簪化的，人们称它为“镇海神针”，成了天池八景之一。
共工怒触不周山，捅破了天，就连西天也要塌下来了，搞不好，这天池就毁了。西王母要保住她的西天，要保住她的天池，就用手把天山的一座山峰劈成三柱，用以撑住了西天。西天不会塌了，全靠这顶天三石。几千年了，这顶天三石还屹立在天池边。西王母娘娘的江山永固。
看守石门的小白龙不老实，有一天他偷偷地绕过西小天池，淌过东小天池，爬上大天池，要偷看王母娘娘梳洗。当然，王母娘娘觉察了小白龙的意图，就在他将到天池边时把他点化了。于是，小白龙变成了大天池与东小天池之间的白龙峡瀑布。这白龙峡瀑布银链高悬，烟水缥缈，发出惊天骇地的响声，这是小白龙向王母娘娘求饶的喊声。
西王母天天在天池梳洗，因雪水是取天地日月之精华，乃玉汁琼浆，清冽晶莹，西王母天天洗，越发年轻漂亮。伴侍王母娘娘的玉女既羡慕又惊讶，于是她在一个清晨，乘西王母未起床时，来到天池。这时，海峰晨曦，天山绝顶冒出红日，万道霞光直泻池中，映照仙境如幻如梦，玉女情不自禁地宽衣解带，披发跣足，投入天池，尽情地畅游。西王母一觉醒来，不见玉女，寻到天池，猛见玉女胆敢下池畅游，怒火中烧，就大喝一声。玉女听到，心惊胆战，慌忙爬上西岸，可是来不及了，才爬上岸就被王母娘娘点化了，她的一头美发化成西山翠绿的云杉。天池八景之一的西山云杉，亭亭玉立，就是玉女的披肩飘发，只是玉女饱含冤屈，这云杉总是发出迫人的寒气，人们把这一景称为“西山寒松”。
天池老是出事，这小白龙，水怪，玉女都闯祸了，西王母的领地总有人要冒然踏上，于是王母娘娘衣袖一拂，天池边便长出一种“血汗草”来。这草看似平常，可人畜却不能靠近它，一旦碰上它，就犹如被利刃所割，血流如注，疼痛难当。有了这“血汗草”，西王母的天池再也没法靠近了。这天池也更加神秘，更加迷蒙了。
2022年北京残奥会将于3月4日正式拉开帷幕，届时不仅可以欣赏到运动员们激情澎湃的比赛，更能够感受到运动员们身残志坚、永不言弃的体育精神。
残疾人运动员往往需要付出比常人更多的努力，或许他们失去了光明，又或许他们丧失了行走能力，但他们从未选择放弃，奋力拼搏，持续地用自己的汗水浇灌着梦想。
残奥会的起源
1948年，第二次世界大战刚结束不久，英国伦敦承办了当年的奥运会。当时，一位名叫路德维格·格特曼的医生与社会上热衷于残疾事业的人员联合组织了一场专为残疾人准备的运动会，称为斯托克曼德维尔运动会，虽然当时只有十几名轮椅运动员参加比赛，但是开启了举办残疾人运动的先河。
1960年，在意大利罗马奥运会结束两周后，第一届“残疾人奥林匹克运动会”在罗马盛大开幕，此次残疾人运动会共有23个国家的400多名残疾运动员参加，规模宏大。
1983年，为了进一步彰显体育精神，平等对待残疾运动员，助力残疾人员实现体育梦想，国际奥委会决定从1984年夏季奥运会开始，正式设立残疾人运动项目。
1988年，残疾人比赛项目被列为冬季和夏季奥运会的永久项目，并且规定承办当年奥运会的城市必须同时承办残奥会，按照惯例，残奥会一般都是在奥运会结束后的一个月左右开幕。
残奥会的感人故事
你是我的眼
刘翠青年幼时就有着很好的运动天赋，但是在10岁那年，因为眼部疾病没能及时治疗导致失明，但她没有因此而放弃运动事业，她对跑步的热爱不比任何人少，上帝总是会关上一扇门的同时打开一扇窗，盲人学校发现了她的跑步天赋。凭借着天赋与努力，刘翠青一路过关斩将，最终站在奥运会的赛场上。2021年东京残奥会女子200米决赛中，刘翠青以打破世界纪录的好成绩夺得冠军，登上领奖台。
由于盲人跑步很难控制方向，所以每位运动员都需要配备一名领跑员，而刘翠青的领跑员正是徐冬林，当两人的手用一根绳子牵引时，就注定了他们需要彼此信任对方，以绝佳的配合完成比赛，最终如愿以偿夺得冠军。
正如刘翠青所说的那样，“他相当于我的眼睛，在黑暗中为我指引方向”。
他们彼此成就着对方。
我用一条腿撑起了我的梦想
出生在农村家庭的曾思妮，小时候因为被精神病患者故意伤害导致右大腿动脉被刺破，送到医院后已经无法保住右腿，不得已做了截肢手术。但她没有因此对人生失去希望，2004年进入省队开始练习自行车项目，2012年第一次参加奥运会就拿到了场地自行车个人追逐赛金牌。夺冠后，她没有因此而骄傲，而是依旧刻苦训练，希望能够突破自我，更上一层楼。
在2021年的东京残奥会场地自行车女子3000米个人追逐赛中，曾思妮以4分6秒263的好成绩刷新了C2级世界纪录，由于失去右腿，在赛场上单腿骑行的曾思妮震惊全场，但是由于在C1、C2、C3三个级别的综合排名第7，最终无缘决赛。
赛后的采访，曾思妮说“自己坚持了这么多年，心中一直在追逐梦想，就是要不断超越自我、挑战自我，哪怕每天前进一小步”。比赛的失利不仅不会挫败曾思妮，反而使她前进的动力更加强劲，希望下一次她能够突破自我，实现自己的梦想。
残奥会至今已走过40多个年头，参会的运动员逐渐壮大，不仅标志着时代的发展，更是体现了人类社会的进步。
无论何时何地，坚持，就有希望。
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一起向未来北京冬残奥会优秀观后感（精选12篇）
看完一部作品以后，这次观看让你有什么体会呢？需要回过头来写一写观后感了。那么我们该怎么去写观后感呢？以下是我整理的一起向未来北京冬残奥会优秀观后感（精选12篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
一起向未来北京冬残奥会优秀观后感1
“世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。”残疾人也是如此。在我观看了残疾人奥运会后，我被那些残疾人运动员的精神给震撼到了。
残运会让我们看到了精神的力量。例如因为失去双腿的钱红艳，她曾被称为“篮球女孩”，因为她的爷爷将旧篮球剪开一圈，套在她身体的下面，走路时她就用一双小手拄着特制的“木手垫”，“一步一步”地挪动身体，开始了借用篮球行走的生活。然而如今15岁的钱红艳已是云南队的一名游泳运动员。她不屈的精神造就了她的自信开朗，坚韧不拔。还有，周景景也是一名优秀的残疾人运动员。她出生江苏省邳州市的一个普通农民家庭，3岁那年由于高烧引发了小儿麻痹症，失去了独立行走的能力。16岁时，周景景有机会接触到了残疾人体育。一开始她练了4个月的乒乓球，后来江苏队选轮椅击剑队员，她决定选择击剑。现在，她已经获得了8枚金牌了。
残运会，是一个让人受益良多的课堂。在这里，我知道了：生命，只要我们愿意，我们努力，就一定能绽放出美丽的光芒！
一起向未来北京冬残奥会优秀观后感2中国“泳军”12日独揽4金，再次在残奥泳池里掀起浪潮。至此，里约残奥会赛程过半，中国游泳运动员一共收获20金20银12铜，金牌与奖牌数均遥遥领先。
本届残奥会，游泳项目是中国军团名副其实的夺金大户，在中国团目前获得的50枚金牌中四成来自该项目。伦敦残奥会上，中国游泳队夺得了创纪录的24枚金牌。不出意外，本届有望继续取得突破。
中国残奥游泳队教练张鸿鹄告诉记者，中国运动员在后半程游泳比赛中还将参加49个项目，其中有10多个具备冲金实力，这届残奥会的游泳金牌数量很有可能突破30枚。
12日，第一次参加残奥会的中国18岁小将张丽，在女子50米自由泳S5级比赛中为中国夺得第20枚游泳金牌，这也是她本届赛会第三次站上最高领奖台，另外两块金牌是分别在200米自由泳S5级和混合4×50米自由泳接力中夺得的。
以张丽为代表的新手脱颖而出，是里约残奥会中国游泳项目的最大亮点。除了张丽，首次登上奥运舞台的彭秋萍拿到两块金牌，成姣也在女子150米个人混合泳中摘金。另外，两名“00后”选手徐佳玲、陈懿也都在奥运比赛中崭露头角，获得了奖牌。
游泳选手在残奥赛场大放异彩的背后，是政府在游泳项目基础设施上的不断投入以及残疾人游泳运动训练科学化、专业化水平的大幅提升。张鸿鹄表示，现在国家对残疾人游泳运动的投入越来越多，各省（区市）基本都有完整的队伍，国内赛事增多推动项目发展，参与人数逐渐增加。
里约残奥会游泳比赛从9月8日至17日举行，总共产生152枚金牌。
一起向未来北京冬残奥会优秀观后感3这几天，有时间就看残奥会比赛。我是第一次完整的看这样的比赛，以前只是看看新闻报道。当我看到运动员坐轮椅上打篮球、打乒乓球，看到他们一只独臂在水中奋力向前，看到他们带着假肢奔跑在赛道上，运动员的每一次出发、每一次入水、每一次挥拍、每一次投篮、每一次救球，甚至每一次用肩膀去擦拭汗水，都深深触动了我，心中不时涌起一阵阵热浪，心疼他们的同时更多的敬佩。此时，更真切地懂得了什么是生命的力量，什么是顽强的拼搏，什么叫不向命运低头。
如果说北京奥运会带给我们的是激动喜悦和欢乐，那么，残疾人奥运会带给我们的更多的是感动，是震撼。他们中除了少数人是先天残疾外，大多数人本应该和正常人一样有健全的躯体，健康的器官，但由于遭遇了种种不幸，他们的命运遭到了不公平的待遇，或缺少了肢体，或失聪失明，但他们在从来没有向命运屈服，没有就此倒下！赛场上，那种奋力拼搏的精神，跌倒了再爬起来的毅力，在向命运抗争，在向厄运展示着生命的力量。
每一个残疾人选手，为了体育，为了更好地融入到健全人的社会中来，付出了比健全人更多的汗水。在这个过程中，他们超越了自我。可以毫不夸张地说，每一个残疾运动员，都是一个奇迹。他们都是战胜自我的勇士，每一个残疾人运动员在运动场上搏斗的身影都值得人们敬佩，他们创造的每一项运动成绩都值得人们喝彩，观看比赛，我们不再去计较运动员是获得金牌，还是没有拿到奖牌，不再关注他是来自哪个国家，来自哪个民族，我们所感受的就是他们不畏艰难、百折不挠、乐观进取、顽强拼搏的精神，感受的就是生命的尊严，感受的就是顽强的震撼。
让我们共同为走进奥运会的残疾人和没有走进奥运会、我们身边的残疾人的坚强、勇敢喝彩吧！是他们用自己的行动在激励着、鼓舞着、鞭策着我们这些健全人，我们没有任何理由去进取，不去努力。同时，我也在心里默默祝福所有的残疾人，幸福安康。
一起向未来北京冬残奥会优秀观后感4体育馆外并没有喧哗，除了那“咚咚”在地上的脚步声，一片寂静，可到了入口，我才感受到馆内就像一个压缩机，把所有音量存储着，再一下放大……纵目望去，四周环视，汹涌的人群就像一大波又一大波的海浪，运动员则是浪头，让人们忽坐忽站。
这丝毫不逊色于正规的国际奥运会，一样有漫天飞舞、层叠的彩旗，有激动人心的呐喊，更主要的有超出常人的残疾人一颗颗身残志坚、不卑不亢的心。
在所有人都为跑步、轮椅竞速等令人兴奋的项目呐喊时，我发现在女子掷铁饼赛场中她的身影是那么美。她是一个盲人，戴着黑黑的眼罩，从年纪上看比我们大不了多少，身材有些略微偏胖，手臂粗壮而结实，鼻子高高的，嘴巴挺长、大，那席黑色的长发像随意垂下的绿叶，自然的美。她拼搏时的力量却让我大吃一惊。
她的双手在白色防滑粉中摩擦。她眉头紧皱着，右手不断朝着指定方向摆臂，让肌肉发挥最大力量，可却迟迟没有甩出……我想到了她眼前的那一片无尽的漆黑。她以前或许也看见过美吧，知道一切都那么宝贵……这时，她的右手已划出了最大幅度，身体向前45°倾斜，猛地一用力，铁饼飞了出去，像长有翅膀一样越飞越远，在大半个场地外坠地，我拼命地为她鼓掌，好像赢得了世界，即使她看不见自己的成绩，但两颗心灵早已触碰！
我懂了，这一切我们都应去尊敬，尊敬冬天墙角一株独自开放的梅花，尊敬一小片翠绿枝叶，尊敬这个世界，去感受虽然残疾但坚强、乐观的心！
一起向未来北京冬残奥会优秀观后感5试问，你可否见过没有双腿的人努力骑行？可否见过没有双臂的人在水中潜行？可否见过失去光明的人在赛场上努力奔跑？这些我们想都没想过的事情，有人却用行动告诉我们：只要你想，就有可能。
在第16届夏季残疾人奥运会的赛场上，有这样一群人，他们虽“身残”却“志坚”，向我们完美地诠释了顽强拼搏，自强不息，自信友爱的内涵。而他们所展现的精神与品质，正是当代青年需汲取和学习的。
自强不息奠定人生之基。古人云：“天行健，君子以自强不息。”君可见，聋哑人邰丽华用精美的表演向我们展示了《千手观音》等震撼人心的作品；君可见，身患渐冻症的霍金用不屈的意志完成《时间简史》等一系列壮举；君可见，贝多芬凭借对音乐的热爱完成《月光曲》等伟大作品。这些事例无一不告诉我们：只要你想，便可成功。
顽强拼搏铸就人生辉煌。诗人冰心曾说：“成功的花儿，人们只看到它现时的明艳，却不知当初的它洒遍了牺牲的血雨，浸透了奋斗的泪泉。”诚然，任何人成名前都要经过一系列的蜕变。量变才可引起质变，你顽强拼搏的过程就是你在积累经验的过程，终有一日，你所受过的伤，走过的荆棘，都将开出最绚烂的花。哪有什么一夜成名，有的不过是跳水精灵全红婵日复一日，年复一年的训练与努力；有的不过是演员张译从小角色做起，细心打磨每一个人物的认真态度；有的不过是我们十二年来寒窗苦读积攒下的汗水与泪水。要想人前富贵，必得人后受罪。而我们越拼搏，越幸运，终会成功圆梦。
反观当代青年，有的沉迷追星打榜无法自拔；有的佛系人生不拼不搏。这是多么的令人可悲啊！青春不只是秀美的发辫和花色的衣裙，更应该是你为追逐梦想而留下的美丽倩影，如此方能彰显青春之姿，才能做到青春不悔，才能增强我辈之力量，铸就中华之昌盛。
我们生在红旗下，长于春风里，更应继承和发扬顽强拼搏，自强不息的精神，像残奥会运动员一样，不畏艰险，勇于挑战自我，敢拼敢搏，如此，便没有什么可以阻挡我们前进的脚步，我们终将成功！
一起向未来北京冬残奥会优秀观后感6今天中午，我聚精会神地观看了男子50米蝶泳S7级决赛，经过几场比赛，中国运动员田荣打破残奥会记录，获得蝶泳这个项目的金牌。从田荣的身上我学习到了他自强不息的精神。田荣，6岁被高压线给“电”了一下，让他失去了右小腿和左臂。他和奶奶相依为命，靠捡垃圾过日子。
在家前的小溪，孩子们都在那里玩耍，有一次田荣实在忍不住，一头扎了进去，呛了几口水后，他觉得自己在水里更好，不怕别人撞，他也学会了游泳，有一次他在水里抓鸭子玩，被当地体委工作人员发现了他的游泳天赋，从此他成为游泳队队员。他从早到晚，冒严寒，战酷暑，克服种种困难认真训练。这次比赛取得了30秒37的好成绩。田荣说的最好的一句话是：如果我不当运动员的话，我不知道自己能做什么，我拼命的训练，用成绩来报答奶奶和教练对我的支持。
田荣，你给予我极大的鼓舞。田荣一个残疾人都能为国家做出贡献，我们这些健康人更应该这样。
一起向未来北京冬残奥会优秀观后感7里约热内卢9月8日体育专手握2。4环的巨大优势，董超屏住呼吸，在全场观众注视下沉着击出最后一发子弹。105环！冠军稳稳收入囊中。
8日举行的里约残奥会R1—SH1级男子10米气步枪站姿决赛中，伦敦残奥会冠军董超以2058环的优异成绩成功卫冕，为中国体育代表团赢得里约残奥会首金。
中午的资格赛上，状态一般的董超仅列第五，与另一名中国选手苟定超磕磕绊绊闯进决赛。董超赛后告诉记者，来到里约后，训练中还算正常，但真到打比赛的时候还是会有一些压力。
决赛开始前，教练针对他的心态变化进行指导。“教练鼓励我放开去打，一发一发去拼，别去想成绩，打成什么样就什么样，”他说。
决赛中，及时调整后的董超很快进入状态，第一枪便打出109环的满分成绩，比赛前半段一度在所有选手中领跑。第9枪，董浩只打出97环，而打出107环的塞尔维亚选手趁机反超04环暂列第一；第11枪，董浩又打出10环以下成绩，作为夺冠最大竞争对手的塞尔维亚选手命中108环，双方的差距在拉大。
戏剧性的一幕出现了。塞尔维亚选手的第13枪发生重大失误，仅命中33环，而这轮董超打出106环。凭借这一枪，董浩重回榜首，原本有望冲金的塞尔维亚运动员排名第6提前出局。
“正常发挥的话，他至少能得到一块奖牌，但射击比赛就是这样，没有稳拿的金牌。”谈及对手出现的罕见失误，董浩也感到意外。
接下来的比赛，掌握主动的董浩牢牢控制住比赛。还剩最后一枪的时候，手握24环巨大优势的董浩沉稳击发，成功卫冕该项目的同时，为中国残疾人代表团收获里约残奥首金。
另一名中国选手苟定超最终排名第八。
董浩赛后接受采访时表示，尽管是卫冕冠军，但没想到能再次站上最高领奖台。“射击比赛变数太大，选手之间的差距很小，相差0。1环就相当于头发丝直径的三分之一左右，今天夺冠多少还是有些幸运”。
一起向未来北京冬残奥会优秀观后感8今年的两届奥运会可谓是我们国家的盛事，赛场上体育健儿们的精彩表现，时刻感染着亿万人民为他们而欢呼，特别是残奥会上的残疾运动员们的表现更让我为他们而激动，虽然他们缺少着身体的某一部分，但他们身残志不残的顽强的拼搏精神令我在心灵的最深处涌起一股股激情与力量！
在残奥会结束后，我深深地感觉到，他们才是生活的真正强者。从组织者和志愿者热情的服务中，让我又感觉到在当今社会残疾人正在被浓浓地关爱所包围，他们顽强不屈的精神使他们成为赛场中最为闪亮的人物。
从48年前奥林匹克向残疾人打开成功之门后，数以万计的残疾运动员用惊人的毅力与顽强不屈的精神，在富有挑战性的赛场上以摄人心魄的勇气，书写着一篇篇动人的华章。他们用行动来向世界证明，我能行！
在赛场上我看到，他们是快乐的使者，他们每个人的脸上都或多或少的都带着微笑，他们没有因为自己的生理缺失而烦恼，也没有因为行动的不方便而气馁，在这点上是值得我们这些肢体健全的'人所学习的，也可以说，他们就是我们所学习的榜样。
有些运动员虽然双目失明了，但他们灿烂的笑容并没有因为双眼失去光明而暗淡；有些运动员虽然只能依靠着轮椅，但是并没有因此而阻止了他们对奔跑的渴望；有些运动员虽然失去了双臂，但是他们心中的翅膀依然引领着他们在赛场上飞翔！
每当观看他们在赛场上精彩的演绎时，我的内心都会感到激情澎湃。因为我看到了，看到了残疾人的坚强！在我们的身边，依然有很多残疾人需要我们去帮助去关心他们，在日常生活中也许一个小小地帮助，或者一句真诚的问候，都会在共同前进和谐道路上洒满温暖地阳光！
一起向未来北京冬残奥会优秀观后感9在第十六届残奥会中，中国以96金60银51铜的绝对优势，摘得残奥会的桂冠。每一块奖牌的背后，都有许多身体残疾的人的拼搏与努力，他们所具有的精神，也正是我们青年应必备的。作为新时代青年，我们要向残疾运动员学习，要顽强拼搏，自强不息。
我辈青年，当迎难而上，永不言弃。孟子说：“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”十八岁女生王心仪，在被北大录取后写下《感恩贫穷》一文。她出生于贫困的家庭，母亲要照顾常年患病的姥爷，她还有两个弟弟，全家的收入就指望家中的五亩地和爸爸不稳定又少得可怜的工资，但这一切并没有打垮她，反而让她更相信知识的力量，促成王心仪成功的并不是贫困本身，而是她自己，她经历了生活的种种困难，却仍积极上进，努力坚持。“穷且益坚，不坠青云之志。”没有人是生来就成功的，要坚持不懈，永不言弃，才能将困境转化为挑战，将劣势转化为优势。
我辈青年当顽强不屈，奋斗不息。鲑鱼出生于淡水的河流，在生长期游出大海，等到产卵期又跋涉千里，再次回到出生地，生出下一代，如此循环不已，生生不息，鲑鱼有着近乎地狱般的溯游之路，回家路上要飞跃大瀑布，瀑布边守着成群的灰熊，不能跃过瀑布的鱼很多跃进了灰熊的肚中，跃过的鱼精疲力尽，还得面对数以万计的鱼雕，只有不多的幸运儿可以躲过追捕。鲑鱼的一生是奋斗者的缩影，在困境中磨砺，在竞争中生存，顽强不屈，奋斗不息，最终实现自我价值。
我辈青年当以梦为马，自强不息。美国的田径选手威尔玛·鲁道夫曾被医生判定为终生残疾，曾有六年不会走路，却最终斩获三枚田径金牌；清华大学生矣晓沅六岁被确诊为类风湿性关节炎，11岁与轮椅为伴，但他有一颗奔跑的心，轮椅困住了身体，却困不住灵魂。来路或许不易，命运或许不公，但请一定相信，相信追梦者、奋斗者和奔跑者的力量。以梦为马，在梦想与奋斗的激荡下，定能绽放出灿烂的光芒。
古有刑天舞干戚，今有残疾运动员为国努力。拼搏的精神，是中华民族一脉相承的精神财富，我辈青年更应该炼就钢铁意志，迎着风雨飞翔。
一起向未来北京冬残奥会优秀观后感10伴随着8月24日晚中国残奥健儿周佳敏和王浩高举五星红旗入场，中国残奥健儿的东京奥运之行便揭开了序幕。今年的东京残奥会我国共派出251名运动健儿参赛，是我国在境外举行的残奥会中，参赛大项最多的一届。残奥会不仅仅是运动竞技的赛场，更是彰显自强底色的精神象征。在这个赛场上，我们往往能看到不凡的感动、不屈的拼搏、向阳而生的绽放……在象征着“平等、参与、共享”残奥精神奥运火焰的映照下，中国残奥健儿将保持乐观向上、奋力拼搏的姿态以自强之名做赛场上的“追光者”。
以自强之名，追逐“使命之光”。自强的光芒来源于“使命在肩、为国争光”的爱国主义精神。爱国主义精神始终是流淌在奥运赛场上最朴素的情感。所有奥运健儿们的赛场表现是“小我”与“大我”紧密相连的生动诠释。他们的风采展示承载了祖国和人民的深切期望，每一个“小我”的夺金瞬间都让整个中华大地为之沸腾与欢畅。而祖国同时也是奥运健儿们永远坚强的后盾。中国倡导全民健身计划，也不断推动残疾人运动健康事业的发展。岁月更迭，今日之中国体育事业发展突飞猛进，残奥健儿身在如此强大的祖国，更有底气、更有自信。正如残联主席张海迪提到的，“中国残疾人事业的发展，为更多残疾人创造了参与的机会。残疾人参加体育训练的设施越来越好，越来越先进”。炽热的爱国心凝聚而成的爱国主义精神一定会汇聚起磅礴之力，激励着残奥健儿们拼搏到底。我们期待残奥会上运动健儿们的优秀表现，向世界展示“中国力量”，让同胞看到奋斗光芒中闪烁着的爱国主义精神。
以自强之名，追逐“拼搏之光”。自强的光芒彰显了“不畏艰难，顽强拼搏”的意志品格。最是拼搏见精神，最是奋斗叫青春。热烈盈眶的“辉煌时刻”难以忘记，更令人动容的是奥运健儿们留下的不畏艰难和顽强拼搏的意志品格，正如中国女排教练郎平所说的“人生不是一定要赢，而是努力要赢！”东京残奥会的第一天，残奥健儿们就将“努力”发挥到了极致，在赛场上与对手斗智斗勇、分秒必争，充分展现了中国运动健儿的激情和拼劲。身体的缺陷并没有击垮这群斗士们，他们把自强不息注入身体和灵魂中，在训练中付出了常人数倍的努力。在克服困难中流下的汗水和付出的心血便是他们追光的印证。如第五次参加残奥会乒乓球比赛的张岩已经54岁，21年来他坚持训练，在不懈拼搏中找到了自己的人生意义。残奥会的精神魅力就在于激励残疾人运动员在挫折困难面前承担风雨，始终以奋斗拼搏的姿态。我们期待中国残奥健儿们在英勇拼搏中绽放人生的光彩和荣耀。
以自强之名，追逐“传承之光”。拼搏的光芒照耀了“砥砺前行，力担重任”的未来传承之路。人生奋斗过，生命才会烙下坚实的脚印。在过去的东京奥运场上书写了太多的“拼搏”故事，奥运健儿凭借拼搏精神直接创造了赛场的“辉煌”战绩，同时也为奔涌向前的“后浪”照亮了一条通往成功的“康庄大道”。残奥会自强不息、奋勇拼搏的精神仍需要在历史演进中传承和发扬。据了解，今年是我国第十次派团参加夏季残奥会，总人数437人，其中运动员251人，年龄的56岁，最小的16岁。老一辈残奥运动员自强不息、勇于拼搏的精神在青年一代残奥运动员上得以延续，而参赛的青年残奥运动员，也为中国残疾青年作出了良好的榜样示范。历史的传承就是要让中国残障群体明确，生理上的缺陷永远不不应成为追逐梦想的障碍。“征程正未有穷期，不待扬鞭自奋蹄。”我们要在残奥健儿们身上感受“传承之光”，延续自强精神，汲取奋进之力，书写人生辉煌。
一起向未来北京冬残奥会优秀观后感11东京残奥会正如火如荼地进行，我们看到在赛场上追梦的残奥健儿们身上仿佛有双“隐形的翅膀”，承载着拼搏的毅力、生命的张力、人类的潜力，奋勇拼搏、一往无前。我们不禁惊叹，那是生命不息、奋斗不止的最美“翅膀”！
看，那是最美的勇敢“翅膀”，承载着拼搏的毅力搏击长空。奥运会是英雄的竞技场，而残奥会上的健儿更是自强不息、不断突破自我的英雄。在残奥会赛场上，大部分残奥运动员都经历过人生的低谷，是体育为他们插上了勇敢的“翅膀”，让他们找到了方向，不断地拼搏，将这双翅膀锻造得日益强壮。残奥舞台上，从独腿骑行的场地自行车运动员梁贵华，到夺得冠军并打破世界纪录的“无臂飞鱼”游泳运动员郑涛，再到坐着轮椅夺金的举重运动员谭玉娇……一场场惊心的比赛、一幕幕感人的瞬间、一张张刚毅的面庞、一个个顽强拼搏的身躯，都彰显出积极的心态、顽强的作风、高昂的斗志，生动诠释着勇于拼搏、永不放弃的体育精神，他们勇敢的“翅膀”让全球人们为之动容，为之振奋。
看，那是最美的梦想“翅膀”，承载着生命的张力展翅高飞。残奥会是残疾人运动员奏响挑战命运最强音的舞台。其他赛场上有的人为夺冠而来，有的人为破纪录而战，而残奥会赛场上的运动员只是站在赛场上就付出了常人难以想象的艰辛。这些参赛选手们，无不是激发生命的张力，赤手空拳为梦想而战。用脚发球、用嘴拿拍的乒乓球运动员哈玛托，离国家队只有“一步之遥”时被诊断为硬化型骨髓炎的“妈妈级”选手熊桂艳，只靠听力判断球的方向且荣获三届残奥会亚军的26岁中国女子盲人门球队……他们在奥运五环的见证下不断追梦。正如哈玛扎所言，“残障不在于手脚，而是在于没有毅力坚持做完自己想做的事，完成梦想！”他们不是超人却会“飞”，拼了命也要留给自己一个绚烂的句点，他们拥有梦想的“翅膀”。
看，那是最美的超越“翅膀”，承载着人类的潜力一往无前。奥运会选出的是人类最强健的体魄，残奥会集结的是人类最不屈的灵魂。“精神寓于运动”是残奥会的理念，运动员们无时无刻不在诠释着这样的超越精神，“更快、更高、更强”是奥林匹克的格言，残奥健儿们却将其进一步升华。第五次参加残奥的54岁的轮椅乒乓球运动员张岩，尽管巅峰状态已过，尽管曾夺得过两枚金牌，但他没有放弃，而是更加努力，为的就是不断突破自我、超越自我，超越自己是残疾运动员最大的期望。不向命运低头，不向困难屈服，正是这种迎难而上、坚韧不拔的信念，激发出了人体的潜能，创造了一个又一个奇迹，残奥健儿们用超越的“翅膀”奏响了生命的华美乐章。
残奥健儿以实际行动在向世人宣告，只要敢于梦想、挑战自我，任何人都可以成为人生的强者。他们虽没有双臂却狠狠抽了命运耳光；他们虽失去光明，却在黑暗中逆风飞翔；他们虽无声无言，却谱响充满生命真谛的乐章。所以，当我们在生活中遇到困难时，请想想这些无比坚毅的运动员们，看看他们最美的“翅膀”，残缺的身体尚不能束缚一个伟大的灵魂，我们有什么理由不勇敢不追梦不超越呢
一起向未来北京冬残奥会优秀观后感12日前，第16届残疾人奥林匹克运动会在日本东京拉开帷幕，中国437名残奥会选手将在为期两周的残奥会舞台上展现中国体育健儿自信、坚韧、拼搏的精神风貌。“身虽残，志更坚。”我们党员干部应弘扬自强不息、顽强拼搏、积极进取、逆风前行的“残奥精神”，不畏艰险、勇挑重担、砥砺前行，立足岗位、胸怀大局，在社会主义现代化建设新征程上积极作为、不懈奋斗。
弘扬自强不息的“残奥精神”，砥砺奋进谋发展。自强不息是中华民族的民族精神，揭示了中华民族生存发展的动力。古人云：“天行健，君子以自强不息。”残奥会上，残疾人以不屈的毅力，不断挑战和超越生命的极限，奏响了生命的音。党员干部作为建设社会主义现代化国家的生力军，要以“只争朝夕”的精神、“滴水穿石”的毅力、“永不满足”的态度，勤于学习、砥砺才华、提高素质；要正确认识前进道路上的形势和任务，敢于迎接机遇和挑战，提振精神、不弃不馁，不论遇到什么困难和挫折都矢志不渝，勇往直前。
弘扬顽强拼搏的“残奥精神”，勇挑重担谋新篇。曾记得，残疾人运动会“力量举重”项目的世界纪录有5项是由残疾人运动员创造的；被誉为“无臂飞鱼”的何军权，在雅典残奥会上4夺金牌3破世界纪录，职业生涯共拿到97枚奖牌，其中金牌就占了67枚，这些成绩的取得来源于常人无法想象的刻苦、耐心、执着和顽强。“世上无难事，只要肯登攀。”党员干部要发扬顽强拼搏的精神，坚持“5+2”“白+黑”“晴+雨”，积极投身安全生产、环境保护、信访维稳、疫情防控、乡村振兴、基层治理等重大重点工作一线，不畏艰难、率先垂范、真抓实干，不断把各项事业推向新的高度，不辜负党和人民的重托。
弘扬积极进取的“残奥精神”，攻坚克难开新局。残奥会赛场上的运动健儿不断刷新残疾人世界纪录和残奥会纪录来源于他们积极进取、“展翅飞翔”的良好心态，党员干部应该将“残奥精神”融于岗位、融于日常，脚踏实地，做实做细，从自己做起、点滴做起，从身边手头之事做起；要始终秉承“敢闯敢试，敢为人先”的进取意识，保持昂扬向上的进击姿态，因时而动、随事而制，坚持说实话、谋实事、出实招、求实效，把雷厉风行和久久为功有机结合起来，主动到艰苦的地方去锤炼党性、磨砺韧劲，以钉钉子精神做实做细做好社会建设各项工作，用实际行动开创新的人生画卷。
